هذا المشروب عباره عن خليط من المغذيات وهو من انفع ما يكون للصحة والاحتفاظ بالحيوية
والشباب الدائم اذا ما اخذ بصفه متكررة ويفضل ان يكون ذلك بين الوجبات او قبل النوم
والشباب الدائم اذا ما اخذ بصفه متكررة ويفضل ان يكون ذلك بين الوجبات او قبل النوم
ويتكون هذا المشروب القوى من الاتي :
نصف لتر لبن طازج
4 ملاعق مسحوق خميرة
فنجان واحد لبن دسم مسحوق ( لبن بودرة )
نصف لتر لبن طازج
4 ملاعق مسحوق خميرة
فنجان واحد لبن دسم مسحوق ( لبن بودرة )
ويحضر المشروب بخلط هذه المكونات مع بعضها جيدا باستعمال الخلاط الكهربائي
ومتى تم الخلط وصار الكل كالعجينه الرخوة يضف نصف لتر اخر من اللبن الطازج ثم يكرر المزج
بالخلاط الكهربائي مره اخرى لبضع دقائق
ومتى تم الخلط وصار الكل كالعجينه الرخوة يضف نصف لتر اخر من اللبن الطازج ثم يكرر المزج
بالخلاط الكهربائي مره اخرى لبضع دقائق
يتميز هذا المشروب بطعم لذيذ مستساغ وهو غني بالكالسيوم والحديد وجميع الفيتامينات التي تتكون
منها مجموعه ب اما البروتينات التي فيه فتعادل ما يوجد من البروتينات في اربع ريشات كبيرة من لحم
الضلوع البقري
منها مجموعه ب اما البروتينات التي فيه فتعادل ما يوجد من البروتينات في اربع ريشات كبيرة من لحم
الضلوع البقري
المصدر: صحه المراه العربيه