موقع معلومات | معلومات | ثقافة عامة | هل تعلم

وصفة مجربة و جد فعالة لزيادة الوزن بسرعة

وصفة مجربة و جد فعالة لزيادة الوزن بسرعة

وصفة طبيعية لازالة الشعر نهائياً من جسمك و بطريقة سهلة جداً

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div dir="rtl" style="background-color: #f8f8f8; box-sizing: border-box; font-family: 'Droid Arabic Kufi', caption; line-height: 19.4160003662109px; outline: none; text-align: right;">
<h3 style="box-sizing: border-box; color: #444444; line-height: 1.618; outline: none; text-align: right;">
<img alt="Résultat de recherche d'images pour " height="555" src="https://encrypted-tbn1.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcSXTvJ9d4MleGv9elXTww0EvmuLwa0QNfnUrFzybmncSrOZ7uwr" style="line-height: 19.4160003662109px;" width="640" /><span style="font-size: x-large;">خلطة الليمون مع العسل</span></h3>
<div style="box-sizing: border-box; color: #444444; outline: none; text-align: right;">
<span style="font-size: large;"><b>من اسهل واسرع طرق ازالة الشعر نهائياً بمواد طبيعية .</b></span></div>
<h3 style="box-sizing: border-box; color: #444444; line-height: 1.618; outline: none; text-align: right;">
<span style="font-size: large;">لعمل هذه الخلطة السهلة و الرائعة و التي تعتبر من افضل طرق ازالة الشعر نهائيا بمواد طبيعية و لها اثر ملحوظ في تقليل نمو الشعر و ازالته بشكل دائم .</span></h3>
<div style="box-sizing: border-box; outline: none; text-align: right;">
<span style="color: red;"><b><span style="font-size: x-large;">المكونات</span><span style="font-size: large;"> </span></b></span></div>
<div style="box-sizing: border-box; color: #444444; outline: none; text-align: right;">
<span style="font-size: large;"><b><br /></b></span></div>
<div style="box-sizing: border-box; color: #444444; outline: none; text-align: right;">
<span style="font-size: large;"><b>10مل من عصير الليمون</b></span></div>
<div style="box-sizing: border-box; color: #444444; outline: none; text-align: right;">
<span style="font-size: large;"><b><br /></b></span></div>
<div style="box-sizing: border-box; color: #444444; outline: none; text-align: right;">
<span style="font-size: large;"><b>40 مل عسل</b></span></div>
<div style="box-sizing: border-box; color: #444444; outline: none; text-align: right;">
<span style="font-size: large;"><b><br /></b></span></div>
<div style="box-sizing: border-box; outline: none; text-align: right;">
<b><span style="color: red; font-size: x-large;">الطريقة</span></b></div>
<div style="box-sizing: border-box; color: #444444; outline: none; text-align: right;">
<span style="font-size: large;"><b><br /></b></span></div>
<div style="box-sizing: border-box; color: #444444; outline: none; text-align: right;">
<span style="font-size: large;"><b>بخلط 10 مل من عصير الليمون مع 40 مل من العسل، اخلطيهم جيدا ثم ضعي المزيج </b></span></div>
<div style="box-sizing: border-box; color: #444444; outline: none; text-align: right;">
<span style="font-size: large;"><b><br /></b></span></div>
<div style="box-sizing: border-box; color: #444444; outline: none; text-align: right;">
<span style="font-size: large;"><b>الناتج على منطقة الشعر باستخدام قطعة قطن و افركي بإتجاه نمو الشعر ثم دعي الخليط </b></span></div>
<div style="box-sizing: border-box; color: #444444; outline: none; text-align: right;">
<span style="font-size: large;"><b><br /></b></span></div>
<div style="box-sizing: border-box; color: #444444; outline: none; text-align: right;">
<span style="font-size: large;"><b>على المكان لمدة 15 دقيقة ثم قومي بشطفه بالماء. كرري هذه العملية مرتين بالأسبوع</b></span></div>
<div style="box-sizing: border-box; color: #444444; outline: none; text-align: right;">
<span style="font-size: large;"><b><br /></b></span></div>
<div style="box-sizing: border-box; color: #444444; outline: none; text-align: right;">
<span style="font-size: large;"><b> لمدة أسبوعين ثم كرري هذا كل أسبوع للحصول على نتائج جيده و ملحوظه</b></span></div>
<div style="box-sizing: border-box; color: #444444; outline: none; text-align: center;">
</div>
</div>
<div dir="rtl" style="background-color: #f8f8f8; box-sizing: border-box; color: #444444; font-family: 'Droid Arabic Kufi', caption; line-height: 19.4160003662109px; outline: none; text-align: right;">
<br /></div>
</div>

وصفة طبيعية لازالة الشعر نهائياً من جسمك و بطريقة سهلة جداً

خلطة الليمون مع العسل من اسهل واسرع طرق ازالة الشعر نهائياً بمواد طبيعية . لعمل هذه الخلطة السهلة و الرائعة و التي تعتبر من افضل طرق ...

مزيد من المعلومات »

