أعراض نقص الماء بالجسم
¤ الإحساس بالتعب والإجهاد سريعا.
¤ شحوب الوجه وانعدام الحيوية والنضارة نتيجة لجفاف الجلد.
¤ زيادة مستوى التوتر والانفعال.
¤ لصداع والدوخة وضعف التركيز وربما الشعور البلادة.
¤ الشعور بآلام في المفاصل نتيجة لخشونة الغضاريف وتيبس المفاصل.
¤ جفاف الجلد وضعف مرونته وكثرة ظهور البقع والتجاعيد والطفح الجلدي (الحساسية) وربما الحكة.
¤ قابلية زائدة للإصابة بالتجمعات الدهنية تحت الجلد (السليولايت).
¤ ضعف الدورة الدموية وبرودة الأطراف.
¤ عسر الهضم والانتفاخ وعدم الانتفاع من الغذاء.
¤ ضعف وظائف الكلى وقلة حجم البول وارتفاع القابلية لتكون الحصوات والشعور بألم في أثناء التبول.
¤ بول مركز شديد الاصفرار نتيجة لزيادة الرواسب والأملاح.
¤ ضعف عملية الإخراج والإصابة بالإمساك وميل البراز للون الأسود.
¤ تراجع مقلة العين داخل الجمجمة وضعف الرؤية نتيجة الجفاف الشديد.
¤ فساد رائحة النفس.
¤ الإصابة المتكررة بالعدوى ونزلات البرد.
¤ الإحساس بالتعب والإجهاد سريعا.
¤ شحوب الوجه وانعدام الحيوية والنضارة نتيجة لجفاف الجلد.
¤ زيادة مستوى التوتر والانفعال.
¤ لصداع والدوخة وضعف التركيز وربما الشعور البلادة.
¤ الشعور بآلام في المفاصل نتيجة لخشونة الغضاريف وتيبس المفاصل.
¤ جفاف الجلد وضعف مرونته وكثرة ظهور البقع والتجاعيد والطفح الجلدي (الحساسية) وربما الحكة.
¤ قابلية زائدة للإصابة بالتجمعات الدهنية تحت الجلد (السليولايت).
¤ ضعف الدورة الدموية وبرودة الأطراف.
¤ عسر الهضم والانتفاخ وعدم الانتفاع من الغذاء.
¤ ضعف وظائف الكلى وقلة حجم البول وارتفاع القابلية لتكون الحصوات والشعور بألم في أثناء التبول.
¤ بول مركز شديد الاصفرار نتيجة لزيادة الرواسب والأملاح.
¤ ضعف عملية الإخراج والإصابة بالإمساك وميل البراز للون الأسود.
¤ تراجع مقلة العين داخل الجمجمة وضعف الرؤية نتيجة الجفاف الشديد.
¤ فساد رائحة النفس.
¤ الإصابة المتكررة بالعدوى ونزلات البرد.