وصفة طبيعية روعة لإعطاءك الطاقة والحيوية طوال اليوم
السلام عليكم عزيزاتي ربات البيوت
إلى كل السيدات اللواتي تعانين من الضعف والوهن وقلة الإجتهاد والخمول إليكن هذه الوصفة الطبيعية والتي تعطيك الطاقة والحيوية والنشاط طوال اليوم وهي وصفة سهلة.
المكونات
7 تمرات
القليل من الحبة السوداء
القليل من السمسم
القليل من الجوز
الطريقة
نحشو التمر بعد إزالة البذور ببقية المكونات ويؤكل على فترات في اليوم، تكرر الوصفة مرة كل يوم.
الوصفة هي رائعة للصغار أيضا بالخصوص الذين يعانون خمولا في الدراسة فهي تنشط الذاكرة أيضا.
