دللي نفسك في رمضان
• أولاً: نظّفي الحمّام، لأنّه من الصعب الاسترخاء في بيئة غير مرتّبة.
• استرخي في المغطس ورطّبي بشرتك ودلّكيها، باستعمال يديك، ما يُساعد في منح العضلات الاسترخاء المثاليّ.
• أضيفي بعض الزيوت العطريّة بحسب ذوقك إلى المغطس، واستمتعي بالشذا العطريّ الذي سيهدّئ عقلك.
• أضيئي بعض الشموع، واستمعي إلى الموسيقى الهادئة في هذه الأثناء.
• استعيني بشرائح الخيار وضعيها على عينيك المغلقتين، ما سيخفّف من الهالات السوداء.
• استعملي مقشّراً للجسم، لإزالة الخلايا الميتة، ما سيزيد من نعومة بشرتك.
• استمتعي خلال نصف ساعة على الأقل في المنتجع المنزلي، وليكن وقتاً خاصاً بك.
• لست بحاجة حتى إلى شراء كريمات مرطّبة فخمة في المنتجع المنزليّ، إذ يمكنك
اللجوء إلى بودرة الفاكهة أو المنتجات الطبيعيّة. المصدر الدستور
يغير شهر رمضان روتيننا اليوميّ، فيصبح من الصعب إيجاد القليل من الوقت لزيارة صالون التجميل لذلك، وخلال هذا الشهر الكريم، ننصحك بتدليل نفسك، بإقامة منتجع خاصّ بك في المنزل، يعتني ببشرتك، ويحضّرها لطلّة لائقة في العيد.
كما سيسمح لك هذا المنتجع الصحيّ بالتخلّي عن التوتّر ويمنحك الطاقة الإيجابيّة فتصبح روحك هادئة، وجسدك في كامل صحته ،ولتحصلي على هذه الفوائد، قومي بما يلي:• أولاً: نظّفي الحمّام، لأنّه من الصعب الاسترخاء في بيئة غير مرتّبة.
• استرخي في المغطس ورطّبي بشرتك ودلّكيها، باستعمال يديك، ما يُساعد في منح العضلات الاسترخاء المثاليّ.
• أضيفي بعض الزيوت العطريّة بحسب ذوقك إلى المغطس، واستمتعي بالشذا العطريّ الذي سيهدّئ عقلك.
• أضيئي بعض الشموع، واستمعي إلى الموسيقى الهادئة في هذه الأثناء.
• استعيني بشرائح الخيار وضعيها على عينيك المغلقتين، ما سيخفّف من الهالات السوداء.
• استعملي مقشّراً للجسم، لإزالة الخلايا الميتة، ما سيزيد من نعومة بشرتك.
• استمتعي خلال نصف ساعة على الأقل في المنتجع المنزلي، وليكن وقتاً خاصاً بك.
• لست بحاجة حتى إلى شراء كريمات مرطّبة فخمة في المنتجع المنزليّ، إذ يمكنك
اللجوء إلى بودرة الفاكهة أو المنتجات الطبيعيّة. المصدر الدستور