نظف جسمك من السوائل المحتبسة بهذا المشروب
المكوّنات:
100غرام من الجرجير الطازج.
3 حبات كبيرة من الجزر المسلوقة والمقطّع إلى مكعبات
25 غرام من الكرفس المنظّف والمفروم.
50 غراماً من البقدونس المفروم
طريقة التحضير:
يمزج كلّ من الجرجير والجزر والكرفس معاً فى الخلاط الكهربائى، ويزيّن هذا العصير بالبقدونس المفروم، ويقدّم بارداً.
اشربه منه بين الوجبات لمدة يومان و ستلاحظ الفرق!