- حاول تجنب ذكريات الفرح القصوى لك لأنها تحد من السعادة الحالية، هذا قد يكون من خلال إشغال النفس أو مراقبة التفكير وصاحب النصيحة هو الكاتب الفرنسي أندريه جيد حيث يقول : " لا شيء يمنع السعادة كذكرى السعادة."
- كن شجاعا وطارد أحلامك كما قال الروائي أونوريه دي بلزاك : " كل أشكال السعادة تعتمد على الشجاعة والعمل."
- جد حبيبا يناسبك تكمل حياتك معه إلى الأبد، فالحب عادة يرسم الابتسامة ويقول الشاعر الأمريكي أوليفر هولمز عن هذا : " الحب مفتاح يفتح كل أبواب السعادة."
- التزم الأخلاق وكن رجل مبادىء فهذا ما يقوله الرئيس الأمريكي جورج واشنطن : " السعادة والواجب الأخلاقي متصلان لا ينفصلان"
- لا تفكر فيها كهدف بل اتركها تأتي وحدها كما قال الكاتب الرائع جورج أورويل : "السعادة ممكنة فقط عندما لا يفترض الناس أن الهدف من الحياة هو السعادة."
- كن مرنا مع الحياة، هذا ما قاله المفكر عبد الله القصيمي : " السعادة هي مقدار التوافق مع الظروف ومع النفس."
- اعرف الواقع جيداً حتى لو حلمت بتغييره، فقد قال الفيلسوف الأمريكي جورج سانتايانا : " بداية السعادة تكمن في معرفة ما هو ممكن."
- ضع أهدافاً واضحة في حياتك وهذا ما قاله يوهان غوته : " وضوح الغاية عند الإنسان يسبب له الاطمئنان ويؤدي إلى السعادة."
- لا تكن أسير الروتين وتذكر قول المؤرخ الإغريقي هيرودوت : " أعرف أن السعادة الإنسانية لا تبقى طويلا في نفس المكان."
- ابحث عمن تشاركهم السعادة من أصدقاء وأهل ، فيقول الشاعر الإنجليزي لورد بايرون "من يحصل على السعادة عليه أن يُشرِك آخرين فيها، فالسعادة ولدت توأماً."