موقع معلومات | معلومات | ثقافة عامة | هل تعلم

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEibveuZE-Fc2s2ZppIzJhQqjCYY8mWwPyY5LYlJPVNokjkdXzWUueqoNfMPqLzpPE3BEZGOm95hB7wZTSNbC_juirPju0tzs0TPZD5hmKyuEd2YWxBY-bwWoRpr8Zr1FSw-zwLscdGQgbs/s1600/%25D9%2584%25D9%2586+%25D8%25AA%25D8%25AA%25D8%25AE%25D9%258A%25D9%2584+%25D9%2585%25D8%25A7%25D8%25B0%25D8%25A7+%25D9%258A%25D8%25AD%25D8%25AF%25D8%25AB+%25D8%25A7%25D8%25B0%25D8%25A7+%25D8%25AA%25D9%2588%25D9%2582%25D9%2581%25D8%25AA+%25D8%25B9%25D9%2586+%25D8%25A7%25D9%2583%25D9%2584+%25D8%25A7%25D9%2584%25D8%25AE%25D8%25A8%25D8%25B2+%25D9%2588%25D8%25AE%25D8%25A7%25D8%25B5%25D8%25A9+%25D8%25A7%25D9%2584%25D9%2586%25D8%25B3%25D8%25A7%25D8%25A1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><b><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;"><img alt="لن تتخيل ماذا يحدث اذا توقفت عن اكل الخبز وخاصة النساء" border="0" height="277" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEibveuZE-Fc2s2ZppIzJhQqjCYY8mWwPyY5LYlJPVNokjkdXzWUueqoNfMPqLzpPE3BEZGOm95hB7wZTSNbC_juirPju0tzs0TPZD5hmKyuEd2YWxBY-bwWoRpr8Zr1FSw-zwLscdGQgbs/s400/%25D9%2584%25D9%2586+%25D8%25AA%25D8%25AA%25D8%25AE%25D9%258A%25D9%2584+%25D9%2585%25D8%25A7%25D8%25B0%25D8%25A7+%25D9%258A%25D8%25AD%25D8%25AF%25D8%25AB+%25D8%25A7%25D8%25B0%25D8%25A7+%25D8%25AA%25D9%2588%25D9%2582%25D9%2581%25D8%25AA+%25D8%25B9%25D9%2586+%25D8%25A7%25D9%2583%25D9%2584+%25D8%25A7%25D9%2584%25D8%25AE%25D8%25A8%25D8%25B2+%25D9%2588%25D8%25AE%25D8%25A7%25D8%25B5%25D8%25A9+%25D8%25A7%25D9%2584%25D9%2586%25D8%25B3%25D8%25A7%25D8%25A1.jpg" title="لن تتخيل ماذا يحدث اذا توقفت عن اكل الخبز وخاصة النساء" width="400" /></span></b></a></div>
<div class="MsoNormal" dir="RTL" style="direction: rtl; text-align: right; unicode-bidi: embed;">
<b><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;"><span lang="AR-SA">هل خطر على بالك يوما أن تسألي نفسك ماذا يحدث لجسمك إذا
توقفت عن أكل الخبز؟ هناك العديد من المعلومات عن التغيرات التي ستحدث لجسدك إذا
توقفت عن أكل الخبز وهي:</span><span dir="LTR"><o:p></o:p></span></span></b></div>
<div class="MsoNormal" dir="RTL" style="direction: rtl; text-align: right; unicode-bidi: embed;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" dir="RTL" style="direction: rtl; text-align: right; unicode-bidi: embed;">
<b><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;"><span dir="RTL"></span><span dir="RTL"></span><span lang="AR-SA"><span dir="RTL"></span><span dir="RTL"></span>1- ان أنقصت وقللت المرأة من الكربوهيدرات التي
تحصل عليها يومياً والتي توجد في الخبز سنجد أن هناك سحرا يظهر على جسم المرأة
ورشاقتها وسوف تخسر الكثير من وزنها الزائد.</span><span dir="LTR"><o:p></o:p></span></span></b></div>
<div class="MsoNormal" dir="RTL" style="direction: rtl; text-align: right; unicode-bidi: embed;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" dir="RTL" style="direction: rtl; text-align: right; unicode-bidi: embed;">
<b><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;"><span lang="AR-SA">هذا الوزن الزائد يحدث بسبب المياه المحبوسة بالجسم
وسببها الأساسي تخزين الكربوهيدرات بجسم المرأة، والتخلص من الكربوهيدرات تمثل
التخلص من المياه المحبوسة بالجسم.</span><span dir="LTR"><o:p></o:p></span></span></b></div>
<div class="MsoNormal" dir="RTL" style="direction: rtl; text-align: right; unicode-bidi: embed;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" dir="RTL" style="direction: rtl; text-align: right; unicode-bidi: embed;">
<b><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;"><span dir="RTL"></span><span dir="RTL"></span><span lang="AR-SA"><span dir="RTL"></span><span dir="RTL"></span>2- الكربوهيدرات تعرف بأنها مصدر الطاقة
الرئيسي للجسم ولكن هناك كربوهيدرات صحية وهناك ضارة ومعقدة وتوجد في الخبز، فينصح
بالتوقف عن تناول الخبز والحصول على الكربوهيدرات المفيدة من بعض الخضروات
والفواكه والحبوب.</span><span dir="LTR"><o:p></o:p></span></span></b></div>
<div class="MsoNormal" dir="RTL" style="direction: rtl; text-align: right; unicode-bidi: embed;">
<br /></div>
<div class="separator" dir="rtl" style="clear: both; text-align: right;">
</div>
<div class="MsoNormal" dir="RTL" style="direction: rtl; text-align: right; unicode-bidi: embed;">
<b><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;"><span dir="RTL"></span><span dir="RTL"></span><span lang="AR-SA"><span dir="RTL"></span><span dir="RTL"></span>3- الكربوهيدرات المعقدة لا ينصح باستخدامها
لأنها تعمل على زيادة السكر في الدم وتسبب إدمان في تناول الطعام بشراهة، كما أنها
ترفع نسبة حمض البالمتيوليك وهي أحماض دهنية تسبب أمراض القلب وتصيب متناوليها
بمرض السكر وهي موجودة بوفرة في الخبز، وينصح لمن يتوقف عن تناول الخبز بتناول
الحبوب الكاملة فهي مصدر رئيسي للحديد والفيتامينات وغنية بالكربوهيدرات المفيدة
للجسم والتي ستقوم بإمداده بالطاقة اللازمة للقيام بجميع الأنشطة الحيوية اليومية
وتمد الجسم بما يلزمه من سكر ولكن بنسبة مفيدة وغير ضارة</span></span></b></div>
</div>

لن تتخيل ماذا يحدث اذا توقفت عن اكل الخبز وخاصة النساء

هل خطر على بالك يوما أن تسألي نفسك ماذا يحدث لجسمك إذا توقفت عن أكل الخبز؟ هناك العديد من المعلومات عن التغيرات التي ستحدث لجسدك إذا توق...

مزيد من المعلومات »