فتاة مراهقة بنصف وجه متورم ومتهدل

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><div dir="rtl" style="text-align: right;"><span style="font-size: large;">هذا الموضوع مترجم من موقع اي بي سي نيوز الاخباري. حيث نشر الموقع هذا الموضوع بخصوص فتاة بعمر 18 عام ولدت بنصف وجه متورم ومتهدل كما تلاحظون في الصورة. </span></div><a name='more'></a><div dir="rtl" style="text-align: right;"><span style="font-size: large;">سارة آتويل، تعيش في ولاية نوفا سكوشيا في كندا ولدت مع هذا التورم في نصف وجهها حيث ان هذا التورم اثر كثيرا على مظهرها ولكن ليس على شخصيتها. </span></div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><span style="font-size: large;"><br /></span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgnelrAoFmZhj1gKbzWcF_DwnytV2syvLJ2xHFd8YJWH_S717DizuMpJpc79Zn5Vl3L9ZeR5ZyoztbZFeK7s0gUH18niAr_dvGbDbq0uBBKSdpPEJvzsgQCxcL5fHGIhfTjH2VOGhB9ccga/s1600/1.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="195" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgnelrAoFmZhj1gKbzWcF_DwnytV2syvLJ2xHFd8YJWH_S717DizuMpJpc79Zn5Vl3L9ZeR5ZyoztbZFeK7s0gUH18niAr_dvGbDbq0uBBKSdpPEJvzsgQCxcL5fHGIhfTjH2VOGhB9ccga/s400/1.png" width="400" /></a></div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><span style="font-size: large;"><br /></span></div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><span style="font-size: large;">تقول سارة انها تعلمت من جدتها ان لا تستسلم للواقع وان تحب نفسها وتعمل ولا تتأثر بالواقع. وهذا ما تقوم به سارة فعلا.</span></div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><span style="font-size: large;">كما تجدر الاشارة الى ان سارة سوف تخضع لعملية ازالة للورم في الثاني من ديسمبر من هذا العام ويتوقع لها النجاح. </span></div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="315" src="//www.youtube.com/embed/LXejoS2GBuE?rel=0" width="560"></iframe><span style="font-size: large;"><br /></span></div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><span style="font-size: large;">كما تقول سارة انه اعتادت على سماع الناس ينادونها بصاحبة الوجه السمين او الفتاة القبيحة ولكنها بالمقابل رغم المها كانت لا تكترث لهؤلاء الناس ولا ترد عليهم حسب قولها. </span></div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><span style="font-size: large;"><br /></span></div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><span style="font-size: large;">انظر ايضا: <a href="http://my-technical.blogspot.com/2013/11/blog-post_16.html">طريقة كشف عذرية الرجل؟</a></span></div></div>

فتاة مراهقة بنصف وجه متورم ومتهدل

هذا الموضوع مترجم من موقع اي بي سي نيوز الاخباري. حيث نشر الموقع هذا الموضوع بخصوص فتاة بعمر 18 عام ولدت بنصف وجه متورم ومتهدل كما تلاحظون ف...

مزيد من المعلومات »

هل الفشار يسبب السمنة؟ الجواب هنا

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><div dir="rtl" style="text-align: right;"><span style="font-size: large;">من الاكيد ان الكثيرين منا يحبون تناول الفشار Pop corn وبالاخص الفشار المطعم بالزبدة فهي من الاكلات الشائعة بين الناس بشكل كبير جدا. </span></div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><span style="font-size: large;"></span></div><a name='more'></a><br /><div dir="rtl" style="text-align: right;"><span style="color: red; font-size: large;">سبب المشكلة.</span></div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><span style="font-size: large;">كذلك من الاكلات الشائعة اليوم "<a href="http://my-technical.blogspot.com/search/label/%D8%B5%D8%AD%D8%A9%20%D8%B9%D8%A7%D9%85%D8%A9"> الاندومي</a> " فان الكثير من الناس اعتادوا على تناولها بشكل كبير وذلك لسهولة تحضيرها وانشغال الناس بامور كثيرة جعلت من هذه الوجبات حلا مثاليا لمشكلة الوقت وبالاضافة الى طعمها الذيذ. ولكن...! </span></div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><span style="font-size: large;"><br /></span></div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><span style="color: red; font-size: large;">نتائج المشكلة</span></div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><span style="font-size: large;">يعد استهلاك الاغذية التي تعتبر غنية جدا بالسعرات الحرارية من الامور الضارة جدا ومن اهم مشاكل الاستهلاك الكبير للسعرات الحرارية هي<a href="http://my-technical.blogspot.com/2013/01/blog-post_5690.html"> السمنة</a>. وبالتالي فان السمنة تنتج الكثير من الامراض الاخرى كالسكري وارتفاع ضغط الدم وزيادة في نسبة الكولسترول وامراض القلب. </span></div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><span style="font-size: large;"><br /></span></div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><span style="color: red; font-size: large;">تفصيل</span></div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><span style="font-size: large;">تعد الزبدة والجبنة من الاغذية الغنية جدا بالسعرات الحرارية وينصح الخبراء بعدم استهلاكها بكثرة. حيث ينصح بعدم استعمال الجبنة في الوجبات كالـ بيرجر مثلا وغيرها من الاكلات الاخرى التي اعتدنا على وضع الجبن معها. </span></div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><span style="font-size: large;"><br /></span></div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><span style="font-size: large;">كما بينت احدى<a href="http://my-technical.blogspot.com/"> الدراسات</a> في هذا المجال ان الفشار الذي يضاف اليه الزبدة يعد من الاكلات الغنية جدا بالسعرات الحرارية فلذلك ينصح بعدم وضع الزبدة على الفشار وتناوله لوحده لتجنب الزيادة الكبيرة في السعرات.</span></div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><span style="font-size: large;"><br /></span></div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><span style="color: red; font-size: large;">اكلات اخرى بسعرات عالية جدا:</span></div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><span style="font-size: large;">تاتي المشروبات الغازية بكل انواعها بعد الزبدة في السعرات الحرارية العالية والناتجة عن الكميات الكبيرة من السكر التي تضاف الى المشروب الغازي في مراحل انتاجه وبالتالي تسبب السمنة للمستهلك. </span></div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><span style="font-size: large;"><br /></span></div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><span style="font-size: large;">ثم ياتي الاندومي حيث تشكل المواد النشوية نسبة عالية جدا من مكوناته اضافة الى التوابل والملح الذان يساعدان بشكل كبير على تراكم الشحوم في جسم المستهلك. </span></div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><span style="font-size: large;"><br /></span></div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><span style="color: red; font-size: large;">نصائح:</span></div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><span style="font-size: large;">ينصح باستبدال الاكلات المذكورة في المقالة باغذية اخرى صحية، كالخضروات وخاصة الغنية بالالياف للحد من الاغذية التي تسبب السمنة. </span></div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><span style="font-size: large;"><br /></span></div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><span style="font-size: large;">انظر ايضا:<a href="http://my-technical.blogspot.com/2013/07/blog-post_3.html"> اغذية لنمو العضلات بسرعة</a></span></div></div>

هل الفشار يسبب السمنة؟ الجواب هنا

من الاكيد ان الكثيرين منا يحبون تناول الفشار Pop corn وبالاخص الفشار المطعم بالزبدة فهي من الاكلات الشائعة بين الناس بشكل كبير جدا.  سبب الم...

مزيد من المعلومات »

فوائد احتضان المرأة من قبل زوجها

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><div dir="rtl" style="text-align: right;"><span style="font-size: large;">معلومة قد تكون لا تعلمها عن المرأة، ان اكثر ما تحبه في علاقتها الزوجية مع الرجل هو ان يقوم بضمها اليه واحتضانها، ولكن لماذا؟ </span></div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><span style="font-size: large;"></span></div><a name='more'></a><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://www.alkhubr.net/imgcache2/39708.gif" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="http://www.alkhubr.net/imgcache2/39708.gif" width="320" /></a></div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><span style="font-size: large;"><br /></span></div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><span style="font-size: large;">فانك تستطيع ان تقوم باستبيان لعينة من النساء وتسألهم ما اكثر شيء تفضلينه في علاقتك مع زوجك وسيكون الجواب الحضن!</span></div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><span style="font-size: large;">ولكن قد تسأل لماذا الحضن؟ </span></div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><span style="font-size: large;"><br /></span></div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><span style="font-size: large;">الجواب:</span></div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><span style="font-size: large;">اجرت جامعة نورث كارولينا الامريكية بحثا بهاذا الخصوص حيث اجروا دراسة على عينة من الازواج وكان عددهم ثمان وثلاثون زوجا فوجدوا ان احتضان المرأة من قبل الرجل يؤدي الى افراز اسمه " اوكسيتوسين " وهذا الهرمون يساعد على خفض ضغط الدم وبالتالي الحفاظ على القلب من النوبات القلبية. </span></div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><span style="font-size: large;"><br /></span></div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><span style="font-size: large;">وبينت نتائج الدراسة ايضا ان<a href="http://my-technical.blogspot.com/" target="_blank"> الاحتضان</a> يقلل من مخاطر النوبات القلبية للنساء اكثر منه للرجال حيث تكون الفائدة اكبر للمرأة من عملية الاحتضان. كما واشار الباحثون بزيادة افراز هذا الهرمون بين الازواج الذين يحبون بعضهم اكثر من باقي الازواج. </span></div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><span style="font-size: large;"><br /></span></div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><span style="font-size: large;">فعليه فان الاحتضان هو العلاج الرومانسي لقلب المرأة فأكثر من احتضان زوجتك. </span></div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><span style="font-size: large;"><br /></span></div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><span style="font-size: large;">انظر ايضا: </span></div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><span style="font-size: large;"><a href="http://my-technical.blogspot.com/2013/02/blog-post_5.html" target="_blank">طريقة التخلص من الدهون بسرعة</a></span></div></div>

فوائد احتضان المرأة من قبل زوجها

معلومة قد تكون لا تعلمها عن المرأة، ان اكثر ما تحبه في علاقتها الزوجية مع الرجل هو ان يقوم بضمها اليه واحتضانها، ولكن لماذا؟  فانك تستطيع ان...

مزيد من المعلومات »

المشاكل الزوجية تؤدي الى ضعف في المناعة للجسم

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><div dir="rtl" style="text-align: right;"><span style="font-size: large;">كيثرة هي المشاكل في حياتنا اليومية وخصوصا المشاكل التي تحدث بين الزوج والزوجة بسبب اعباء الحياة والمسؤلية وغيرها من الاسباب. ولكن اثبتت البحوث التي اجراها علماء امريكان ان بان هذا التوتر في العلاقات والشد العصبي لا يؤذي الجهاز العصبي فحسب بل يؤثر بشكل كبير على الجهاز المناعي للجسم.</span></div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><span style="font-size: large;"></span></div><a name='more'></a><span style="font-size: large;"><br /></span><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh0hRwkV2_UoXWWnrG2k6ZNhfs4D-kF9-XkdNIm73vuTZ9hZBjUwPPYSjME39jQhLsPGPqAjsQMrNezPU3ujhlagHi1TfC2D_9GPQYL_dzxxl9P4cwNyxZ700xnE_k0Aiw_7Jo-AQtQbLXQ/s1600/2-16-2013+10-09-55+PM.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="211" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh0hRwkV2_UoXWWnrG2k6ZNhfs4D-kF9-XkdNIm73vuTZ9hZBjUwPPYSjME39jQhLsPGPqAjsQMrNezPU3ujhlagHi1TfC2D_9GPQYL_dzxxl9P4cwNyxZ700xnE_k0Aiw_7Jo-AQtQbLXQ/s320/2-16-2013+10-09-55+PM.png" width="320" /></a></div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><span style="font-size: large;">حيث قام فريق من الباحثين الامريكان في جامعة اوهايو بعمل تجربة حيث اخذوا عينات من لعاب مجموعة من الاشخاص المقبلين على<a href="http://my-technical.blogspot.com/" target="_blank"> الزواج</a> وكذلك عينات من اشخاص متزوجين وذلك لاختبار هرمون اسمه " الكــــورتيــــزول " وهو الهرمون المسؤول عن الاجهاد وكذلك لاختبار عدد الخلايا المناعية في الجسم. </span></div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><span style="font-size: large;"><br /></span></div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><span style="font-size: large;">وبينت نتائج هذه الدراسة ان لعاب الاشخاص الغير متزوجين احتوت على نسبة قليلة من هرمون الاجهاد في حين ان النسبة كانت اعلى جدا بالنسبة للمتزوجين. ونفس الامر مع خلايا المناعية حيث كانت نسبتها اقل بكثير عن المتزوجين. </span></div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><span style="font-size: large;"><br /></span></div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><span style="font-size: large;">واشار الباحثون الى ان الاجهاد والمشاكل التي يتعرض لها الانسان في حياته اليومية ولاسباب عديدة مسؤولة بشكلة كبير عن ضعف الجهاز المناعي وبالتالي تزداد نسبة التعرض للامراض ونقل العدوى. </span></div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><span style="font-size: large;"><br /></span></div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><span style="font-size: large;">خلي يومك يمر ولا تحمل الكثير من الهموم لانك قد تمرض!</span></div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><span style="font-size: large;"><br /></span></div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><span style="font-size: large;">انظر ايضا: </span></div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><span style="font-size: large;"><a href="http://my-technical.blogspot.com/2013/02/love-me.html" target="_blank">كيف اجعل الرجل يحبني</a></span></div></div>

المشاكل الزوجية تؤدي الى ضعف في المناعة للجسم

كيثرة هي المشاكل في حياتنا اليومية وخصوصا المشاكل التي تحدث بين الزوج والزوجة بسبب اعباء الحياة والمسؤلية وغيرها من الاسباب. ولكن اثبتت البح...

