عندما يصاب فرد داخل المنزل بالأنفلونزا فإن المرض يتسرب إلي باقي المنزل
نصائح هائله لتجنب اصابه باقى افراد الاسره
بالخطوات الآتيه ستعرفين كيف تحمي بيتك
1-نبدأ اليوم بأخذ ملعقه من عسل الحنطه السوداء فهو غني بالمواد المضاده للتأكسد ويعزز المناعه
2-نأخذ مكملات ب3 للمحافظه علي صحتنا جيده
3-نبدأ بدواء يسمي (NAC) أو (الاسيتيل لام السيستين) وهو مضاد رائع للتأكسد الجرعه المتوسطه هي 250 ملليجرام باليوم
4- وأخيرا (استراغالوس) فأخذ نقطه واحده ينشط المناعه ويمكن أخذه 3 مرات باليوم
5-فيتامين د قد سمع الكثيرون عنه انه سيزيد من معدلات المواد المضاده للبكتريا ننصح بأخذه من ديسمبر إلي مارس بجرعة الفي وحده باليوم ثم تخفف الي الف وحده
6-نستعمل الكركم في أكلاتنا فهو يحارب الفيروسات والبكتريا ويحوي المنجنيز والبوتاسيوم وهما ينشطان المناعه
7- لابد من تهويه المنزل باستمرار وفتح النوافذ لاخراج الهواء المحمل بالفيروسات وادخال الهواء النقى
تمنياتنا لكم بصحه جيده
بالخطوات الآتيه ستعرفين كيف تحمي بيتك
1-نبدأ اليوم بأخذ ملعقه من عسل الحنطه السوداء فهو غني بالمواد المضاده للتأكسد ويعزز المناعه
2-نأخذ مكملات ب3 للمحافظه علي صحتنا جيده
3-نبدأ بدواء يسمي (NAC) أو (الاسيتيل لام السيستين) وهو مضاد رائع للتأكسد الجرعه المتوسطه هي 250 ملليجرام باليوم
5-فيتامين د قد سمع الكثيرون عنه انه سيزيد من معدلات المواد المضاده للبكتريا ننصح بأخذه من ديسمبر إلي مارس بجرعة الفي وحده باليوم ثم تخفف الي الف وحده
6-نستعمل الكركم في أكلاتنا فهو يحارب الفيروسات والبكتريا ويحوي المنجنيز والبوتاسيوم وهما ينشطان المناعه
7- لابد من تهويه المنزل باستمرار وفتح النوافذ لاخراج الهواء المحمل بالفيروسات وادخال الهواء النقى
تمنياتنا لكم بصحه جيده