هل ترغب في ذاكرة قوية ؟ فقط استنشق الروائح التالية

<div style="text-align: center;"><img alt="Résultat de recherche d'images pour " /></div><div style="text-align: center;"><br /></div><br /><article class="post-container" itemscope="" itemtype="http://data-vocabulary.org/Breadcrumb" style="background-color: white; box-sizing: border-box; margin-bottom: 25px; overflow: hidden;"><div class="post-content" style="box-sizing: border-box;"><div style="box-sizing: border-box; margin-bottom: 10px;"></div><div style="color: black; font-family: cocon, Arial, sans-serif; font-size: 18px; line-height: 20px; text-align: right;">تقل قدرتنا على التركيز وينتج عن ذلك شبه فقدان للذاكرة فمن كثرة الضغوط والمشكلات </div><div style="color: black; font-family: cocon, Arial, sans-serif; font-size: 18px; line-height: 20px; text-align: right;">والأفكار التي تنهال على عقولنا المتعبة كل لحظة نكاد ننسى أسمائنا حيث يعود ذلك علينا وعلى من حولنا بالضرر المباشر لذلك هيا بنا نتعرف على بعض الروائح الطبيعية القادرة على تقوية الذاكرة، هذا بدون جهد أو تكاليف كل ما علينا هو استنشاقها. </div><div style="text-align: right;"><span style="font-family: cocon, Arial, sans-serif; font-size: 18px; line-height: 20px;"><br /></span></div><span style="font-family: cocon, Arial, sans-serif; font-size: 18px; line-height: 20px;"></span><br /><div style="text-align: right;"><span style="font-family: cocon, Arial, sans-serif; font-size: 18px; line-height: 20px;">نبات الجينكو بيلوبا: </span></div><span style="font-family: cocon, Arial, sans-serif; font-size: 18px; line-height: 20px;"></span><span style="font-family: cocon, Arial, sans-serif; font-size: 18px; line-height: 20px;"><div style="text-align: right;">دواء قديم استخدمه المعالجون ذوي الخبرة العالية خلاصة أوراقه منذ مئات السنين لعلاج مجموعة متنوعة وكبيرة من الأمراض ومنها: </div></span><br /><div style="text-align: right;"><br /></div><span style="font-family: cocon, Arial, sans-serif; font-size: 18px; line-height: 20px;"></span><br /><div style="text-align: right;"><span style="font-family: cocon, Arial, sans-serif; font-size: 18px; line-height: 20px;">- الربو. </span></div><span style="font-family: cocon, Arial, sans-serif; font-size: 18px; line-height: 20px;"></span><span style="font-family: cocon, Arial, sans-serif; font-size: 18px; line-height: 20px;"><div style="text-align: right;">- التهاب الشعب الهوائية. </div></span><span style="font-family: cocon, Arial, sans-serif; font-size: 18px; line-height: 20px;"><div style="text-align: right;">- الإنهاك. </div></span><br /><div style="text-align: right;"><br /></div><span style="font-family: cocon, Arial, sans-serif; font-size: 18px; line-height: 20px;"></span><br /><div style="text-align: right;"><span style="font-family: cocon, Arial, sans-serif; font-size: 18px; line-height: 20px;">وبينما أصبحت قدرة هذه النبتة على شفاء أمراض كثيرة شيء موثق وممارس بين معظم الأطباء، اتفقوا أيضا على قدرتها في تقوية الذاكرة، فبناء على تجربة حديثة حقق خلالها المشاركون 40% ارتفاع في الاختبارات الإدراكية بعدما تعاطوا قرصا واحدا من دواء الجينكو، فإذا استطاع قرص واحد عمل هذا المفعول تخيلوا ماذا ستحققون عند استنشاق مستخلص هذا النبات بصفة مستمرة. </span></div><span style="font-family: cocon, Arial, sans-serif; font-size: 18px; line-height: 20px;"></span><br /><div style="text-align: right;"><br /></div><span style="font-family: cocon, Arial, sans-serif; font-size: 18px; line-height: 20px;"></span><br /><div style="text-align: right;"><span style="font-family: cocon, Arial, sans-serif; font-size: 18px; line-height: 20px;">شجر المر: </span></div><span style="font-family: cocon, Arial, sans-serif; font-size: 18px; line-height: 20px;"></span><span style="font-family: cocon, Arial, sans-serif; font-size: 18px; line-height: 20px;"><div style="text-align: right;">هذا المستخلص مستمد من نبات المر المقدس الموجود في كل من الصومال وإثيوبيا، وقد أثبت العلماء قدرتهم على تقوية الذاكرة من خلال قيامه بتنشيط الدورة الدموية وإمداد الدماغ بدفعة من الأوكسچين، ويعتقد بعض الصوفيون أنه يمنحك القدرة على تذكر الماضي وتجارب الحياة السابقة. </div></span><br /><div style="text-align: right;"><br /></div><span style="font-family: cocon, Arial, sans-serif; font-size: 18px; line-height: 20px;"></span><br /><div style="text-align: right;"><span style="font-family: cocon, Arial, sans-serif; font-size: 18px; line-height: 20px;">سرطان البحر: </span></div><span style="font-family: cocon, Arial, sans-serif; font-size: 18px; line-height: 20px;"></span><span style="font-family: cocon, Arial, sans-serif; font-size: 18px; line-height: 20px;"><div style="text-align: right;">منذ القدم وسكان المناطق الساحلية يقسمون بقدرة سرطان البحر على تقوية الذاكرة، والآن أصبح هناك دليل علمي أخيرا لتأييد ما قالو، هذا وفقا لدراسة جديدة أجراها المعهد القومي للإدراك ونصت على: "يحتوي سرطان البحر على البيوفلافونويدس الذي يمنع الخلايا الضارة من مهاجمة خلايا المخ بالإضافة إلى تنشيط ملحوظ في عملية تدفق الدم إلى المخ". </div></span><br /><div style="text-align: right;"><br /></div><span style="font-family: cocon, Arial, sans-serif; font-size: 18px; line-height: 20px;"></span><br /><div style="text-align: right;"><span style="font-family: cocon, Arial, sans-serif; font-size: 18px; line-height: 20px;">وعندما تستخدم باعتدال تمدنا بفوائد أساسية للمحافظة على قوة الذاكرة مع زيادة القدرات الإدراكية لدى الأصحاء من البالغين. </span></div><span style="font-family: cocon, Arial, sans-serif; font-size: 18px; line-height: 20px;"></span><br /><div style="text-align: right;"><br /></div><span style="font-family: cocon, Arial, sans-serif; font-size: 18px; line-height: 20px;"></span><br /><div style="text-align: right;"><span style="font-family: cocon, Arial, sans-serif; font-size: 18px; line-height: 20px;">السبانخ: </span></div><span style="font-family: cocon, Arial, sans-serif; font-size: 18px; line-height: 20px;"></span><span style="font-family: cocon, Arial, sans-serif; font-size: 18px; line-height: 20px;"><div style="text-align: right;">أثبتت الدراسات الحديثة أن السبانخ تحمي المخ من الأكسدة، فبناء على تقرير الدكتور والبروفيسور آدام فرانكلن، أستاذ ومؤلف كتاب (Scents and Sensibility) أن السبانخ ليست نبات غني بالفيتامينات والأملاح المعدنية والأحماض الدهنية أوميجا 3 فقط، إنما تحتوي على مضادات للأكسدة وعناصر مغذية نباتية تسرع من عمل المخ وتحفزه وتحميه من الأمراض التنكسية، كما تقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب. </div></span><br /><div style="text-align: right;"><br /></div><span style="font-family: cocon, Arial, sans-serif; font-size: 18px; line-height: 20px;"></span><br /><div style="text-align: right;"><span style="font-family: cocon, Arial, sans-serif; font-size: 18px; line-height: 20px;">نبات المريمة: </span></div><span style="font-family: cocon, Arial, sans-serif; font-size: 18px; line-height: 20px;"></span><span style="font-family: cocon, Arial, sans-serif; font-size: 18px; line-height: 20px;"><div style="text-align: right;">يتساوى معنى نبات المريمة باللغة الإنجليزية مع كلمة حكيم، وهذه ليست صدفة إنما لما لهذا النبات من فوائد عدة أبرزها قدرته على جعلك أكثر إدراكا من خلال رفع قدراتك على التذكر. </div></span><br /><div style="text-align: right;"><br /></div><span style="font-family: cocon, Arial, sans-serif; font-size: 18px; line-height: 20px;"></span><br /><div style="text-align: right;"><span style="font-family: cocon, Arial, sans-serif; font-size: 18px; line-height: 20px;">وقد أثبتت ذلك دراسة نشرت في صحيفة علمية عن التغذية (Nutrition) مؤخرا تم بها حقن الفئران بخلاصة أوراق المريمة حيث منحهم ذلك قدرة الحفاظ على واسترجاع الذكريات. </span></div><span style="font-family: cocon, Arial, sans-serif; font-size: 18px; line-height: 20px;"></span><br /><div style="text-align: right;"><br /></div><span style="font-family: cocon, Arial, sans-serif; font-size: 18px; line-height: 20px;"></span><br /><div style="text-align: right;"><span style="font-family: cocon, Arial, sans-serif; font-size: 18px; line-height: 20px;">ودراسة أخرى نشرت في صحيفة (New England Journal of Pharmacology) أثبتت أن مستخلص أوراق المريمة فعال أيضا في تقليل موت الخلايا لدى الفئران، لذلك علينا استنشاق قليل من هذا النبات اليوم. </span></div><span style="font-family: cocon, Arial, sans-serif; font-size: 18px; line-height: 20px;"></span><br /><div style="text-align: right;"><br /></div><span style="font-family: cocon, Arial, sans-serif; font-size: 18px; line-height: 20px;"></span><br /><div style="text-align: right;"><span style="font-family: cocon, Arial, sans-serif; font-size: 18px; line-height: 20px;">روائح تستنشقها أثناء النوم لتذكرك عند الاستيقاظ بما فعلت قبل النوم: </span></div><span style="font-family: cocon, Arial, sans-serif; font-size: 18px; line-height: 20px;"></span><span style="font-family: cocon, Arial, sans-serif; font-size: 18px; line-height: 20px;"><div style="text-align: right;">درس العلماء كيف أن النوم يؤثر على الذاكرة وقد اكتشفوا أن استنشاق رائحة مألوفة تساعد المخ النائم على تذكر الأشياء التي تعلمها أو علم بها في المساء، مثل باقة الورود يسري عطرها إلى الأنف تحسن أداء الشخص في اختبار الذاكرة بنسبة 15%. </div></span><br /><div style="text-align: right;"><br /></div><span style="font-family: cocon, Arial, sans-serif; font-size: 18px; line-height: 20px;"></span><br /><div style="text-align: right;"><span style="font-family: cocon, Arial, sans-serif; font-size: 18px; line-height: 20px;">تؤثر الروائح الطبيعية على الأداء العقلي، وقد توصل الباحثون لهذه النتيجة من خلال دراسة أجراها الدكتور مارك موس بجامعة (Northumbria) بمنطقة (Newcastle)، وللتوصل إلى هذه النتائج قام هذا الباحث مع زملائه بدراسة تضمنت 144 شابا، يعملون داخل غرف إما خالية تماما من أي روائح أو مزودة بروائح اللافندر وأكليل الجبل وأكمل المشتركون اختبارات وقت الانتباه ورد الفعل، وكذلك الذاكرة طويلة الأمد مثل استدعاء الكلمات، والتعرف على الصور والذاكرة العاملة مثل تذكر مجموعة من الأرقام. </span></div><span style="font-family: cocon, Arial, sans-serif; font-size: 18px; line-height: 20px;"></span><br /><div style="text-align: right;"><br /></div><span style="font-family: cocon, Arial, sans-serif; font-size: 18px; line-height: 20px;"></span><br /><div style="text-align: right;"><span style="font-family: cocon, Arial, sans-serif; font-size: 18px; line-height: 20px;">كذلك أنجزت نتائج اختبارات الحالة المزاجية قبل وبعد التمارين وكشفت أن الأشخاص الذين كانوا يعملون داخل غرف بها روائح اللافندر وأكليل الجبل شعروا بمزيد من الرضا وأكملوا اختبارات الذاكرة بصورة أفضل عن غيرهم. </span></div><span style="font-family: cocon, Arial, sans-serif; font-size: 18px; line-height: 20px;"></span><br /><div style="text-align: right;"><br /></div><span style="font-family: cocon, Arial, sans-serif; font-size: 18px; line-height: 20px;"></span><br /><div style="text-align: right;"><span style="font-family: cocon, Arial, sans-serif; font-size: 18px; line-height: 20px;">روائح أخرى تقوي الذاكرة والانتباه: </span></div><span style="font-family: cocon, Arial, sans-serif; font-size: 18px; line-height: 20px;"></span><span style="font-family: cocon, Arial, sans-serif; font-size: 18px; line-height: 20px;"><div style="text-align: right;">- أكليل الجبل. </div></span><span style="font-family: cocon, Arial, sans-serif; font-size: 18px; line-height: 20px;"><div style="text-align: right;">- زيت الريحان. </div></span><span style="font-family: cocon, Arial, sans-serif; font-size: 18px; line-height: 20px;"><div style="text-align: right;">- زيت النعناع. </div></span><span style="font-family: cocon, Arial, sans-serif; font-size: 18px; line-height: 20px;"><div style="text-align: right;">- اللافندر. </div></span><span style="font-family: cocon, Arial, sans-serif; font-size: 18px; line-height: 20px;"><div style="text-align: right;">- زهرة الألام (Passiflora incarnate).</div></span></div></article><br /><div class="widget" style="background-color: white; border-right-color: rgb(237, 237, 237); border-right-style: solid; border-right-width: 3px; box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: cocon, Arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 20px; margin-bottom: 20px;"><div class="ad-space ad-space-468 padding-sm-all" style="box-sizing: border-box; margin: 0px auto; padding: 10px; width: 720.328125px;"><div id="ad-sidebar-top-468" style="box-sizing: border-box;"><ins class="adsbygoogle" data-ad-client="ca-pub-5317595832430183" data-ad-format="auto" data-ad-slot="1307242363" data-adsbygoogle-status="done" style="box-sizing: border-box; display: block; height: 60px; text-align: right;"><ins id="aswift_1_expand" style="background-color: transparent; border: none; box-sizing: border-box; display: inline-table; height: 60px; margin: 0px; padding: 0px; position: relative; visibility: visible; width: 700px;"></ins></ins></div></div></div>

