تعرف على فوائد الشاى بالنعناع
ما بعد العصر نميل إلى تناول كوب من الشاى مضافاً إليه اوراق من النعناع الأخضر الطازج الذى يبعث الراحة والإنتعاش فإليكم الفوائد العديدة التى نحصدها من هذا الكوب
-يجدد خلايا الدم وينشط الدورة الدموية و يمنع الغثيان
-يقوي المعدة و يسكن المغص.
-يقوي القلب والبنكرياس و الكبد.
-إزالة عفونة الأمعاء و طرد الديدان و يمتص الغازات .
-فاتح للشهية.
-يزيل آلام الصداع وإلتهابات البلعوم واللثة و الأسنان و مغص حصوة المرارة.
-يزيل ضيق التنفس.-يفيد في علاج الربو.
-يفيد في علاج السعال والزكام: تضاف 10 ـ 15 قطرة من الزيت الى قدح ماء مغلي ويستنشق بخاره (3 ـ 4) مرات يوميا، أو شربه كالشاي.
-يدر البول ويسكن المغص الكلوي.
-يستخدم كغرغرة للأسنان والتهاب اللثة وغرغرة لالتهاب الحنجرة، وقد استخدم قديما وما يزال في معاجين الاسنان والمعقمات.
-مدر للصفراء وبذلك فهو يساعد على عملية الهضم.
-مفيد في تهدئة الحكة والآلام الخارجية.
-يفيد في علاج الإسهال خاصة الأطفال.
-لعلاج التسمم الغذائي فهو مشوب منعش و مقو.
-النعناع مفيد في تخفيف ألم الحيض لأنه يعمل على تهدئة العضلات الرحمية الملساء.
-للقضاء على حموضة المعدة يشرب كأس مغلي من النعناع دون إضافة السكر.
-يهدئ الأعصاب وحالات الغضب وهو مزيل للأرق .
-للحصول على فائدة النعناع أثناء إعداده كالشاي ينصح بعدم غلي أوراقه بل
يستحب أن يتم صب الماء المغلي على ورق النعناع وإضافة بعض السكر ثم تركه
لمدة دقائق قبل شربه.