مزيد من المعلومات »

ما هي فوائد عصير البطيخ. الجواب هنا

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><div dir="rtl" style="text-align: right;"><span style="font-size: large;">في هذا الموضوع سوف نتعرف على فوائد عصير البطيخ هذه الفاكهة التي لا يوجد تقريبا شخص لا يحبها. نعم انا فاكهة الصيف اللذيذة والغنية بالماء حيث يشكل نسبة 92 بالمائة من مكوناتها. </span></div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><span style="font-size: large;"><a href="http://my-technical.blogspot.com/" target="_blank">فوائد البطيخ</a> كثيرة ومنها: </span></div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><span style="font-size: large;"></span></div><a name='more'></a><br /><div dir="rtl" style="text-align: right;"><span style="font-size: large;"><br /></span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEheYyd3_zx8rE5XTmRnCcu_Uq8VsIf-o62wKizPoNZFoDzP3LQUmHHSvsCyz-a5DkXHvoujrT9x40TqMtUYf70Pi_2yZjOxrfZaPQpGHzmt3rgJYx0zwFnviibnwMLSk79RPKlyL9qNPMSu/s1600/2-12-2013+1-05-48+PM.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEheYyd3_zx8rE5XTmRnCcu_Uq8VsIf-o62wKizPoNZFoDzP3LQUmHHSvsCyz-a5DkXHvoujrT9x40TqMtUYf70Pi_2yZjOxrfZaPQpGHzmt3rgJYx0zwFnviibnwMLSk79RPKlyL9qNPMSu/s1600/2-12-2013+1-05-48+PM.png" /></a></div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><span style="font-size: large;"><br /></span></div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><span style="font-size: large;"><b>لو اخذنا كوبين من مكعبات البطيخ سنحصل على الاتي: </b></span></div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><span style="font-size: large;"><br /></span></div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><span style="font-size: large;">- ثمانون سعرة حرارية</span></div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><span style="font-size: large;">- لايوجد اي دهون no fat</span></div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><span style="font-size: large;">- فيتامين A بنسبة خمسة وعشرون بالمائة</span></div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><span style="font-size: large;">- فيتامين C بنسبة ثلاثون بالمائة.</span></div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><span style="font-size: large;">- فيتامين B6 بنسبة ستة بالمائة.</span></div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><span style="font-size: large;">- البوتاسيوم والمغنسيوم بنسبة 16 بالمائة.</span></div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><span style="font-size: large;">- الفسفور بنسبة 6 بالمائة. </span></div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><span style="font-size: large;"><b>فوائد اخرى للبطيخ: </b></span></div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><span style="font-size: large;">يحتوي البطيخ على مادة تسمى الليكوبين وهذه المادة في المسببة للون الاحمر في البطيخ. ومن فوائد هذه المادة انها مضادة لعملية الاكسدة حيث تكون مادة فعالة في حماية خلايا جسم الانسان وبالتالي تقلل من الشيخوخة. </span></div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><span style="font-size: large;">كما وهنالك مادة اخرى تدعى سيترولين وهي تساعد كثيرا في تنظيم عمل القلب للانسان والحفاظ على عمل الدورة الدموية بالشكل السليم. </span></div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><span style="font-size: large;"><br /></span></div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><span style="font-size: large;">وكما اشرنا في بداية المقالة فان البطيخ غني بفيتامين C وهذا لدورة يساهم في تقوية الجهاز المناعي للنسان بشكل كبير جدا كما ويساعد على سرعة التئام الجروح. </span></div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><span style="font-size: large;"><br /></span></div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><span style="font-size: large;">انظر ايضا:</span></div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><span style="font-size: large;"><a href="http://my-technical.blogspot.com/2013/01/blog-post_5806.html" target="_blank">الموز افضل من مشروبات الطاقة </a></span></div></div>

ما هي فوائد عصير البطيخ. الجواب هنا

في هذا الموضوع سوف نتعرف على فوائد عصير البطيخ هذه الفاكهة التي لا يوجد تقريبا شخص لا يحبها. نعم انا فاكهة الصيف اللذيذة والغنية بالماء حيث ...

مزيد من المعلومات »

خلطة لتبييض الوجه بسرعة كبيرة جدا

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><div dir="rtl" style="text-align: right;"><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit; font-size: large;">في هذا الموضوع سوف نتعرف على طريقة عمل خلطة لتبييض الوجه بشكل سريع جدا بحيث سوف يظهر مفعولها منذ اول استعمال للخلطة. طبعا فان مقادير هذه الوصفة موضوعة من قبل خبراء في هذا المجال وهي <a href="http://my-technical.blogspot.com/" target="_blank">وصفة مجربة</a> وبالامكان استعمالها لتبييض الوجه. </span></div></div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><span style="font-size: large;"></span></div><a name='more'></a><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /><b><span style="color: magenta;"><span style="font-size: large;">الوصفة</span><span style="font-size: large;">: </span></span></b></div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><span style="font-size: large;">اولا: ضعي ملعقة ونصف من الحليب المجفف في اناء.</span></div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><span style="font-size: large;">ثانيا: اخلطي الحليب المجفف مع ملعقة من الماء او الحليب السائل ان وجد واستمري بالخلط حتى يصبح عندك خلطة متجانسة تكون اقرب الى خليط الكيك من حيث الكثافة. اي لا تكون خفيفة جدا كالماء ولا كثيفة جدا.</span></div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><span style="font-size: large;">ثالثا: يتم دهن بشرة الوجه بهذه الخلطة بشكل كامل ولكن يجب الانتباه الى تجنب منطقة العيون لانها حساسة جدا.</span></div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><span style="font-size: large;">رابعا: يتم الانتظار لمدة 20 دقيقة تقريبا ثم يغسل الوجه بالماء البارد او باستعمال ماء الورد.</span></div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><span style="font-size: large;">خامسا: بالامكان فرك الوجه قبل غسلة لاسقاط الخلطة المتيبسة ولا ضرر من ذلك.</span></div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><span style="font-size: large;"><br /></span></div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><b><span style="color: magenta; font-size: large;">النتائج: </span></b></div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><span style="font-size: large;">قومي باستعمال هذه الخلطة يوميا وسوف تلاحظين الفرق الكبير في نعومة بشرتك وكذلك نظارة وجهك. الفرق سوف يظهر منذ اول مرة والتجربة خير برهان. </span></div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><span style="font-size: large;"><br /></span></div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><span style="font-size: large;">انظر ايضا: </span></div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><span style="font-size: large;"><a href="http://my-technical.blogspot.com/2013/02/blog-post_5.html" target="_blank">وصفة لاذابة الشحوم من الجسم </a></span><br />وصفة مجربة وممتازة لاذابة الشحوم.<br /><u>تعرف على تلك الوصفة من هنا. </u></div></div>

خلطة لتبييض الوجه بسرعة كبيرة جدا

في هذا الموضوع سوف نتعرف على طريقة عمل خلطة لتبييض الوجه بشكل سريع جدا بحيث سوف يظهر مفعولها منذ اول استعمال للخلطة. طبعا فان مقادير هذه الو...

مزيد من المعلومات »

شراب سحري قاهر للدهون

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><div dir="rtl" style="text-align: right;"><span style="color: red; font-size: large;">هل تعاني او تعانين من الوزن الزائد؟ </span><br /><span style="font-size: large;">في الحقيقة الكثير من الاشخاص يعانون من هذه المشكة، الا وهي ارتفاع نسبة الدهون في الجسم.</span><br /><span style="font-size: large;"> طرق التخلص من الدهون وخفض الوزن عديدة وكثيرة ولكن في هذا <a href="http://my-technical.blogspot.com/" target="_blank">الموضوع </a>نقدم لكم وصفة سحرية لخفض الوزن وكسح الدهون من الجسم بشكل سريع وفعال جدا. </span></div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><span style="font-size: large;"></span></div><a name='more'></a><div dir="rtl" style="text-align: right;"><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;">من المعروف عند بعض الناس ان الزنجبيل له تأثير كبير في ازالة الشحوم من الجسم وخاصة اذا تم تناوله مباشرة بعد وجبة الطعام وهذا الكلام صحيح جدا حسب ما اشار العديد من اخصائيو التغذية المختصين في مجال ازالة الشحوم. </span></div></div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><div style="text-align: justify;"><br /></div></div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;">يفضل مزج الزنجبيل مع القرفة مما يساعد على حرق الدهون بشكل رهيب ويتم الخلط اما عن طريق خلط اعواد القرفة من الزنجبيل او عن طريق خلط كمية قليلة من مسحوق القرفة من الزنجبيل الطازج.</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;"> طبعا بالاستمرار في استعمال هذه الوصفة سوف يخسر الجسم كميات كبيرة من الدهون وفي وقت قياسي وسوف تستطيع ملاحظة ان جسمك قد عاد الى حالته الطبيعية واصبح قوامك جميلا بشكل سريع.</span></div></div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;"><br /></span></div></div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><span style="color: #cc0000; font-size: x-large;"><b>المقادير:</b></span></div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><span style="font-size: large;">اولا: 2 ملعقة من الزنجبيل المطحون.</span></div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><span style="font-size: large;">ثانيا: 2 ملعقة من القرفة المطحونة.</span></div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><span style="font-size: large;">ثالثا: اضافة العسل الابيض للتحلية وبالكمية التي ترغب بها.</span></div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><span style="font-size: large;">رابعا: بعض شرائح الليمون.</span></div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><span style="font-size: large;"><br /></span></div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><b><span style="color: #cc0000; font-size: x-large;">طريقة التحضير: </span></b></div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><span style="font-size: large; text-align: justify;">تتم عملية اذابة مسحوق القرفة بخلطه بكوب من الماء ثم وضعه على النار ويتم خلطها جيدا حتى تذوف بشكل كامل وتترك حتى تغلي ثم يضاف اليها الزنجبيل ويخلط ايضا مع القرفة ثم يرفع من النار ويضاف اليه العسل وشرائح الليمون. </span></div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;"><br /></span></div></div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><span style="font-size: large;">والان اصبح الشراب السحري الذي سوف يكسح الشحوم من جسمك جاهزا للشرب. </span><br /><span style="font-size: large;"><br /></span><span style="font-size: large;">انظر ايضا: <a href="http://my-technical.blogspot.com/2013/02/blog-post_4.html">خلطة للحصول على بشرة جذابة</a></span></div></div>

شراب سحري قاهر للدهون

هل تعاني او تعانين من الوزن الزائد؟ في الحقيقة الكثير من الاشخاص يعانون من هذه المشكة، الا وهي ارتفاع نسبة الدهون في الجسم.  طرق التخلص من ا...

