تعاني معظم النساء و الرجال كذالك من الرؤوس السوداء التي تتركز بكثرة في الأنف
و الوجه و الرقبة و قد تكون في أماكن اخرى من الجسم.
ولكن الحل الوحيد و الأمثل لهذه المشكلة . يتمثل في تطبيق نظام خاص لتنظيف البشرة.
1- شرب الماء بكميات كثيرة لاكساب البشرة نضارة و حيوية.
2- إستعمال كريم المغدي للبشرة قبل وضع المكياج.
3- عدم الاكثار من استعمال العطور لأن نسبة الكحول الموجودة فيه تزيد من إفراز الغدد الذهنية.
4- عدم محاولة العبث بتلك الرؤوس وتنظيف البشرة جيداا وعدم تبديل منادل التنظيف مع الأخريات.
5- خامسا و اخيرا تقشير اليشرة و إزالت الرؤوس الميتة بعد حمام بخار منزلي.
تأكدي أن الحصول على بشرة ناعمة وخالية من الرؤوس السوداء. لا تكون الا بحمايتها من الجراثبم و التغذية الصحية.