.
القهوة تعد من المشروبات العالمية والتي تتمتع بصيت عريض وشهرة واسعة في العالم كله حيث أنها تعد المشروب الرسمي والرئيسي في الغالبية العظمي من بلاد العالم فالكثير منا يحبونها ويعشقونها ويداومون علي تناولها بإستمرار وقد يصل الأمر مع البعض منا أحيانا إلي درجة إدمان شرب القهوة فقد يصل الأمر إلي تناول أكثر من خمس أقداح من القهوة يوميا
وعلي الرغم من مخاطر الإفراط في تناول القهوة علي الصحة والتي جميعنا نعلمها تماما إلا أن تناول كوب صغير من القهوة صباحا لا يضر في شئ علي العكس فقد أثبتت البحوث والدراسات علي أن تناول تلك الكمية من القهوة يساعد علي خسارة الوزن بصورة مذهلة وطبيعية وبدون أي مجهود فبمجرد تناول تلك الكمية من القهوة تسمح لجسمك بالإستفادة بالعديد من الفوائد الصحية والتي تتمثل في الآتي –
تعمل القهوة علي سد الشهية نحو الطعام لأطول فترة ممكنة مما يعمل علي حرق الدهون وإذابتها وإنقاص الوزن بصورة طبيعية جدا
كما أن مشروب القهوة خالي تماما من السعرات الحرارية مما يجعلها المشروب الأمثل لإنقاص الوزن بصورة طبيعية وآمنة
يحتوي مشروب القهوة علي مجموعة من الأحماض والتي أثبتت الدراسات قدرتها الفائقة علي إنقاص الوزن بكل سهولة ويسر وبدون أي تعب أو مجهود