مزيد من المعلومات »

كيف احصل على بشرة جذابة وصحية

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><div dir="rtl" style="text-align: right;"><span style="font-size: large;">طريقة الحصول على بشرة نضرة واكثر اشراقا، </span></div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><span style="font-size: large;">بشرتك تحتاجك لتضيفي لها نضارة وقد يتحقق هذا من ابسط المواد الموجودة امام عينيك في مطبخك. </span></div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><span style="font-size: large;"></span></div><a name='more'></a><span style="font-size: large;"><br /></span><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="http://theorganicrevolution.com/wp-content/uploads/2010/05/skin-mask.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="http://theorganicrevolution.com/wp-content/uploads/2010/05/skin-mask.jpg" /></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">ماسك بشرة</td></tr></tbody></table><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><span style="font-size: large;">هنالك كثير من المواد التي توجد في مطابخنا وهي ذات قيمة لجمالنا ولكننا غير مدركين بذالك ( من الخيار <a href="http://my-technical.blogspot.com/" target="_blank">والليمون </a>الى البطاطا والعسل الخ....) </span></div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><span style="font-size: large;">لكي سيدتي احدى الوصفات التي تستطيعين بها تغذية بشرة وجهك ليصبح اكثر نضارة واقل تجاعيد. </span></div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><span style="font-size: large;"><br /></span></div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><span style="color: #cc0000; font-size: large;"><b>الوصفة:</b></span></div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><span style="background-color: white; font-size: large;">اولا: استعملي 2 ملعقة من الدارسين (القرفة).</span></div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><span style="background-color: white; font-size: large;">ثانيا: اخلطيه بملعقة من العسل الطبيعي.</span></div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><span style="background-color: white; font-size: large;">ثالثا: ضعيه على وجهك ( تجنبي استعمال الوصفة في حال كان لدلك حساسية سابقة لمثل هكذا خلطات) لمدة خمس دقائق وبعد ذلك ستشعرين بحكة بسيطة ولا تتفاجئي بها لعد وجود اضرار جانبية لها. </span></div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><span style="background-color: white; font-size: large;">رابعا: اغسلي الوجه بالماء البارد وسوف تلاحظين الفرق على بشرتك.</span></div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><span style="font-size: large;"><br /></span></div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><span style="font-size: large;">كرري الوصفة مرتان في الشهر مع تجنب استعاملها في الايام الحارة جدا. </span></div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><span style="font-size: large;">كانت هذه وصفة خاصة لتجميل البشرة وزيادة نضارتها. </span></div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><span style="font-size: large;"><br /></span></div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><span style="font-size: large;">انظر ايضا: </span></div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><span style="font-size: large;"><a href="http://my-technical.blogspot.com/2013/02/blog-post_1482.html" target="_blank">طريقة منع نمو الشعر في المناطق الحساسة</a></span></div></div>

كيف احصل على بشرة جذابة وصحية

طريقة الحصول على بشرة نضرة واكثر اشراقا،  بشرتك تحتاجك لتضيفي لها نضارة وقد يتحقق هذا من ابسط المواد الموجودة امام عينيك في مطبخك.  ماسك بشر...

مزيد من المعلومات »

كيف تمنع نمو الشعر في المناطق الحساسة للنساء والرجال

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><div dir="rtl" style="text-align: right;"><span style="font-size: large;">استخدام مزيلات الشعر بأنواعها تعتبر طريقة غير فعالة لمنع نمو الشعر في المناطق الحساسة، تحت الابطين واسفل البطن، فضلا عن الالم الذي تشعر به النساء عادة عند ازالة الشعر.</span></div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><span style="font-size: large;"></span></div><a name='more'></a><span style="font-size: large;"><br /></span><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://hwintat.com/wp-content/uploads/2012/11/137951.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="http://hwintat.com/wp-content/uploads/2012/11/137951.png" width="320" /></a></div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><span style="font-size: large;"><br /></span></div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><span style="font-size: large;"><br /></span></div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><span style="font-size: large;"><b>لكي سيدتي علاج طبيعي فعال ومتوفر في الاسواق ورخيص الثمن. </b></span></div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><span style="font-size: large;"> بالعودة الى طب الاعشاب فقد كان اجدادنا يستعملون بيظ النمل ( ملاحظة النمل فقط يكتب بيضه بالـ ظ وليس الـ ض ) حيث يمسحون يه المناطق الحساسة عند ولادة الاطفال مباشرة مما يعمل على منع نمو شعر في هذا المناطق للابد. </span></div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><span style="font-size: large;">لكن بيظ النمل قد لا يتوفر بسهولة حيث يشترط وضعه في الايام الاولي لولادة الطفل وهذا ما لا يمكن تحقيقه بسهولة في هذه الايام لعدم توفر بيظ النمل كالسابق.</span></div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><span style="font-size: large;">والاستعاضة عنه <a href="http://my-technical.blogspot.com/" target="_blank">استعمل </a>زيت السعد بعد كل عملية ازالة شعر حيث يساعد هذا الزيت على بطأ نمو الشعر وسترين الفرق بعد اول مرة حيث يوضع هذا الزيت ثلاث مرات في اليوم ( كل اربع ساعات مدة ربع ساعة) مباشرة بعد ازالة الشعر بطريقة مسح المنطقة الحساسة به علما انه لا توجد اي مضاعفات جانبية له حيث سوف تلاحظ نمو الشعر ببطأ مرة بعد مرة بعد استعمال هذه الطريقة وتحصل على نعومة اكثر. </span></div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><span style="font-size: large;"><br /></span></div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><span style="font-size: large;">انظر ايضا:</span></div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><a href="http://my-technical.blogspot.com/2013/02/5.html" style="color: #3383ff; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 22px; text-decoration: initial;">سر جمال شعرك في 5 زيوت طبيعه ومتوفره بكثره في الاسواق</a></div></div>

كيف تمنع نمو الشعر في المناطق الحساسة للنساء والرجال

استخدام مزيلات الشعر بأنواعها تعتبر طريقة غير فعالة لمنع نمو الشعر في المناطق الحساسة، تحت الابطين واسفل البطن، فضلا عن الالم الذي تشعر به ا...

مزيد من المعلومات »

سر جمال شعرك في 5 زيوت طبيعه ومتوفره بكثره في الاسواق

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><div dir="rtl" style="text-align: right;"></div><div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: right;"><span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 16pt; line-height: 150%;"><b>(عالجي التساقط –التقصف –ضعف النمو–الخشونه واضيفي اللمعان )</b></span></div><div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: right;"><span lang="AR-IQ" style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 16.0pt; line-height: 150%; mso-ascii-theme-font: minor-bidi; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-language: AR-IQ; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-theme-font: minor-bidi;">كثير مايلجا الرجال والنساءوخصوصا النساء منهم  الى استخدام حمامات الزيت والمكيفات ومقويات الشعر التجاريه بمختلف انواعها وماركاتها  لمعالجه مشاكل الشعر غير مدركين بما تحويه هذه المواد من مواد كيمائيه  والتي قد تعطي نتيجه فعاله لاول مره استعمال ثم يبدا مفعولها العسكي بعد تكرار استعمالها.<o:p></o:p></span></div><div class="MsoNormal"><span lang="AR-IQ"></span></div><a name='more'></a><div style="text-align: right;"><span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 21px; line-height: 31px;"><br /></span></div><br /><table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: right;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="http://www.colortrak.com/blog/wp-content/uploads/2012/06/Healthy-Hair-2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="321" src="http://www.colortrak.com/blog/wp-content/uploads/2012/06/Healthy-Hair-2.jpg" width="400" /></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">سر جمال الشعر</td></tr></tbody></table><div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: right;"><br /></div><div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: right;"><span lang="AR-IQ" style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 16.0pt; line-height: 150%; mso-ascii-theme-font: minor-bidi; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-language: AR-IQ; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-theme-font: minor-bidi;">لك سيدتي االوصفه ودعوني اسميها بلسحريه والمتوفره في الاسواق وباسعار غير مكلفه  (جربيها ولن تندمي ) سترين النتيجه من اول مره تضعيها على شعرك.<o:p></o:p></span></div><div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: right;"><span lang="AR-IQ" style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 16.0pt; line-height: 150%; mso-ascii-theme-font: minor-bidi; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-language: AR-IQ; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-theme-font: minor-bidi;"><br /></span></div><div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: right;"><span lang="AR-IQ" style="font-family: Arial, sans-serif; line-height: 150%;"><b><span style="font-size: x-large;">الوصفه<o:p></o:p></span></b></span></div><div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: right;"><span lang="AR-IQ" style="font-family: Arial, sans-serif; line-height: 150%;"><b><span style="font-size: x-large;"><br /></span></b></span></div><div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: right;"><span lang="AR-IQ" style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 16.0pt; line-height: 150%; mso-ascii-theme-font: minor-bidi; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-language: AR-IQ; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-theme-font: minor-bidi;">عباره عن خلطه من الزيوت والاعشاب نبتديها بملعلقه من<b><span style="color: #cc0000;"><a href="http://my-technical.blogspot.com/" target="_blank"> زيت الزيتون</a></span></b> لتسريح الشعر وملعقه من <b><span style="color: #cc0000;">زيت الخروع</span></b> لمنع تساقط الشعر وملعقه من<b> <span style="color: #cc0000;">زيت الصبار والجرجير</span></b> لمعالجه التقصف ولانبات الشعر واخير ملعقه من<b> <span style="color: #cc0000;">زيت القطن</span></b> –ادمجي المكونات جيدا ثم ضعيه على شعرك  (ابتداء من جذور الشعر الى نهاياته وبطريقه الفرك ) لمده ساعه او اكثر حسب توفر وقتك  ثم اغسلي شعرك بلماء الدافئ وبشامبو جونسن للاطفال والمتوفر بكثره في الصيدليات لكونه خال من المواد الكيماويه <o:p></o:p></span></div><div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: right;"><span lang="AR-IQ" style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 16.0pt; line-height: 150%; mso-ascii-theme-font: minor-bidi; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-language: AR-IQ; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-theme-font: minor-bidi;">اعيدي الكره كل مرتين بلشهر او كل اسبوع مره ان استطعتي  وسترين الفرق بدون شك. <o:p></o:p></span></div><div class="MsoNormal" style="text-align: right;"><br /></div><div class="MsoNormal" style="text-align: right;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: 21px; line-height: 31px;">انظر ايضا: </span></span></div><div class="MsoNormal" style="text-align: right;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: 21px; line-height: 31px;"><a href="http://my-technical.blogspot.com/2013/01/blog-post_31.html" target="_blank">طريقة تبييض الاسنان </a></span></span></div></div>

سر جمال شعرك في 5 زيوت طبيعه ومتوفره بكثره في الاسواق

(عالجي التساقط –التقصف –ضعف النمو–الخشونه واضيفي اللمعان ) كثير مايلجا الرجال والنساءوخصوصا النساء منهم  الى استخدام حمامات الزيت والمكيفات ...

مزيد من المعلومات »