هل ترغب في ذاكرة قوية ؟ فقط استنشق الروائح التالية

تقل قدرتنا على التركيز وينتج عن ذلك شبه فقدان للذاكرة فمن كثرة الضغوط والمشكلات والأفكار التي تنهال على عقولنا المتعبة كل لحظة نكاد ننسى أس...

مزيد من المعلومات »

وصفة رهيبة لإزالة الكرش في أسبوع

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div dir="rtl" style="background-color: #f8f8f8; box-sizing: border-box; outline: none; text-align: center;">
<div style="box-sizing: border-box; line-height: 19.4160003662109px; outline: none;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://encrypted-tbn0.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcQZswgSig8R9GPn5AIEPsTPYhIy6fxwApV3VNfUu9IOlzFBbyzS" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><b><span style="color: black; font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;"><img alt="Résultat de recherche d'images pour " border="0" height="265" homme="" plat="" src="https://encrypted-tbn0.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcQZswgSig8R9GPn5AIEPsTPYhIy6fxwApV3VNfUu9IOlzFBbyzS" ventre="" width="400" /></span></b></a></div>
<span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;"><b>الوصفة كالتالي</b></span><br />
<span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;"><b><br /></b></span></div>
<div style="box-sizing: border-box; line-height: 19.4160003662109px; outline: none;">
</div>
<div style="box-sizing: border-box; line-height: 19.4160003662109px; outline: none;">
<span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;"><b>1 ملعقة صغيرة حبة البركة</b></span></div>
<div style="box-sizing: border-box; line-height: 19.4160003662109px; outline: none;">
<span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;"><b><br /></b></span></div>
<div style="box-sizing: border-box; line-height: 19.4160003662109px; outline: none;">
<span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;"><b>2 ملعقة صغيرة يانسون</b></span></div>
<div style="box-sizing: border-box; line-height: 19.4160003662109px; outline: none;">
<span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;"><b><br /></b></span></div>
<div style="box-sizing: border-box; line-height: 19.4160003662109px; outline: none;">
<span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;"><b>1 ملعقة كمون اوراق النعناع</b></span></div>
<div style="box-sizing: border-box; line-height: 19.4160003662109px; outline: none;">
<span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;"><b><br /></b></span></div>
<div style="box-sizing: border-box; line-height: 19.4160003662109px; outline: none;">
<span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;"><b>تغلى كل المكونات في الماء يضاف اليها القليل من السكر وتشرب على الريق يوميا كما </b></span></div>
<div style="box-sizing: border-box; outline: none;">
<span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large; line-height: 19.4160003662109px;"><b>يمكن شربه اثناء النهار وبعد </b></span><b><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;"><span style="line-height: 19.4160003662109px;">أسبوع ستلاحضين النتيجة المذهلة</span></span></b></div>
</div>
</div>

وصفة رهيبة لإزالة الكرش في أسبوع

الوصفة كالتالي 1 ملعقة صغيرة حبة البركة 2 ملعقة صغيرة يانسون 1 ملعقة كمون اوراق النعناع تغلى كل المكونات في الماء يضاف...

مزيد من المعلومات »

وصفة مجربة ومضمونة لتبيض البشرة كالحليب

<div style="background-color: #f8f8f8; box-sizing: border-box; color: #444444; font-family: 'Droid Arabic Kufi', caption; line-height: 19.4160003662109px; outline: none; text-align: center;"><img src="http://thumbs.dreamstime.com/z/beau-visage-de-femme-2313848.jpg" style="background-color: transparent;" /><span style="font-size: large;">تبريمة طبيعية لتصفية الوجه</span></div><div style="background-color: #f8f8f8; box-sizing: border-box; color: #444444; font-family: 'Droid Arabic Kufi', caption; line-height: 19.4160003662109px; outline: none; text-align: center;"><span style="font-size: large;"><br style="box-sizing: border-box; outline: none;" />وهي تبريمة مغربية اصيلة لتصفية الوجه بتكلفة رخيصة وبدون مواد كيماوية</span></div><div style="background-color: #f8f8f8; box-sizing: border-box; color: #444444; font-family: 'Droid Arabic Kufi', caption; line-height: 19.4160003662109px; outline: none; text-align: center;"><span style="font-size: large;"><br /></span></div><div style="background-color: #f8f8f8; box-sizing: border-box; color: #444444; font-family: 'Droid Arabic Kufi', caption; line-height: 19.4160003662109px; outline: none; text-align: center;"><span style="font-size: large;">مكونات تبريمة  لتصفية الوجه</span></div><div style="background-color: #f8f8f8; box-sizing: border-box; color: #444444; font-family: 'Droid Arabic Kufi', caption; line-height: 19.4160003662109px; outline: none; text-align: center;"><span style="font-size: large;"><br style="box-sizing: border-box; outline: none;" />1فرماج كيري</span></div><div style="background-color: #f8f8f8; box-sizing: border-box; color: #444444; font-family: 'Droid Arabic Kufi', caption; line-height: 19.4160003662109px; outline: none; text-align: center;"><span style="font-size: large;"><br style="box-sizing: border-box; outline: none;" />1جيرفي (ياغورت صغير للصغار)</span></div><div style="background-color: #f8f8f8; box-sizing: border-box; color: #444444; font-family: 'Droid Arabic Kufi', caption; line-height: 19.4160003662109px; outline: none; text-align: center;"><span style="font-size: large;"><br style="box-sizing: border-box; outline: none;" />أصفر بيضة</span></div><div style="background-color: #f8f8f8; box-sizing: border-box; color: #444444; font-family: 'Droid Arabic Kufi', caption; line-height: 19.4160003662109px; outline: none; text-align: center;"><span style="font-size: large;"><br style="box-sizing: border-box; outline: none;" />الزعفران الحر محكوك</span></div><div style="background-color: #f8f8f8; box-sizing: border-box; color: #444444; font-family: 'Droid Arabic Kufi', caption; line-height: 19.4160003662109px; outline: none; text-align: center;"><span style="font-size: large;"><br style="box-sizing: border-box; outline: none;" />الطريقة</span></div><div style="background-color: #f8f8f8; box-sizing: border-box; color: #444444; font-family: 'Droid Arabic Kufi', caption; line-height: 19.4160003662109px; outline: none; text-align: center;"><span style="font-size: large;"><br /></span></div><div style="background-color: #f8f8f8; box-sizing: border-box; color: #444444; font-family: 'Droid Arabic Kufi', caption; line-height: 19.4160003662109px; outline: none; text-align: center;"><span style="font-size: large;">نخلط1 فرماج كيري +1جيرفي+صفار بيضة واحدة مع الزعفران الحر المحكوك بين </span></div><div style="background-color: #f8f8f8; box-sizing: border-box; color: #444444; font-family: 'Droid Arabic Kufi', caption; line-height: 19.4160003662109px; outline: none; text-align: center;"><span style="font-size: large;"><br /></span></div><div style="background-color: #f8f8f8; box-sizing: border-box; color: #444444; font-family: 'Droid Arabic Kufi', caption; line-height: 19.4160003662109px; outline: none; text-align: center;"><span style="font-size: large;">راحة الايدي. نضع التبريمة على الوجه مدة 20 دقيقة مع فرك الوجه لازالة الخلايا </span></div><div style="background-color: #f8f8f8; box-sizing: border-box; color: #444444; font-family: 'Droid Arabic Kufi', caption; line-height: 19.4160003662109px; outline: none; text-align: center;"><span style="font-size: large;"><br /></span></div><div style="background-color: #f8f8f8; box-sizing: border-box; color: #444444; font-family: 'Droid Arabic Kufi', caption; line-height: 19.4160003662109px; outline: none; text-align: center;"><span style="font-size: large;">الميتة ويشطف الوجه</span></div><div style="background-color: #f8f8f8; box-sizing: border-box; color: #444444; font-family: 'Droid Arabic Kufi', caption; line-height: 19.4160003662109px; outline: none; text-align: center;"><span style="font-size: large;"><br /></span></div><div style="background-color: #f8f8f8; box-sizing: border-box; color: #444444; font-family: 'Droid Arabic Kufi', caption; line-height: 19.4160003662109px; outline: none; text-align: center;"><span style="font-size: large;">بالماء الدافئ،التبريمة مرة او مرتين في الاسبوع</span></div>

