بسم الله الرحمان الرحيم
المكونات :
قرنفل مطحون ملعقة صغيرة
تفاح أخضر 2 حبة
كيوي 2 حبة
كمثرى حبة
عصير ليمون 2 كوب
نعناع 1/2 باقة
ماء 2 ليتر
التحضير:
1- نضع التفاح والكمثرى والكيوي وعصير اليمون والماء والنعناع والقرنفل في الخلاط الكهربائي ونخلطهم بشكل جيد.
2- نضع العصير في الثلاجة لوقت الإستخدام.
3- يشرب كأس من العصير بشكل يومي ولمدة شهر وستلاحظون الفرق.
4- ملاحظة يمكنكم تحلية العصير بالعسل.