عطرك قد يسبب لك المشاكل

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><div dir="rtl" style="text-align: right;"></div><div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: right;"><span lang="AR-EG" style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 16.0pt; line-height: 150%; mso-ascii-theme-font: minor-bidi; mso-bidi-language: AR-EG; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-theme-font: minor-bidi;">ماهي المخاطر الصحية للعطور؟ سنجيب في هذا المقال عن هذا التساؤل..<br />هل تعلم ان استخدامك المنتظم و المتكرر لعطرك قد يسببك لك مشاكل صحية كبيرة لم تكن تتخيلها ؟؟</span></div><div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: right;"><span lang="AR-EG" style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 16.0pt; line-height: 150%; mso-ascii-theme-font: minor-bidi; mso-bidi-language: AR-EG; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-theme-font: minor-bidi;">أهم <a href="http://my-technical.blogspot.com/" target="_blank">المشاكل </a>الناتجة عن استخدام العطور:<o:p></o:p></span></div><div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: right;"><span lang="AR-EG" style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 16.0pt; line-height: 150%; mso-ascii-theme-font: minor-bidi; mso-bidi-language: AR-EG; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-theme-font: minor-bidi;"></span></div><a name='more'></a><br /><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><span style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><a href="http://my-technical.blogspot.com/" target="_blank"><img border="0" height="266" src="http://media.economist.com/images/20081220/5108ST1.jpg" width="400" /></a></span></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><a href="http://my-technical.blogspot.com/" target="_blank">مخاطر العطور على الصحة</a></td></tr></tbody></table><div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: right;"><br /></div><div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: right;"><span lang="AR-EG" style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 16.0pt; line-height: 150%; mso-ascii-theme-font: minor-bidi; mso-bidi-language: AR-EG; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-theme-font: minor-bidi;">اولا: الصداع <o:p></o:p></span></div><div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: right;"><br /></div><div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: right;"><span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 16pt; line-height: 150%;">ثانيا: تهيج الأنف والحنجرة</span></div><div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: right;"><br /></div><div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: right;"><span lang="AR-EG" style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 16.0pt; line-height: 150%; mso-ascii-theme-font: minor-bidi; mso-bidi-language: AR-EG; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-theme-font: minor-bidi;">ثالثا: تهيج العين <o:p></o:p></span></div><div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: right;"><br /></div><div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: right;"><span lang="AR-EG" style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 16.0pt; line-height: 150%; mso-ascii-theme-font: minor-bidi; mso-bidi-language: AR-EG; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-theme-font: minor-bidi;">رابعا: السرطان <o:p></o:p></span></div><div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: right;"><br /></div><div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: right;"><span lang="AR-EG" style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 16.0pt; line-height: 150%; mso-ascii-theme-font: minor-bidi; mso-bidi-language: AR-EG; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-theme-font: minor-bidi;">خامسا: إلتهاب الجيوب الأنفية<o:p></o:p></span></div><div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: right;"><br /></div><div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: right;"><span lang="AR-EG" style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 16.0pt; line-height: 150%; mso-ascii-theme-font: minor-bidi; mso-bidi-language: AR-EG; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-theme-font: minor-bidi;"> لا يمكن أن يصاب الشخص الواحد بكل هذه الأعراض ، ولكن يمكن أن يعاني البعض من هذه المشاكل .<o:p></o:p></span></div><div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: right;"><br /></div><div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: right;"><span lang="AR-EG" style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 16.0pt; line-height: 150%; mso-ascii-theme-font: minor-bidi; mso-bidi-language: AR-EG; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-theme-font: minor-bidi;"> فإذا كنت تعاني من الربو أو من إلتهاب الجيوب الأنفية فستلاحظ أن أعراضها تزيد مع إستخدام العطر . <o:p></o:p></span></div><div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: right;"><br /></div><div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: right;"><br /></div><div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: right;"><span lang="AR-EG" style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 16.0pt; line-height: 150%; mso-ascii-theme-font: minor-bidi; mso-bidi-language: AR-EG; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-theme-font: minor-bidi;">للأسف  أكثر من نصف المكونات المستخدمة في العطور لم يتم اختباره لمعرفة المواد السامة بها وهل لها تأثير على البشر أم لا <o:p></o:p></span></div><div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: right;"><br /></div><div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: right;"><span lang="AR-EG" style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 16.0pt; line-height: 150%; mso-ascii-theme-font: minor-bidi; mso-bidi-language: AR-EG; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-theme-font: minor-bidi;">فمثلا بعض الشموع المعطرة تحتوي على: - أول أكسيد الكربون - الأسيتون - الرصاص - البنزين.<o:p></o:p></span></div><div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: right;"><span lang="AR-EG" style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 16.0pt; line-height: 150%; mso-ascii-theme-font: minor-bidi; mso-bidi-language: AR-EG; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-theme-font: minor-bidi;"> </span><span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 16pt; line-height: 150%;"> </span></div><div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: right;"><span lang="AR-EG" style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 16.0pt; line-height: 150%; mso-ascii-theme-font: minor-bidi; mso-bidi-language: AR-EG; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-theme-font: minor-bidi;">والعناصر التي تم اختبارها من المواد الكيميائية للعطر وجد أن تحتوي على مواد سامة لها آثار جانبية ضارة على الناس وكذلك وجد أيضا أن بعض المكونات الطبيعية تحتوي على مواد ضارة على سبيل المثال بذور السوسن .<o:p></o:p></span></div><div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: right;"><br /></div><div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: right;"><span lang="AR-EG" style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 16.0pt; line-height: 150%; mso-ascii-theme-font: minor-bidi; mso-bidi-language: AR-EG; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-theme-font: minor-bidi;">و علينا أن نحرص على إجراء تجربة للحساسية فإذا إستخدامنا عطر معين وظهرت أعراض لطفح جلدي فيجب على الفور التوقف عن إستخدامه لأن يحتوي على مواد كيميائية ضارة على صحتك .<o:p></o:p></span></div><div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: right;"><br /></div><div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: right;"><span lang="AR-EG" style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 16.0pt; line-height: 150%; mso-ascii-theme-font: minor-bidi; mso-bidi-language: AR-EG; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-theme-font: minor-bidi;"> وهناك <a href="http://my-technical.blogspot.com/search/label/%D8%B5%D8%AD%D8%A9%20%D8%B9%D8%A7%D9%85%D8%A9" target="_blank">اعراض </a>اخرى يمكننا ملاحظتها بعد استعمال العطر مباشرة. <o:p></o:p></span></div><div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: right;"><br /></div><div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: right;"><span lang="AR-EG" style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 16.0pt; line-height: 150%; mso-ascii-theme-font: minor-bidi; mso-bidi-language: AR-EG; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-theme-font: minor-bidi;">كالصداع وصعوبة في التنفس وتهيج الأنف والأذن والحنجرة عندها نتوقف تماما عن استخدام هذا العطر فورا.</span></div><div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: right;"><span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 16pt; line-height: 150%;"><br /></span></div><div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: right;"><span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 16pt; line-height: 150%;">انظر ايضا:</span></div><div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: right;"><a href="http://my-technical.blogspot.com/2013/01/blog-post_2404.html" style="color: #3383ff; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 22px; text-align: start; text-decoration: initial;">مخاطر العادة السرية: الاستمناء</a></div></div>

عطرك قد يسبب لك المشاكل

ماهي المخاطر الصحية للعطور؟ سنجيب في هذا المقال عن هذا التساؤل.. هل تعلم ان استخدامك المنتظم و المتكرر لعطرك قد يسببك لك مشاكل صحية كبيرة لم...

مزيد من المعلومات »

مخاطر العادة السرية: الاستمناء

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><div dir="rtl" style="text-align: right;"></div><div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: right;"><span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 16pt; line-height: 150%;">كثير من الاشخاص يعانون من موضوع العادة السرية او الاستمناء، ويسألون عن مضار ومخاطر هذه الممارسة وكيفية التخلص من العادة السرية؟ في هذا المقال سوف نسلط الضوء على هذا الموضوع لكي يتعرف على كل ما يخص هذه الممارسة.</span></div><div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: right;"><span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 16pt; line-height: 150%;">هي عادة يمارسها تقريبا 95 % من الرجال و حوالي 70 % من النساء</span></div><div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: right;"><br /></div><a name='more'></a><br /><div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: right;"><span lang="AR-EG" style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 16.0pt; line-height: 150%; mso-ascii-theme-font: minor-bidi; mso-bidi-language: AR-EG; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-theme-font: minor-bidi;">الممارسة المعتدله لا تسبب اضرارا صحية تذكرو لكن الممارسة الكثيره والمتكررة .. <o:p></o:p></span></div><div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: right;"><span lang="AR-EG" style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 16.0pt; line-height: 150%; mso-ascii-theme-font: minor-bidi; mso-bidi-language: AR-EG; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-theme-font: minor-bidi;">قد تؤدي إلى الشعور بالتعب و ألم اسفل الظهر و على المدى البعيد قد تسبب<a href="http://my-technical.blogspot.com/2013/01/blog-post_25.html" target="_blank"> قذف مبكر للرجل</a> و ضعف الذاكرة .. وهذه الاخطار لا تحدث الا بالاستمرار المتواصل بالمعدل العالي لفتره طويلة تصل الى سنوات.</span></div><div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: right;"><span lang="AR-EG" style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 16.0pt; line-height: 150%; mso-ascii-theme-font: minor-bidi; mso-bidi-language: AR-EG; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-theme-font: minor-bidi;"><br /></span></div><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><span style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><a href="http://my-technical.blogspot.com/" target="_blank"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg8pEXBn-ArR0xHuOc049vA_FZ6oQVAAfHEdSiDcjzygHtqX4ZMTJYhRvvNQHMwv8R20iBP26LfxFM_cLuonfIj6UwxFh7lkS12FUFxX9xiO_CTmyxsZgg6ZD1xYcTsk7pT3sObOCGwFfP0/s1600/1291642742.jpg" /></a></span></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><a href="http://my-technical.blogspot.com/" target="_blank">اضرار العادة السرية</a></td></tr></tbody></table><div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: right;"><br /></div><div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: right;"><span lang="AR-EG" style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 16.0pt; line-height: 150%; mso-ascii-theme-font: minor-bidi; mso-bidi-language: AR-EG; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-theme-font: minor-bidi;"> أما تأثيرها  النفسي .. فهي تجعل من يقوم بها حزينا مكتئبا ..يشعر بعدها بالضعف النفسي واستحقار الذات والشعور بالذنب .. انها تشغل الذهن وتشتت التركيز ايضا ..لما يقومه الشخص من بعض الخيالات التي تنهك العقل في التفكير .. دون ان يستخدم هذه الطاقه الجباره في العلم<o:p></o:p></span></div><div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: right;"><br /></div><div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: right;"><span lang="AR-EG" style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 16.0pt; line-height: 150%; mso-ascii-theme-font: minor-bidi; mso-bidi-language: AR-EG; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-theme-font: minor-bidi;"> أما حكمها الشرعي فقد أجمع معظم العلماء على انها حرام شرعا ..استنادا الي قول الله عز وجل " وَالَّذِينَ هُمْ لِفُرُوجِهِمْ حَافِظُونَ * إِلاّ عَلَى أَزْوَاجِهِمْ أوْ مَا مَلَكَتْ أَيْمَانُهُمْ فَإِنَّهُمْ غَيْرُ مَلُومِينَ * فَمَنِ ابْتَغَى وَرَاء ذَلِكَ فَأُوْلَئِكَ هُمُ الْعَادُونَ " <o:p></o:p></span></div><div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: right;"><br /></div><div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: right;"><span lang="AR-EG" style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 16.0pt; line-height: 150%; mso-ascii-theme-font: minor-bidi; mso-bidi-language: AR-EG; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-theme-font: minor-bidi;">قال ابن تيمية : أما الاستمناء فالأصل فيه التحريم عند جمهور العلماء ، وعلى فاعله التعزير وليس مثل الزنا . والله أعلم <o:p></o:p></span></div><div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: right;"><br /></div><div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: right;"><span lang="AR-EG" style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 16.0pt; line-height: 150%; mso-ascii-theme-font: minor-bidi; mso-bidi-language: AR-EG; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-theme-font: minor-bidi;">و للتخلص من هذه العادة: <o:p></o:p></span></div><div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: right;"><br /></div><div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: right;"><span lang="AR-EG" style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 16.0pt; line-height: 150%; mso-ascii-theme-font: minor-bidi; mso-bidi-language: AR-EG; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-theme-font: minor-bidi;">بداية يجب التقليل من معدل ممارستها..اذا كانت 7 مرات اسبوعيا اجلعهم ثلاث فقط وهكذا<o:p></o:p></span></div><div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: right;"><br /></div><div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: right;"><span lang="AR-EG" style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 16.0pt; line-height: 150%; mso-ascii-theme-font: minor-bidi; mso-bidi-language: AR-EG; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-theme-font: minor-bidi;"> .. يجب الابتعاد عن العزله الاجتماعيه لان ذلك من شأنه اجبار الشاب على التفكير في هذه المحرمات <o:p></o:p></span></div><div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: right;"><br /></div><div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: right;"><span lang="AR-EG" style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 16.0pt; line-height: 150%; mso-ascii-theme-font: minor-bidi; mso-bidi-language: AR-EG; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-theme-font: minor-bidi;">              </span><span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 16pt; line-height: 150%;">            </span></div><div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: right;"><span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 16pt; line-height: 150%;">لا تحاول ان تكون وحيدا ابدا ممارسه الرياضة بشكل منتظم.</span><span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 16pt; line-height: 150%;"> </span></div><div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: right;"><br /></div><div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: right;"><span lang="AR-EG" style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 16.0pt; line-height: 150%; mso-ascii-theme-font: minor-bidi; mso-bidi-language: AR-EG; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-theme-font: minor-bidi;">إشغال وقت الفراغ باي اشياء مفيده يجب الابتعاد عن كل المؤثرات مثل التلفزيون والانترنت وبعض الاماكن التي تتواجد فيها<a href="http://my-technical.blogspot.com/search/label/%D8%B5%D8%AD%D8%A9%20%D8%B9%D8%A7%D9%85%D8%A9" target="_blank"> الفتيات المتبرجات</a> بكثافه <o:p></o:p></span></div><div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: right;"><br /></div><div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: right;"><span lang="AR-EG" style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 16.0pt; line-height: 150%; mso-ascii-theme-font: minor-bidi; mso-bidi-language: AR-EG; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-theme-font: minor-bidi;"> عدم الخلود الي النوم الا اذا كنت متعبا جدا <o:p></o:p></span></div><div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: right;"><br /></div><div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: right;"><span lang="AR-EG" style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 16.0pt; line-height: 150%; mso-ascii-theme-font: minor-bidi; mso-bidi-language: AR-EG; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-theme-font: minor-bidi;"> يجب مراقبة الله عز وجل في الخلوه وانه يراك وانت تفعل هذا الفعل المحرم .. حفظ الفرج سبب لدخول الجنه <o:p></o:p></span></div><div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: right;"><br /></div><div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: right;"><span lang="AR-EG" style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 16.0pt; line-height: 150%; mso-ascii-theme-font: minor-bidi; mso-bidi-language: AR-EG; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-theme-font: minor-bidi;">أخيرا قوة الاراده هي المفتاح لفعل المعجزات ..وان الله جعل ارادة الانسان قادره على تحقيق مالايمكن ان يتخيله هو ..فما بالكم بشيء صغير مثل هذا وخير الجهاد جهاد النفس ..<o:p></o:p></span></div><div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: right;"><span lang="AR-EG" style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 16.0pt; line-height: 150%; mso-ascii-theme-font: minor-bidi; mso-bidi-language: AR-EG; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-theme-font: minor-bidi;"><br /></span></div><div class="MsoNormal" style="text-align: right;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: 21px; line-height: 31px;">انظر ايضا:</span></span></div><div class="MsoNormal" style="text-align: right;"><a href="http://my-technical.blogspot.com/2013/01/blog-post_29.html" style="color: #3383ff; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 22px; text-align: start; text-decoration: initial;">اسرار النساء للرجال فقط</a></div></div>

مخاطر العادة السرية: الاستمناء

كثير من الاشخاص يعانون من موضوع العادة السرية او الاستمناء، ويسألون عن مضار ومخاطر هذه الممارسة وكيفية التخلص من العادة السرية؟ في هذا المقا...