وصفة مجربة ومضمونة لتبيض البشرة كالحليب

تبريمة طبيعية لتصفية الوجه وهي تبريمة مغربية اصيلة لتصفية الوجه بتكلفة رخيصة وبدون مواد كيماوية مكونات تبريمة لتصفية الوجه 1فرماج كيري 1جير...

مزيد من المعلومات »

أفضل وأسرع طريقة لتبييض الاسنان وازالة رائحة الفم

<div style="background-color: #f8f8f8; box-sizing: border-box; color: #444444; font-family: 'Droid Arabic Kufi', caption; line-height: 19.4160003662109px; outline: none; text-align: center;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"></div><span style="font-size: large;">أفضل وأسرع طريقة لتبييض</span></div><div style="background-color: #f8f8f8; box-sizing: border-box; color: #444444; font-family: 'Droid Arabic Kufi', caption; line-height: 19.4160003662109px; outline: none; text-align: center;"></div><div style="background-color: #f8f8f8; box-sizing: border-box; color: #444444; font-family: 'Droid Arabic Kufi', caption; line-height: 19.4160003662109px; outline: none; text-align: center;"><img alt="Résultat de recherche d'images pour " dents="" des="" /></div><div style="background-color: #f8f8f8; box-sizing: border-box; color: #444444; font-family: 'Droid Arabic Kufi', caption; line-height: 19.4160003662109px; outline: none; text-align: center;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://www.blogger.com/blogger.g?blogID=2958222793606679056" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://www.blogger.com/blogger.g?blogID=2958222793606679056" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://www.blogger.com/blogger.g?blogID=2958222793606679056" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://www.blogger.com/blogger.g?blogID=2958222793606679056" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"></a></div><span style="font-size: large; line-height: 19.4160003662109px;">الاسنان وازالة</span></div><div style="background-color: #f8f8f8; box-sizing: border-box; color: #444444; font-family: 'Droid Arabic Kufi', caption; line-height: 19.4160003662109px; outline: none; text-align: center;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"></div><span style="font-size: large; line-height: 19.4160003662109px;"><br /></span></div><div style="background-color: #f8f8f8; box-sizing: border-box; color: #444444; font-family: 'Droid Arabic Kufi', caption; line-height: 19.4160003662109px; outline: none; text-align: center;"><span style="font-size: large; line-height: 19.4160003662109px;"><br /></span></div><div style="background-color: #f8f8f8; box-sizing: border-box; color: #444444; font-family: 'Droid Arabic Kufi', caption; line-height: 19.4160003662109px; outline: none; text-align: center;"><span style="font-size: large; line-height: 19.4160003662109px;">رائحة الفم</span></div><div style="background-color: #f8f8f8; box-sizing: border-box; color: #444444; font-family: 'Droid Arabic Kufi', caption; line-height: 19.4160003662109px; outline: none; text-align: center;"><span style="font-size: large;"><br /></span></div><div style="background-color: #f8f8f8; box-sizing: border-box; color: #444444; font-family: 'Droid Arabic Kufi', caption; line-height: 19.4160003662109px; outline: none; text-align: center;"><span style="font-size: large;">المكونات</span></div><div style="background-color: #f8f8f8; box-sizing: border-box; color: #444444; font-family: 'Droid Arabic Kufi', caption; line-height: 19.4160003662109px; outline: none; text-align: center;"><span style="font-size: large;"><br /></span></div><div style="background-color: #f8f8f8; box-sizing: border-box; color: #444444; font-family: 'Droid Arabic Kufi', caption; line-height: 19.4160003662109px; outline: none; text-align: center;"><span style="font-size: large;">ملعقة صغيرة بيكربونات الصودا</span></div><div style="background-color: #f8f8f8; box-sizing: border-box; color: #444444; font-family: 'Droid Arabic Kufi', caption; line-height: 19.4160003662109px; outline: none; text-align: center;"><span style="font-size: large;"><br /></span></div><div style="background-color: #f8f8f8; box-sizing: border-box; color: #444444; font-family: 'Droid Arabic Kufi', caption; line-height: 19.4160003662109px; outline: none; text-align: center;"><span style="font-size: large;">نصف ليمونة حامضة</span></div><div style="background-color: #f8f8f8; box-sizing: border-box; color: #444444; font-family: 'Droid Arabic Kufi', caption; line-height: 19.4160003662109px; outline: none; text-align: center;"><span style="font-size: large;"><br /></span></div><div style="background-color: #f8f8f8; box-sizing: border-box; color: #444444; font-family: 'Droid Arabic Kufi', caption; line-height: 19.4160003662109px; outline: none; text-align: center;"><span style="font-size: 12px; line-height: 19.4160003662109px;">ا</span><span style="line-height: 19.4160003662109px;"><span style="font-size: large;">لطريقة</span></span></div><div style="background-color: #f8f8f8; box-sizing: border-box; color: #444444; font-family: 'Droid Arabic Kufi', caption; line-height: 19.4160003662109px; outline: none; text-align: center;"><span style="line-height: 19.4160003662109px;"><span style="font-size: large;"><br /></span></span></div><div style="background-color: #f8f8f8; box-sizing: border-box; color: #444444; font-family: 'Droid Arabic Kufi', caption; line-height: 19.4160003662109px; outline: none; text-align: center;"><span style="font-size: large;">افركي اسنانك جيدا بالخليط</span></div><div style="background-color: #f8f8f8; box-sizing: border-box; color: #444444; font-family: 'Droid Arabic Kufi', caption; line-height: 19.4160003662109px; outline: none; text-align: center;"><span style="font-size: large;"><br /></span></div><div style="background-color: #f8f8f8; box-sizing: border-box; color: #444444; font-family: 'Droid Arabic Kufi', caption; line-height: 19.4160003662109px; outline: none; text-align: center;"><span style="font-size: large;">وسوف تلاحضين النتيجة من الأستعمال الأول الوصفة ليس لها اي اضرار نتمنى </span></div><div style="background-color: #f8f8f8; box-sizing: border-box; color: #444444; font-family: 'Droid Arabic Kufi', caption; line-height: 19.4160003662109px; outline: none; text-align: center;"><span style="font-size: large;"><br /></span></div><div style="background-color: #f8f8f8; box-sizing: border-box; color: #444444; font-family: 'Droid Arabic Kufi', caption; line-height: 19.4160003662109px; outline: none; text-align: center;"><span style="font-size: large;">تعجبكم الوصفة البنات</span></div><div style="background-color: #f8f8f8; box-sizing: border-box; color: #444444; font-family: 'Droid Arabic Kufi', caption; line-height: 19.4160003662109px; outline: none; text-align: center;"><span style="font-size: large;"><br /></span></div><div style="background-color: #f8f8f8; box-sizing: border-box; color: #444444; font-family: 'Droid Arabic Kufi', caption; line-height: 19.4160003662109px; outline: none; text-align: center;"><span style="font-size: large;"><br /></span></div><div style="background-color: #f8f8f8; box-sizing: border-box; color: #444444; font-family: 'Droid Arabic Kufi', caption; line-height: 19.4160003662109px; outline: none; text-align: center;"><span style="font-size: large;"><br /></span></div><div style="background-color: #f8f8f8; box-sizing: border-box; color: #444444; font-family: 'Droid Arabic Kufi', caption; font-size: 12px; line-height: 19.4160003662109px; outline: none; text-align: center;"><br /></div>

أفضل وأسرع طريقة لتبييض الاسنان وازالة رائحة الفم

أفضل وأسرع طريقة لتبييض الاسنان وازالة رائحة الفم المكونات ملعقة صغيرة بيكربونات الصودا نصف ليمونة حامضة ا لطريقة افركي اسنانك جيدا بالخليط ...

