موقع معلومات | معلومات | ثقافة عامة | هل تعلم

علاجات .. تريحك من وجع الأسنان

<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgmvDpTxEQbA_EUEx4u-wvafFjXVr4LrflH2Jc5JfppGn5k5mufstU8tpkMbVTJDi1YXzFbbt-xquiMoowTHbFAiALGTshrMn5TDZDe7dD3f7Bq6Tl3SXR6jLgekJ2Ly7r_2orzvNfezcI/s1600/5377629_mouseover.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgmvDpTxEQbA_EUEx4u-wvafFjXVr4LrflH2Jc5JfppGn5k5mufstU8tpkMbVTJDi1YXzFbbt-xquiMoowTHbFAiALGTshrMn5TDZDe7dD3f7Bq6Tl3SXR6jLgekJ2Ly7r_2orzvNfezcI/s1600/5377629_mouseover.jpg" width="400" /></span></a></div><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><br /></span><div style="background-color: white; border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><div style="border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="color: #444444; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><span style="line-height: 15px;">يعرف الكثيرون أن آلام الآسنان قد تكون شديدة جدا ولا تطاق مما يدفعنا للجوء الى المسكنات القوية والشديدة التأثير كالجل المسكن أو المسكنات الموضعية او حتى الحبوب المسكنة حيث تعدنا براحة سريعة ولكن هناك بعض الطرق الطبيعية القديمة على طريقة الجدات:</span></span></div><div style="border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="color: #444444; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><span style="line-height: 15px;"> </span></span></div><div style="border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="color: #444444; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><span style="line-height: 15px;"><b>1- القرنفل:</b></span></span></div><div style="border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="color: #444444; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><span style="line-height: 15px;"> </span></span></div><div style="border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="color: #444444; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><span style="line-height: 15px;">من اقوى العلاجات الطبيعية لالام الاسنان حيث انه يدخل فى تركيب العديد والعديد من أدوية والمراهم المسكنة ويمكنك أستخدام القرنفل الحب الصحيح أو أستخدام زيته وذلك قومى بأخذ 2 أو 3 حبات من كبش القرنفل وباستخدام أسنانك الامامية قومى بتطريتها نوعا ما ثم ضعيها على السن او الضرس المتألم وأضغطى عليها واتركيها ل30 دقيقة وكررى عند الحاجة وبالنسبة للزيت قومى بوضع قطنة مبللة جيدا بزيت القرنفل على الضرس المتألم.</span></span></div><div style="border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="color: #444444; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><span style="line-height: 15px;"> </span></span></div><div style="border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="color: #444444; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><span style="line-height: 15px;"><b>2- الثوم:               </b></span></span></div><div style="border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="color: #444444; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><span style="line-height: 15px;"> </span></span></div><div style="border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="color: #444444; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><span style="line-height: 15px;">من أهم العلاجات القديمة لتهدئة آلام الاسنان حيث له خواص قاتلة للبكتريا وأستخدميه بأخذ فص من الثوم ثم قطعيه لنصفين وضعى أحد النصفين على السن او الضرس المتألم وأضغطى عليه واتركيه حتى يهدأ ويمكنك أيضا هرس فص او أثنين من الثوم ووضعه على السن او الضرس المتألم كمرهم</span></span></div><div style="border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="color: #444444; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><span style="line-height: 15px;"> </span></span></div><div style="border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="color: #444444; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><span style="line-height: 15px;"><b>3- الفانيلا :</b></span></span></div><div style="border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="color: #444444; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><span style="line-height: 15px;"> </span></span></div><div style="border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="color: #444444; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><span style="line-height: 15px;">مستخرج الفانيلا الطبيعية من حبوب الفانيلا وليس الصناعي له خواص مسكنة قوية على الم الاسنان فيمكنك وضع بعض قطرات من الفانيلا بواسطة قطن طبى على الضرس او السن المتألم وفى ثوان ستجدى راحة فورية.</span></span></div><div style="border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="color: #444444; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><span style="line-height: 15px;"> </span></span></div><div style="border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="color: #444444; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><span style="line-height: 15px;"><b>4- الملح والشبة:</b></span></span></div><div style="border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="color: #444444; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><span style="line-height: 15px;"> </span></span></div><div style="border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="color: #444444; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><span style="line-height: 15px;">مزيج الملح مع الشبة له خواص قاتلة للبكتريا ومهدئة لاآلام الاسنان ويمكنك عمله عن طريق مزج ½ معلقة صغيرة من الملح مع ½ معلقة صغيرة من الشبة البودرة (المطحونة ) ثم يدهن بها السن او الضرس المتألم وكرريها كل 3 أو4 ساعات لافضل نتيجة</span></span></div><div style="border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="color: #444444; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><span style="line-height: 15px;"> </span></span></div><div style="border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="color: #444444; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><span style="line-height: 15px;"><b>5- غسول الملح:</b></span></span></div><div style="border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="color: #444444; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><span style="line-height: 15px;"> </span></span></div><div style="border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="color: #444444; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><span style="line-height: 15px;">المضمضة بالماء الدافئ وليس الساخن مفيدة جدا لتهدئة الالام الاسنان ويمكنك عمله بمزج معلقة صغيرة من الملح على كوب كبير من الماء الدافئ وقومى بالمضمضة بأستخدام الماء بالملح حتى تنتهى الكمية ويفضل عملها حوالى 4 الى 5 مرات باليوم مع مراعاة عدم بلعها</span></span></div><div style="border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="color: #444444; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><span style="line-height: 15px;"> </span></span></div><div style="border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="color: #444444; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><span style="line-height: 15px;"><b>6- الزنجبيل</b></span></span></div><div style="border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="color: #444444; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><span style="line-height: 15px;"> </span></span></div><div style="border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="color: #444444; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><span style="line-height: 15px;">:من العلاجات المهمة وخصوصا لالام الاسنان الحادة جدا حيث يمكنك مزج ¼ معلقة صغيرة من الزنجبيل مع القليل من قطرات الماء الدافئ حتى تكون شبه المعجون ثم تفرد على الضرس او السن المتألم جيدا ويترك عليها ل30 دقيقةوهكذا عند احساسك بألم فى أسنانك جربى بعض من تلك العلاجات القديمة الخالية من الكيماويات قبل ان تتناولى أى دواء مسكن.</span></span></div></div></div>

علاجات .. تريحك من وجع الأسنان

يعرف الكثيرون أن آلام الآسنان قد تكون شديدة جدا ولا تطاق مما يدفعنا للجوء الى المسكنات القوية والشديدة التأثير كالجل المسكن أو المسكنات المو...

مزيد من المعلومات »

