ذكر باحثون فى دراسة أمريكية حديثة أن الأشخاص الذين لديهم مشكلة في النوم يجدون صعوبة في إغلاق الجزء الخاص بالمخ الذي يتسبب في شرود الانتباه ، ومنه فأن الذهن الشارد يؤدى إلي إصابة الإنسان بالأرق .
وأضاف الدراسة أن هؤلاء الأشخاص يجدون صعوبة في اتمام مهام يومهم، كما اظهرت مجموعة من صور الأشعة علي المخ أن هؤلاء الأشخاص يبذلون جهدا أكبر في مهام عملهم علي عكس الذين يتمتعون بنوم طبيعي.
وعلي الجانب الأخر، وفقا لصحيفة "ديلي إكسبريس" البريطانية،أضاف الباحثون ان اكتشاف هذه التنوعات في انشطة المخ قد يساعد الابحاث الرامية الى اكتشاف علاج فعال للارق.
واشاروا الى ان الذين يعانون من الارق لا يواجهون فقط مشكلة في النوم ليلا لكن ادمغتهم لا تعمل بكفاءة ايضا على مدار اليوم فالارق يتسبب في عدم اغلاق المناطق المسؤولة عن "الذهن الشارد" بالمخ.
واستند الباحثون الى نتائج التصوير بالرنين المغناطيسي ل25 شخصا ينامون بشكل طبيعي ومقارنتها ب25 اخرين يعانون من الارق، فوجدوا ان المجموعتين اظهرتا كفاءة عند اتمام مختلف المهام لكن اذهان الذين يعانون من الارق انجزت المهام بصعوبة وجهد اكبر.