مزيد من المعلومات »

الدكتورة هبة قطب : ماهي اسباب و علاج الافرازات المهبلية البيضاء عند البنات؟

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><div dir="ltr" style="text-align: left;"><div dir="rtl" style="text-align: right;"><div style="text-align: center;"><span style="font-size: medium;"><img alt="dr-heba-kotb" class="alignnone size-medium wp-image-8194" data-recalc-dims="1" src="http://i1.wp.com/www.ilaiki.net/wp-content/uploads/2013/05/dr-heba-kotb.jpg?resize=265%2C300" /> </span></div><span style="font-size: medium;">ان لكل النساء افرازات طبيعية وهى شفافة , سائلة ليس لها لون او رائحة وهي  تفرز من :</span><br /><span style="font-size: medium;"> 1- الغدة البارثولينية وهى موجودة على جانبى المهبل – وهي أكثر المناطق  إفرازا .</span><br /><span style="font-size: medium;"> 2- المهبل – حيث يحتوي على البكتيريا المسماة ( ديدرلين ) وهذه البكتيريا  تحول الجليكوجين ( مادة سكرية ) إلى أحماض هذا بالإضافة لاحتواء المهبل على  مواد بروتينية وبعض العناصر . </span><br /><span style="font-size: medium;"> 3- إفرازات عنق الرحم – والرحم ، وقناة فالوب حيث تبلغ ذروتها في منتصف  الدورة أي في فترة الإباضة . هذا بالإضافة إلى أن غدد الرحم تزيد نتيجة  القرحة أو نتيجة استعمال موانع الحمل ( الحبوب المحتوية على الاستروجين  والبروجسترون ) أو نتيجة الحمام المهبلي المنظم حيث يحث عنق الرحم على  الإفرازات . بالنسبة للافرازات المرضية فلها عدة اشكال ما بين التهابات بكتيرية وفطرية  وهي إفرازات تكون نتيجة التهاب المهبل ، عنق الرحم ، الرحم ، قناة فالوب :  1- إفرازات تكون لها لون صفراء أو خضراء اللون تكون نتيجة إصابة الرحم  بالبكتيريا .  2- الإفرازات المهبلية البيضاء ، جامدة تسبب الحكة ، وهي ناتجة عن الإصابة  بالفطريات .  3- الإفرازات المهبلية ذات الرائحة تدل على الإصابة بالتريكوموناس ، أما  الرائحة الكريهة فتدل على وجود جسم غريب أو تقرح في الأنسجة  اما اذا كانت افرازت خفيفه وبدون رائحه كريهه فهي في الغالب طبيعيه وللتأكد  والطمأنينه أستشيري الطبيبه ولا داعي للخجل  -ثم تجنبى الكريمات المهبلية المعطرة والمطهرات كالديتول او الصابون الرغوى  العطرى او الغسولات المهبلية الا ان تكون موصوفه من قبل الطبيب وكعلاج  للالتهابات .  -يفضل استعمال المناديل الورقية فى التنظيف والتنشيف للمنطقة لرميه مباشرة  وتجنبى التنشيف بالمناشف القطنية العادية حتى لا تنتقل العدوى الى الوجة او  الجسم فى حال تم التنشيف بها !!  -انصح بتغيير شرشف السرير و ليف الاستحمام باستمرار .</span><br /><span style="font-size: medium;"><br /></span><div style="text-align: center;"> <img height="250" id="irc_mi" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiQKCAG10e9-njOGPuSdEkxK0R4wfngbD4KbLweAzocniewRIJOhrvDUvFq4hZK7wo_iBxuycqRjsarhixbtoOraIYx_NCffpNs946IruQfiRueYYq3otIT9KHcidX_0g-s6Lon_6oOzVs/s1600/%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%81%D8%B1%D8%A7%D8%B2%D8%A7%D8%AA+%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%87%D8%A8%D9%84%D9%8A%D8%A9.bmp" style="margin-top: 107px;" width="525" /></div></div></div></div>

الدكتورة هبة قطب : ماهي اسباب و علاج الافرازات المهبلية البيضاء عند البنات؟

ان لكل النساء افرازات طبيعية وهى شفافة , سائلة ليس لها لون او رائحة وهي تفرز من : 1- الغدة البارثولينية وهى موجودة على جانبى المهبل – وهي...

مزيد من المعلومات »

الإعجاز النبوى فى الشفاء بالعسل

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><div dir="rtl" style="text-align: right;"><span style="font-size: large;"> </span><img alt="الإعجاز النبوى فى الشفاء بالعسل" class="attachment-slider" height="330" src="http://ar-f.com/wp-content/uploads/2015/04/%D8%B9%D8%B3%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AD%D9%84-624x330.jpg" title="الإعجاز النبوى فى الشفاء بالعسل" width="624" /></div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><span style="font-size: large;">علاج البطن والاسهال بالعسل كما أمرنا الرسول الحبيب (ص)<br />ذُكر العسل فى القرآن الكريم وقال الله تعالى عنه ( فيه شفاء للناس) كما  ورد فى السنة النبوية استخدام العسل فى علاج الام البطن والاسهال كما جاء  فى الحديث الشريف: روى البخارى عن ابى سعيد الخدرى رضى الله عنه أن رجلا  اتى النبى صلى الله عليه وسلم فقال (اخى يشتكى بطنه؟ فقال: اسقه عسلا، ثم  اتى الثانية فقال : اسقه عسلا، ثم اتاه الثالثة فقال: اسقه عسلا ثم اتاه  فقال : قد فعلت، فقال: صدق الله وكذب بطن اخيك ، اسقه عسلا فسقاه فبرأ).</span></div><span style="font-size: large;"></span><div dir="rtl" style="text-align: right;"><span style="font-size: large;">ولهذا فقد اجريت الكثير من الابحاث عن العسل وفوائده الكثيرة ثبت بعدها  ان للعسل القدرة على شفاء الإسهال وذلك لاحتوائه على مضاد الجراثيم حيث  يعتبر افضل البدائل الطبيعية للجلوكوز الذى يوصف للمصابين للاسهال ووجود  مادة الفركتوز بالعسل تشجع الامعاء على امتصاص الماء دون امتصاص الصوديوم.</span></div><span style="font-size: large;"></span><div dir="rtl" style="text-align: right;"><span style="font-size: large;">كما انه يعالج قرح المعدة والاثنى عشر لانه يعمل على تقليل افراز حامض  الهيدروكلوريك الذى تفرزة المعدة للمعدل الطبيعى له وبهذا يساعد على شفاء  القرح وذلكبالمداومة على تناوله .<br />كما ثبت العلم ان العسل علاجا فعالا للمصابين بقرحات فى الامعاء الغليظة عن طريق استعمالة كحقن شرجية فتعمل على التئام هذه القرح.</span></div><span style="font-size: large;"></span><div dir="rtl" style="text-align: right;"><span style="font-size: large;">وأخيرا فالبرغم من احتواء العسل على نسبة عالية من السكر الا انه يختلف  عن السكر المصنع حيث ان السكريات الموجودة بالعسل لا تسبب التخمر وبالتالى  لا تسبب نمو الجراثيم ولذلك فان الاطفال الذين يعالجوا بالعسل يكونوا اقل  احتياجا عن غيرهم للمضادات الحيوية المصنعة</span></div></div>

الإعجاز النبوى فى الشفاء بالعسل

علاج البطن والاسهال بالعسل كما أمرنا الرسول الحبيب (ص) ذُكر العسل فى القرآن الكريم وقال الله تعالى عنه ( فيه شفاء للناس) كما ورد فى السنة...