نظف كبدك فى 9 ايام فقط التقرير الكامل

<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"><div style="text-align: center;"><b><br /><br /><span style="font-size: large;"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjRU_nE6ARERR_JL-v2BiY3RoGis2-VuBZXIfKodXBtghEFMng6JLX0tcz8Bla0enQGxCg88AONDHdnmmfXiIUw-V_LwCPLzZnh5lpf2wxeDR6TlkkaOkPkjSkYT6XhIae_Y2zIvsh9Pxc/s1600/images.jpg" width="400" /><br /></span></b></div><b><span style="font-size: large;"></span></b><div style="text-align: center;"><b><span style="font-size: large;"><br /></span></b></div><b><span style="font-size: large;"></span></b><div style="text-align: center;"><b><span style="font-size: large;"><br /></span></b></div><b><span style="font-size: large;"></span></b><div style="text-align: center;"><b><span style="font-size: large;">خمس عادات فاعلة لتنظِّف كبدك من السموم في تسعة أيام ومن خلال النتائج  ستستمرّ في اتباعها. عزيزي القارئ إذا أردت التمتّع بصحة جيدة، يجدر بك</span></b></div><b><span style="font-size: large;"></span></b><div style="text-align: center;"><b><span style="font-size: large;">اكتساب بعض العادات الحميدة. ننقلها لكم من كتاب «تنظيف الكبد من السموم في 9 أيام»</span></b></div><b><span style="font-size: large;"></span></b><div style="text-align: center;"><b><span style="font-size: large;">حافظ علي صحة كبدك</span></b></div><b><span style="font-size: large;"></span></b><div style="text-align: center;"><b><span style="font-size: large;"><br /></span></b></div><b><span style="font-size: large;"></span></b><div style="text-align: center;"><b><span style="font-size: large;">غير عاداتك وحافظ علي كبدك نظيف في تسعة أيام</span></b></div><b><span style="font-size: large;"></span></b><div style="text-align: center;"><b><span style="font-size: large;"><br /></span></b></div><b><span style="font-size: large;"></span></b><div style="text-align: center;"><b><span style="font-size: large;"><br /></span></b></div><b><span style="font-size: large;"></span></b><div style="text-align: center;"><b><span style="font-size: large;">1-اشرب</span></b></div><b><span style="font-size: large;"></span></b><div style="text-align: center;"><b><span style="font-size: large;"><br /></span></b></div><b><span style="font-size: large;"></span></b><div style="text-align: center;"><b><span style="font-size: large;">ثمانية أكواب من المياه يوميًّا</span></b></div><b><span style="font-size: large;"></span></b><div style="text-align: center;"><b><span style="font-size: large;"><br /></span></b></div><b><span style="font-size: large;"></span></b><div style="text-align: center;"><b><span style="font-size: large;">يؤدي شرب هذه الكمية من المياه، أي ما يعادل ليتر ونصف الليتر، إلى  تغيير حالتك الجسدية والنفسية، ويرفع معدل طاقتك وصفاء ذهنك. تساعد المياه  في إذابة السموم الموجودة في الدم ليتخلّص منها، بعدئذ، عبر الكليتين.  وبالتالي تعمل الكليتان بشكل أفضل. يمكن أن يتضمن استهلاك المياه الشاي  الخالي من الكافيين وغيره من بدائل القهوة (يعتبر الكافيين مادّة مدرّة  للبول، لذا قد يسبب فقدان نسبة ماء كبيرة من الجسم).</span></b></div><b><span style="font-size: large;"></span></b><div style="text-align: center;"><b><span style="font-size: large;"><br /></span></b></div><b><span style="font-size: large;"></span></b><div style="text-align: center;"><b><span style="font-size: large;"><br /></span></b></div><b><span style="font-size: large;"></span></b><div style="text-align: center;"><b><span style="font-size: large;">يمكنك شرب ثلاثة أكواب من أحد المشروبات الساخنة وكوب من العصير الخاص  بإزالة السموم، وأربعة أكواب من المياه يوميًّا. يمكنك أيضًا إضافة نصف  حبّة ليمون حامض معصور إلى فنجان مياه ساخنه، لأن الحامض مضاد للأكسدة،  يزيل السموم ويساعد كبدك على التخلص من سمومه وطرحها في الأمعاء. كذلك،  يمكنك إضافة قليل من الزنجبيل مع قطعة الحامض أو من دونها.</span></b></div><b><span style="font-size: large;"></span></b><div style="text-align: center;"><b><span style="font-size: large;"><br /></span></b></div><b><span style="font-size: large;"></span></b><div style="text-align: center;"><b><span style="font-size: large;"><br /></span></b></div><b><span style="font-size: large;"></span></b><div style="text-align: center;"><b><span style="font-size: large;">مع ذلك، كميّة اللتر ونصف اللتر من الماء يوميًّا ليست سوى الحد الأدنى  للاستهلاك. إذا كان الطقس حارًا أو إذا مارست تمارين رياضية مكثّفة، ستحتاج  إلى كميّة أكبر من الماء لتعويض السوائل التي تخسرها. علاوة على ذلك، تُعد  زيادة استهلاك المياه مفيدة للكلى عموماً لأنّ عددًا كبيرًا من السموم  التي ينتجها الجسم ويستهلكها تخرج عبر الكلى. يشار أيضًا إلى أهمية  المحافظة على توازن رطوبة الجسم تفاديًا لامتصاص السموم مجدّدًا من  الأمعاء. ينبغي أن يساوي الحد الأقصى من كمية المياه المستهلكة، الكميّة  التي تستطيع الكليتان طرحها خلال 24 ساعة. لذا، إعلم أن شرب كمية مياه تفوق  حاجتك في ظروف عاديّة، لن يحسّن من حالك بل قد يزيدها سوءًا، لأن كميّة  مفرطة من السوائل قد تضع الكليتين تحت الاختبار فتكثر المياه في الجسم  وتؤدي إلى الموت.</span></b></div><b><span style="font-size: large;"></span></b><div style="text-align: center;"><b><span style="font-size: large;"><br /></span></b></div><b><span style="font-size: large;"></span></b><div style="text-align: center;"><b><span style="font-size: large;"><br /></span></b></div><b><span style="font-size: large;"></span></b><div style="text-align: center;"><b><span style="font-size: large;"><br /></span></b></div><b><span style="font-size: large;"></span></b><div style="text-align: center;"><b><span style="font-size: large;">ما الذي يحصل إن لم تشرب كمية كافية:</span></b></div><b><span style="font-size: large;"></span></b><div style="text-align: center;"><b><span style="font-size: large;"><br /></span></b></div><b><span style="font-size: large;"></span></b><div style="text-align: center;"><b><span style="font-size: large;">تؤدي المياه أدوارًا كثيرة في مختلف أنحاء الجسم فهي، إلى جانب تنظيف  الكلى، تحتوي على مواد معدنية قابلة للذوبان، وتعمل كجهاز نقل، كمادة  مرطّبة وكمنظّم لحرارة الجسم. وقد يؤدي الجفاف، ولو بنسبة ضئيلة، إلى  الإمساك، الصداع، الكسل وتشوّش الذهن. ويزيد في المقابل، خطر الإصابة  بالتهابات المسالك البوليّة والحصى الكلويّة. عندما تفقد واحداً في المئة  من سوائل جسمك، ترتفع حرارتك وتصعب قدرتك على التركيز.</span></b></div><b><span style="font-size: large;"></span></b><div style="text-align: center;"><b><span style="font-size: large;"><br /></span></b></div><b><span style="font-size: large;"></span></b><div style="text-align: center;"><b><span style="font-size: large;"><br /></span></b></div><b><span style="font-size: large;"></span></b><div style="text-align: center;"><b><span style="font-size: large;">نقص المياه معناه نقص قوة العضلات و إليكم بعض الإرشادات</span></b></div><b><span style="font-size: large;"></span></b><div style="text-align: center;"><b><span style="font-size: large;"><br /></span></b></div><b><span style="font-size: large;"></span></b><div style="text-align: center;"><b><span style="font-size: large;"><br /></span></b></div><b><span style="font-size: large;"></span></b><div style="text-align: center;"><b><span style="font-size: large;">وجد اختصاصيو التغذية الرياضيّون أنّ فقدان الجسم نسبة ثلاثة في المئة  من المياه يؤدي إلى فقدان 8 في المئة من قوّة العضلات. إليكم، في هذا  الإطار، بعض الخطوات العلميّة التي يجب اتّباعها للاعتياد على استهلاك كمية  كافية من المياه: </span></b></div><b><span style="font-size: large;"></span></b><div style="text-align: center;"><b><span style="font-size: large;">اشرب كوبًا من المياه فور استيقاظك. </span></b></div><b><span style="font-size: large;"></span></b><div style="text-align: center;"><b><span style="font-size: large;">إشرب دائمًا قبل تناول الطعام. </span></b></div><b><span style="font-size: large;"></span></b><div style="text-align: center;"><b><span style="font-size: large;">إشرب كوبين من المياه بعد ممارسة التمارين. </span></b></div><b><span style="font-size: large;"></span></b><div style="text-align: center;"><b><span style="font-size: large;">أبقِ دائمًا بعض المياه إلى جانبك. </span></b></div><b><span style="font-size: large;"></span></b><div style="text-align: center;"><b><span style="font-size: large;">إشرب مياهاً مفلترة أو معدنيّة طبيعيّة. </span></b></div><b><span style="font-size: large;"></span></b><div style="text-align: center;"><b><span style="font-size: large;"><br /></span></b></div><b><span style="font-size: large;"></span></b><div style="text-align: center;"><b><span style="font-size: large;"><br /></span></b></div><b><span style="font-size: large;"></span></b><div style="text-align: center;"><b><span style="font-size: large;">مؤشرات يساعدك ظهور العوارض التالية على إدراك مدى حاجة جسمك إلى المياه: </span></b></div><b><span style="font-size: large;"></span></b><div style="text-align: center;"><b><span style="font-size: large;">إمساك، ظمأ، مشاكل في المفاصل، تعب، مشاكل في التركيز، شعور بالحرّ المفرط، بشرة جافة، مصاب غالبًا بالتهابات، شعر متكسّر وجاف. </span></b></div><b><span style="font-size: large;"></span></b><div style="text-align: center;"><b><span style="font-size: large;">ثمة وسيلة أخرى وهي لون البول، فالداكن منه يدلّ على أنّك لا تشرب ما يكفي، إذ يكون في هذه الحالة مركّزًا جدًّا بسبب نقص المياه. </span></b></div><b><span style="font-size: large;"></span></b><div style="text-align: center;"><b><span style="font-size: large;">البشرة الجافة و المرهقة 8اكواب ماء يوميا تحافظ على نضارة وجمال البشرة </span></b></div><b><span style="font-size: large;"></span></b><div style="text-align: center;"><b><span style="font-size: large;"><br /></span></b></div><b><span style="font-size: large;"></span></b><div style="text-align: center;"><b><span style="font-size: large;"><br /></span></b></div><b><span style="font-size: large;"></span></b><div style="text-align: center;"><b><span style="font-size: large;">2- ارفع نسبة استهلاك مضادات الأكسدة</span></b></div><b><span style="font-size: large;"></span></b><div style="text-align: center;"><b><span style="font-size: large;"><br /></span></b></div><b><span style="font-size: large;"></span></b><div style="text-align: center;"><b><span style="font-size: large;">يتكوّن بعض هذه المضادّات في الجسم بينما يتوافر البعض الآخر في  المأكولات التي نتناولها. وثمة مضادّات أكسدة رئيسة نجدها في الطعام منها:</span></b></div><b><span style="font-size: large;"></span></b><div style="text-align: center;"><b><span style="font-size: large;"><br /></span></b></div><b><span style="font-size: large;"></span></b><div style="text-align: center;"><b><span style="font-size: large;">الفيتامن A، الفيتامين E، الزنك، السيلينيوم. تعمل مضادّات الأكسدة  كمجموعة وسيحتاج جسمك إلى الفيتامين E ،الأنزيم المساعد 10Q، الغلوتاثيون  والأنثوسيانيدين مع كمية من مادة البيتا كاروتين وبعض الحمض الدهني.</span></b></div><b><span style="font-size: large;"></span></b><div style="text-align: center;"><b><span style="font-size: large;"><br /></span></b></div><b><span style="font-size: large;"></span></b><div style="text-align: center;"><b><span style="font-size: large;"><br /></span></b></div><b><span style="font-size: large;"></span></b><div style="text-align: center;"><b><span style="font-size: large;"><img height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/proxy/AVvXsEj-hULL2Qy81KNc6HayyQu9TprYDBeS2g7WRMLJl_T594fCDfbHcPvVAWOiXyuYM4co7AN7BLTDk_DGwDg0_6PGMiVRdRy0971QQQJkCVT7NW4UPfhgRIsJSQ1IJJjhk6xRSY7fihUuo192MXES0n45h18BVy2DVBPsuYUTFCaZtu2dk9tiZpCT8NxLsDG4_AKRnZvvcd2wo0PKQyRuHOD_mDa7KwEHYkGSJf5gijV4OK5brEuBxQvjEwCW1xMueyRXBT7S1SmQioD5gCaivhUGXiUbxhhM9BJ02JMbpwDAcDy0RAUdV4XJ7eSSb_JsoUdXWP8krhRx3rU1dWQQiLKd8Do4ncE4D-tIuwwyEQpMnQ=" width="400" /></span></b></div><b><span style="font-size: large;"></span></b><div style="text-align: center;"><b><span style="font-size: large;"><br /></span></b></div><b><span style="font-size: large;"></span></b><div style="text-align: center;"><b><span style="font-size: large;"><br /></span></b></div><b><span style="font-size: large;"></span></b><div style="text-align: center;"><b><span style="font-size: large;">الخضروات و الفاكهة تحمي الكبد</span></b></div><b><span style="font-size: large;"></span></b><div style="text-align: center;"><b><span style="font-size: large;"><br /></span></b></div><b><span style="font-size: large;"></span></b><div style="text-align: center;"><b><span style="font-size: large;"><br /></span></b></div><b><span style="font-size: large;"></span></b><div style="text-align: center;"><b><span style="font-size: large;">3- تناول خمس مأكولات مفيدة يوميًّا</span></b></div><b><span style="font-size: large;"></span></b><div style="text-align: center;"><b><span style="font-size: large;"><br /></span></b></div><b><span style="font-size: large;"></span></b><div style="text-align: center;"><b><span style="font-size: large;">المأكولات المفيدة عبارة عن مأكولات صحيّة تحتوي على نسبة عالية من  العناصر الغذائية ومضادّات الأكسدة، وتخلو من أي مواد مضرّة، بما فيها  كميّات كبيرة من السكر الطبيعي. ومن خلال هذه المأكولات تتعزّز قدرة كبدك  على إزالة السموم. لذلك، تكمن إحدى الطرق السهلة لتحقيق هذا الهدف في  الاعتياد على تناول حصص عدّة من المأكولات المفيدة الخمسة يوميًا:</span></b></div><b><span style="font-size: large;"></span></b><div style="text-align: center;"><b><span style="font-size: large;"><br /></span></b></div><b><span style="font-size: large;"></span></b><div style="text-align: center;"><b><span style="font-size: large;"><br /></span></b></div><b><span style="font-size: large;"></span></b><div style="text-align: center;"><b><span style="font-size: large;">البذور المغذية:</span></b></div><b><span style="font-size: large;"></span></b><div style="text-align: center;"><b><span style="font-size: large;"><br /></span></b></div><b><span style="font-size: large;"></span></b><div style="text-align: center;"><b><span style="font-size: large;">تحتوي البذور جميعها على نسب عالية من المعادن مثل الكالسيوم،  المغنزيوم، المانغانيز، الموليبدنوم، الزنك والسيلينيوم، وجميعها أساسيّة  لعملية إزالة السموم، بيد أن بعضها يحتوي على معادن أكثر من غيره. البذور  التي نجدها في المناطق الحارّة، مثل بذور السمسم ودوّار الشمس، غنية بدهون  الأوميغا ـ 6 الأساسيّة التي تساعد في تأمين توازن على مستوى الهرمونات  وتحافظ على صحة بشرتك. في المقابل، تحتوي البذور، التي تنمو في المناطق  الباردة، مثل بذور الكتان واليقطين (القرع)، على نسب عالية من مادة  الأوميغا ـ 3 وهي مادة أساسية وضرورية لسلامة الشرايين، والمفاصل والدماغ.</span></b></div><b><span style="font-size: large;"></span></b><div style="text-align: center;"><b><span style="font-size: large;"><br /></span></b></div><b><span style="font-size: large;"></span></b><div style="text-align: center;"><b><span style="font-size: large;">يشكّل استعمال مزيج من هذه البذور أفضل الخيارات الغذائية، إذ يؤمن  توازنًا صحيًّا من المعادن الأوميغا ـ 6 والأوميغا ـ 3 ومواد دهنية  أساسيّة، بالإضافة الى أن مزاقه لذيذ. إسحق البذور ثم امزجها واحفظها في  وعاء مضغوط في الثلاجة. تناول ملعقة كبيرة منها يوميًا ولمدة تسعة أيام.</span></b></div><b><span style="font-size: large;"></span></b><div style="text-align: center;"><b><span style="font-size: large;"><br /></span></b></div><b><span style="font-size: large;"></span></b><div style="text-align: center;"><b><span style="font-size: large;"><br /></span></b></div><b><span style="font-size: large;"></span></b><div style="text-align: center;"><b><span style="font-size: large;">الخضروات الخضراء:</span></b></div><b><span style="font-size: large;"></span></b><div style="text-align: center;"><b><span style="font-size: large;"><br /></span></b></div><b><span style="font-size: large;"></span></b><div style="text-align: center;"><b><span style="font-size: large;">يتميّز الخضار ذو الأوراق الخضراء الداكنة عن غيرها، فهي غنيّة  بالفيتامين C، الفولات والكلوروفيل، وجميعها مفيدة لصحّتك. يحتوي السبانخ  على أعلى نسبة من حمض الفوليك.</span></b></div><b><span style="font-size: large;"></span></b><div style="text-align: center;"><b><span style="font-size: large;"><br /></span></b></div><b><span style="font-size: large;"></span></b><div style="text-align: center;"><b><span style="font-size: large;">بعض النباتات مثل الرشاد، البقدونس والحبق مصادر رئيسة لمادة البيتا  كاروتين والفيتامين C. تحتوي هذه الخضار المفيدة على نسبة عالية من  البيوفلافونويد، وهي مواد مضادة للأكسدة تساعد الكبد على إزالة السموم من  الجسم. يتميّز مزيج هذه الخضار بمذاق لذيذ نوعًا ما ويمكن استعماله عند  إعداد صلصة البستو، الحساء، المتبّلتات والسلطة.</span></b></div><b><span style="font-size: large;"></span></b><div style="text-align: center;"><b><span style="font-size: large;"><br /></span></b></div><b><span style="font-size: large;"></span></b><div style="text-align: center;"><b><span style="font-size: large;"><br /></span></b></div><b><span style="font-size: large;"></span></b><div style="text-align: center;"><b><span style="font-size: large;">الخضروات الصليبيّة:</span></b></div><b><span style="font-size: large;"></span></b><div style="text-align: center;"><b><span style="font-size: large;"><br /></span></b></div><b><span style="font-size: large;"></span></b><div style="text-align: center;"><b><span style="font-size: large;">تشكّل هذه الخضروات غذاءً مميّزًا يعزّز قدرة الكبد على إزالة السموم،  نذكر من بينها: الملفوف، القنّبيط (الزهرة)، البروكولي، ملفوف بروكسل  واللفت. وتحمل فوائد جمّة بالنسبة إلينا لأنّها تحتوي على الغلوكوسينولات  والغلوكارات- د وهي مواد تساعد في عملية تنظيف السموم من الكبد.</span></b></div><b><span style="font-size: large;"></span></b><div style="text-align: center;"><b><span style="font-size: large;"><br /></span></b></div><b><span style="font-size: large;"></span></b><div style="text-align: center;"><b><span style="font-size: large;"><br /></span></b></div><b><span style="font-size: large;"></span></b><div style="text-align: center;"><b><span style="font-size: large;">الكبريت:</span></b></div><b><span style="font-size: large;"></span></b><div style="text-align: center;"><b><span style="font-size: large;"><br /></span></b></div><b><span style="font-size: large;"></span></b><div style="text-align: center;"><b><span style="font-size: large;">يشكّل بعض الخضار، مثل البصل اليابس والأخضر والثوم والكرّاث، مصادر  أساسيّة للأحماض الأمينيّة التي تحتوي على الكبريت. يساعد هذا الأخير في  عملية تنظيف الكبد من السموم وتعرف هذه العملية بـ الكبرتة. تمنح هذه  الأحماض الجسم المكوّنات الأساسيّة لصنع ما يعرف بالغلوتاثيون الذي يؤدي  أيضًا دورًا في تنظيف الكبد من السموم. يتمتع البصل الأحمر بفوائد كثيرة  لأنّه غني بمادة الكيرسيتين وهو مضادّ طبيعي للالتهابات ومخفف للألم وردود  الفعل التحسسية.</span></b></div><b><span style="font-size: large;"></span></b><div style="text-align: center;"><b><span style="font-size: large;"><br /></span></b></div><b><span style="font-size: large;"></span></b><div style="text-align: center;"><b><span style="font-size: large;"><br /></span></b></div><b><span style="font-size: large;"></span></b><div style="text-align: center;"><b><span style="font-size: large;">الفاكهة وعصيرها:</span></b></div><b><span style="font-size: large;"></span></b><div style="text-align: center;"><b><span style="font-size: large;"><br /></span></b></div><b><span style="font-size: large;"></span></b><div style="text-align: center;"><b><span style="font-size: large;">إنّها مصدر غني بمضادات الأكسدة التي تدعم كبدك وتحتوي على نسبة عالية  من حمض الفوليك بينما لا تحتوي إلا على نسبة ضئيلة من السكر. بعض الفاكهة  مثل توت العلّيق، الفريز والفرنبواز، يحتوي أكثر من غيره على مضادّات  الأكسدة المكافحة لعلامات الشيخوخة. تتضمن حصة من الفريز نسبة من مضادات  الأكسدة أكبر من تلك التي نجدها في ثلاث تفاحات أو أربع موزات.</span></b></div><b><span style="font-size: large;"></span></b><div style="text-align: center;"><b><span style="font-size: large;"><br /></span></b></div><b><span style="font-size: large;"></span></b><div style="text-align: center;"><b><span style="font-size: large;">تناول أيضاً العصير الطازج لأنك بذلك تحصل على مجموعة متنوّعة من الخضار  والفاكهة في حصّة واحدة، علمًا أن التنويع هو الأساس في الحصول على مضادات  الأكسدة. وإذا لم تتناول العصير، سيتوجّب عليك استهلاك كمية كبيرة ومتنوعة  من الفاكهة والخضار للحصول على الكمية نفسها من العناصر الغذائية.</span></b></div><b><span style="font-size: large;"></span></b><div style="text-align: center;"><b><span style="font-size: large;"><br /></span></b></div><b><span style="font-size: large;"></span></b><div style="text-align: center;"><b><span style="font-size: large;"><br /></span></b></div><b><span style="font-size: large;"></span></b><div style="text-align: center;"><b><span style="font-size: large;">4- تناول المكمّلات الغذائية الخاصة بإزالة السموم</span></b></div><b><span style="font-size: large;"></span></b><div style="text-align: center;"><b><span style="font-size: large;"><br /></span></b></div><b><span style="font-size: large;"></span></b><div style="text-align: center;"><b><span style="font-size: large;">لتعزيز قدرة كبدك على إزالة هذه السموم، يُنصح بتناول المكمّلات  الغذائية المناسبة. بالتالي ينبغي استهلاك مكمّلات الأنزيمات الهضمية  والبكتيريا المفيدة والغلوتامين. تتيح تلك الأنزيمات هضم الطعام وخفض إمكان  تسرّب البروتينات الموجودة في المأكولات إلى دمك. البكتيريا المفيدة  أساسية وتؤدي دورًا في عملية الهضم. لست بحاجة إلى استهلاكها دائمًا إلا أن  تناولها على مدى تسعة أيام فقط وسيلة رائعة لتأهيل الأمعاء مجددًا. علاوة  على ذلك، يوازي المزيج بين الأنزيمات الهضمية والبكتيريا المفيدة التي  تتوافر في بعض المكمّلات الغذائية، تمضية يوم في منتجع صحي بالنسبة إلى  جسمك.</span></b></div><b><span style="font-size: large;"></span></b><div style="text-align: center;"><b><span style="font-size: large;"><br /></span></b></div><b><span style="font-size: large;"></span></b><div style="text-align: center;"><b><span style="font-size: large;"><br /></span></b></div><b><span style="font-size: large;"></span></b><div style="text-align: center;"><b><span style="font-size: large;">نصائح عند تناولك مكملات غذائية </span></b></div><b><span style="font-size: large;"></span></b><div style="text-align: center;"><b><span style="font-size: large;">ينصح بتناول ملعقة صغيرة إضافية من مسحوق الغلوتامين قبل النوم لأنه يساعدك في المحافظة على سلامة جدار الأمعاء. </span></b></div><b><span style="font-size: large;"></span></b><div style="text-align: center;"><b><span style="font-size: large;">كذلك يمكنك استعمال تركيبة تحتوي على أكبر عدد من العناصر الغذائية  الداعمة للكبد وهي: الفيتامين C، الفيتامين E، الأنزيم المساعد 10Q،  الغلوتاثيون، الأستيل سيستين، حمض الألفا ليبويك، الغليسين، الغلوتامين،  الكالسيوم ـ د، شوك الجمل، DIM، MSM، TMG. </span></b></div><b><span style="font-size: large;"></span></b><div style="text-align: center;"><b><span style="font-size: large;">نادرًا ما يعاني المصابون بارتفاع في نسبة السموم ردة فعل سيئة كالصداع  أو الغثيان بسبب تناول المكمّلات الغذائية والأعشاب. في حال كنت تعاني من  هذه الحالة، توقّف عن تناول أي نوع من المكمّلات وركّز على غيرها من أنواع  الطعام. </span></b></div><b><span style="font-size: large;"></span></b><div style="text-align: center;"><b><span style="font-size: large;"><br /></span></b></div><b><span style="font-size: large;"></span></b><div style="text-align: center;"><b><span style="font-size: large;"><br /></span></b></div><b><span style="font-size: large;"></span></b><div style="text-align: center;"><b><span style="font-size: large;">5- مارس تمارين رياضيّة منتظمة</span></b></div><b><span style="font-size: large;"></span></b><div style="text-align: center;"><b><span style="font-size: large;"><br /></span></b></div><b><span style="font-size: large;"></span></b><div style="text-align: center;"><b><span style="font-size: large;">التمارين الرياضية جميعها مفيدة لإزالة السموم كالمشي السريع أو  الهرولة، الركض، السباحة، اليوغا وغيرها. بيد أن أفضلها الـ  psychocalisthenics المولّد للطاقة وهو يجمع بين الحركة والتنفسّ. </span></b></div><b><span style="font-size: large;"></span></b><div style="text-align: center;"><b><span style="font-size: large;">هذا النوع من الرياضة عبارة عن مجموعة تمارين تجعلك بحالة رائعة ولا  تعتبر ممارستها ضرورية لأكثر من 15 دقيقة يوميًا. تؤثر طريقة التنفس في  التمارين كافة وتدفعك إلى الشعور بالخفة والحريّة وترفع نسبة الأوكسجين بعد  ممارستها اليوميّة، ويمكن لأيّ كان القيام بها.تمنحك هذه التمارين لياقة  بدنية وطاقة حيويّة عبر إنشاء توازن بين العقل والجسم. </span></b></div><b><span style="font-size: large;"></span></b><div style="text-align: center;"><b><span style="font-size: large;">ثمة طريقة أخرى لإنتاج الطاقة الحيويّة وهي التأمل. يساعد الأخير على  تصفية الذهن المليء بالأفكار، ويزيل السموم منه ويجعل النفس عميقًا ويزوّد  الجسم بالأوكسجين. </span></b></div><b><span style="font-size: large;"></span></b><div style="text-align: center;"><b><span style="font-size: large;">كذلك يخزّن الجسم سمومًا كيماوية، ضغطًا جسديًا أو مشاعر سلبيّة. يساعد  التدليك الجيّد في إزالة السموم على المستويات كافة عبر تحفيز الدورة  الدموية والجهاز اللمفاوي وتحريك السموم. يشكّل التدليك المنتظم جزءًا من  خطّة إزالة السموم لمدى الحياة. </span></b></div><b><span style="font-size: large;"></span></b><div style="text-align: center;"><b><span style="font-size: large;">المصدر :طبي العرب</span></b></div></div><br /><br /><br /><br />

