بسم الله الرحمان الرحيم

 زلال بيض 
ملعقتين نشأ 
 ملعقة عصير ليمون 

نخلطهم مع بعض ونستخدمهم على النحو التالي 

الاسبوع الاول يوم وراء يوم 
الاسبوع الثاني يومين وراء يومين 
الاسبوع الثالث كل ثلاثة ايام 
الاسبوع الرابع كل اربع ايام