مزيد من المعلومات »

أضرارخطيرة عدم الأستحمام وتأخير الغسل من الجنابه

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div dir="rtl" style="text-align: center;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjJyOxvH8wLSHU2013MWUEqrn_dsRYPkkQVWsEoPf3gJEyy-0RD0h34G7bk2vYf3JnkolPgN7jWR51S8PyyETa1ZxWew08SUHAdVd73n1FlwvXJJs1733xVcKaKfHCFznhuoeXvlcC71i8/s1600/dd.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="171" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjJyOxvH8wLSHU2013MWUEqrn_dsRYPkkQVWsEoPf3gJEyy-0RD0h34G7bk2vYf3JnkolPgN7jWR51S8PyyETa1ZxWew08SUHAdVd73n1FlwvXJJs1733xVcKaKfHCFznhuoeXvlcC71i8/s400/dd.jpg" width="400" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://www.blogger.com/blogger.g?blogID=957628692503999705" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"></a></div>
<b><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;"><span style="color: red; font-family: Arial; text-align: start;">تعرف على أضرار عدم الأستحمام وتأخير</span><span style="color: #424547; font-family: Arial; text-align: start;"> الغسل من الجنابه كثير من الناس تأخذ حماما كل يوم لتطهير أنفسهم أو للاسترخاء . بينما لا يرغب بعض الناس في الاستحمام</span><span style="color: #424547; font-family: Arial; text-align: start;"> لإختلاف اسبابهم . مع العلم ان قلة النظافة يمكن أن تسبب آثارا قصيرة الأجل والتي يمكن ان تضربها نفسك أو الآخرين ، فيجب العلم والفهم عن  كيفية الحفاظ على النظافة المناسبة لتسمح لك لتجنب المشاكل المرتبطة بعدم اتخاذ الرعاية لنفسك . العلاقات الشخصية والأداء الوظيفي قد يعانون من الآثار الناجمة عن النظافة السيئة . اضرار عدم الاستحمام   الرائحة يمكن لإهمال بالنظافة الخاصة بك يسبب لك رائحة سيئة يستاء منها الأشخاص الآخرين وقد لا يرغبوا في التواصل معك بسبب رائحتك الكريهة . فعليك أخذ دش كل يوم ليعطيك رائحة نظيفة ، ويفضل استخدام مزيل العرق بعد الخروج من الحمام ، ثم اضافة الكولونيا أو العطور لدوام الرائحة الطيبة . رائحة الفم الكريهة يشمل أحد الجوانب الهامة في النظافة تنظيف أسنانك . فرائحة الفم الكريهة . قد يكون من الصعب الاستمرار في محادثة مع شخص ما إذا أنفاسك رائحة سيئة ، بينما الشخص الآخر قد لا تريد أن تقف قريبة جدا لك فعليك . تفريش أسنانك مرتين يوميا لمكافحة رائحة الفم الكريهة . نشر الجراثيم غسل اليدين تساعد في القضاء على انتشار الجراثيم ، وفقا للدراسات ، مع العلك ان عدم غسل اليدين ، يمكن أن يسبب لك أو لشخص آخر المرض . فعليك غسل اليدين بعد استعمال الحمام ، وقضاء الوقت في مكان عام ، وقبل تناول الطعام . مما يساعد على إبقاء الجراثيم بعيدة عنك ويقلل من فرصة نشر الجراثيم إلى شخص آخر .  إنفلونزا “ساينس دايلي” يشير إلى أن قلة النظافة يمكن أن يؤدي إلى أنواع مختلفة من الأنفلونزا . يمكن الحصول على الجراثيم من خلال استنشاق الهواء شخص مريض أو لمس يد شخص ما يسبب الأنفلونزا على الفور ، ويمكن استخدام قناع الوجه إذا كان لديك لقضاء بعض الوقت مع شخص مصاب الأنفلونزا لتجنب الحصول على الفيروس . </span></span></b></div>
</div>

أضرارخطيرة عدم الأستحمام وتأخير الغسل من الجنابه

تعرف على أضرار عدم الأستحمام وتأخير الغسل من الجنابه كثير من الناس تأخذ حماما كل يوم لتطهير أنفسهم أو للاسترخاء . بينما لا يرغب بعض ا...

مزيد من المعلومات »

شي في ا لخضر والفواكه تؤثر على خصوبة الرجل وفحولته

<div style="text-align: center;"><img alt="Résultat de recherche d'images pour " des="" déprime="" en="" hommes="" /></div><div style="text-align: center;"><br /></div><div style="background-color: white; direction: rtl; font-family: 'Simplified Arabic', arial, 'Times New Roman', sans-serif; font-size: 17.3333339691162px; font-weight: bold; line-height: 26px; margin-bottom: 10pt; padding: 4px; text-align: justify; text-indent: 6px;">أظهرت دراسة حديثة وجود صلة بين المستويات المرتفعة لبقايا المبيدات الزراعية في الفواكه والخضار المستهلكة وتراجع نوعية السائل المنوي لدى الرجال.</div><div style="background-color: white; direction: rtl; font-family: 'Simplified Arabic', arial, 'Times New Roman', sans-serif; font-size: 17.3333339691162px; font-weight: bold; line-height: 26px; margin-bottom: 10pt; padding: 4px; text-align: justify; text-indent: 6px;">جرت هذه الدراسة على 155 رجلاً تراوحت أعمارهم بين 18 و55 عاما ممن يرتادون مركزا للعلاج من العقم، ونشرت نتائجها حديثا في مجلة "هيومن ريبروداكشن" المتخصصة، وتم تحليل 338 عينة من السائل المنوي لهؤلاء الرجال بين 2007 و2012.<img alt="دراسة: المبيدات الزراعية في الخضر والفواكه تؤثر على خصوبة الرجل" height="225" src="http://t1.hespress.com/cache/thumbnail/article_medium/co_di_sa_di_2015_131531246.jpg" style="background-color: transparent;" width="400" /></div><div style="background-color: white; direction: rtl; font-family: 'Simplified Arabic', arial, 'Times New Roman', sans-serif; font-size: 17.3333339691162px; font-weight: bold; line-height: 26px; margin-bottom: 10pt; padding: 4px; text-align: justify; text-indent: 6px;">وبحسب هذه الدراسة، فإن الرجال الذين يتناولون كميات أكبر من الفواكه والخضار المحملة بالمبيدات الزراعية لديهم عدد من الحيوانات المنوية أدنى بـ49 % (86 مليونا عند كل عملية قذف مقابل 171 مليونا) مقارنة مع الرجال الذين يستهلكون كميات أقل، إضافة إلى نسبة حيوانات منوية بأشكال طبيعية أدنى بـ32 %.</div><div style="background-color: white; direction: rtl; font-family: 'Simplified Arabic', arial, 'Times New Roman', sans-serif; font-size: 17.3333339691162px; font-weight: bold; line-height: 26px; margin-bottom: 10pt; padding: 4px; text-align: justify; text-indent: 6px;">وتم تقييم استهلاك الفواكه والخضار لدى المشاركين عن طريق استبيانات، ولم يتم قياس المحتوى من المبيدات الزراعية مباشرة لكن جرى تقديرها على قاعدة بيانات لوزارة الزراعة الأميركية.</div><div style="background-color: white; direction: rtl; font-family: 'Simplified Arabic', arial, 'Times New Roman', sans-serif; font-size: 17.3333339691162px; font-weight: bold; line-height: 26px; margin-bottom: 10pt; padding: 4px; text-align: justify; text-indent: 6px;">ووزعت الفواكه والخضار المستهلكة على مجموعات تبعا لما تحويه من بقايا مبيدات زراعية: من المستويات المنخفضة (بازلاء وفاصوليا وغريب فروت وبصل...) إلى المتوسطة فالمرتفعة (فراولة وسبانخ وفلفل وتفاح واجاص...).</div><div style="background-color: white; direction: rtl; font-family: 'Simplified Arabic', arial, 'Times New Roman', sans-serif; font-size: 17.3333339691162px; font-weight: bold; line-height: 26px; margin-bottom: 10pt; padding: 4px; text-align: justify; text-indent: 6px;">وأخذ في الاعتبار مبدأ غسل هذه الأطعمة وتقشيرها.</div><div style="background-color: white; direction: rtl; font-family: 'Simplified Arabic', arial, 'Times New Roman', sans-serif; font-size: 17.3333339691162px; font-weight: bold; line-height: 26px; margin-bottom: 10pt; padding: 4px; text-align: justify; text-indent: 6px;">وأشار معدو الدراسة إلى أن "هذه النتائج تدعو إلى الاعتقاد بأن التعرض للمبيدات الزراعية المستخدمة في الإنتاج الزراعي للتغذية يمكن أن يكون كافيا للتأثير على مراحل تكوين الحيوانات المنوية لدى الرجل".</div><div style="background-color: white; direction: rtl; font-family: 'Simplified Arabic', arial, 'Times New Roman', sans-serif; font-size: 17.3333339691162px; font-weight: bold; line-height: 26px; margin-bottom: 10pt; padding: 4px; text-align: justify; text-indent: 6px;">إلا أنهم أقروا بأن دراستهم محدودة نسبيا وثمة حاجة لإجراء بحوث أخرى للتأكد من نتائجها.A</div>

شي في ا لخضر والفواكه تؤثر على خصوبة الرجل وفحولته

أظهرت دراسة حديثة وجود صلة بين المستويات المرتفعة لبقايا المبيدات الزراعية في الفواكه والخضار المستهلكة وتراجع نوعية السائل المنوي لدى الرجا...

