أفضل أطعمة لتقوية الذاكرة
------------------------------


سمك السلمون ، العنب ، التوت و التوت البري ، إكليل الجبل ، البصل ، السبانخ ، الشمندر الأحمر ، التفاح ، الكرز ونبات الجينسنج