نظف كبدك فى 9 ايام فقط التقرير الكامل

خمس عادات فاعلة لتنظِّف كبدك من السموم في تسعة أيام ومن خلال النتائج ستستمرّ في اتباعها. عزيزي القارئ إذا أردت التمتّع بصحة جيدة، يجدر بك ا...

مزيد من المعلومات »

افضل طرق علاج حب الشباب

<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhsFDS7asKCxmbSmYg2Luiou8hDZt2zlrMwCYtHzXt6O-HIuLracidzmGvgUmWOmhvOXPO1z-6yZxlMDPrs22-J5eiS9LvAztUfV7jbAdawJ4ySeQ6TELw4rdfYVlX3Gvu9f4XDX0XNzEM/s1600/8787.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="254" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhsFDS7asKCxmbSmYg2Luiou8hDZt2zlrMwCYtHzXt6O-HIuLracidzmGvgUmWOmhvOXPO1z-6yZxlMDPrs22-J5eiS9LvAztUfV7jbAdawJ4ySeQ6TELw4rdfYVlX3Gvu9f4XDX0XNzEM/s400/8787.jpg" width="400" /></a></div><br /><b>في البداية يجب على كل شخص يمر في مرحلة المراهقة أن يعلم أن ظهور حب الشباب في هذه المرحلة من العمر هو أمر طبيعي. لذا عليك التعامل مع هذه الحبوب بهدوء وصبر لعلاجها وتجنب آثارها.<br /><br />وقبل البدء بذكر طرق العلاج يجب علينا فهم الحقائق التالية :<br /><br />- إن المداومة على تعقيم البشرة المعرضة لملوثات الجو هي الخطوة الأولى للعلاج.<br />- الامتناع عن اللمس واللعب بهذه الحبوب لإخراج ما بها من مادة بيضاء ، لأن هذا ما يؤدي إلى زيادة عدد الحبوب وترك أثر بعد اختفاء الحبة نفسها.<br />- في مرحلة البلوغ تبدأ الهرمونات في تحفيز الغدد الدهنية الموجودة في الجلد فتكثر الإفرازات الدهنية التي تسبب انسداد مسامات الجلد ومع وجود خلايا الجلد الميتة تتكون نتوءات خارجية على الجلد ذات رؤوس سوداء أحيانا وفي بعض الأحيان تفتح هذه المسامات ؛ وهو ما يسمح للجراثيم بالدخول فيؤدي ذلك إلى التلوث فتظهر تلك الحبوب<br /><br />علاج حب الشباب:<br /><br />- خلط اللبن بالماء عند غسيل الوجه فهذا يساعد على تعقيم البشرة ومنع ظهور حبوب جديدة.<br />- استخدام نبات وورق الكافور، حيث إنه يعتبر من المواد المعقمة للبشرة:<br />وذلك بوضع ماء مغلي على ورق الكافور وتغطيته لمدة 3 – 4 ساعات وتصفيته بعد ذلك بقطعة من الشاش ومزجه بعد ذلك بقليل من خل التفاح الطبيعي ووضعه في الثلاجة وتغسل به البشرة يوميًّا.<br /><br />- استخدام الخميرة يساعد في منع ظهور الحبوب لاحتوائها على فيتامين “ب” الهام جدا للبشرة لذلك ينصح بتناول3 ملاعق من الخميرة ( خميرة الخبز التي تعجن أو الخميرة الطبية) مع كوب من اللبن يومياً<br /><br />- استخدام كوكتيلات لتغذية وتفتيح البشرة :<br /><br />أ – كوكتيل الجمال :<br />يتكون من الجزر والبقدونس، مضافا إليه عصير الليمون.<br />ملحوظة: يعصر الخليط من خلال عصارة الجزر.<br /><br />ب – كوكتيل الخضراوات :<br />يتكون من السبانخ والبقدونس، ثم يضاف إليه عصير البرتقال<br /><br />ج – كوكتيل الجزر :<br />يتكون من عصير الجزر وعصير البرتقال ويضاف إليه زنجبيل أحيانا.<br /><br />د – كوكتيل الخيار:<br />يتكون من عصير خيار ويضاف إليه عصير الليمون<br />وهذا الكوكتيل يفيد صاحبات البشرة الدهنية بصفة خاصة.<br /><br />- تجنب القلق والتوتر النفسي لأنها ستزيد من الحبوب.<br /><br />- تجنب مستحضرات التجميل في هذه الفترة بالذات.<br /><br />- تجنب الغسل بالصابون العادي واستبداله بصابون الأطفال أو الصابون الطبي.<br /><br />- إذا بقيت آثار للحبوب فيمكنك استخدام كريمات مقشرة بعد استشارة الطبيب .<br /><br />- تناول بعض الأعشاب كالحلبة والجرجير وأيضا الإكثار من البصل والثوم.<br /><br />- تجنب استخدام الزيوت والكريمات الخاصة بالشعر لان لها تأثير غير مباشر على حب الشباب<br /><br />- تناول غذاء متوازن يحوي على جميع العناصر الأساسية التي يحتاجها الجسم وهي: البروتين، والكربوهيدرات، والدهون، والفيتامينات، والمعادن المختلفة مع مراعاة التقليل من الدهون والنشويات والسكريات والشوكولاته والمكسرات واللب السوداني والقشطة ،<br /><br />مصادر العناصر  الأساسية:<br /><br />البروتين نوعان:<br />- بروتين حيواني: وهو الموجود في اللحوم بجميع أنواعها.<br />- بروتين نباتي: مثل الموجود في الفول، وفول الصويا.<br /><br />الكربوهيدرات: وهي متوفرة في الأرز، والمكرونة، والخبز، وغيرها.<br /><br />الدهون: توجد مصاحبة للحوم أو موجودة في السمن والزيوت.<br /><br />الفيتامينات: تتواجد بكثرة في الخضراوات والفواكه بكل أنواعها.<br /><br />المعادن:<br />- الحديد: متوفر في العسل الأسود، والبلح، والكبد، والباذنجان، والسبانخ.<br />- الكالسيوم: متوفر بالطبع في اللبن، وكل منتجات الألبان مثل الجبن والزبادي.<br />- الماغنسيوم والفسفور: متوفران في المأكولات البحرية مثل الأسماك والجمبري.<br /><br />وهذه جميعها يحتاجها الجسم بشكل يومي، وعلينا أخذها بشكل متعادل ومتوازن.<br /><br />- استخدام الأقنعة التي يمكن تحضيرها في المنزل:<br /><br />أ- قناع ورق الكرنب : يتم غليه بشدة، ثم تؤخذ مياه الغلي، وتستخدم كغسيل للوجه على مناطق الحبوب والبثور؛ وذلك باستعمال قطعة قطن مبللة بهذا الغسيل، وتمريرها على الوجه، ويمكن حفظه في الثلاجة لاستخدامه أكثر من مرة، وهذا الغسيل يؤدي إلى القضاء على البثور.<br />ب – قناع الثوم : وذلك بعد تقطيعه قطعاً صغيرة، ووضعه على البثور أو الحبوب، ورغم أنه مؤلم قليلا إلا أنه يعطي نتيجة جيدة جداً،و يستخدم مرتين يومياً صباحا ومساء.<br /><br />ج – قناع البابونج : قبضة صغيرة من نبات البابونج تضاف إلى كوبين من الماء الساخن لدرجة الغليان لمدة 20 دقيقة، ثم تصفى، ويلطخ بالسائل البثور مرتين يوميا.<br /><br />د – قناع الجزر : قم بتبشير الجزر دون تقشير مع إضافة ليمونة لمدة نصف ساعة، ووضعه على البشرة، وهو يضفي على البشرة صفاءً و لوناً نضرا، كما يزيل جميع التجاعيد والبثور، ويقضي على الشوائب التي تعتلي البشرة الدهنية.<br /><br />هـ – قناع الرمان : فنجان من عصير الرمان + ملعقة صغيرة من الخل، وتلطخ بهذا المزيج البثور عدة مرات يوميا .</b></div>

افضل طرق علاج حب الشباب

في البداية يجب على كل شخص يمر في مرحلة المراهقة أن يعلم أن ظهور حب الشباب في هذه المرحلة من العمر هو أمر طبيعي. لذا عليك التعامل مع هذه الحب...