مزيد من المعلومات »

كيف تجعل اسنانك اكثر بياض

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><div dir="rtl" style="text-align: right;"></div><div class="MsoNormal" dir="RTL" style="line-height: 150%; text-align: right;"><span lang="AR-EG" style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 16.0pt; line-height: 150%; mso-ascii-theme-font: minor-bidi; mso-bidi-language: AR-EG; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-theme-font: minor-bidi;">كيف ابيض اسناني؟ كيف اجعل اسناني اكثر بياض؟ طريقة تبييض الاسنان؟ كلها اسئلة تراود الكثير من الاشخاص وبالاخص الذين تكون اسنانهم صفراء اللون بسبب بعض المشروبات او التدخين مثلا.</span></div><div class="MsoNormal" dir="RTL" style="line-height: 150%; text-align: right;"><span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 16pt; line-height: 150%;">يعاني الكثيرون من اصفرار اسنانهم على رغم من انهم </span><span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 16pt; line-height: 150%;"> </span><span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 16pt; line-height: 150%;">أشخاص غير مدخنون لذا فإنهم يلجأون إلى عملية تبييض الاسنان و فيها يتم إزالة الصبغات الداخلية والخارجية الموجودة فى السن، وذلك من خلال وضع بعض المواد المخصصة لتفتيح لون السن.</span></div><div class="MsoNormal" dir="RTL" style="line-height: 150%; text-align: right;"><span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 16pt; line-height: 150%;"></span></div><a name='more'></a><br /><br /> <table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><span style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><a href="http://my-technical.blogspot.com/" target="_blank"><img border="0" height="265" src="http://t0.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcSJuChHYb474ZsIlmwLbqMdQPypNEgMu9v1w14DnKHz2pMGD5y_" width="400" /></a></span></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><a href="http://my-technical.blogspot.com/" target="_blank">طريقة تبييض الاسنان</a></td></tr></tbody></table><div class="MsoNormal" dir="RTL" style="line-height: 150%; text-align: right;"><br /></div><div class="MsoNormal" dir="RTL" style="line-height: 150%; text-align: right;"><span lang="AR-EG" style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 16.0pt; line-height: 150%; mso-ascii-theme-font: minor-bidi; mso-bidi-language: AR-EG; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-theme-font: minor-bidi;"> و يرجع السبب في اصفرار لون الأسنان إلى أحماض موجودة فى الأطعمة والمشروبات  تؤدى إلى قتامة لون السن. وتتم عملية التبييض فى خطوات و هي: <o:p></o:p></span></div><div class="MsoNormal" dir="RTL" style="line-height: 150%; text-align: right;"><br /></div><div class="MsoNormal" dir="RTL" style="line-height: 150%; text-align: right;"><br /></div><div class="MsoNormal" dir="RTL" style="line-height: 150%; text-align: right;"><span lang="AR-EG" style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 16.0pt; line-height: 150%; mso-ascii-theme-font: minor-bidi; mso-bidi-language: AR-EG; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-theme-font: minor-bidi;">اولا: إجراء عملية التنظيف والتلميع للسنة من خلال إزالة الرواسب الجيرية، وذلك لإعادة السنة لطبيعتها بدون أى صبغات خارجية .<o:p></o:p></span></div><div class="MsoNormal" dir="RTL" style="line-height: 150%; text-align: right;"><br /></div><div class="MsoNormal" dir="RTL" style="line-height: 150%; text-align: right;"><br /></div><div class="MsoNormal" dir="RTL" style="line-height: 150%; text-align: right;"><span lang="AR-EG" style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 16.0pt; line-height: 150%; mso-ascii-theme-font: minor-bidi; mso-bidi-language: AR-EG; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-theme-font: minor-bidi;">ثانيا: وضع مواد كيميائية على السنة لتحدث أكسدة فى الصبغات الداخلية لها فيتم تفتيحها. <o:p></o:p></span></div><div class="MsoNormal" dir="RTL" style="line-height: 150%; text-align: right;"><br /></div><div class="MsoNormal" dir="RTL" style="line-height: 150%; text-align: right;"><br /></div><div class="MsoNormal" dir="RTL" style="line-height: 150%; text-align: right;"><span lang="AR-EG" style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 16.0pt; line-height: 150%; mso-ascii-theme-font: minor-bidi; mso-bidi-language: AR-EG; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-theme-font: minor-bidi;">و تجدر الاشارة إلى أن لون السن هو عبارة عن مركبات كيميائية داخلها وخارجها وكلما كانت هذه المركبات أكثر تعقيدا كلما كانت السنة أغمق.<o:p></o:p></span></div><div class="MsoNormal" dir="RTL" style="line-height: 150%; text-align: right;"><br /></div><div class="MsoNormal" dir="RTL" style="line-height: 150%; text-align: right;"><br /></div><div class="MsoNormal" dir="RTL" style="line-height: 150%; text-align: right;"><span lang="AR-EG" style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 16.0pt; line-height: 150%; mso-ascii-theme-font: minor-bidi; mso-bidi-language: AR-EG; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-theme-font: minor-bidi;">اذن عملية تفتيح الأسنان هو تكسير هذه المركبات لتصبح أقل تعقيدا، مما يؤدى إلى تفتيح لون السنة وهي عملية تجميلية فى المقام الأول لذا لا يوجد موانع معينة من إجرائها.<o:p></o:p></span></div><div class="MsoNormal" dir="RTL" style="line-height: 150%; text-align: right;"><br /></div><div class="MsoNormal" dir="RTL" style="line-height: 150%; text-align: right;"><br /></div><div class="MsoNormal" dir="RTL" style="line-height: 150%; text-align: right;"><span lang="AR-EG" style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 16.0pt; line-height: 150%; mso-ascii-theme-font: minor-bidi; mso-bidi-language: AR-EG; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-theme-font: minor-bidi;">و هناك طريقتين لإجراء التبييض:</span></div><div class="MsoNormal" dir="RTL" style="line-height: 150%; text-align: right;"><br /></div><div class="MsoNormal" dir="RTL" style="line-height: 150%; text-align: right;"><span lang="AR-EG" style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 16.0pt; line-height: 150%; mso-ascii-theme-font: minor-bidi; mso-bidi-language: AR-EG; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-theme-font: minor-bidi;"> الأولى تتم فى عيادة الطبيب وتحت الإشراف الطبى الكامل ويقوم فيها الطبيب بوضع مادة تشبه الجيل على الأسنان لمدة ساعة وتحتوى هذه المادة على مركبات الأكسجين <o:p></o:p></span></div><div class="MsoNormal" dir="RTL" style="line-height: 150%; text-align: right;"><br /></div><div class="MsoNormal" dir="RTL" style="line-height: 150%; text-align: right;"><br /></div><div class="MsoNormal" dir="RTL" style="line-height: 150%; text-align: right;"><span lang="AR-EG" style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 16.0pt; line-height: 150%; mso-ascii-theme-font: minor-bidi; mso-bidi-language: AR-EG; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-theme-font: minor-bidi;">لتفتيح السنة ويستمر مفعول تلك العملية من سنتين إلى ثلاث سنوات وأثارها الجانبية هو حدوث حساسية الأسنان لمدة 24 ساعة فقط.<o:p></o:p></span></div><div class="MsoNormal" dir="RTL" style="line-height: 150%; text-align: right;"><br /></div><div class="MsoNormal" dir="RTL" style="line-height: 150%; text-align: right;"><br /></div><div class="MsoNormal" dir="RTL" style="line-height: 150%; text-align: right;"><span lang="AR-EG" style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 16.0pt; line-height: 150%; mso-ascii-theme-font: minor-bidi; mso-bidi-language: AR-EG; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-theme-font: minor-bidi;"> والطريقة الثانية تتم فى المنزل ويفضل أن تكون تحت الإشراف الطبى أيضا وتستمر لمدة 3 أسابيع من خلال وضع بعض المواد أيضا على السنة بنسب معينة<o:p></o:p></span></div><div class="MsoNormal" dir="RTL" style="line-height: 150%; text-align: right;"><br /></div><div class="MsoNormal" dir="RTL" style="line-height: 150%; text-align: right;"><br /></div><div class="MsoNormal" dir="RTL" style="line-height: 150%; text-align: right;"><span lang="AR-EG" style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 16.0pt; line-height: 150%; mso-ascii-theme-font: minor-bidi; mso-bidi-language: AR-EG; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-theme-font: minor-bidi;"> و لا يوجد خطورة في هذه العملية إلا في حالة عدم الانضباط فى نسب المادة الكيميائية و هذا يؤديالى حساسية شديدة فى الأسنان أو نزيف فى اللثة.<o:p></o:p></span></div><div class="MsoNormal" dir="RTL" style="line-height: 150%; text-align: right;"><br /></div><div class="MsoNormal" dir="RTL" style="line-height: 150%; text-align: right;"><br /></div><div class="MsoNormal" dir="RTL" style="line-height: 150%; text-align: right;"><span lang="AR-EG" style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 16.0pt; line-height: 150%; mso-ascii-theme-font: minor-bidi; mso-bidi-language: AR-EG; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-theme-font: minor-bidi;">ولا ينصح باستخدام بعض معاجين <a href="http://my-technical.blogspot.com/" target="_blank">الأسنان </a>التى تحتوى على مواد مبيضة خاصة أنها تقوم بجلى الطبقة الخارجية من السنة وسنفرتها، وهو يؤدى هذا إلى تآكل فى المينا على المدى البعيد لكن الجيل يوضع لمدة طويلة على الأسنان وليس لديه أى آثار جانبية.<o:p></o:p></span></div><div class="MsoNormal" dir="RTL" style="line-height: 150%; text-align: right;"><span lang="AR-EG" style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 16.0pt; line-height: 150%; mso-ascii-theme-font: minor-bidi; mso-bidi-language: AR-EG; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-theme-font: minor-bidi;"><br /></span></div><div class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align: right;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: 21px; line-height: 31px;">انظر ايضا:</span></span></div><div class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align: right;"><a href="http://my-technical.blogspot.com/2012/12/blog-post_8198.html" style="color: #3383ff; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 22px; text-align: start; text-decoration: initial;">طريقة الاحتفاظ بفرشات الاسنان بشكل صحيح</a></div></div>

كيف تجعل اسنانك اكثر بياض

كيف ابيض اسناني؟ كيف اجعل اسناني اكثر بياض؟ طريقة تبييض الاسنان؟ كلها اسئلة تراود الكثير من الاشخاص وبالاخص الذين تكون اسنانهم صفراء اللون ب...

