أثبتت الدراسات التي أجريت على 100 شخص أنّ الجلوس لساعات طويلة والتركيز على الكاندي كراش يساعد على كبح الشهية إذ إن الشخص يغوص في عالم هذه اللعبة بهدف إجتياز المراحل الصعبة التي قد تستغرق أحيانًا أسبوعين أو أكثر وفي هذا الوقت ينسى المرء الحلويات والمقرمشات التي غالبًا ما نتناولها عند مشاهدة التلفاز. وتبيّن بحسب الخبراء أن لعبة الكاندي كراش تكبح الشهية بنسبة 24% عكس مشاهدة التلفاز والفيديوهات كون هذه الأخيرة تسبب الملل.
أما الفائدة الثانية التي منينا بها بفضل لعبة الكاندي كراش هي الإستغناء عن الشوكولاته والكف من الإدمان عليه إذ إنّ رؤية الحلويات الملونة والبراقة تغنينا عن التفكير بالشوكولاته.
خلاصة هذه الدراسة، أن التركيز لوقت طويل والغوص في الألعاب الالكترونية قد يخسرك الوزن كونك ستكفيّن عن التفكير بالمأكولات الشهية، المكسرات، تناول الشيبس أو البطاطس المقلية، الحلويات، الشوكولاته وغيرها.