مزيد من المعلومات »

كيف تعالجي مرض ضغط الدم بالأعشاب الطبية؟

<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhS3Ro2GS21jfWgq2rT2hwJwImnPfSWegeU2JCHEFdIqz4YKCoV_RMhGy_cDsffMmILFgDvtTFUrcBfZCZljnm1xyj6WTE9K6jArWkxHt5FuUWiHxMqX-7GkPJ3wPjghvQ0a08-Vtdow9w/s1600/0545.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhS3Ro2GS21jfWgq2rT2hwJwImnPfSWegeU2JCHEFdIqz4YKCoV_RMhGy_cDsffMmILFgDvtTFUrcBfZCZljnm1xyj6WTE9K6jArWkxHt5FuUWiHxMqX-7GkPJ3wPjghvQ0a08-Vtdow9w/s1600/0545.jpg" /></a></div><br /> <b>كيف تعالجي مرض ضغط الدم بالأعشاب الطبية؟<br /><br />ينقسم ضغط الدم الى قسمين :<br /><br />وهما الضغط الانقباضي ، والضغط الانبساطي<br /><br />اما بالنسبة للضغط الانقباضي فهو الضغط الموجود على جدران الشرايين لحظة انقباض القلب خلال عملية ضخ الدم الى خارجه وهو دائما الرقم الاعلى ، واما بالنسبة للضغط الانبساطي فهو الضغط الموجود على جدران الشرايين اثناء انبساط القلب للسماح بدخول الدم اليه وهو دائما الرقم الاقل ، وغالبا ما تلعب الفئة العمرية دورا مهما في تحديد<br /><br />الضغط الطبيعي .<br /><br />ضغط الدم المرتفع<br />يعتبر ارتفاع ضغط الدم من الامراض الشائعة والمنتشرة وهو مرض في اغلب الاحيان خطير وخاصة عند صغار السن ومن اسباب وجود هذا المرض ، اعتلالات القلب ، امراض الغدد والاورام ، والحالات النفسية والعصبية ، تناول بعض الادوية مثل ادوية منع الحمل عند النساء ، تصلب الشرايين وهو من اهم واكثر اسباب ارتفاع ضغط الدم وغالبا ما ينتج عن زيادة نسبة الدهون المترسبه تحت بطانة الشرايين وهنا يكون الشريان المصاب بالتصلب شديد الحساسية ويصاب بالتوتر عند تعرض شبكة الاعصاب لاي انفعال نفسي من ما يسبب ارتفاع ضغط الدم ، واذا اصيبت الشرايين الكلوية بالتصلب فأن هذا يؤدي الى ضمور وعجز في وضائف الكليتين مما يسبب ارتفاع ضغط الدم بشكل كبير وملحوظ .<br /><br />علاج ضغط الدم المرتفع<br /><br />اولا : لا بد من الوصول بالمريض الى حالة نفسية مستقرة لان المريض غالبا ما يكون خائفا ويشعر ان هذا المرض سيجر عليه مشاكل كثيره وهنا مهمة الطبيب بتهدئة المريض واشعاره بأن المشكلة بسيطة وهذا ما يسهل مهمة العلاج .<br /><br />ثانيا : استخدام مادة خل التفاح بما فيها من مواد مزيلة للدهون الضارة ( الكولسترول ) .<br /><br />ثالثا : استخدام مادة حبوب اللقاح لما تحتويه من مواد تعمل على تهدئة الاعصاب وتركيز الضغط في وضعه الطبيعي .<br /><br />رابعا : استخدام مادة خل الثوم حسب البرنامج المرافق للعلاج حيث ان المادة المذكورة تعمل على اذابة الدهون الضارة في الجسم كالكولسترول والدهون الثلاثية وبالتالي تعمل على الوقاية من ارتفاع ضغط الدم والتخلص من تصلب الشرايين .<br /><br />خامسا : استعمال الليمون ، ان قشر الليمون يحتوي على مادة ( الفلافونويدات ) والتي ظهرت فاعليتها في تقوية جدران شعيرات الاوعية الدموية والفلافونويدات لها اثر فعال في حالات الاضطرابات المتنوعة ومنها مرض الاوعية الدموية ، وهذه المادة يعتقد بأن وجودها يمنع الاكسدة السريعة للفيتامين ( c ) وهذا ما ينتج عنه تقوية دفاعات الجسم ضد المرض والعدوى ، ويعمل الليمون اذا اخذ مع قشره على تهدئة الحالة النفسية كما يخلص الدم من السموم الناتجة عن عملية الاستقلاب في الجسم .<br />ولمرضى ضغط الدم المرتفع ننصح بالابتعاد عن تناول مشروب السوس نظرا لانه يعمل على ارتفاع ضغط الدم وكذلك تجنب اكل اللحوم الدسمة وتجنب تناول الطعام المالح وتجنب الامساك .<br /><br />ضغط الدم المنخفض<br /><br />تعتبر ظاهرة انخفاض ضغط الدم غير مقلقة وغالبا ما تكون طبيعية ومؤقته ، واهم اسباب انخفاض ضغط الدم الافراط بتناول بعض الادوية ومنها الادوية التي تعمل على تخفيض ضغط الدم المرتفع ، وسوء التغذية المؤدي الي فقر الدم ، الاصابة ببعض الامراض مثل الاسهال ، حدوث نزف دموي .<br /><br />علاج مرض انخفاض ضغط الدم<br /><br />اولا : تناول منقوع نبات القصعين ( الميرمية ) ملعقة كبيرة تضاف الى كوب ماء مغلي تصفى وتشرب ثلاث مرات يوميا .<br /><br />ثانيا : تناول ملعقة كبيرة ثلاث مرات يوميا من الخليط التالي : وهو 200 جرام من حبوب اللقاح تطحن وتخلط مع كيلو جرام من عسل النحل ، حيث يعمل هذا الخليط على تقوية الدم خلال اسبوع واحد</b></div>

كيف تعالجي مرض ضغط الدم بالأعشاب الطبية؟

كيف تعالجي مرض ضغط الدم بالأعشاب الطبية؟ ينقسم ضغط الدم الى قسمين : وهما الضغط الانقباضي ، والضغط الانبساطي اما بالنسبة للضغط الانقباضي فه...

مزيد من المعلومات »

اكاليل الملك او الحندقوق

<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"><b>الحندقوق هو نبات علفي ينتمي للفصيلة البقولية أو القرنية. إسمه العلمي باللاتينية (Melilotus). من أنواعه الأبيض (M. alba) و إكليل الملك(M. officinalis).نبات عشبي حولي، يوجد منه أنواع برية فى الحقول والمروج، والعشبة يبلغ ارتفاعها 30 – 70 سم تقريباً، الساق جوفاء متفرعة، والأوراق مثلثة<br />العـدد بيضوية الشكل، والأزهار عنقودية تنبت من قاعدة الأوراق لونها أصفر ولها رائحة عطرية<br />ينمو نبات الحندقوق بريا فى أوروبا وآسيا و حوض المتوسط والولايات المتحدة</b><br /><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi-Hiot-5F55x9F0UhbMVC_sqgwWwR8FJ3FTibpZ7v038h-fTqyZ9KJ3YTyS0Cn8b2UfxQvE36oq40T4-YoS5icvPPoZSagn-PkFqrXor4IVKAOo7DNu8FjNOjA-IP5q4zZLO3gphPRq3g/s1600/680097046.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi-Hiot-5F55x9F0UhbMVC_sqgwWwR8FJ3FTibpZ7v038h-fTqyZ9KJ3YTyS0Cn8b2UfxQvE36oq40T4-YoS5icvPPoZSagn-PkFqrXor4IVKAOo7DNu8FjNOjA-IP5q4zZLO3gphPRq3g/s400/680097046.jpg" width="400" /></a></div><br /><b></b><br /><b></b><br /><b><br />استخداماته متنوعة منها:<br />ويستخدم بكثرة كعلف حيوانى، كان هذا العشب قديما يستخدم فى علاج عدد من الحالات لمفعوله، كطارد للريح وطارد للبلغم ، ومضاد للتجلط<br />وكمضاد حيوى ، وشراب الحندقوق يساعد على الهضم ، وأزهار الحندقوق تجذب النحل ، ولكنها تطرد حشرة العتة.<br />وقد أستخدم الحندقوق كمسحوق ، ويمكن أكل أوراقخ مثل الخضروات ، ولكنها مرة إلى حد ما<br />يتركب أساساً من مادة الكومارين<br />الأجزاء المستعملة<br />الجزء العلوي من النبات</b><br /><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiL3qpkDBQxd-R30caYPkKX6XJzgB_JVecCYiGHIpCNH-Jf8A2ZRkdKikqWgW9TbToi46_Qt_rsfhnky8kiLAXQQF6xzI2K4MU9m_mSxJO-w2ILLYu0m4Om7PxnYmvKqfc_XCmUn23-VsQ/s1600/822240559.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiL3qpkDBQxd-R30caYPkKX6XJzgB_JVecCYiGHIpCNH-Jf8A2ZRkdKikqWgW9TbToi46_Qt_rsfhnky8kiLAXQQF6xzI2K4MU9m_mSxJO-w2ILLYu0m4Om7PxnYmvKqfc_XCmUn23-VsQ/s1600/822240559.jpg" /></a></div><b><br />من خصائص هذه العشبه:<br />انها قابضه خفيفه….مسكنه للألام….مهدئه للتشنجات….طارده للغازات…<br />مدره للبول..للاستعمال الداخلي:<br />مستحلب عادي …ملعقه صغيره من القمم المزهره تنقع في فنجان من الماء الساخن بدرجة الغليان لعشرة دقائق ثم يصفى ويحلى<br />ويشرب….من 2-3 فنجان في اليوم…ويستعمل :<br />-لتوتر الأعصاب والنقرس…<br />-للالتهابات الداخليه و الألم المغصي (كلى..معده..أمعاء..).<br />-لادرارالبول وتطهير المجاري البوليه وتنقيتها..<br />- مانع لتولد الغازات المعويه…</b><br /><b></b><br /><b></b><br /><b><br /></b><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhvuaRq8V4kin0ldJUEykbRwaEnYEafLWDTCx7ANgtctCC-7dJgU878yjwV2bg4qqvUvS14aav4_n8uVOFN4ainl7WzWq5iL8ixOMmXeFTnqIvblPdBQGuAgr8E5PjintG3MVTRa3nW9Yk/s1600/109258258.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhvuaRq8V4kin0ldJUEykbRwaEnYEafLWDTCx7ANgtctCC-7dJgU878yjwV2bg4qqvUvS14aav4_n8uVOFN4ainl7WzWq5iL8ixOMmXeFTnqIvblPdBQGuAgr8E5PjintG3MVTRa3nW9Yk/s1600/109258258.jpg" /></a></div><b><br /></b><b></b><br /><b></b><br /><b><br />للاستعمال الخارجي:<br />مستحلب مكثف من الحندقوق…….ملعقه كبيره من القمم المزهره تنقع في فنجان من الماء الساخن بدرجة الغليان لعشرة دقائق ثم يصفى ..من 2-3<br />مرة في اليوم..<br /> </b><br /><b>ويستعمل أيضاً:<br />-مضمضه لمعالجة التهابات اللثه…..<br />-غرغره لالتهابات اللوزتين……<br />-تطبخ العشبه بالحليب لمدة خمس دقائق وتضمد بها الخراجات والدماميل……</b></div>

اكاليل الملك او الحندقوق

الحندقوق هو نبات علفي ينتمي للفصيلة البقولية أو القرنية. إسمه العلمي باللاتينية (Melilotus). من أنواعه الأبيض (M. alba) و إكليل الملك(M. off...

مزيد من المعلومات »