مزيد من المعلومات »

الدهون المشبعة والدهون الغير مشبعة دليل يجب أن تعرفه لتتحكم بالوزن

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div dir="rtl" style="text-align: center;">
<b><span style="font-size: large;">هل تريد أن تفقد من وزنك وتحسن صحتك ؟ إن الدهون الصحية قد تساعدك في ذلك ,  وعلى وجه الخصوص فإن الدهون المشبعة ارتبطت بزيادة خطر الإصابة بمرض  السكري وأمراض القلب ، وتظهر الأبحاث أن الكربوهيدرات قد تكون في الواقع هي  السبب في ذلك  . دراسة في النظام الغذائي نشرت في مجلة بلوس تتحدى النظرية  القائلة بأن الدهون المشبعة الغذائية سيئة أو انها تساهم في الإصابة  بأمراض القلب , مع أنه يقال ان هناك ارتباط بين الدهون المشبعة في الدم و  امراض القلب.</span></b></div>
<div class="separator" dir="rtl" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://encrypted-tbn0.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcQh4XQdFXtz5MrEnXDImoG-ay0piENPlEf0bIjrWqk7h_7-lb17" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><b><span style="font-size: large;"><img alt="Résultat de recherche d'images pour " border="0" class="rg_i" data-src="https://encrypted-tbn0.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcQh4XQdFXtz5MrEnXDImoG-ay0piENPlEf0bIjrWqk7h_7-lb17" data-sz="f" name="KV-E3hknFzGilM:" src="https://encrypted-tbn0.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcQh4XQdFXtz5MrEnXDImoG-ay0piENPlEf0bIjrWqk7h_7-lb17" style="margin-top: 0px;" /></span></b></a></div>
<div dir="rtl" style="text-align: center;">
<b><span style="font-size: large;"><br /></span></b></div>
<div dir="rtl" style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><strong><span style="color: green;">الدهون المشبعة</span></strong><strong><span style="color: green;"> :</span></strong></span><br />
<b><span style="font-size: large;">خلال دراسة , ثم تعريض المشاركين لمدة ثلاثة أسابيع في نظامهم الغذائي  بزيادة تدريجيه في الكربوهيدرات مع تقليل تدريجي للدهون والدهون المشبعة ,  حيث وجد ان السعرات الحرارية والبروتين التي يحصل عليها الجسم لا تتغير ,  كما ان ارتفاع مستويات الكربوهيدرات ادى الى ارتفع مستوى الأحماض الدهنية  في الدم (حمض البالمتيوليك) المعروف أنه يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب  والسكري . عندما يزيد تركيز حمض البالمتيوليك فإنه إشارة إلى أن نسبة  متزايدة من الكربوهيدرات يتم تحويلها إلى دهون بدلا من حرقها لانتاج الطاقة  . وبعبارة أخرى، فإن كمية الكربوهيدرات التي تستهلك قد تحدد كيفية معالجة  الدهون المشبعة سواء يتم حرقها للحصول على الطاقة أو تخزينها على شكل دهون </span></b></div>
<div class="separator" dir="rtl" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://encrypted-tbn3.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcR2sfhiv5m4QWiotiyk0TTsPzPqee6n1-Mq_AXFvLqB8E6HZtzW4g" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><b><span style="font-size: large;"><img alt="Résultat de recherche d'images pour " border="0" class="rg_i" data-src="https://encrypted-tbn3.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcR2sfhiv5m4QWiotiyk0TTsPzPqee6n1-Mq_AXFvLqB8E6HZtzW4g" data-sz="f" height="300" name="7K-3T2YAqNGUMM:" src="https://encrypted-tbn3.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcR2sfhiv5m4QWiotiyk0TTsPzPqee6n1-Mq_AXFvLqB8E6HZtzW4g" style="height: 180px; margin-top: 0px; width: 240px;" width="400" /></span></b></a></div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
<span style="font-size: large;"><strong><span style="color: green;">كمية الدهون التي يجب أن تأكل</span></strong><strong><span style="color: green;">   :</span></strong></span></div>
<ol dir="rtl" style="text-align: right;">
<li><b><span style="font-size: large;">دراسة حديثة في دورية القلب المفتوح وجدت ان نسبة السعرات الحراريه الت  نحصل عليها من الدهون يوميا يجب الا تزيد عن 30 في المئة من مجموع السعرات  الحرارية , ويجب تقليل الدهون المشبعة – من اللحوم الحمراء ومنتجات  الألبان مثل الحليب والبيض والجبن – الى ما لا يزيد عن 10٪ من مجموع  السعرات الحرارية اليومية .</span></b></li>
<li><b><span style="font-size: large;">من الافضل منع الدهون نهائيا واستبدالها بالسكريات والكربوهيدرات  المكررة المتوفرة في شكل أغذية معلبة خالية من الدهون وقليلة الدسم .</span></b></li>
<li><b><span style="font-size: large;">هذه المبادئ التوجيهية تهدف إلى جعل الانسان أكثر صحة ، ولكن لانه  لايتم اتباعها فإنها لم تفعل أي شيء حيث تضاعفت معدلات البدانة منذ عام  1980، ومن المتوقع أن تزيد بنسبة 50 في المئة بحلول عام 2030 . وفي الوقت  نفسه , السمنة في مرحلة الطفولة والاصابة بمرض السكري قد تضاعفت ثلاث مرات .</span></b></li>
<li><b><span style="font-size: large;">حان الوقت لنتوقف عن التفكير في ان الدهون الغذائية هي العدو , في  الواقع الدهون هو مصدر رئيسي للطاقة والمواد الغذائية الأساسية , و لا يمكن  العيش بدونها كما أنها قد تساعد على فقدان الوزن .</span></b></li>
<li><b><span style="font-size: large;">الدهون تساعد الجسم على الاحساس بالشبع لفترات طويلة , ونظرا لأنه يعطي  نكهة للطعام فإنه يجعل الطعام أكثر تقبلا , وعند تناول الطعام الدسم ،  فإنه يؤدي إلى إبطاء دخول الجلوكوز إلى مجرى الدم، مما يساعد على تقليل  السكر في الدم .</span></b></li>
<li><b><span style="font-size: large;">حرق الكربوهيدرات مباشرة بعد تناول الطعام يشعرك بالجوع بعد فترة وجيزة  ، ولكن الدهون تساعد على السيطرة على الشهية والرغبة الشديدة في تناول  الطعام .</span></b></li>
</ol>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
<strong><span style="color: green; font-size: large;">أنواع الدهون التي يجب أن تستهلك والتي يجب تجنبها :</span></strong></div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
<b><span style="font-size: large;"><span style="color: red;">1. الدهون غير المشبعة الاحادية (MUFAs)</span> في زيت الزيتون وزيت الكانولا والجوز ومعظم المكسرات وكذلك الأفوكادو , عادة ما تكون سائلة في درجة حرارة الغرفة .</span></b></div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
<b><span style="font-size: large;"><span style="color: red;">2. الدهون غير المشبعة (PUFAs)</span> هي دائما سائلة سواء في درجة حرارة الغرفة او في الثلاجة , وهي تشمل معظم  الزيوت من الخضروات والبذور وبعض المكسرات مثل زيت دوار الشمس والقرطم و  بذور الكتان وفول الصويا والذرة والقطن وبذور العنب والسمسم , وكذلك الزيوت  في الأسماك الدهنية، مثل السردين والرنجة والسلمون .</span></b></div>
</div>

الدهون المشبعة والدهون الغير مشبعة دليل يجب أن تعرفه لتتحكم بالوزن

هل تريد أن تفقد من وزنك وتحسن صحتك ؟ إن الدهون الصحية قد تساعدك في ذلك , وعلى وجه الخصوص فإن الدهون المشبعة ارتبطت بزيادة خطر الإصابة بمر...

