تعلمي تقشير فروة رأسك بمواد طبيعية
تساقط الشعر وضعف نموه هي مشكلات ناتجة عن السموم المتواجدة بفروة رأسك مما يجعل تقشيرها أمرا ضروريا لجعلها تتنفس بحرية.
فإن كنتِ تواجهين مُشكلة القشرَة قومي بوضع الليمون على فروة رأسك واتركيه لمدة 10 دقائق واغسليه ..وبذلك ستتخلصين من طبقة الأوساخ والأتربة والزيوت وستحصلين على فروة نظيفة وبدون قشرة.
أيضا الزيوت الطبيعيّة مُمتازة في عملية التقشير فقط قومي بوضع القليل من أي زيت طبيعي كزيت الزيتون على سبيل المثال، أو زيت اللوز الغني بفستامين E، ضعي القليل من الزيت الدافئ في وعاء وباستخدام قطنة طبقيها على شعرك.
قومي بعمل مساج لفروة رأسك بأطرف أصابعك لمدة 8_ 10 دقائق المفيدة لتسحين الدورة الدموية، راحة العقل وامتصاص الفروة للزيت بشكل جيد؛ وفي الصباح الباكر اغسليه بشامبو خفيف.
وأخيرا اعلمي أن الماء مفيد يعمل على تخليص فروة رأسك من السموم بشكل طبيعي، لذا تناولي في اليوم ما لا يقل عن 8_ 10 أكواب مياه.
فإن كنتِ تواجهين مُشكلة القشرَة قومي بوضع الليمون على فروة رأسك واتركيه لمدة 10 دقائق واغسليه ..وبذلك ستتخلصين من طبقة الأوساخ والأتربة والزيوت وستحصلين على فروة نظيفة وبدون قشرة.
أيضا الزيوت الطبيعيّة مُمتازة في عملية التقشير فقط قومي بوضع القليل من أي زيت طبيعي كزيت الزيتون على سبيل المثال، أو زيت اللوز الغني بفستامين E، ضعي القليل من الزيت الدافئ في وعاء وباستخدام قطنة طبقيها على شعرك.
قومي بعمل مساج لفروة رأسك بأطرف أصابعك لمدة 8_ 10 دقائق المفيدة لتسحين الدورة الدموية، راحة العقل وامتصاص الفروة للزيت بشكل جيد؛ وفي الصباح الباكر اغسليه بشامبو خفيف.
وأخيرا اعلمي أن الماء مفيد يعمل على تخليص فروة رأسك من السموم بشكل طبيعي، لذا تناولي في اليوم ما لا يقل عن 8_ 10 أكواب مياه.