الثوم يعتبر علاج طبيعى للكثير من الأمراض , ويساعد الثوم على زيادة مناعة الجسم , كما يساعد على الوقاية ويكون جدار حماية للأنسان ضد الكثير من الأمراض . وبكل بساطة وسهولة تناول فص ثوم واحد يومياً على الريق يستطيع أن يحول حياتك كلياً , ويجعلك أنسان أخر بالفعل وستشعر بهذا بعد أسبوع واحد فقط. من فوائد تناول الثوم على الريق يومباً - تقليل نسبة الكولسترول فى الدم وهو أحد أهم أمراض العصر كما يعطى الجسم مناعة من امراض القلب والشرايين. 
:

من فوائد تناول الثوم على الريق يومباً :
 - تقليل نسبة الكولسترول فى الدم وهو أحد أهم أمراض العصر كما يعطى الجسم مناعة من امراض القلب والشرايين.

- الحماية من سرطان المعدة وسرطان القولون حيث يطهر الثوم المعدة والقولون.
 - الثوم يعتبر مضاد حيوى مثل البنسلين. - يعتبر الثوم مهدىء للأعصاب ومقاوم للكأبه ويمنح النشاط والحيوية لمتناوله.