7 فوائد رائــعة يقدمها النعناع لجسم الإنسان
النعناع من الأعشاب المفيدة، ويعد مشروبا محببا للكثيرين نظرا لمذاقه الجيد ورائحته الطيبة، كما أنه غني بمجموعة من الفيتامينات مثل المعادن والفيتامينات مثل فيتامين A والكالسيوم والحديد والبوتاسيوم المفيدة للصحة الإنسان.
أولاً: يساعد على تسهيل عملية الهضم.
ثانياً: يساهم في التخلص من الديدان والبكتريا الضارة بالمعدة.
ثالثاً: يساعد في علاج السعال ونزلات البرد والتهابات الحلق.
رابعاً: يساهم في علاج التهابات البشرة والجلد.. وعند استخدامه كقناع يساعد في علاج الحبوب الشباب والبثور السوداء.
خامساً: يعمل على تقليل الغثيان.
سادساً: يساهم في علاج حالات الاكتئاب ومقاومته نظرا لقدرته على تهدئة الاعصاب.
سابعاً: يفيد النعناع في علاج النزلات المعوية خاصة التي يصاب بها الأطفال والتي تسبب حدوث مغص للأطفال.