الكثير من السيدات يعرفن منافع الحلبة للزيادة في الوزن، لكن الكثير منهن يترددن في استعمالها نظرا للرائحة الكريهة واليوم عزيزتي إليك طريقة سهلة وبسيطة لإزالة الرائحة الكريهة منها والزيادة في الوزن في وقت قليل.
المقادير
500 غرام حلبة
أصفر البيض بلدي
الطريقة
تقومين ببسبسة الحلبة أي فتلها كالكسكس بأصفر البيض البلدي ثم تقومين بوضعها في الشمس حتى تصبح جافة وتقومين بطحنها بعد ذلك.
يمكنك مزجها بشوكولاطة نوتيلا أو تركها كما هي وأكل ملعقة منها قبل وبعد كل وجبة.
ستلاحظين الزيادة الملحوظة في الوزن وعدم وجود الرائحة الكريهة لأن وضع الحلبة في الشمس لتصبح جافة يساعد على إزالة الرائحة الكريهة منها.