مزيد من المعلومات »

لماذا تقوم بحك رأسك الجواب هنا

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><div dir="rtl" style="text-align: right;"><span dir="RTL" lang="AR-SA" style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 16.0pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: EN-US; mso-ascii-theme-font: minor-bidi; mso-bidi-language: AR-SA; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-fareast-font-family: Calibri; mso-fareast-language: EN-US; mso-fareast-theme-font: minor-latin; mso-hansi-theme-font: minor-bidi;">قد تظن انها طريقة لكي تفهم أفضل ولكن .. <br />خذ أمثلة للتقريب<br />عندما تكون في مدرستك أو في عملك أو يطلب منك عمل ذهني أو عمل يحتاج الى تفكير صعب<br />فان من الحركات المعروفة التي نعملها هي (<a href="http://my-technical.blogspot.com/" target="_blank"> حك الرأس</a> )<br />حك الرأس يأتي بسبب أنه تتولد طاقة زائدة في المخ وجميع أنحاء الجسد <br />هذه الطاقة تتحول في أشكال عديدة كحركات يفعلها الانسان</span></div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><span dir="RTL" lang="AR-SA" style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 16.0pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: EN-US; mso-ascii-theme-font: minor-bidi; mso-bidi-language: AR-SA; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-fareast-font-family: Calibri; mso-fareast-language: EN-US; mso-fareast-theme-font: minor-latin; mso-hansi-theme-font: minor-bidi;"></span></div><a name='more'></a><br /><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://my-technical.blogspot.com/" target="_blank"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjTbZcTCA9FbDGeciEWIu9ykcdYj2Rj5Vt-lnYXprNvt2W9SCjKMHdrHXDPVrzl3QsECePogICjvBj3qevIMs4EG1pwjXiUX8hZIx-CuBN_qw4btG6dhfOw81J5GtrJSWqeUBdhdOqHeqko/s1600/1-25-2013+11-59-57+PM.png" /></a></div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><span dir="RTL" lang="AR-SA" style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 16.0pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: EN-US; mso-ascii-theme-font: minor-bidi; mso-bidi-language: AR-SA; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-fareast-font-family: Calibri; mso-fareast-language: EN-US; mso-fareast-theme-font: minor-latin; mso-hansi-theme-font: minor-bidi;"><br />فمثلا :<br />اذا كنت تتحدث في الهاتف ومنشغل بالتفكير في أمر مهم مع أحد زملائك تتولد لديك الطاقة وتركز كامل انتباهك في هذا الموضوع فاذا حدثك أو الهاك ابنك الصغير فانك تثور وتغضب وقد تقوم بضرب ابنك وذلك اسلوب لاخراج الطاقة عفوي ولا ارادي</span></div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><span dir="RTL" lang="AR-SA" style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 16.0pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: EN-US; mso-ascii-theme-font: minor-bidi; mso-bidi-language: AR-SA; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-fareast-font-family: Calibri; mso-fareast-language: EN-US; mso-fareast-theme-font: minor-latin; mso-hansi-theme-font: minor-bidi;"><br />وأيضا :<br />وأنت تفكر في مسألة رياضية مثلا وقد انشغلت بها وبدأت في التفكير العلمي فقد تبدأ في التحدث مع نفسك والنطق بالمعادلة وبعض الحركات وقد تمسك شئ في يديك وتعبث به وانت لا تدري ماذا تفعل !! ثم تجد نفسك كنت تمسك ورقة مثلا وقد تمزقت وان لا تشعر هذا ايضا اسلوب من اساليب انفاذ الطاقة <br />فتعد طريقة من طرق انفاذ الطاقة <br />وهي أكقرها شيوعا واقربها تنفيذا الى العقل وتعتبر ايضا انها من الاشياء التي تحدث بديهيا ففور تعقدك في مسئلة رياضية أو مشكلة ما أو عندما تواجه بسؤال صعب يصعب الاجابة عليه تقوم فورا بحك رأسك كأسرع طريقة لانفاذ الطاقة  <br />ولكن التعود على حك الرأس لانفاذ الطاقة قد يؤدي الى ان تبح عادة وتحك رأس بحاجة وبدون حاجة وهذا يؤثر بالسلب على فروة الرأس وعلى حويصلات الشعر ويضعفها ويؤدي الى التقصف والتساقط في الشعر.</span><span dir="RTL" lang="AR-SA" style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 16.0pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: EN-US; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-language: AR-SA; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-fareast-font-family: Calibri; mso-fareast-language: EN-US; mso-fareast-theme-font: minor-latin; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;"></span></div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><span dir="RTL" lang="AR-SA" style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 16.0pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: EN-US; mso-ascii-theme-font: minor-bidi; mso-bidi-language: AR-SA; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-fareast-font-family: Calibri; mso-fareast-language: EN-US; mso-fareast-theme-font: minor-latin; mso-hansi-theme-font: minor-bidi;"><br /></span></div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><span dir="RTL" lang="AR-SA" style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 16.0pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: EN-US; mso-ascii-theme-font: minor-bidi; mso-bidi-language: AR-SA; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-fareast-font-family: Calibri; mso-fareast-language: EN-US; mso-fareast-theme-font: minor-latin; mso-hansi-theme-font: minor-bidi;">انظر ايضا:</span></div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><a href="http://my-technical.blogspot.com/2013/01/blog-post_3026.html" style="color: #3383ff; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 22px; text-decoration: initial;">طريقة التقليل من الصلع وتساقط الشعر</a></div></div>

لماذا تقوم بحك رأسك الجواب هنا

قد تظن انها طريقة لكي تفهم أفضل ولكن .. خذ أمثلة للتقريب عندما تكون في مدرستك أو في عملك أو يطلب منك عمل ذهني أو عمل يحتاج الى تفكير صعب فان...

مزيد من المعلومات »

طريقة التقليل من الصلع وتساقط الشعر

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><div dir="rtl" style="text-align: right;"></div><div class="MsoNormal" style="line-height: 150%;"></div><div style="text-align: right;"><span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 16pt; line-height: 150%;">كيف احمي شعري من التساقط؟ كيف اتجنب الصلع؟ هل تخاف من الصلع ؟</span></div><span lang="AR-SA" style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 16.0pt; line-height: 150%; mso-ascii-theme-font: minor-bidi; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-theme-font: minor-bidi;"><div style="text-align: right;"><span style="font-size: 16pt; line-height: 150%;">ان الصلع مرض يظهر لدى معظم الرجال باسباب وراثية او خارجية </span></div><div style="text-align: right;"><span style="font-size: 16pt; line-height: 150%;">يعتقد الرجال أن منظر الرجل الاصلع يكون سيئا او لا يكون مقبولا لذلك فان العديد منهم  قد يدفع مئات الدولارات لكي يحمي تفسه أو يعالج الصلع  .</span></div><div style="text-align: right;"><span style="font-size: 16pt; line-height: 150%;">لكن بامكانك اتخاذ خطوات من شأنها التقليل من </span><a href="http://my-technical.blogspot.com/" style="font-size: 16pt; line-height: 150%;" target="_blank">أعراض وأسباب الصلع</a></div></span><br /><div class="MsoNormal"><span lang="AR-SA"></span></div><a name='more'></a><div style="text-align: right;"><span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 21px; line-height: 31px;"><br /></span></div><br /><table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: right;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><span style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><a href="http://my-technical.blogspot.com/" target="_blank"><img border="0" src="http://maxcdn.fooyoh.com/files/attach/images/3004/831/724/005/balding_guy_front.jpg" /></a></span></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><a href="http://my-technical.blogspot.com/" target="_blank">الخوف من الصلع عند الرجال</a></td></tr></tbody></table><div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: right;"><span lang="AR-SA" style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 16.0pt; line-height: 150%; mso-ascii-theme-font: minor-bidi; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-theme-font: minor-bidi;"><br /><!--[endif]--></span><span lang="AR-IQ" style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 16.0pt; line-height: 150%; mso-ascii-theme-font: minor-bidi; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-language: AR-IQ; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-theme-font: minor-bidi;"><o:p></o:p></span></div><div class="MsoNormal" style="text-align: right;"></div><div style="line-height: 150%; text-align: right;"><span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 16pt; line-height: 150%;">اولا: من المعروف ان علاج السرطان أو غيره بعلاج كيماوي يؤدي الى الصلع لكن الشئ الذي يجهله معظم الرجال</span></div><span lang="AR-SA" style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 16pt; line-height: 150%;"><div style="text-align: right;"><span lang="AR-SA" style="font-size: 16pt; line-height: 150%;">أن هناك بعض الأدوية أيضا قد تتسبب في الصلع  من هذه الأدوية </span><span lang="AR-SA" style="font-size: 16pt; line-height: 150%;">,, الأدوية التي تزيد من سيولة الدم مثل الورارفارين، والأدوية المستخدمة في علاج التهاب المفاصل وكذلك الأدوية المستخدمة في علاج الأمراض النفسية مثل الليثيوم تعد من أمثلة الأدوية الطبية التي تساعد في تساقط الشعر وظهور الصلع. لكي تتمكن من تفادي ذلك، عليك الحرص على قراءة النشرة الطبية لجميع الأدوية قبل تناولها.</span></div></span><span lang="AR-SA"><div style="text-align: right;"><span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 21px; line-height: 31px;"><br /></span></div><span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 16pt; line-height: 150%;"><div style="text-align: right;"><span style="font-size: 16pt; line-height: 150%;">ثانيا: اهتم بنظافة رأسك : لا يعد هذا أمرا فعلا كثيرا ولكنه يقيك  من العدوى الفطرية التي قد تيب فروة رأسك وتسبب الصلع مثل ( التينيا ) </span></div></span><div style="text-align: right;"><br /></div></span><span lang="AR-SA"><div style="text-align: right;"><span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 21px; line-height: 31px;"><br /></span></div><span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 16pt; line-height: 150%;"><div style="text-align: right;"><span style="font-size: 16pt; line-height: 150%;">ثالثا: ممارسة الرياضة : حيث أن الشعر كباقي أجزاء الحسم يتأثر بالرياضة وحالة الدورة الدموية فعندما تمارس</span><a href="http://my-technical.blogspot.com/search/label/%D8%B5%D8%AD%D8%A9%20%D8%B9%D8%A7%D9%85%D8%A9" style="font-size: 16pt; line-height: 150%;" target="_blank"> الرياضة</a><span style="font-size: 16pt; line-height: 150%;"> تزيد تغذية فروة الرأس وتغذي جلدك بطرد السموم من سطح البشرة </span></div></span><div style="text-align: right;"><br /></div><span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 16pt; line-height: 150%;"><div style="text-align: right;"><span style="font-size: 16pt; line-height: 150%;">رابعا: ارجع لطبيبك : عندما تساورك شكوك لا تتردد ولا تخجل أبدا في ان تسأل طبيبك عنه فاقل ما يمكن تقديمه ان يرشدك الى افضل الطرق للتوقي </span></div></span><div style="text-align: right;"><br /></div><span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 16pt; line-height: 150%;"><div style="text-align: right;"><span style="font-size: 16pt; line-height: 150%;">خامسا: اعلم انه قد تصل بعد محاولاتك أيضا الى الفشل ولكن لن تخسر لأنك ستأجل ظهوره قليلا </span></div></span><span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 16pt; line-height: 150%;"><div style="text-align: right;"><span style="font-size: 16pt; line-height: 150%;">ستعلم ان كان لديك</span><a href="http://my-technical.blogspot.com/search/label/%D8%B5%D8%AD%D8%A9%20%D8%B9%D8%A7%D9%85%D8%A9" style="font-size: 16pt; line-height: 150%;" target="_blank"> صلع وراثي</a><span style="font-size: 16pt; line-height: 150%;"> أم لا بعد سن الأربعين</span></div></span></span><br /><div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: right;"><span lang="AR-SA" style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 16.0pt; line-height: 150%; mso-ascii-theme-font: minor-bidi; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-theme-font: minor-bidi;"><br /></span></div><div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: right;"><span lang="AR-SA" style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 16.0pt; line-height: 150%; mso-ascii-theme-font: minor-bidi; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-theme-font: minor-bidi;">انظر ايضا: </span></div><h3 class="post-title entry-title" style="background-color: white; color: #292929; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 22px; font-weight: normal; margin: 0.75em 0px 0px; position: relative; text-align: right;"><a href="http://my-technical.blogspot.com/2013/01/blog-post_5690.html" style="color: #3383ff; text-decoration: initial;">طرق انقاص الوزن بشكل سريع</a><span style="background-color: transparent; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 16pt; line-height: 150%; text-align: right;">  </span></h3></div>

طريقة التقليل من الصلع وتساقط الشعر

كيف احمي شعري من التساقط؟ كيف اتجنب الصلع؟ هل تخاف من الصلع ؟ ان الصلع مرض يظهر لدى معظم الرجال باسباب وراثية او خارجية  يعتقد الرجال أن منظ...

