هل تعاني او تعانين من الوزن الزائد؟
في الحقيقة الكثير من الاشخاص يعانون من هذه المشكة، الا وهي ارتفاع نسبة الدهون في الجسم.
طرق التخلص من الدهون وخفض الوزن عديدة وكثيرة ولكن في هذا الموضوع نقدم لكم وصفة سحرية لخفض الوزن وكسح الدهون من الجسم بشكل سريع وفعال جدا.
في الحقيقة الكثير من الاشخاص يعانون من هذه المشكة، الا وهي ارتفاع نسبة الدهون في الجسم.
طرق التخلص من الدهون وخفض الوزن عديدة وكثيرة ولكن في هذا الموضوع نقدم لكم وصفة سحرية لخفض الوزن وكسح الدهون من الجسم بشكل سريع وفعال جدا.
من المعروف عند بعض الناس ان الزنجبيل له تأثير كبير في ازالة الشحوم من الجسم وخاصة اذا تم تناوله مباشرة بعد وجبة الطعام وهذا الكلام صحيح جدا حسب ما اشار العديد من اخصائيو التغذية المختصين في مجال ازالة الشحوم.
يفضل مزج الزنجبيل مع القرفة مما يساعد على حرق الدهون بشكل رهيب ويتم الخلط اما عن طريق خلط اعواد القرفة من الزنجبيل او عن طريق خلط كمية قليلة من مسحوق القرفة من الزنجبيل الطازج.
طبعا بالاستمرار في استعمال هذه الوصفة سوف يخسر الجسم كميات كبيرة من الدهون وفي وقت قياسي وسوف تستطيع ملاحظة ان جسمك قد عاد الى حالته الطبيعية واصبح قوامك جميلا بشكل سريع.
المقادير:
اولا: 2 ملعقة من الزنجبيل المطحون.
ثانيا: 2 ملعقة من القرفة المطحونة.
ثالثا: اضافة العسل الابيض للتحلية وبالكمية التي ترغب بها.
رابعا: بعض شرائح الليمون.
طريقة التحضير:
تتم عملية اذابة مسحوق القرفة بخلطه بكوب من الماء ثم وضعه على النار ويتم خلطها جيدا حتى تذوف بشكل كامل وتترك حتى تغلي ثم يضاف اليها الزنجبيل ويخلط ايضا مع القرفة ثم يرفع من النار ويضاف اليه العسل وشرائح الليمون.
والان اصبح الشراب السحري الذي سوف يكسح الشحوم من جسمك جاهزا للشرب.
انظر ايضا: خلطة للحصول على بشرة جذابة
انظر ايضا: خلطة للحصول على بشرة جذابة