اذا كنت ترتدين الحجاب لوقت طويل فعليك باتباع هاته النصائح للعناية بشعرك :
- لا تلفي الخمار بطريقة ضيقة ابدا فذلك سيمنع من دخول الهواء الى فروة الراس ويسبب له التساقط و التلف و يعيق نموه السريع
- من افضل استعمال انواع جيدة مثل القطن او الحرير و التي تحتوي على مسامات لدخول الهواء
- اذا كنت معجبة بأشكال الخمارات التي تتكون من الاقمشة الاخرى فاحرصي على ارتداء قماش خفيف من القطن تحته
- احرصي على لم شعرك من الاسفل و لا تشديه كثيرا لكي لا يتقصف و لا يفقد خصوبته
- بدلي مكان لمه من حين الى اخر فذلك يخفف من الاصابة بالصلع و التساقط المستمر
- امشطيه كما كنت تفعلين مسبقا قبل ارتدائك الحجاب او امشطيه مرة في اليوم على الاقل
- عند و صولك الى البيت انزعي كل المشابك الموجودة فيه و دعيه مسنودا على الظهر لمدة ساعة او ساعتين
- لا تلبسي الخمار و الشعر مبلل فذلك سينتج القشرة الكثيفة التي لا تزول الى بعناء كبير
- اطلبي من احد عائلتك ان يدلك لك شعرك لمدة 5 دقائق فذلك سينشط الدورة الدموية
- اعملي حمام كريم ترطيب للشعر مرة او مرتين في الاسبوع للمحافظة على خصوبته و رطوبته