احذر تغطية رأسك أثناء النوم

هناك عادة خطيرة يفعلها كثير من الناس ولا يعرفون ما أضرار هذه العادة الخاطئة

وهي تغطية الرأس أثناء النوم

فإن تغطية الرأس أثناء النوم بالكامل ( سواء كان بغطاء الفراش او بالوساده ) عادة سيئة وخطيرة لان ذلك يزيد من تركيز ثاني أكسيد الكربون وقلة نسبة الأكسجين في الحيز المتاح للتنفس وسيكون هذا مثل التدخين ويؤدي إلى كارثة تصيب خلايا المخ وقد يؤدي ذلك الى تلف خلايا المخ وضمورها ووقف نموها....
وبالتالي فقدان المخ القدرة على القيام بوظائفه بفاعلية وكفاءة.