الزعفران اغلى التوابل فى العالم

<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"><div style="text-align: center;"><span style="font-size: large;">الزعفران اغلى التوابل فى العالم</span></div><div style="text-align: center;"><br /></div><div style="text-align: center;"><br /></div><h1 style="font-family: Arial; margin: 10px 0px; padding: 0px; text-align: center;"><span style="font-size: large;"><strong><span><span style="font-family: Arial;">الزعفران.. أغلى التوابل في العالم!</span></span></strong></span></h1><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjfzBTWCEjmFuKw0wxImN0HsbcC5iiu3QRpOL2H26zKgH0xtaPvz2__zkfD2X1zmSpcq29mfs9NYaZh3eqG_l2PmOVbGXSmRinfPKI0mgiRKqS2WFoIe8vZOAZotCGdIj7nexWFsBamWhQZ/s1600/images%D9%83%D8%AA.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjfzBTWCEjmFuKw0wxImN0HsbcC5iiu3QRpOL2H26zKgH0xtaPvz2__zkfD2X1zmSpcq29mfs9NYaZh3eqG_l2PmOVbGXSmRinfPKI0mgiRKqS2WFoIe8vZOAZotCGdIj7nexWFsBamWhQZ/s1600/images%D9%83%D8%AA.jpg" /></a></div><div class="img " style="color: #666666; font-family: tahoma; font-size: 11px; margin: 0px; padding: 0px; text-align: center;"><span style="color: maroon;"><strong><span style="font-size: large;"><span style="font-family: Arial;"><br /><span style="color: black;">كلما كان لون الزعفران محمراً كان ذا جودة عالية</span></span></span></strong></span></div><div class="author" style="color: #333333; font-family: tahoma; font-size: 13px; margin: 30px 0px 10px; padding: 0px; text-align: justify;"><span style="color: maroon;"><strong><span style="font-size: large;"><span style="font-family: Arial;"><br /></span></span></strong></span></div><div id="article_text" style="font-family: arial, helvetica, clean, sans-serif; font-size: 13px; margin: 0px; padding: 0px; text-align: right;"><div style="font-family: arial; font-size: 16px; font-weight: bold; margin: 0px 0px 1em; padding: 0px; text-align: justify;"><strong><span style="font-size: large;"><span style="font-family: Arial;">    الزعفران  يعتبر أغلى التوابل في العالم عندما يكون خاما وهو يأخذ أشكال خيوط ناعمة  حمراء او برتقالية. إن خمسة آلاف زهرة تعطي فقط 30 جراما من الزعفران  و80,000 من الزهور تعطي فقط رطلا واحدا أي حوالي ½ كيلو زعفران وهذا يعطي  دلالة على السعر الغالي للزعفران الأصلي والذي يزرع في إيران واليونان  والمغرب وكشمير واسبانيا وإطاليا.</span></span></strong></div><div style="color: #333333; font-family: arial; font-size: 16px; font-weight: bold; margin: 0px 0px 1em; padding: 0px; text-align: justify;"><br /></div><div style="color: #333333; font-family: arial; font-size: 16px; font-weight: bold; margin: 0px 0px 1em; padding: 0px; text-align: justify;"><br /></div><div style="color: #333333; font-family: arial; font-size: 16px; font-weight: bold; margin: 0px 0px 1em; padding: 0px; text-align: justify;"><br /></div><div style="color: #333333; font-family: arial; font-size: 16px; font-weight: bold; margin: 0px 0px 1em; padding: 0px; text-align: justify;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg5c4ygtitp2JUVrwe2yGKyB2hgJasYZXSeVKyg40C7LZVHCQgzUnmtCC4YiWlBNp2-86aid1sjFbhJMsASMSu8lF_AUxe_m2zXKnuK22GaqMimqjt7R3vN1M1P_6XCjphcB3RV06klNv4m/s1600/zafferano.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg5c4ygtitp2JUVrwe2yGKyB2hgJasYZXSeVKyg40C7LZVHCQgzUnmtCC4YiWlBNp2-86aid1sjFbhJMsASMSu8lF_AUxe_m2zXKnuK22GaqMimqjt7R3vN1M1P_6XCjphcB3RV06klNv4m/s1600/zafferano.jpg" width="254" /></a></div><div class="img_title" style="color: #666666; font-family: tahoma; font-size: 11px; margin: 0px; padding: 0px; text-align: center;"><span style="color: maroon;"><strong><span style="font-size: large;"><span style="font-family: Arial;"><br /><span style="color: black;">يعتبر أغلى التوابل</span></span></span></strong></span></div><div style="color: #333333; font-family: arial; font-size: 16px; font-weight: bold; margin: 0px 0px 1em; padding: 0px; text-align: justify;"><br /></div><div style="color: #333333; font-family: arial; font-size: 16px; font-weight: bold; margin: 0px 0px 1em; padding: 0px; text-align: justify;"><br /></div><div style="color: #333333; font-family: arial; font-size: 16px; font-weight: bold; margin: 0px 0px 1em; padding: 0px; text-align: justify;"><br /></div><div style="color: #333333; font-family: arial; font-size: 16px; font-weight: bold; margin: 0px 0px 1em; padding: 0px; text-align: justify;"><br /></div><div style="font-family: arial; font-size: 16px; font-weight: bold; margin: 0px 0px 1em; padding: 0px; text-align: justify;"><strong><span style="font-size: large;"><span style="font-family: Arial;">وتعتبر  إيران وكشمير واسبانيا أشهر من يزرع الزعفران، والزعفران يعطي أطباق  الأغذية والحلويات اللون الأحمر الذهبي الجذاب وكذلك الطعم والرائحة  الممتعة والأخاذة والتي تجعل اطباق الحلويات والأغذية والمشروبات شهية وذات  طعم ورائحة مميزة حتى الأسماك الفرنسية والأطباق ذات طعم مميز ومرغوب  لاستخدام الزعفران في تحضيرها وإعدادها. والزعفران يستخدم بكثرة في الأطباق  الهندية والشرق الأوسطية وشمال المغرب.</span></span></strong></div><div style="font-family: arial; font-size: 16px; font-weight: bold; margin: 0px 0px 1em; padding: 0px; text-align: justify;"><strong><span style="font-size: large;"><span style="font-family: Arial;">يستخدم بكثرة في الأطباق الهندية</span></span></strong></div><div style="font-family: arial; font-size: 16px; font-weight: bold; margin: 0px 0px 1em; padding: 0px; text-align: justify;"><strong><span style="font-size: large;"><span style="font-family: Arial;">والزعفران  لا يستخدم لإعطاء الطعم فقط بل يعطي اللون الذهبي اللامع والرائحة الزكية  للأطعمة حيث ان ¼ جرام يكفي 8 الى 10 صحون والزعفران معروف منذ القدم من  عهد الفراعنه كتبوا في مخطوطاتهم عن فوائد الزعفران الطبية حتى هيبوقراط  وجالين كتبا عن الزعفران في المساعدة على الهضم وإزالة انتفاخات الجهاز  الهضمي الغازية ومنع المغص والأرق وموقف للكحة ويستخدم الزعفران قديماً  كذلك في علاج آلام الدورة الشهرية عند النساء وعلاج العنة عند الرجال وعلاج  آلام الرأس وعلاج الجهاز الهضمي والجهاز البولي وعموماً لعلاج الضعف أو  الوهن الشخصي وقد استخدم الإغريق والرومان القدماء الزعفران في التوابل  والكتابة المقدسة واعطوه اسم كروكس Krokos وكاركوم Karkom وأطباء الأغريق  القدماء مدحوا الزعفران كمقوّ ومنشط للرجال حتى انهم استخدموه في حمام  السباحة او ما يعرف بالبانيو الدافىء. والعرب هم الذين اعطوا الزعفران اسم  Za’faran عندما دخلوا اسبانيا وزرعوه في الأندلس. واشتهرت اسبانيا  بالزعفران الجيد النوعية ومنها انتقلت زراعته الى أوروبا في القرن الثالث  عشر واستعمل الزعفران بكثرة حتى السيدة هينري Henry كانت تضع على رأسها  الذهب والزعفران وفي هذه السنين الأخيرة يستعمله كثير من العرب وسكان الشرق  الأوسط.</span></span></strong></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgCmHx026H3JpUH51N0eS8_hCodPVIZriPyEm7Gz4FUr28ysedwpGM9zZyp2PSEssDWeWoPQuDkkyiCCcBRZsAq2pPmg6PScuzYMU8xO71VgPKad95b56Yf2q1ULCLDxLWUnMR8f15QhLAA/s1600/2814.imgcache.gif" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="254" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgCmHx026H3JpUH51N0eS8_hCodPVIZriPyEm7Gz4FUr28ysedwpGM9zZyp2PSEssDWeWoPQuDkkyiCCcBRZsAq2pPmg6PScuzYMU8xO71VgPKad95b56Yf2q1ULCLDxLWUnMR8f15QhLAA/s1600/2814.imgcache.gif" width="320" /></a></div><div style="font-family: arial; font-size: 16px; font-weight: bold; margin: 0px 0px 1em; padding: 0px; text-align: center;"><br /></div><div style="font-family: arial; font-size: 16px; font-weight: bold; margin: 0px 0px 1em; padding: 0px; text-align: justify;"><strong><span style="font-size: large;"><span style="font-family: Arial;">نافع لعلاج ارتفاع الكوليسترول ويحمي القلب</span></span></strong></div><div style="font-family: arial; font-size: 16px; font-weight: bold; margin: 0px 0px 1em; padding: 0px; text-align: justify;"><strong><span style="font-size: large;"><span style="font-family: Arial;">الزعفران  مع الصندل ومع الزيت العطري ويدعى (عطر الزعفران) والغالي الثمن ويستخدم  في منع التوتر العضلي وللارتخاء الجسمي ويستخدم لعلاج الصداع. وفي الهند  يتبادل تجار الهنود الزعفران في المناسبات المهمة وفي الزواجات والأعياد  ويستعمل الهنود الزعفران بكثرة.</span></span></strong></div><div style="font-family: arial; font-size: 16px; font-weight: bold; margin: 0px 0px 1em; padding: 0px; text-align: justify;"><strong><span style="font-size: large;"><span style="font-family: Arial;">الفائدة الطبية للزعفران:</span></span></strong></div><div style="font-family: arial; font-size: 16px; font-weight: bold; margin: 0px 0px 1em; padding: 0px; text-align: justify;"><strong><span style="font-size: large;"><span style="font-family: Arial;">الزعفران  يستخدم في الطب التقليدي كمقوّ جنسي، ويستخدم الزعفران كمادة معرقة وطارد  ومانع للأرياح ومفيد لآلام الدورة الشهرية وفي اليابان يوضع الزعفران في  كبسولات وتستخدم في المساعدة على النوم في حالات الأرق وفي علاج باركشوتز.</span></span></strong></div></div></div>

الزعفران اغلى التوابل فى العالم

الزعفران اغلى التوابل فى العالم الزعفران.. أغلى التوابل في العالم! كلما كان لون الزعفران محمراً كان ذا جودة عالية الزعفران يعتبر أغلى ا...

مزيد من المعلومات »

فواءد حبوب اللقاح

<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"><div style="text-align: center;"><span style="font-size: large;">فواءد حبوب اللقاح</span></div><br /><span style="font-size: large;"><span style="color: black;"><strong><span><span style="font-family: Arial;">حبوب  اللقاح تعتبر دواء علاجياً طبيعي تقليدي لعطاء مناعة مضادة للحساسية وخاصة  في السنين الأخيرة اصبحت حبوب اللقاح في متناول الأشخاص على شكل حبوب  وكبسولات وعلى شكل خلاصات وتستعمل لعلاج كثير من العلل. وحبوب اللقاح تتكون  من اجزاء من الأنواع (عناصر ذكورية منتجة) لبذور نباتية. غالبا العلامة  الانتاجية لحبوب اللقاح للنحل وهي مخاليط من حبوب اللقاح من العديد من  النباتات جمعت بواسطة عسل النحل وقد يصعب معرفة ان حبوب اللقاح قد جمعت عن  طريق النحل او جمعت بطرق اخرى وحبوب اللقاح تساعد على شفاء اعراض عديدة مثل  الشيخوخة المبكرة والنزيف الدماغي والضعف العام وفقر الدم وعلاج فقدان  الوزن والتهابات الداخلية والتهابات المعدة والامساك وحبوب اللقاح له خاصية  انها مقوية عامة للجسم وتعطي صحة للجسم مع حياة افضل. الدراسات البحثية  اثبتت ان حبوب اللقاح مفيدة للبروستات وحبوب اللقاح مفيدة بعد عمليات  الأشعة بعد علاج سرطان المهبل. التركيب الكيميائي لحبوب اللقاح يختلف حسب  طريقة جمعها وتتكون عادة من سكريات متعددة ذات وزن جزئي منخفض للكربوهيدرات  مثل السكريات البسيطة ومجموعة من الدهون والزيوت والشمع وكذلك بروتين  وأحماض امينية حره وصبغات من الكاروتين والفلافونويد وكميات قليلة من  االتربين </span></span></strong></span></span><br /><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhOIQLz6hqCbs947ZEwhp_OuLisopF4OckyHizj9SuFE-8n3h5PMMFxzncK6lgq-TmeVAWJmyBCrUhpljkoAEHJ-jGPjcAuJPeJb5stGsemtF7eP0us50nPquVNe3fER2iyEqtcnQH-nRcT/s1600/%D9%86.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhOIQLz6hqCbs947ZEwhp_OuLisopF4OckyHizj9SuFE-8n3h5PMMFxzncK6lgq-TmeVAWJmyBCrUhpljkoAEHJ-jGPjcAuJPeJb5stGsemtF7eP0us50nPquVNe3fER2iyEqtcnQH-nRcT/s1600/%D9%86.jpg" /></a></div></div>

فواءد حبوب اللقاح

فواءد حبوب اللقاح حبوب اللقاح تعتبر دواء علاجياً طبيعي تقليدي لعطاء مناعة مضادة للحساسية وخاصة في السنين الأخيرة اصبحت حبوب اللقاح في متنا...

مزيد من المعلومات »

فوائد الكتان

فوائد الكتان

الكتان نبات حولي او ثنائي الحول أو معمر يصل ارتفاعه الي حوالي متر. له ساق نحيلة واوراق رمحية وازهار زرقاء، اما بذوره فبنية زيتية. يسمى ا...

مزيد من المعلومات »

فوائد الصبار

<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><br /></span></span><span style="font-size: large;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><br /></span></span><span style="font-size: large;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><br /></span></span><span style="font-size: large;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><br /></span></span><span style="font-size: large;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><b><br /> نبات  الصبار من النباتات المشهورة والذي يستخدم من مئات السنين ويعرف عادة  بالصبر والصبر انواع الا ان افضلها واجودها للاستعمال الطبي هو النوع  المعروف علميا باسم Aloe Vera والصبر يحتوي على مواد مسهلة تعرف باسم  الجلوكو الانتراكينونية وهومن المسهلات القوية ويوجد منه في الصيدليات  اقراص او كبوسلات تستخدم ضد الامساك. كما يوجد الصبر على هيئة مادة جافة  لدى محلات العطارة. والصبر اذا زادت جرعته للاستخدام الداخلي فهو خطير لانه  مسهل قوي. والصبر يخفض السكر ولكن بجرعة صغيرة جدا.</b></span></span><br /><br /><span style="font-size: large;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><b> </b></span></span><img height="299" id="irc_mi" src="http://mamahawaa.com/up/images/6UcfE.jpg" style="margin-top: 17px;" width="400" /><br /><span style="font-size: large;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><b></b></span></span><br /><span style="font-size: large;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><b><br /> <br />اكتشف فريق من الباحثين أن الهلام المصنوع من نبات الصبار، نبات ذو أوراق  إبرية موطنه الأصلي جنوب أفريقيا، يساعد في معالجة قرحة المعدة والأمعاء  والوقاية منها. <br /> <br />قام فريق من كلية الملكة ماري للطب في لندن بإنجلترا بإجراء تجارب أظهرت أن  نبات الصبار ذو فاعلية مفيدة في إنتاج تساعد على عملية الشفاء من حالات  القرحة التي تصيب الجهاز الهضمي. <br />ويعتقد الباحثون أن هذا النبات الذي يسمى بالإنجليزية Aloe Vera يمكن أن  يكون مفيداً بشكل خاص في حالات القرحة التي تنتج عن تناول الأدوية المضادة  للالتهاب من غير فصيلة الكورتيزون. <br />كذلك وجد الباحثون أن النبات أثبتت فعالية المضادة للألم وأنه استخدم منذ  القدم لمعالجة الحروق وحالات الجلد بما في ذلك الجرب وحروق الشمس ولسعات  الحشرات. <br /> <br />يستخدم النبات كعنصر رئيسي في مواد ومستحضرات التجميل لأنه معدل درجة  حامضية وقاعدية الجلد (PH) ، واستخدم النبات كملين ، كما أن هناك بعض  الدلائل تشير إلى أنه يعزز من القدرة المناعية للجسم. <br /> <br />القولون العصبي يعكف الباحثون في مستشفى موريستون، سوانزيا على تجارب  لإثبات ما إذا كان نبات Aloe Vera فعلاً لمعالجة القولون العصبي. <br /> <br />قال أخصائي الجهاز الهضمي البروفيسور جون وليامز للــ بي.بي.سي نيوز أون  لاين، القولون العصبي أكثر الحالات شيوعاً وأصعبها علاجاً. وأضاف، هذه  الحالة حميدة تماماً ولكنها مزعجة للغاية للأشخاص الذين يعانون منها. وذكر  وليامز، "لدينا بعض الأدلة على أن Aloe Vera ذو فائدة، ولكننا لا نعلم إذا  كان هذا حقيقياً أم مجرد صلة بالحالة التي تتحسن وتعود ثانية للانتكاس.<br /> <br />واثبتت الدراسات العلمية في الولايات المتحدة الامريكية شفاء خلاصة الصبار  للجروح والحروق, كما يزيد امداد الدم الى المناطق المجروحة او المحروقة.  وفي دراسة اكلينيكية تمت في عام 1995 على مرضى السكر اثبتت ان للصبار  تأثيرا على مستوى سكر الدم, كما اثبتت دراسة أخرى على ان تناول ملء ملعقة  شاي من عصير الصبار الطازج مرتين في اليوم يخفض نسبة الدهون الثلاثية وسكر  الدم. كما قامت دراسة بحثية في كلية الصيدلة جامعة الملك سعود وكذلك في  مستشفى الملك فيصل التخصصي على تأثير الصبر على سكر الدم واثبت الدراستان  تخفيض الصبار لسكر الدم. كما منحت براءة اختراع لشركة تكساس الامريكية عام  1994 اثبتت ان احد مشتقات الصبار ينشط جهاز المناعة وان هذا سيفيد في علاج  السرطان ومضاد لبعض الفيروسات مثل فيروس الايدز والفيروس المسبب للحصبة. <br /> <br /><span style="color: #0b5394;">الاستعمالات </span><br />وهناك استعمالات داخلية وأخرى خارجية للصبار على النحو التالي: </b></span></span><br /><span style="font-size: large;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><b><br /><span style="color: #0b5394;">أولا : الاستعمالات الداخلية. </span><br />_ لحالات الامساك والمغص يستعمل عصير الصبار الطازج بمعدل ملعقة أكل صباحا قبل الافطار. <br />_ لحالات سوء الهضم وضعف الكبد والمعدة يستعمل عصير الصبار بمعدل ملعقة شاي صغيرة يوميا. <br />_ يؤخذ الصبار بمقدار 50 ـ 100 ملجم كمقو وملين لحالات الامساك وحالات سوء  الهضم. كما يؤخذ بمقدار 100 ـ 500ملجم كمسهل ولتنشيط تدفق الصفراء. <br />_ العصارة الطازجة للصبار مفيدة لقرحة المعدة والامعاء. <br /> <br /><span style="color: #0b5394;">ثانيا: الاستعمالات الخارجية </span><br /> <br />_ تستعمل العصارة الطازجة مباشرة على الحروق أو الجروح حيث يعمل على تكوين طبقة عازلة ضد الجراثيم وتشفي الحروق والجروح بسرعة فائقة.<br />_ يستعمل كدهان لتهدئة داء المفاصل. <br />_ تستعمل العصارة الطازجة لعلاج حب الشباب وأي التهابات جلدية أخرى وذلك كدهان. <br />_ يستعمل كمادة مطرية لبشرة الجلد ومضاد للفطريات. <br />_ توقف العصارة الطازجة النزيف. <br />_ يستعمل الصبار على نطاق واسع في تركيب كثير من مقويات الشعر والشامبوهات. <br />_ كانت النساء في الماضي تستخدم عصارة الصبر لفطام الرضع حيث تدهن حلمة  الثدي بالعصارة والمعروفة جدا بشدة مرارتها حيث يمص الرضع حلمة الثدي يتذوق  المرارة الشديدة فيكره الثدي وينفطم. <br /> <br />ويؤكد د. جابر على ان هناك محاذير لاستعمال الصبر وهي: <br />_ عدم استخدامه من قبل الحوامل وكذلك خلال العادة الشهرية وعدم اعطائه  للأطفال دون سن الثانية عشرة والتقيد بالجرعات المحددة ولا ينصح بالاستمرار  في استعماله لأكثر من اسبوعين. <br /> <br />كما يجب عدم استخدامه إذا كانت هناك التهابات في الامعاء أو في القولون  والاستمرار في استعماله داخليا يؤدي إلى انخفاض معدل البوتاسيوم في الجسم. <br /> <br /> <br /> </b></span></span></div>

