المكونات :
ربع ملعقة قرفة
ملعقة صغيرة كمون مطحون
ملعقة صغيرة زنجبيل مطحون
عصير ليمونة
كوب ماء مغلي
طريقة التحضير :
ضيفي المكونات الصلبة إلى بعضها في كوب واحد وضيفي لها الماء المغلي وعصير الليمونة ثم غطي الكوب بإناء مسطح حتى لا تتطاير الزيوت التي يحتويها المشروب، وانتظري لمدة 10 دقائق.
تناولي هذا المشروب قبل تناول الوجبات اليومية بنصف ساعة، ويمكنك تحليته بملعقة من عسل النحل.