عصير Dr.Oz سيمنحك الطاقة والحيوية
- 2 كوب من مكعبات البطيخ .
- كوب فراولة مقشر .
- كوب مكعبات من الخيار المقشر .
- 1/2 كوب من البنجر الأحمر المقشر المفروم .
- كوب من الفلفل الأحمر والمفروم .
- ملعقة شاي الزنجبيل المبشور .
- 1/2 ليمونة .
- كوب من الثلج… ثم أضرب كل هذه المكونات في الخلاط