أغنى عشر فواكة بفيتامين سى
فيتامين سي ضروري لصحّة العظام، الأسنان، اللثّة والأوعية الدمويّة في أجسامنا. يساعد أجسامنا على إمتصاص الحديد والكالسيوم , يساعد على إلتئام الجروح , يساهم في وظائف الدماغ.أي الفواكه أغنى به ؟ تابعو السطور التالية لتعرفو الاجابة بالترتيب
الجوافة
الكيوي
الفراولة
الليمون
كنتالوب
جريب فروت
المانجو
اليوسفى
طماطم
فيتامين سي ضروري لصحّة العظام، الأسنان، اللثّة والأوعية الدمويّة في أجسامنا. يساعد أجسامنا على إمتصاص الحديد والكالسيوم , يساعد على إلتئام الجروح , يساهم في وظائف الدماغ.أي الفواكه أغنى به ؟ تابعو السطور التالية لتعرفو الاجابة بالترتيب
الجوافة
الفراولة
الليمون
كنتالوب
جريب فروت
المانجو
اليوسفى
طماطم