بسم الله الرحمان الرحيم
رجيم البطن يبدأ بالزبادي
اذ اردت قوام جذاب دون اي زوائد في منطقة البطن ، فلك هذا . تناولي على مدى 30 يوم لبن منزوع الدسم ، و ستلاحظين بداية جيدة لاختفتء الكرش . ان الزبادي يحتوي على انزيمات هاضمة تساعد على تخلص البطن من الانتفاخ الناتج من بقايا الغذاء الذي تزيلة بالاضافة الى ان هذه الانزيمات تعمل راحة القولون .
ان رجيم البطن يبدأ بالزبادي ، فوجود اللبن خالي الدسم في اي نظام غذائي او اي برنامج رجيم ، و خاصة اذا كان كوجبة عشاء ، يعمل على تقديم فائدة صحية بالاضافة الى مساعدته في الحصول على جسد جميل .