فوائد الصبار

نبات الصبار من النباتات المشهورة والذي يستخدم من مئات السنين ويعرف عادة بالصبر والصبر انواع الا ان افضلها واجودها للاستعمال الطبي هو النو...

مزيد من المعلومات »

العرقسوس وفوائده الغذائيه والصحيه

<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"><div class="separator" style="clear: both; text-align: right;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg2U8Ha-3OLVaB1HuRuZhoP1rOUY1k8Dhdw3ZE3fo9XgxfuvL5xiPk9Akuyevs46V5IFyB1ZHHWWGVM7zVI6euDft27Dt0CybOci0J7qhf5655uq4udQ59ansh3bY5k1FDypVaf0WHxIJlS/s1600/c016369302b852861afe47e4d6dd1758.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="color: black; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg2U8Ha-3OLVaB1HuRuZhoP1rOUY1k8Dhdw3ZE3fo9XgxfuvL5xiPk9Akuyevs46V5IFyB1ZHHWWGVM7zVI6euDft27Dt0CybOci0J7qhf5655uq4udQ59ansh3bY5k1FDypVaf0WHxIJlS/s1600/c016369302b852861afe47e4d6dd1758.jpg" /></span></a></div><br /><div style="text-align: right;"><u style="line-height: 19px; text-align: left;"><b><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><br /></span></b></u></div><div style="text-align: right;"><u style="line-height: 19px; text-align: left;"><b><span style="color: purple; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">العرقسوس Licorice</span></b></u></div><div style="text-align: right;"><span style="line-height: 18.99147605895996px;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><br /></span></span></div><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><span style="text-align: left;"><div style="text-align: right;">العرقسوس نبات برى معمر من الفصيلة البقولية ويطلق على جذوره (عرقسوس) أو ( أصل السوس) وهو مشهور فى البلاد العربية منذ أقدم العصور .</div><div style="text-align: right;">ينبت فى الأرض البرية حول حوض البحر الأبيض المتوسط .</div><div style="text-align: right;"><u><b><span style="color: purple;">المادة الفعالة في السوس: </span></b></u></div><div style="text-align: right;">هي الكلتيسريتسن، وثبت أن عرق السوس يحتوي على مواد سكرية وأملاح معدنية من أهمها البوتاسيوم، والكالسيوم، والماغنسيوم، والفوسفات، ومواد صابونية تسبب الرغوة عند صب عصيره، ويحتوي كذلك على زيت طيار. ففي عام (1955- 1960) تم فصل مركب سيترويدي أطلق عليه اسم حمض الجلسرهيزيك glycerrhysic acid من جذور نبات العرقسوس وقد تبين أن هذا الحمض يشبه في بنيته الكيميائية مركب الكورتيزون المعروف إلا أنه يتميز عنه بخلوه تماما من الآثار الجانبية المعروفة عند التداوي بالكورتيزون خصوصا لمدة طويلة. </div><div style="text-align: right;">تحتوي الجذور على الجلسرزين في هيئة أملاح الكالسيوم والبوتاسيوم لحمض الجلسرزيك وهذا الحامض له تأثير ملطف للالتهابات وله تأثير فعال في علاج قرح المعدة والإثنى عشر وأمكن بعد ذلك تحضير مشتق منه وهو الكارينكسنول ويستعمل أيضا في علاج قرح المعدة والإثنى عشر ويعمل عن طريق زيادة إفراز الميوسين الذي يحمي جدار المعدة وكذلك يوقف نشاط الأنزيمات التي تثبط إفراز البروستاجلاندينات ولها أهمية في منع حدوث قرح المعدة .</div><div style="text-align: right;">عقار الكاميتداس وهو علاج قوي لقرحة المعدة مستخرج من نبات العرقسوس ، ووجد أن المادة الموجودة في العرقسوس { صابونين } هي التي تقوم بالأثر العلاجي وتدخل أيضا في الأدوية المعالجة لآلام والحنجرة والكحة وضعف التنفس كما أنها تصلح كمضاد للإمساك . </div><div style="text-align: right;">ويحتوي جذور عرقسوس تسعة مركبات لها تأثير مقشع للبلغم بالإضافة إلى مركب عاشر له تأثير مضاد لسموم الجسم ويؤخذ من مسحوق عرقوس ملعقة صغيرة وتوضع في ملء كوب ماء سبق غليه وتترك لمدة خمس دقائق ثم يصفى ويشرب وتكرر العملية ثلاث مرات في اليوم. مع ملاحظة أن الاستمرار في استعماله لمدة طويلة أو زيادة الجرعة له تأثيرات سلبية مثل الصداع، ارتفاع ضغط الدم واحتباس السوائل ونقص في البوستاسيوم.</div><div style="text-align: right;">ويستعمل الآن العرقسوس لتحضير مستحضرات صيدلية مختلفة تفيد في علاج قرحة المعدة، القيء الذي يصاحب الحمل، الحموضة المعدية، وقد أعطت هذه المستحضرات نتائج مشجعة جدا وتجرى الآن دراسات جدية لزراعة نبات العرقسوس وفصل حمض الجلسرهيزيك وتصنيعه دوائيا. </div><div style="text-align: right;">أما آخر الأبحاث عن قدرة الجلسرين ، وهو أحد مكونات خلاصة العرقسوس على شفاء مرضى الالتهاب الكبدي عامة وخاصة الالتهاب الكبدي الناتج من فيروس سي، وقاموا أيضاً بنشر أبحاث توضح فاعلية هذه المادة في وقف نمو السرطان الذي يصيب الكبد، ووصل اقتناع الهيئات الصحية باليابان بهذا الأمر إلى تسجيل مستحضر طبي تحت اسم " نيو مينو فاجن سي القوي " بوزارة الصحة اليابانية، والذي يستخدم بصفة رسمية في الآونة الأخيرة في علاج الالتهاب الكبدي سي، والله الموفق.</div><div style="text-align: right;"><u><b><span style="color: purple;">الخصائص الطبية :</span></b></u></div><u><div style="text-align: right;"><u><b><span style="color: purple;">أجمعت الدوائر العلمية العالمية. أن من أبرز فوائد العرقسوس :</span></b></u></div></u><div style="text-align: right;">1- يساعد على شفاء قرحة المعدة خلال عدة أشهر.</div><div style="text-align: right;">2- له أثر فعال في إزالة الشحطة و الحرقة عند حدوثها .</div><div style="text-align: right;">3- يساعد على ترميم الكبد لإحتوائه على معادن مختلفة.</div><div style="text-align: right;">4- يدر البول.</div><div style="text-align: right;">5- يشفي السعال المزمن باستعماله كثيفا أو محلولاً بالماء الساخن، و لذا يفضل أستعاله ساخناً للوقاية من الرشح و السعال و أثار البرد.</div><div style="text-align: right;">6- يجلب الشهية باستعماله أثناء الطعام .</div><div style="text-align: right;">7- يسهل الهضم باستعماله بعد الطعام . </div><div style="text-align: right;">8- أفضل شراب مرطب للمصابين بمرض السكر لخلوه تماماً من السكر العادي .</div><div style="text-align: right;">9- منشط عام للجسم و مروق للدم .</div><div style="text-align: right;">10- يفيد في شفاء الروماتيزم لأحتوائه على عناصرفعالة .</div><div style="text-align: right;">11-يحتوي على الكثير من أملاح البوتاسيوم والكالسيوم وهرمونات جنسية ومواد صابونية .</div><div style="text-align: right;">12- يفيد في شفاء الروماتيزم لاحتوائه على عناصر تعادل الهدروكورتيزون ويساعد في تقوية جهاز المناعة في الجسم.</div></span><span style="text-align: left;"><div style="text-align: right;"><span style="line-height: 18.99147605895996px;"><br /></span></div><span style="line-height: 19px;"><div style="text-align: right;"><span style="line-height: 19px;">المصدر: اناقه مغربيه</span></div></span></span></span></div>

العرقسوس وفوائده الغذائيه والصحيه

العرقسوس Licorice العرقسوس نبات برى معمر من الفصيلة البقولية ويطلق على جذوره (عرقسوس) أو ( أصل السوس) وهو مشهور فى البلاد العربية منذ أقدم ا...

مزيد من المعلومات »

فوائد النبق(السدر)

<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"><div class="separator" style="clear: both; text-align: right;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgdKPG1gs_I5_PXxhF_0DwWSHJ1gvG9oIKT1wRbDUME3-89UTTBJG8IXcF7BEGOmOz-WyD-C1RtOtt3Yyuj2wZ_YTv8TpAj_dSlb6ys4Ga1WA-eYrqjf7HLWOVrz1toJUIh_W-Ycet4etb2/s1600/D4K42069.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="color: black; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><img border="0" height="242" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgdKPG1gs_I5_PXxhF_0DwWSHJ1gvG9oIKT1wRbDUME3-89UTTBJG8IXcF7BEGOmOz-WyD-C1RtOtt3Yyuj2wZ_YTv8TpAj_dSlb6ys4Ga1WA-eYrqjf7HLWOVrz1toJUIh_W-Ycet4etb2/s320/D4K42069.jpg" width="320" /></span></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"></div><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><br /></span><div><br /><div style="margin: 0px; padding: 0px; text-align: center;"><div style="line-height: 19px; text-align: right;"><span style="text-align: right;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">إن من أهم أجزاء هذه الشجرة والتي يستفاد منها هي (القشور - الأوراق - الثمار – </span></span></div><div style="line-height: 19px; text-align: right;"><span style="text-align: right;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><br /></span></span></div><div style="line-height: 19px; text-align: right;"><span style="text-align: right;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">البذور - الأزهار) ، فقد عرف الإنسان فوائد السدر من قديم الأزل ، حيث أن ما يثبت </span></span></div><div style="line-height: 19px; text-align: right;"><span style="text-align: right;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><br /></span></span></div><div style="line-height: 19px; text-align: right;"><span style="text-align: right;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">كلامنا هذا هو أن القدماء المصريين قد إستخدموا السدر في التحنيط ، وقد إستخدم قشر </span></span></div><div style="line-height: 19px; text-align: right;"><span style="text-align: right;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><br /></span></span></div><div style="line-height: 19px; text-align: right;"><span style="text-align: right;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">جذع أو نشارة خشب السدر في علاج قروح الأحشاء ، أما نوى أو بذور النبق إذا </span></span></div><div style="line-height: 19px; text-align: right;"><span style="text-align: right;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><br /></span></span></div><div style="line-height: 19px; text-align: right;"><span style="text-align: right;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">دهس وهرس ووضع على الكسر جبره ، وأزهار شجرة «السدر» فإن نحل العسل </span></span></div><div style="line-height: 19px; text-align: right;"><span style="text-align: right;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><br /></span></span></div><div style="line-height: 19px; text-align: right;"><span style="text-align: right;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">يرعى عليها ويتغذى على رحيقها وينتج منها عسلاً جيداً ذا قيمة غذائية عالية يسمى </span></span></div><div style="line-height: 19px; text-align: right;"><span style="text-align: right;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><br /></span></span></div><div style="line-height: 19px; text-align: right;"><span style="text-align: right;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">«عسل السدر» وهو من أغلى أنواع العسل البري المطلوبة . </span></span></div><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><div style="text-align: right;"><span style="line-height: 19px;"><span style="color: purple;"><br /></span></span></div><span style="line-height: 19px;"><div style="text-align: right;"><span style="color: purple;"><span style="text-align: right;">فوائد ثمر السدر</span><span style="text-align: right;"> </span></span></div></span><span style="line-height: 19px;"><div style="text-align: right;"><span style="text-align: right;"> يستخدم في قتل الديدان الحلقية وإزالة الرياح الغليظة (غازات المعدة) وذلك بعد غلي </span></div><div style="text-align: right;"><span style="text-align: right;"><br /></span></div><div style="text-align: right;"><span style="text-align: right;">النبق وشربه فينظف المعدة وينقي الدم .</span><span style="text-align: right;"> </span></div></span><div style="text-align: right;"><br /></div><span style="line-height: 19px;"><div style="text-align: right;"><span style="text-align: right;">2. عصير النبق الناضج مع السكر يزيل الحرقة ويروي العطش .</span><span style="text-align: right;"> </span></div></span><div style="text-align: right;"><br /></div><span style="line-height: 19px;"><div style="text-align: right;"><span style="text-align: right;">3. يؤكل قبل الوجبة وذلك لإعتباره فاتح للشهية .</span><span style="text-align: right;"> </span></div></span><div style="text-align: right;"><br /></div><span style="line-height: 19px;"><div style="text-align: right;"><span style="text-align: right;">4. ويمكن إعتباره منشط للجسم حيث بأكله يعيد للإنسان حيويته .</span><span style="text-align: right;"> </span></div></span><div style="text-align: right;"><br /></div><span style="line-height: 19px;"><div style="text-align: right;"><span style="text-align: right;">5. كما أن تناول كمية كبيرة من النبق يدر الطمث عند النساء وقد يؤدي إلى الإجهاض </span></div></span></span></div><div style="line-height: 19px; padding: 0px; text-align: center;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><br /></span></div></div><div><div style="text-align: right;"><span style="line-height: 19px;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"> المصدر : منتدى اناقه مغربيه</span></span></div></div></div>