مزيد من المعلومات »

طرق انقاص الوزن بشكل سريع

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><div dir="rtl" style="text-align: right;"></div><div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: right;"><span lang="AR-SA" style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 16.0pt; line-height: 150%; mso-ascii-theme-font: minor-bidi; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-theme-font: minor-bidi;">ان أفضل طريقة لانقاص الوزن هــي الانتظام على تمارين رياضية <br /><!--[endif]--><o:p></o:p></span></div><div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: right;"><span lang="AR-SA" style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 16.0pt; line-height: 150%; mso-ascii-theme-font: minor-bidi; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-theme-font: minor-bidi;">وهذا لا يعني عدم المبالاة بالنظام الغذائي <br /><!--[endif]--><o:p></o:p></span></div><div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: right;"><span lang="AR-SA" style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 16.0pt; line-height: 150%; mso-ascii-theme-font: minor-bidi; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-theme-font: minor-bidi;">ولكنك قد تلتزم بنظام غذائي ولا تحصل على النتائج المطلوبة <br /><!--[endif]--><o:p></o:p></span></div><div class="MsoNormal" style="text-align: right;"></div><div style="line-height: 150%; text-align: right;"><span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 16pt; line-height: 150%;">لذلك تعتبر التمارين الرياضية<a href="http://my-technical.blogspot.com/" target="_blank"> أفضل الطرق لنقص الوزن </a></span></div><div style="line-height: 150%; text-align: right;"><span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 16pt; line-height: 150%;"></span><br /><a name='more'></a><span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 16pt; line-height: 150%;"><br /></span></div><span lang="AR-SA"><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><span style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><a href="http://my-technical.blogspot.com/" target="_blank"><img border="0" height="265" src="http://www.health24.com/images/site/_contentImages/Man_WeightLoss_iStock400.jpg" width="400" /></a></span></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><a href="http://my-technical.blogspot.com/" target="_blank">طرائق خسارة الوزن</a></td></tr></tbody></table></span><br /><div style="text-align: right;"><span lang="AR-SA"><span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 21px; line-height: 31px;"><br /></span></span></div><span lang="AR-SA"><div style="text-align: right;"><br /></div><span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 16pt; line-height: 150%;"><div style="text-align: right;"><span style="font-size: 16pt; line-height: 150%;">في دراسة قامت بها جامعة (( كوبنهاجن )) (( في الدنيمارك )) </span><span style="font-size: 16pt; line-height: 150%;"> </span><span style="font-size: 16pt; line-height: 150%;">قسم الباحثون مجموعة من</span></div><o:p></o:p></span></span><br /><div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: right;"><span lang="AR-SA" style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 16.0pt; line-height: 150%; mso-ascii-theme-font: minor-bidi; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-theme-font: minor-bidi;"> الاشخاص الذين قالو انهم يعانون من مرض السمنة المفرطة الى <o:p></o:p></span></div><div class="MsoNormal" style="text-align: right;"></div><div style="line-height: 150%; text-align: right;"><span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 16pt; line-height: 150%;">ثلاث مجموعات </span></div><span lang="AR-SA"></span><br /><div style="text-align: right;"><span lang="AR-SA"><span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 21px; line-height: 31px;"><br /></span></span></div><span lang="AR-SA"><!--[if !supportLineBreakNewLine]--><!--[endif]--><span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 16pt; line-height: 150%;"><o:p></o:p></span></span><br /><div class="MsoNormal" style="text-align: right;"></div><div style="line-height: 150%; text-align: right;"><span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 16pt; line-height: 150%;">طلب الباحثون من المجموعة الأولى : عدم بذل اي مجهود بدني</span></div><span lang="AR-SA"></span><br /><div style="text-align: right;"><span lang="AR-SA"><span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 21px; line-height: 31px;"><br /></span></span></div><span lang="AR-SA"><!--[if !supportLineBreakNewLine]--><!--[endif]--><span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 16pt; line-height: 150%;"><o:p></o:p></span></span><br /><div class="MsoNormal" style="text-align: right;"></div><div style="line-height: 150%; text-align: right;"><span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 16pt; line-height: 150%;">ومن المجموعة الثانية : عمل تمرينات رياضية بشكل منتظم ويومي</span></div><span lang="AR-SA"></span><br /><div style="text-align: right;"><span lang="AR-SA"><span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 21px; line-height: 31px;"><br /></span></span></div><span lang="AR-SA"><!--[if !supportLineBreakNewLine]--><!--[endif]--><span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 16pt; line-height: 150%;"><o:p></o:p></span></span><br /><div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: right;"><span lang="AR-SA" style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 16.0pt; line-height: 150%; mso-ascii-theme-font: minor-bidi; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-theme-font: minor-bidi;">ومن المجموعة الثالثة : عمل<a href="http://my-technical.blogspot.com/search/label/%D8%B5%D8%AD%D8%A9%20%D8%B9%D8%A7%D9%85%D8%A9" target="_blank"> تمارين رياضية</a>شااقة أو حرق 600 سعر <o:p></o:p></span></div><div class="MsoNormal" style="text-align: right;"></div><div style="line-height: 150%; text-align: right;"><span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 16pt; line-height: 150%;">حراري يويما</span></div><span lang="AR-SA"></span><br /><div style="text-align: right;"><span lang="AR-SA"><span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 21px; line-height: 31px;"><br /></span></span></div><span lang="AR-SA"><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><span style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><a href="http://my-technical.blogspot.com/" target="_blank"><img border="0" src="http://www.menshealth.co.uk/cm/menshealthuk/images/DW/man-lose-weight-loose-jeans-06072011-440-medium_new.jpg" /></a></span></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><a href="http://my-technical.blogspot.com/" target="_blank">خسارة الوزن الزائد</a></td></tr></tbody></table><div style="text-align: right;"><br /></div><!--[if !supportLineBreakNewLine]--><!--[endif]--><span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 16pt; line-height: 150%;"><o:p></o:p></span></span><br /><div class="MsoNormal" style="text-align: right;"></div><div style="line-height: 150%; text-align: right;"><span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 16pt; line-height: 150%;">مع استمرار كل منهم على حميته التي كان يلتزم بها قبل الدخول في التجربة</span></div><span lang="AR-SA"></span><br /><div style="text-align: right;"><span lang="AR-SA"><span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 21px; line-height: 31px;"><br /></span></span></div><span lang="AR-SA"><!--[if !supportLineBreakNewLine]--><!--[endif]--><span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 16pt; line-height: 150%;"><o:p></o:p></span></span><br /><div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: right;"><div dir="rtl" style="text-align: right;"><span lang="AR-SA" style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 16.0pt; line-height: 150%; mso-ascii-theme-font: minor-bidi; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-theme-font: minor-bidi;">وظهرت النتائج بان المجموعة الثالثة اقل خسارة مع انهم خسروا بعض <o:p></o:p></span></div></div><div class="MsoNormal" style="text-align: right;"></div><div style="line-height: 150%; text-align: right;"><div dir="rtl" style="text-align: right;"><span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 16pt; line-height: 150%;">الوزن لكنه اقل بنسبة 20 % من المتوقع باحتساب السعرات المحروقة </span></div></div><span lang="AR-SA"></span><br /><div style="text-align: right;"><span lang="AR-SA"><span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 21px; line-height: 31px;"><br /></span></span></div><span lang="AR-SA"><span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 16pt; line-height: 150%;"><div style="text-align: right;"><div dir="rtl" style="text-align: right;"><span style="font-size: 16pt; line-height: 150%;">والمجموعة الثانية : مع قلة خسارتهم للوزن لكنهم خسروا 80 % زيادة</span></div></div><o:p></o:p></span></span><br /><div class="MsoNormal" dir="RTL"></div><div style="line-height: 150%; text-align: right;"><div dir="rtl" style="text-align: right;"><span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 16pt; line-height: 150%;">عن المتوقع .</span></div></div><span lang="AR-SA"></span><br /><div dir="rtl" style="text-align: right;"><span lang="AR-SA"><span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 21px; line-height: 31px;"><b><br /></b></span></span></div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><span lang="AR-SA"><b></b></span></div><div style="text-align: right;"><span lang="AR-SA"><b><span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 16pt; line-height: 150%;"></span></b></span></div><span lang="AR-SA"><b><div style="text-align: right;"><span style="font-size: 16pt; line-height: 150%;">أيضا بعض العادات البسيطة التي تعملها مع الرياضة قد تزيد من نسبة خسارة الوزن </span></div></b></span><span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 16pt; line-height: 150%;"><div style="text-align: right;"><div dir="rtl" style="text-align: right;"><span style="font-size: 16pt; line-height: 150%;"><b>فمن هذه العادات على سبيل المثال</b></span></div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div></div></span><br /><span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 16pt; line-height: 150%;"><div style="text-align: right;"><div dir="rtl" style="text-align: right;"><span style="font-size: 16pt; line-height: 150%;">1- شرب الماء قبل التمارين الرياضية بكميات كافية قبل ساعة من بدأ التمارين </span></div></div></span><span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 16pt; line-height: 150%;"><div style="text-align: right;"><div dir="rtl" style="text-align: right;"><span style="font-size: 16pt; line-height: 150%;">2- لبس الملابس والاحذية الطبية المريحة التي يوصي بها الطبيب</span></div></div></span><span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 16pt; line-height: 150%;"><div style="text-align: right;"><div dir="rtl" style="text-align: right;"><span style="font-size: 16pt; line-height: 150%;">3- شرب كوب شاي اخضر يوميا </span></div></div></span><span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 16pt; line-height: 150%;"><div style="text-align: right;"><div dir="rtl" style="text-align: right;"><span style="font-size: 16pt; line-height: 150%;">4- شرب من 8 -12 كوب ماء يوميا </span></div></div></span><span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 16pt; line-height: 150%;"><div style="text-align: right;"><div dir="rtl" style="text-align: right;"><span style="font-size: 16pt; line-height: 150%;">5- كما ان لاختيار<a href="http://my-technical.blogspot.com/search/label/%D8%B5%D8%AD%D8%A9%20%D8%B9%D8%A7%D9%85%D8%A9" target="_blank"> التمارين الرياضية</a> دور كبير في التخسيس </span></div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><span style="font-size: 16pt; line-height: 150%;"><br /></span></div></div></span><span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 16pt; line-height: 150%;"><div style="text-align: right;"><span style="font-size: 16pt; line-height: 150%;">مثلا : اختر الرياضة التي تحبها ولا تمل منها </span></div></span><span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 16pt; line-height: 150%;"><div style="text-align: right;"><span style="font-size: 16pt; line-height: 150%;">ويا حبذا لو كانت من هواياتك كالسباحة مثلا </span></div></span><span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 16pt; line-height: 150%;"><div style="text-align: right;"><span style="font-size: 16pt; line-height: 150%;">6- لا تتعود على الوزن بشكل يومي لان هذا قد يعطيك جرعة من الاحباط قد توقفك عن اكمال جدولك الخاص</span></div><div style="text-align: right;"><span style="font-size: 16pt; line-height: 150%;"><br /></span></div><div style="text-align: right;"><span style="font-size: 16pt; line-height: 150%;">انظر ايضا:</span></div><div style="text-align: right;"><a href="http://my-technical.blogspot.com/2013/01/blog-post_24.html" style="color: #3383ff; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 22px; text-align: start; text-decoration: initial;">الجاثوم شلل النوم حقيقة ام خيال؟ التفاصيل بالصور</a><span style="color: #292929; font-size: 16pt; line-height: 150%;"> </span></div></span><br /><!--[endif]--><span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 16pt; line-height: 150%;"><o:p></o:p></span><br /></div>

طرق انقاص الوزن بشكل سريع

ان أفضل طريقة لانقاص الوزن هــي الانتظام على تمارين رياضية وهذا لا يعني عدم المبالاة بالنظام الغذائي ولكنك قد تلتزم بنظام غذائي ولا تحصل على...

مزيد من المعلومات »

