2 كاس لبن كبير 
4 حبه خيار حجم كبير
بقدونس
2 سن ثوم
معلقه صغيره نعنع ناشف 
طريقه التحضير : نقطع الخيار حجم صغيره او حسب رغبتكم ومن ثم نفرم البقدونس ونضعه بالوعاء ونضع اللبن ومعلقه النعنع الناشف واللبن والثوم والملح ونحرك ويقدم .. صحتين وهنا