فوائد النبق(السدر)

إن من أهم أجزاء هذه الشجرة والتي يستفاد منها هي (القشور - الأوراق - الثمار – البذور - الأزهار) ، فقد عرف الإنسان فوائد السدر من قديم الأزل ...

مزيد من المعلومات »

الفلفل الحار مفيد جدا

<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"><div class="separator" style="clear: both; text-align: right;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjyGEqRg6AmUS806HeMQl7wAWTafkYJmtRuPBafUtjyz-QHOBEw0D9qnCEAcp3hnQL6ZK8_GxyvQ1n-F7k5km2T-I2yimVGP9hAi-9_b_NQTUgeklp9YNczK6DdQAV0fduQU_s-CyNPwOW9/s1600/images+(1).jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="color: black; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjyGEqRg6AmUS806HeMQl7wAWTafkYJmtRuPBafUtjyz-QHOBEw0D9qnCEAcp3hnQL6ZK8_GxyvQ1n-F7k5km2T-I2yimVGP9hAi-9_b_NQTUgeklp9YNczK6DdQAV0fduQU_s-CyNPwOW9/s1600/images+(1).jpg" /></span></a></div><br /><div style="text-align: right;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><span style="text-align: left;">فوائد </span><span style="color: black;"><a href="http://forum.mn66.com/t91761.html" rel="nofollow" style="line-height: 19px; text-align: left; text-decoration: initial;" target="_blank"><span style="color: black;">الفلفل</span> </a><a href="http://forum.mn66.com/t91761.html" rel="nofollow" style="line-height: 19px; text-align: left; text-decoration: initial;" target="_blank"></a></span><a href="http://forum.mn66.com/t91761.html" rel="nofollow" style="line-height: 19px; text-align: left; text-decoration: initial;" target="_blank"><span style="color: black;">الحار</span> </a><span style="text-align: left;">كثيره وهذه بعضها </span></span></div><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><span style="text-align: left;"><div style="text-align: right;"><span style="color: purple;">تقوية المعدة ومساعدة الهضم </span></div><div style="text-align: right;"><div>يتحلى الفلفل الحار بدور تحفيز للفم والمعدة والأمعاء ويزيد تحرك المعدة والأمعاء ويدفع افزار هرمونات الهضم ويحسن نكهة الأطعمة.</div><div>وأجرى بعض الخبراء الصينيين في مجال الطب والتغذية تحقيقات في مقاطعتي هونان وسيتشوان فكشفوا أن نسبة الإصابة بقرحة المعدة بين سكان المقاطعتين منخفضة أكثر مما في المناطق الأخرى فضلا عن تفضيلهم أكل الفلفل الحار وذلك لأنه مفيد لتجديد الغشاء المخاطي في المعدة وحماية وظائف خلايا المعدة والأمعاء والوقاية من الإصابة بقرحة المعدة </div><div><span style="color: purple;">تحريك الدم وانتظامه :</span></div><div>وتساعد الفيلفة على تنشيط حركة الدم أكثر من أي نبات آخر.. ولذلك فقد وصفت بأنها أحد أفضل النباتات الملائمة للأزمات، وكونها ترفع من كفاءة عمل جهاز الدورة الدموية فإن الفليفلة الحمراء تعزز طاقة الجسم وتخفف من آثار الإجهاد الذي يتعرض له الإنسان، وكشفت التجارب التي أجريت في جامعة دوسلدروف عن أن الفليفلة تزيد من قدرة المريض على التركيز. </div><div><span style="color: purple;">الوقاية من حصوة المرارة :</span></div><div>أكل الفلفل الأخضر مفيد للوقاية من حصوة المرارة لأن الفلفل الأخضر يحتوي على فيتامينات وافرة وخاصة فيتامين سي ويحول الكولسترول إلى حمض الصفراء مما يشكل الوقاية من حصوة المرارة. ويجب على المصابين بهذا المرض أن يأكلوا دائما الفلفل الأخضر الغني بفيتامين سي لأنه يلعب دورا نسبيا في تخفيف المرض. </div><div><span style="color: purple;">تحسين وظائف القلب :</span></div><div>الفلفل الحار له دورا كبيرا في تحسين وظائف القلب ودفع الدورة الدموية بالإضافة </div><div>إلى تخفيض الدهون في الدم وتقليل الجلطة الدموية كما يلعب دورا وقائيا من </div><div>الأمراض الأوعية الدموية. </div><div>كماأن الفلفل الحار يساعد على تخفيض سكر الدم وتخفيف آلام الجلد الناجمة عن مختلف الأمراض. كما وجدوا أن الفلفل الحار يمكن أن يذيب الدهون داخل الجسم بشكل فعلي ويدفع الأيض وذلك مفيد لتخفيف الوزن فهذا خبر سار للنساء. </div><div><span style="color: purple;">فوائد أخرى للفلفل:</span></div><div>وبماأن كمية قليلة من الفليفلة يمكن أن تزيد من فعالية معظم الأعشاب الأخرى، فقد تم استخدامها في معظم الخلطات العشبية لزيادة فعاليتها، فعند إضافتها للثوم، مثلاُ، فإنها تزيد من فعاليته كمضاد حيوي، كما أنها تقوي من تأثيره ليصبح شبيها بالبنسلين. </div><div>ومن المعروف أن الثوم والفليفلة معا يعملان على تخفيض ضغط الدم بسرعة وبشكل آمن. وتستخدم الفليفلة لتخفيف الآلام ولعلاج المشكلات التنفسية وأمراض النساء وعلاج أمراض القلب إضافة إلى علاج الغدة الدرقية. </div><div>وعند إضافة القليل من الخل إلى الفليفلة فإنها تصبح مفيدة لتنظيف قصبات الإنسان.</div><div>يساعد على إذابة الجلطات الدموية ويفسح المجال لمخارج الهواء ويذيب المخاط الموجود في الرئة ويساعد على منع متاعب القصبة الهوائية والتي تظهر في صورة نزلات شعبية وهو يقلل من الألم، كما أنه يهدئ من حدة الصداع عند استنشاقه، كما أنه عندما يحقن به الجسم يخفف من ألم المفاصل.</div><div>من فوائده أيضا الفلفل الحار انه يخفف من حدة الزكام لأنه حار جدا .</div><div>كما كشف باحثون مختصون عن أن رائحة ومذاق وشكل أطعمة معينة قد تشعل لهيب الحب </div><div>وتثير الرغبة العاطفية بين الزوجين. </div><div>المصدر: اناقه مغربيه</div></div></span></span></div>

الفلفل الحار مفيد جدا

فوائد الفلفل الحار كثيره وهذه بعضها تقوية المعدة ومساعدة الهضم يتحلى الفلفل الحار بدور تحفيز للفم والمعدة والأمعاء ويزيد تحرك المعدة ...

مزيد من المعلومات »