الجاثوم شلل النوم حقيقة ام خيال؟ التفاصيل بالصور

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><div dir="rtl" style="text-align: right;"><span dir="RTL" lang="AR-SA" style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 16.0pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: EN-US; mso-ascii-theme-font: minor-bidi; mso-bidi-language: AR-SA; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-fareast-font-family: Calibri; mso-fareast-language: EN-US; mso-fareast-theme-font: minor-latin; mso-hansi-theme-font: minor-bidi;">هل تعلم ماهو الجاثوم ؟؟<br /><br />هل استيقظت يوما ووجدت جسدك مشلولا ولم تستطع الحركة <br />هل بدأت في رؤية صور وتحركات وهلاوس مخيفة ؟؟!<br />هل يتكرر معــك هــذا الأمر في استيقاظك من النوم ؟؟<br />انـــه الجــاثوم </span></div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><span dir="RTL" lang="AR-SA" style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 16.0pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: EN-US; mso-ascii-theme-font: minor-bidi; mso-bidi-language: AR-SA; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-fareast-font-family: Calibri; mso-fareast-language: EN-US; mso-fareast-theme-font: minor-latin; mso-hansi-theme-font: minor-bidi;"></span></div><a name='more'></a><br /><br /><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><span style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><a href="http://my-technical.blogspot.com/" target="_blank"><img border="0" height="220" src="http://www.alriyadh.com/2011/11/24/img/784452655765.jpg" width="320" /></a></span></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><a href="http://my-technical.blogspot.com/" target="_blank">الجاثوم شلل النوم</a></td></tr></tbody></table><div dir="rtl" style="text-align: right;"><span dir="RTL" lang="AR-SA" style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 16.0pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: EN-US; mso-ascii-theme-font: minor-bidi; mso-bidi-language: AR-SA; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-fareast-font-family: Calibri; mso-fareast-language: EN-US; mso-fareast-theme-font: minor-latin; mso-hansi-theme-font: minor-bidi;"><br /></span></div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><span dir="RTL" lang="AR-SA" style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 16.0pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: EN-US; mso-ascii-theme-font: minor-bidi; mso-bidi-language: AR-SA; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-fareast-font-family: Calibri; mso-fareast-language: EN-US; mso-fareast-theme-font: minor-latin; mso-hansi-theme-font: minor-bidi;"><br />الجـــاثوم حركة تحدث لأشخاص عندما يستيقظون من النوم فيجدون أجسامهم مشلولة <br />نعم مشلولة !!<br />أنت ترى وتسمع لكن تحس بتثاقل شدييد في <a href="http://my-technical.blogspot.com/search/label/%D8%B5%D8%AD%D8%A9%20%D8%B9%D8%A7%D9%85%D8%A9" target="_blank">جسمك </a>يمنعك من أي حركة ويستمر هذا الوضع لمدة 30 ثانية <br />هذا الوضع يحدث للأطفال بكثرة <br />ومن الممكن انك تذكر انك في يوم من الايام وانت طفل حصل لك هذا الموقف فلم تستطع الحركة وبدأت الهلاوس تظهر لك وترى الاحلام رأي العين وتريد الصياح ولا تستطيع وبعد استيقاظك تقوم مفزوعا وتبدأ في البكاء <br />قد يفسر البعض الجاثوم بان عرض شيطاني او ان ارواحا تحاول ايذائك<br />لكنه في المقام الاول عرض طبــي<br />قد يشعر البعض في هذه الحالة برغبة في الموت</span></div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><span dir="RTL" lang="AR-SA" style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 16.0pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: EN-US; mso-ascii-theme-font: minor-bidi; mso-bidi-language: AR-SA; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-fareast-font-family: Calibri; mso-fareast-language: EN-US; mso-fareast-theme-font: minor-latin; mso-hansi-theme-font: minor-bidi;"><br /><b>اذا أتاني الجاثوم كيف اواجهه ؟</b>حرك عضلات العين والوجه برفق وبقدر الاستطاعة </span></div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><span dir="RTL" lang="AR-SA" style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 16.0pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: EN-US; mso-ascii-theme-font: minor-bidi; mso-bidi-language: AR-SA; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-fareast-font-family: Calibri; mso-fareast-language: EN-US; mso-fareast-theme-font: minor-latin; mso-hansi-theme-font: minor-bidi;"><br /></span></div><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><span style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><a href="http://my-technical.blogspot.com/" target="_blank"><img border="0" src="http://www.elbashayer.com/upload/img/bigpic_1328083234.jpg" /></a></span></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><a href="http://my-technical.blogspot.com/" target="_blank">شيطان النوم</a></td></tr></tbody></table><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><span dir="RTL" lang="AR-SA" style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 16.0pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: EN-US; mso-ascii-theme-font: minor-bidi; mso-bidi-language: AR-SA; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-fareast-font-family: Calibri; mso-fareast-language: EN-US; mso-fareast-theme-font: minor-latin; mso-hansi-theme-font: minor-bidi;"><b>ما اسباب الجاثوم ؟</b></span><br /><span dir="RTL" lang="AR-SA" style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 16.0pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: EN-US; mso-ascii-theme-font: minor-bidi; mso-bidi-language: AR-SA; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-fareast-font-family: Calibri; mso-fareast-language: EN-US; mso-fareast-theme-font: minor-latin; mso-hansi-theme-font: minor-bidi;"><br /></span><span dir="RTL" lang="AR-SA" style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 16.0pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: EN-US; mso-ascii-theme-font: minor-bidi; mso-bidi-language: AR-SA; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-fareast-font-family: Calibri; mso-fareast-language: EN-US; mso-fareast-theme-font: minor-latin; mso-hansi-theme-font: minor-bidi;">1- النوم وانت مرهق ارهاق شديد<br />2- النوم في حالة قلق شديد<br />3- النوم على حالة جنابة <br />4- تعاطي أدوية مثل : الرزبين _ حصرات بيتا _ ليفودبا _ مضادات الهمود _ بعد التوقف عن استعمال المهدئات</span></div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><span dir="RTL" lang="AR-SA" style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 16.0pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: EN-US; mso-ascii-theme-font: minor-bidi; mso-bidi-language: AR-SA; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-fareast-font-family: Calibri; mso-fareast-language: EN-US; mso-fareast-theme-font: minor-latin; mso-hansi-theme-font: minor-bidi;"><br /><b>كيف اواجه حول الجاثوم ؟</b></span><br /><span dir="RTL" lang="AR-SA" style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 16.0pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: EN-US; mso-ascii-theme-font: minor-bidi; mso-bidi-language: AR-SA; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-fareast-font-family: Calibri; mso-fareast-language: EN-US; mso-fareast-theme-font: minor-latin; mso-hansi-theme-font: minor-bidi;"><br /></span><span dir="RTL" lang="AR-SA" style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 16.0pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: EN-US; mso-ascii-theme-font: minor-bidi; mso-bidi-language: AR-SA; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-fareast-font-family: Calibri; mso-fareast-language: EN-US; mso-fareast-theme-font: minor-latin; mso-hansi-theme-font: minor-bidi;">1- احصل على قدر كاف من النوم <br />2- قلل الضغوط النفسية والتوتر على نفسك<br />3- مارس التمارين الرياضية  لتقوية جسدك وتقليل توتر العضلات<br />4- نظم مواعيد نومك واستيقاظك ولا تربك نفسك في النوم والاستيقاظ</span></div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><span dir="RTL" lang="AR-SA" style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 16.0pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: EN-US; mso-ascii-theme-font: minor-bidi; mso-bidi-language: AR-SA; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-fareast-font-family: Calibri; mso-fareast-language: EN-US; mso-fareast-theme-font: minor-latin; mso-hansi-theme-font: minor-bidi;"><br /></span></div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><span dir="RTL" lang="AR-SA" style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 16.0pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: EN-US; mso-ascii-theme-font: minor-bidi; mso-bidi-language: AR-SA; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-fareast-font-family: Calibri; mso-fareast-language: EN-US; mso-fareast-theme-font: minor-latin; mso-hansi-theme-font: minor-bidi;">انظر ايضا:</span></div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><span dir="RTL" lang="AR-SA" style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 16.0pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: EN-US; mso-ascii-theme-font: minor-bidi; mso-bidi-language: AR-SA; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-fareast-font-family: Calibri; mso-fareast-language: EN-US; mso-fareast-theme-font: minor-latin; mso-hansi-theme-font: minor-bidi;"> <!--[endif]--></span><a href="http://my-technical.blogspot.com/2013/01/blog-post_5806.html" style="color: #3383ff; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 22px; text-align: start; text-decoration: initial;">تناول الموز افضل من مشروبات الطاقة الرياضية</a></div></div>

الجاثوم شلل النوم حقيقة ام خيال؟ التفاصيل بالصور

هل تعلم ماهو الجاثوم ؟؟ هل استيقظت يوما ووجدت جسدك مشلولا ولم تستطع الحركة هل بدأت في رؤية صور وتحركات وهلاوس مخيفة ؟؟! هل يتكرر معــك هــذا...

مزيد من المعلومات »

وضعية الاستلقاء عند الأكل تسبب بدانة

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><div dir="rtl" style="text-align: right;"></div><div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: right;"><span lang="AR-SA" style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 16.0pt; line-height: 150%; mso-ascii-theme-font: minor-bidi; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-theme-font: minor-bidi;">هل تحلم بالحصول على قواما ممشوقا ومظهرا جذابا  فيجب أن تتنتبه</span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR" lang="AR-SA" style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 16.0pt; line-height: 150%; mso-ascii-theme-font: minor-bidi; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-theme-font: minor-bidi;"><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span> </span><span lang="AR-SA" style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 16.0pt; line-height: 150%; mso-ascii-theme-font: minor-bidi; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-theme-font: minor-bidi;">لعادة خطيرة و هي تناول الأكل وانت مستلقي<a href="http://my-technical.blogspot.com/" target="_blank"> أمام التلفاز</a><o:p></o:p></span></div><div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: right;"><span lang="AR-SA" style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 16.0pt; line-height: 150%; mso-ascii-theme-font: minor-bidi; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-theme-font: minor-bidi;"> </span><span lang="AR-SA" style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 16pt; line-height: 150%;"> ففي دراسة طبية أجريت حديثا في استراليا أوضحت أن</span><span dir="LTR" style="line-height: 150%;"></span><span dir="LTR" style="line-height: 150%;"></span><span dir="LTR" lang="AR-SA" style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 16pt; line-height: 150%;"><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span> </span><span lang="AR-SA" style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 16pt; line-height: 150%;">الأكل عند الاستلقاء يزيد الإحساس بالجوع. </span></div><div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: right;"><span lang="AR-SA" style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 16pt; line-height: 150%;"></span></div><a name='more'></a><br /><br /><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><span style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><a href="http://my-technical.blogspot.com/" target="_blank"><img border="0" src="http://media.tumblr.com/tumblr_m20weyqHSy1qd0uqe.jpg" /></a></span></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><a href="http://my-technical.blogspot.com/" target="_blank">تناول الطعام اثناء الاستلقاء</a></td></tr></tbody></table><div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: right;"><span lang="AR-SA" style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 16pt; line-height: 150%;"><br /></span></div><div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: right;"><span lang="AR-EG" style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 16.0pt; line-height: 150%; mso-ascii-theme-font: minor-bidi; mso-bidi-language: AR-EG; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-theme-font: minor-bidi;"></span></div><div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: right;"><span lang="AR-EG" style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 16.0pt; line-height: 150%; mso-ascii-theme-font: minor-bidi; mso-bidi-language: AR-EG; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-theme-font: minor-bidi;">و حذرت هذه الدراسة من تناول الطعام في وضع الاستلقاء لأن ذلك الوضع يشجع على أكل كميات ضخمة دون الوعي لذلك. فقد وجد الباحثون بعد <a href="http://my-technical.blogspot.com/search/label/%D8%B5%D8%AD%D8%A9%20%D8%B9%D8%A7%D9%85%D8%A9" target="_blank">دراسة </a>عدد من الصور والمسوحات التي أخذت بالموجات فوق الصوتية خلال الأكل وبعد الوجبات ، أن الأشخاص يشعرون بالشبع أسرع في وضع الجلوس لتناول الطعام ، بعكس الحال في وضع الاستلقاء أو الاضطجاع أو الوقوف أو مع الحركة.<o:p></o:p></span></div><div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: right;"><br /></div><div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: right;"><span lang="AR-EG" style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 16.0pt; line-height: 150%; mso-ascii-theme-font: minor-bidi; mso-bidi-language: AR-EG; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-theme-font: minor-bidi;">وأوضحت الدراسة أن الأكل في<a href="http://my-technical.blogspot.com/2013/01/blog-post_11.html" target="_blank"> وضعية الجلوس</a> يساعد على إبقاء كميات الطعام في الجزء السفلي من المعدة، ونتيجة لذلك يقل الشعور بالجوع ويزيد الإحساس بالشبع، بعكس وضعية التمدد التي تسمح للطعام بالانزلاق وعدم تجمعه في المعدة، فيزيد الإحساس بالجوع والرغبة في تناول المزيد من الطعام.<o:p></o:p></span></div><div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: right;"><br /></div><div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: right;"><span lang="AR-SA" style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 16.0pt; line-height: 150%; mso-ascii-theme-font: minor-bidi; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-theme-font: minor-bidi;">وقد كان رسولنا الكريم صل الله عليه وسلم لا يأكل و لا يشرب الا و هو</span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR" lang="AR-SA" style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 16.0pt; line-height: 150%; mso-ascii-theme-font: minor-bidi; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-theme-font: minor-bidi;"><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span> </span><span lang="AR-SA" style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 16.0pt; line-height: 150%; mso-ascii-theme-font: minor-bidi; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-theme-font: minor-bidi;">مقع ، والاقعاء : هو أن يجلس على اليتيه  ناصبا ساقيه ، هذه الجلسة تمنع حدوث</span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR" lang="AR-SA" style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 16.0pt; line-height: 150%; mso-ascii-theme-font: minor-bidi; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-theme-font: minor-bidi;"><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span> </span><span lang="AR-SA" style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 16.0pt; line-height: 150%; mso-ascii-theme-font: minor-bidi; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-theme-font: minor-bidi;">الكرش لأن من يجلس هذه يبقى منتصبا كما أنه ما أن يأكل لقيمات حتى يشعر</span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR" lang="AR-SA" style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 16.0pt; line-height: 150%; mso-ascii-theme-font: minor-bidi; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-theme-font: minor-bidi;"><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span> </span><span lang="AR-SA" style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 16.0pt; line-height: 150%; mso-ascii-theme-font: minor-bidi; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-theme-font: minor-bidi;">بالشبع ، فهديه صل الله عليه وسلم كل خير.</span></div><div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: right;"><br /></div><div class="MsoNormal" style="text-align: right;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: 21px; line-height: 31px;">انظر ايضا:</span></span></div><div class="MsoNormal" style="text-align: right;"><a href="http://my-technical.blogspot.com/2013/01/blog-post_4953.html" style="color: #3383ff; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 22px; text-align: start; text-decoration: initial;">ماهي فوائد التفاح الاخضر تعرف عليها</a></div></div>

وضعية الاستلقاء عند الأكل تسبب بدانة

هل تحلم بالحصول على قواما ممشوقا ومظهرا جذابا  فيجب أن تتنتبه لعادة خطيرة و هي تناول الأكل وانت مستلقي أمام التلفاز    ففي دراسة طبية أجري...

مزيد من المعلومات »