فوائد الكركم

<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"><div class="separator" style="clear: both; text-align: right;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi_o5rbFmhbHqXBX98UMXzLcONyVnUc8Lsgk0AXdithDelIxXTooMpXyEJjtnD1HJ8c-o5PciS612D_UvsoQJbyuEvvEoLgdc_NnITeqapj8gqRlUcxohlPou7tyTtupKiXNhxmRdFuqabL/s1600/3524_mn66com.gif" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="color: black; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi_o5rbFmhbHqXBX98UMXzLcONyVnUc8Lsgk0AXdithDelIxXTooMpXyEJjtnD1HJ8c-o5PciS612D_UvsoQJbyuEvvEoLgdc_NnITeqapj8gqRlUcxohlPou7tyTtupKiXNhxmRdFuqabL/s320/3524_mn66com.gif" width="320" /></span></a></div><br /><div style="text-align: right;"><span style="background-color: white; line-height: 19px; text-align: left;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">ينشط المناعة ويحمي الكبد والصفراء</span></span></div><div style="text-align: right;"><span style="line-height: 18.99147605895996px;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><br /></span></span></div><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><span style="background-color: white; line-height: 19px; text-align: left;"><div style="text-align: right;"><span style="line-height: 19px;">أثبتت دراسة علمية أجريت بالمركز القومي للبحوث في مصر أن استخدام مسحوق نبات </span></div><div style="text-align: right;"><span style="line-height: 19px;"><br /></span></div><div style="text-align: right;"><span style="line-height: 19px;">الكركم مع الأغذية يوميا يساعد على حماية خلايا الكبد والصفراء من الآثار الجانبية </span></div><div style="text-align: right;"><span style="line-height: 19px;"><br /></span></div><div style="text-align: right;"><span style="line-height: 19px;">لحبوب منع الحمل. كما أكدت الدراسة التي قامت باجرائها الدكتورة هناء أحمد حمدي </span></div><div style="text-align: right;"><span style="line-height: 19px;"><br /></span></div><div style="text-align: right;"><span style="line-height: 19px;">استاذ قسم الهرمونات بالمركز على أن للنبات فوائد طبية هائلة إضافة إلى أنه منشط </span></div><div style="text-align: right;"><span style="line-height: 19px;"><br /></span></div><div style="text-align: right;"><span style="line-height: 19px;">للمناعة والقوة الذهنية ومضاد للالتهابات والأكسدة. واشارت إلى أن العودة إلى الطبيعة.</span></div></span></span><div style="text-align: right;"><span style="background-color: white; line-height: 19px; text-align: left;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">في العلاج شعار تتخذه معظم منظمات الصحة العامة في العالم حيث نجد نصف عدد </span></span></div><div style="text-align: right;"><span style="background-color: white; line-height: 19px; text-align: left;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><br /></span></span></div><div style="text-align: right;"><span style="background-color: white; line-height: 19px; text-align: left;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">الأدوية المطروحة حاليا في الاسواق تحتوي على مواد فعالة طبيعية مستخلصة من </span></span></div><div style="text-align: right;"><span style="background-color: white; line-height: 19px; text-align: left;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><br /></span></span></div><div style="text-align: right;"><span style="background-color: white; line-height: 19px; text-align: left;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">النباتات والاعشاب الطبية. والكركم واحدا من هذه النباتات التي تستخدم لإعادة الحيوية </span></span></div><div style="text-align: right;"><span style="background-color: white; line-height: 19px; text-align: left;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><br /></span></span></div><div style="text-align: right;"><span style="background-color: white; line-height: 19px; text-align: left;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">والنشاط للجسم.</span></span></div><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><br /></span><div style="text-align: right;"><span style="background-color: white; line-height: 19px; text-align: left;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">وعن خواصه الطبية تقول الكركم من التوابل الشهيرة في البلاد العربية رغم أن مواطنة </span></span></div><div style="text-align: right;"><span style="background-color: white; line-height: 19px; text-align: left;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><br /></span></span></div><div style="text-align: right;"><span style="background-color: white; line-height: 19px; text-align: left;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">الأصلي هو الهند وقد استخدم كمادة ملونة منذ 600 سنة قبل الميلاد واكتشفه الرحاله </span></span></div><div style="text-align: right;"><span style="background-color: white; line-height: 19px; text-align: left;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><br /></span></span></div><div style="text-align: right;"><span style="background-color: white; line-height: 19px; text-align: left;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">الشهير ماركوبولو قي الصين وأندونيسيا وينتمي النبات لعائلة الجنزبيليات ويستخدم حاليا </span></span></div><div style="text-align: right;"><span style="background-color: white; line-height: 19px; text-align: left;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><br /></span></span></div><div style="text-align: right;"><span style="background-color: white; line-height: 19px; text-align: left;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">بكثرة كمادة طبيعية مكسبة للون والطعم والرائحة كما أنه يستعمل كمادة حافظة طبيعية </span></span></div><div style="text-align: right;"><span style="background-color: white; line-height: 19px; text-align: left;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><br /></span></span></div><div style="text-align: right;"><span style="background-color: white; line-height: 19px; text-align: left;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">للأغذية لماله من خواص مضادة للبكتريا والفطريات.</span></span></div><div style="text-align: right;"><span style="line-height: 18.99147605895996px;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><br /></span></span></div><span style="background-color: white; line-height: 19px; text-align: left;"><div style="text-align: right;"><span style="line-height: 19px;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">ويستخدم في الهند للمحافظة على الصحة والجمال في صناعة أدوات التجميل والزينة ، </span></span></div><div style="text-align: right;"><span style="line-height: 19px;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><br /></span></span></div><div style="text-align: right;"><span style="line-height: 19px;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">والعصور ويستخدم أيضا لإزالة الشعر الزائد.</span></span></div></span><div style="text-align: right;"><span style="line-height: 18.99147605895996px;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><br /></span></span></div><span style="background-color: white; line-height: 19px; text-align: left;"><div style="text-align: right;"><span style="line-height: 19px;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">وتشير الدكتور هناء حمدي أن الدراسات الحديثة أثبتت فوائد طبية عديدة لبنات الكركم فقد </span></span></div><div style="text-align: right;"><span style="line-height: 19px;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><br /></span></span></div><div style="text-align: right;"><span style="line-height: 19px;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">أشارت هذه الدراسات إلى فائدة في علاج حالات الاسهال المزمن كما أنه يعالج بعض </span></span></div><div style="text-align: right;"><span style="line-height: 19px;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><br /></span></span></div><div style="text-align: right;"><span style="line-height: 19px;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">أنواع الديدان الطفيلية وله فاعلية مؤكدة لعلاج الكحة ونزلات البرد واحتقان الحلق </span></span></div><div style="text-align: right;"><span style="line-height: 19px;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><br /></span></span></div><div style="text-align: right;"><span style="line-height: 19px;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">واللوزتين ويساعد في علاج بعض أنواع الربو الشعبي.</span></span></div></span><div style="text-align: right;"><span style="line-height: 18.99147605895996px;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><br /></span></span></div><div style="text-align: right;"><span style="line-height: 18.99147605895996px;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><br /></span></span></div><span style="background-color: white; line-height: 19px; text-align: left;"><div style="text-align: right;"><span style="line-height: 19px;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">وله دور أيضا في الإسراع من عملية التئام الجروح لما له من خواص مضادة للالتهابات </span></span></div><div style="text-align: right;"><span style="line-height: 19px;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><br /></span></span></div><div style="text-align: right;"><span style="line-height: 19px;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">كذلك يستخدم بكفاءة في علاج حالات الأنيميا حيث تستطيع تحفيز إنتاج كرات الدم </span></span></div><div style="text-align: right;"><span style="line-height: 19px;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><br /></span></span></div><div style="text-align: right;"><span style="line-height: 19px;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">الحمراء كما أنه منشط للمناعة والقوة الذهنية وله خواص مضادة للروماتيزم ، فضلا عن </span></span></div><div style="text-align: right;"><span style="line-height: 19px;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><br /></span></span></div><div style="text-align: right;"><span style="line-height: 19px;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">أنه مفيد في حالات الحمى وارتفاع درجة حرارة الجسم حيث أنه يتصف بتنظيم درجة </span></span></div><div style="text-align: right;"><span style="line-height: 19px;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><br /></span></span></div><div style="text-align: right;"><span style="line-height: 19px;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">الحرارة في الجسم .</span></span></div></span><div style="text-align: right;"><span style="line-height: 18.99147605895996px;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><br /></span></span></div><span style="background-color: white; line-height: 19px; text-align: left;"><div style="text-align: right;"><span style="line-height: 19px;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">وتشير الدكتور هناء حمدي إلى أن النبات يستخدم كعلاج مساعد في مرض السكر حيث </span></span></div><div style="text-align: right;"><span style="line-height: 19px;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><br /></span></span></div><div style="text-align: right;"><span style="line-height: 19px;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">يقوم بتحفيز إفراز الأنسولين من عدة غدة البنكرياس كذلك يستطيع نبات الكركم أن يمنع </span></span></div><div style="text-align: right;"><span style="line-height: 19px;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><br /></span></span></div><div style="text-align: right;"><span style="line-height: 19px;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">تجمع الصفائح الدموية فهو مانع لتجلط الدم ومفيد في تخفيف آلام الذبحة الصدرية وفي </span></span></div><div style="text-align: right;"><span style="line-height: 19px;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><br /></span></span></div><div style="text-align: right;"><span style="line-height: 19px;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">علاج التهابات القولون وكذلك له دور واضح في عملية تنظيم الهضم والتمثيل الغذائي.</span></span></div></span><div style="text-align: right;"><span style="line-height: 18.99147605895996px;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><br /></span></span></div><span style="background-color: white; line-height: 19px; text-align: left;"><div style="text-align: right;"><span style="line-height: 19px;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">ومن ضمن استخداماته الطبية كما تقول د. هناء مساعدته في علاج أمراض الكلي </span></span></div><div style="text-align: right;"><span style="line-height: 19px;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><br /></span></span></div><div style="text-align: right;"><span style="line-height: 19px;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">والأمراض البولية والتناسلية كما أنه يستخدم في علاج بعض الأمراض الجلدية ويخفف </span></span></div><div style="text-align: right;"><br /></div><div style="text-align: right;"><span style="line-height: 19px;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">من آلام اللثة والأسنان وله خواص مضادة لسموم لدغات الحشرات والثعابين وأشارت إلى </span></span></div><div style="text-align: right;"><span style="line-height: 19px;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><br /></span></span></div><div style="text-align: right;"><span style="line-height: 19px;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">أن آخر هذه الدراسات والتي نشرت مؤخرا أثبتت أن نبات الكركم له خواص مضادة </span></span></div><div style="text-align: right;"><span style="line-height: 19px;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><br /></span></span></div><div style="text-align: right;"><span style="line-height: 19px;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">للأكسدة .</span></span></div></span><div style="text-align: right;"><span style="line-height: 18.99147605895996px;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><br /></span></span></div><span style="background-color: white; line-height: 19px; text-align: left;"><div style="text-align: right;"><span style="line-height: 19px;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">والسرطان خاصة سرطان الثدي حيث أنه يستطيع أن يرتبط بمستقبلات هرمون </span></span></div><div style="text-align: right;"><span style="line-height: 19px;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><br /></span></span></div><div style="text-align: right;"><span style="line-height: 19px;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">البروجيستيرون ليمنع عمل هذه الهرمونات التي تساعد في إتمام العملية السرطانية في </span></span></div><div style="text-align: right;"><span style="line-height: 19px;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><br /></span></span></div><div style="text-align: right;"><span style="line-height: 19px;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">حالات سرطات الثدي. كما أن النبات خواص مضادة للفيروس لذا فهو يستخدم في علاج </span></span></div><div style="text-align: right;"><span style="line-height: 19px;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><br /></span></span></div><div style="text-align: right;"><span style="line-height: 19px;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">الإلتهابات الفيروسية الكبدية.</span></span></div></span><div style="text-align: right;"><span style="line-height: 18.99147605895996px;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><br /></span></span></div><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><span style="background-color: white; line-height: 19px; text-align: left;"><div style="text-align: right;"><span style="line-height: 19px;">وتشير إلى أن نبات الكركم يحتوي على 95% من مادة تسمى كوركومين التي لها كل </span></div><div style="text-align: right;"><span style="line-height: 19px;"><br /></span></div><div style="text-align: right;"><span style="line-height: 19px;">الخواص الفعالة و5% زيوت وسكريات وفيتامين ، ومعادن مهمة ولا يوجد به أية آثار </span></div><div style="text-align: right;"><span style="line-height: 19px;"><br /></span></div><div style="text-align: right;"><span style="line-height: 19px;">لمعادن ثقيلة.</span></div></span></span><div style="text-align: right;"><span style="background-color: white; line-height: 19px; text-align: left;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">وقالت إنها قامت بإجراء الدراسة لمعرفة تأثير نبات الكركم على الكبد وغدة الصفراء في </span></span></div><div style="text-align: right;"><span style="background-color: white; line-height: 19px; text-align: left;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><br /></span></span></div><div style="text-align: right;"><span style="background-color: white; line-height: 19px; text-align: left;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">السيدات اللاتي يستخدمن منع حبوب منع الحمل الفترات طويلة والتي تؤثر بدورها على </span></span></div><div style="text-align: right;"><span style="background-color: white; line-height: 19px; text-align: left;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><br /></span></span></div><div style="text-align: right;"><span style="background-color: white; line-height: 19px; text-align: left;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">الكبد وغدة الصفراء عند هؤلاء السيدات وأشارت إنها قامت بإجراء التجربة واستخدام </span></span></div><div style="text-align: right;"><span style="background-color: white; line-height: 19px; text-align: left;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><br /></span></span></div><div style="text-align: right;"><span style="background-color: white; line-height: 19px; text-align: left;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">الكركم بما له من خواص مضادة للأكسدة والتي تقوم بحماية الكبد وغدة الصفراء من </span></span></div><div style="text-align: right;"><span style="background-color: white; line-height: 19px; text-align: left;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><br /></span></span></div><div style="text-align: right;"><span style="background-color: white; line-height: 19px; text-align: left;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">الآثار الجانبية التي يسببها الاستخدام الطويل لحبوب منع الحمل.</span></span></div><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><br /></span><div style="text-align: right;"><span style="background-color: white; line-height: 19px; text-align: left;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">وذلك في إناث فئران التجارب فالمعروف أن هذه الحبوب على المدى الطويل قد تسبب </span></span></div><div style="text-align: right;"><span style="background-color: white; line-height: 19px; text-align: left;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><br /></span></span></div><div style="text-align: right;"><span style="background-color: white; line-height: 19px; text-align: left;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">نوعا من القصور الصفراوي الحاد للسيدات والتي يتمثل في حدوث انخفاض ملحوظ في </span></span></div><div style="text-align: right;"><span style="background-color: white; line-height: 19px; text-align: left;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><br /></span></span></div><div style="text-align: right;"><span style="background-color: white; line-height: 19px; text-align: left;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">مستوى الكوليسترول وأحماض الصفراء والذي يكون مصاحبا لحدوث ارتفاع واضح في </span></span></div><div style="text-align: right;"><span style="background-color: white; line-height: 19px; text-align: left;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><br /></span></span></div><div style="text-align: right;"><span style="background-color: white; line-height: 19px; text-align: left;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">مستوى أنزيمات غدة الصفراء في بلازما الدم وقد يؤدي إلى تهتك في بعض خلايا الكبد </span></span></div><div style="text-align: right;"><span style="background-color: white; line-height: 19px; text-align: left;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><br /></span></span></div><div style="text-align: right;"><span style="background-color: white; line-height: 19px; text-align: left;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">وإطلاق الأنزيمات الخاصة بوظائف الكبد إلى بلازما الدم.</span></span></div><div style="text-align: right;"><span style="line-height: 18.99147605895996px;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><br /></span></span></div><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><span style="background-color: white; line-height: 19px; text-align: left;"><div style="text-align: right;"><span style="line-height: 19px;">وقد ينتج أيضا نوع من الإلتهابات الكبدية التي تؤدي إلى إطلاق بعض المواد من كرات </span></div><div style="text-align: right;"><span style="line-height: 19px;"><br /></span></div><div style="text-align: right;"><span style="line-height: 19px;">الدم البيضاء المضادة للميكروبات إلى بلازما الدم وفي النهاية نجد نوع من التأكسد على </span></div><div style="text-align: right;"><span style="line-height: 19px;"><br /></span></div><div style="text-align: right;"><span style="line-height: 19px;">خلايا الكبد يتسبب في تدميره.</span></div></span></span><div style="text-align: right;"><span style="background-color: white; line-height: 19px; text-align: left;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">وأشارت إلى أن الدراسة أثبتت أن استخدام الكركم قبل أو أثناء تناول حبوب منع الحمل </span></span></div><div style="text-align: right;"><span style="background-color: white; line-height: 19px; text-align: left;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><br /></span></span></div><div style="text-align: right;"><span style="background-color: white; line-height: 19px; text-align: left;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">أدى إلى عودة نسبة الكوليسترول وأحماض الصفراء إلى معدلاتهم الطبيعية مع حدوث </span></span></div><div style="text-align: right;"><span style="background-color: white; line-height: 19px; text-align: left;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><br /></span></span></div><div style="text-align: right;"><span style="background-color: white; line-height: 19px; text-align: left;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">انخفاض واضح في أنزيمات غدة الصفراء وعودة معدل تدفق الصفراء إلى طبيعتها كذلك </span></span></div><div style="text-align: right;"><span style="background-color: white; line-height: 19px; text-align: left;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><br /></span></span></div><div style="text-align: right;"><span style="background-color: white; line-height: 19px; text-align: left;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">أدى استخدام النبات إلى تعديل نشاط الأنزيمات الخاصة بوظائف الكبد.</span></span></div><div style="text-align: right;"><span style="line-height: 18.99147605895996px;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><br /></span></span></div><span style="background-color: white; line-height: 19px; text-align: left;"><div style="text-align: right;"><span style="line-height: 19px;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">ونظرا لخواص الكركم المضادة للأكسدة وقدرته على التقاط الشوارد الحرة المسببة </span></span></div><div style="text-align: right;"><span style="line-height: 19px;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><br /></span></span></div><div style="text-align: right;"><span style="line-height: 19px;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">للسرطان فقد استطاع أن يحفز إنتاج الأنزيمات المضادة للأكسدة داخل الجسم مما أدى إلى </span></span></div><div style="text-align: right;"><span style="line-height: 19px;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><br /></span></span></div><div style="text-align: right;"><span style="line-height: 19px;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">ارتفاع نسبتها وزيادة القوة الدفاعية للجسم لتحمي الكبد من التليف والتدهن الكبدي.</span></span></div></span><div style="text-align: right;"><span style="line-height: 18.99147605895996px;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><br /></span></span></div><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><span style="background-color: white; line-height: 19px; text-align: left;"><div style="text-align: right;"><span style="line-height: 19px;">وعن كيفية تناول النبات تقول الدكتور هناء أحمد حمدي أستاذ الهرمونات بالمركز القومي </span></div><div style="text-align: right;"><span style="line-height: 19px;"><br /></span></div><div style="text-align: right;"><span style="line-height: 19px;">للبحوث يمكن استخدام النبات المسحوق بمعدل ملعقة صغيرة على فنجان اللبن الدافئ يوميا </span></div><div style="text-align: right;"><span style="line-height: 19px;"><br /></span></div><div style="text-align: right;"><span style="line-height: 19px;">أو وضع حوالي 100 ملليغرام من هذا المطحون يوميا مع الأغذية ليساعد على حمايته </span></div><div style="text-align: right;"><span style="line-height: 19px;"><br /></span></div><div style="text-align: right;"><span style="line-height: 19px;">خلايا الكبد والصفراء من الآثار الجانبية لحبوب منع الحمل مع الاستخدام الطويل.</span></div></span><span style="text-align: left;"><div style="text-align: right;"><span style="line-height: 18.99147605895996px;"><br /></span></div><span style="line-height: 19px;"><div style="text-align: right;"><span style="line-height: 19px;">المصدر: منتدى انا قه مغربيه</span></div></span></span></span></div>

فوائد الكركم

ينشط المناعة ويحمي الكبد والصفراء أثبتت دراسة علمية أجريت بالمركز القومي للبحوث في مصر أن استخدام مسحوق نبات الكركم مع الأغذية يوميا يساعد ...

مزيد من المعلومات »