مزيد من المعلومات »

١٠ طرق منزلية من الخبراء مفيدة في علاج شيب الشعر

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on">
<div style="text-align: right;">
<b><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;">ما اسباب شيب الشعر وكيف يمكن علاج شيب الشعر؟ إستفسار هام سوف نعمل على  الإجابة بالتفصيل هنا مع توفير وصفات علاجية هامة يمكنك القيام بها فى  المنزل . شيب الشعر هو في كثير من الأحيان مصدر قلق كبير بالنسبة للبالغين  الأصغر سنا في 20 أو 30 سنه كما ان الشيب سجعل الشخص يبدو أكبر سنا مما هو  عليه . وعن اسباب شيب الشعر يمكن أن يكون سبب المشكلة عن طريق عوامل مثل  الاستعداد الوراثي ، وسوء التغذية، والتقلبات الهرمونية، والتدخين،  والتلوث، والإجهاد، واستخدام منتجات تصفيف الشعر الغير مناسبة ، وبعض  الأمراض مثل نزلات البرد المزمنة ، التهاب الجيوب الأنفية، واضطرابات الغدة  الدرقية .</span></b></div>
<div style="text-align: right;">
<b><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;">في الأساس، ظهور الشعر الأبيض أو الرمادي يكون بسبب وجود كميات قليلة من  الميلانين ( الصباغ الذي يعطي شعرك لونه الطبيعي ) . و نشاط الخلايا  الصباغية يبطئ مع التقدم في العمر والجسم يتوقف تدريجيا عن إنتاج الميلانين  .بدلا من تغطية الشعر الأبيض بألوان الشعر التجارية والكيميائية ، يمكنك  محاولة استخدام بعض العلاجات المنزلية الطبيعية . وبالإضافة إلى ذلك، تناول  نظام غذائي صحي ومغذي . النقص في بعض الفيتامينات والمعادن مثل فيتامين B،  الحديد، النحاس، واليود يمكن أن تسهم في هذه المشكلة .</span></b></div>
<div class="wp-caption aligncenter" id="attachment_66899" style="text-align: right; width: 610px;">
<div style="text-align: center;">
<b><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;"><img alt="علاج شيب الشعر" class="size-full wp-image-66899" height="320" src="http://www.thaqafnafsak.com/wp-content/uploads/2014/12/o-GRAY-HAIR-facebook.jpg" width="640" /></span></b></div>
<div class="wp-caption-text" style="text-align: center;">
<b><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;">علاج شيب الشعر</span></b></div>
</div>
<h2 style="text-align: right;">
<b><span style="color: red; font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;">وصفات علاج شيب الشعر في المنزل</span></b></h2>
<div style="text-align: right;">
<span style="color: red; font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;"><b>1. عنب الثعلب الهندي :</b></span></div>
<div style="text-align: right;">
<b><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;">عنب الثعلب الهندي هو ممتاز لعلاج مجموعة متنوعة من المشاكل بما في ذلك  الشعر الشيب المبكر ، والشعر المجهد ، وفقدان الشعر . كونه غني بفيتامين C  ومضادات الأكسدة، وله فوائد مضادة للشيخوخة . بالإضافة إلى انه يمكن  استهلاك هذه الفاكهة ، يمكن أيضا استخدام الزيت أو اللب على شعرك .</span></b></div>
<div style="text-align: right;">
<span style="color: #339966; font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;"><b> الطريقة:</b></span></div>
<div style="text-align: right;">
<b><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;">وضع بعض زيت جوز الهند في مقلاة حتى يغلي ثم يوضع بعض قطع عنب الثعلب  الهندي المجفف (إذا لم يكن لديك المجففة يمكن استخدام مسحوق عنب الثعلب  الهندي ) في الزيت حتى تصبح متفحمة . يترك الزيت حتى يبرد , ثم يوضع الزيت  على شعرك وفروة الرأس . يترك الأمر بين ليلة  وضحاها، أو على الأقل لمدة  ساعة، قبل الشطف . القيام بذلك على الأقل مرة أو مرتين في الأسبوع بدلا من  ذلك، يمكن خلط ملعقة واحدة كلا من لب عنب الثعلب الهندي وعصير الليمون .  وتدلك فروة الرأس به ليلا قبل الذهاب إلى الفراش ، وغسله في صباح اليوم  التالي .</span></b></div>
<div style="text-align: right;">
<b><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;">يمكنك أيضا استخدام مزيج من كميات متساوية من عصير عنب الثعلب الهندي  وزيت اللوز . يمكنك إضافة القليل من عصير الليمون أيضا وبصرف النظر عن انه  يقلل الشيب ، فإنه ايضا يسهل نمو شعر صحي .</span></b></div>
<div style="text-align: right;">
<strong><span style="color: red; font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;">2. أوراق الكاري :</span></strong><br />
<b><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;">الكاري يساعد على زيادة قتامة التصبغ في الشعر . عند مزجه مع زيت جوز الهند ، فإنه يعمل بمثابة منشط عظيم للشعر .</span></b><br />
<span style="color: #339966; font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;"><strong> الطريقة :</strong></span><br />
<b><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;">غلى حفنة من أوراق الكاري الطازجة في ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند حتى  تصبح متفحمة. يترك حتى يبرد , تدليكه في الشعر ويترك لمدة 30 إلى 45 دقيقة  قبل الشطف . اتباع هذا العلاج على الأقل مرة أو مرتين في الأسبوع .  وبالإضافة إلى ذلك، يمكنك تناول عصير الكاري يوميا .</span></b><br />
<strong><span style="color: red; font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;">3. الحناء :</span></strong><br />
<b><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;">الحناء تعمل على تلوين الشعر بطريقة طبيعية و رائعة . وبالاضافة الى انه  يجعل شعرك أكثر قتامة ، فإنه يساعد على تغذية الشعر وتحسين مظهرة وصحته .</span></b><br />
<span style="color: #339966; font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;"><strong> الطريقة :</strong></span><br />
<b><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;">طحن حفنة من أوراق الحناء وتحويلة إلى عجينة , إضافة ثلاث ملاعق من  مسحوق عنب الثعلب الهندي ، وملعقة صغيرة من مسحوق القهوة، والقليل من اللبن  . وضعه بالتساوي على شعرك . بعد أن يجف يشطف ثم يغسل الشعر بالشامبو  كالمعتاد . تكرار هذه العملية مرة واحدة كل أسبوعين إلى أربعة أسابيع .</span></b><br />
<b><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;">وثمة بديل آخر هو غلي بعض أوراق الحناء في زيت جوز الهند أو زيت الخردل  حتى تصبح الأوراق متفحمة ، واستخدام هذا الزيت على شعرك . يمكنك أيضا إعداد  قناع للشعر عن طريق خلط الحناء السوداء و مسحوق القهوة الساخن حتى تحصل  على الاتساق المناسب . تغطية الوعاء ويترك لبضع ساعات . يوضع على الشعر ،  ويترك لمدة ساعة إلى ثلاث ساعات ، ثم غسل الشعر بالشامبو .</span></b><br />
<span style="color: red; font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;"><strong>4. زيت جوز الهند وعصير الليمون :</strong></span><br />
<b><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;">زيت جوز الهند يعمل العجائب لشعرك , أنه يرطب شعرك ، ويحفز نمو الشعر،  ويحارب الالتهابات ، ويضيف اللمعان لشعرك . عندما يستخدم لفترة طويلة ،  فإنه يساعد أيضا على التخلص من الشيب لأنه غني بالمواد المضادة للأكسدة .</span></b><br />
<strong><span style="color: #339966; font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;"> الطريقة :</span></strong><br />
<b><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;">خلط ثلاث ملاعق من عصير الليمون في القليل من زيت جوز الهند  ، بكميه  تكفي لطول شعرك , يوضع على الشعر ويدلك في فروة الرأس . يترك لمدة ساعة على  الأقل قبل غسل الشعر بالشامبو , يكرر أسبوعيا .</span></b><br />
<strong><span style="color: red; font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;">5. إكليل الجبل والمرمرية :</span></strong><br />
<b><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;">هذه الأعشاب تساعد على تغطية اللون الرمادي او الابيض واعادة لون الشعر الطبيعي .</span></b><br />
<strong><span style="color: #339966; font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;"> الطريقة :</span></strong><br />
<b><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;">غلي نصف كوب من إكليل الجبل المجفف ونصف كوب من المرمرية  في كوبين من  الماء , يترك حتى يبرد ثم يصفى ,و استخدامه بمثابة شطف للشعر بعد غسله  بالشامبو . ويترك لمدة 15 إلى 20 دقيقة قبل الشطف ,  يكرر أسبوعيا .</span></b><br />
<strong><span style="color: red; font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;">6. العسل الأسود :</span></strong><br />
<b><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;">العسل الأسود هو علاج منزلي فعال لمنع والحد من مشكلة الشعر الرمادي .  فهو غني بالنحاس ، والذي يساعد في إنتاج صبغة الشعر الميلانين .</span></b><br />
<strong><span style="color: #339966; font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;"> الطريقة :</span></strong><br />
<b><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;">العسل الأسود يوفر حوالي 14٪ من الجرعة اليومية الموصى بها من النحاس .  كما أنه يحتوي على المعادن النادرة الأخرى مثل الحديد والسيلينيوم،  والمغنيسيوم. تناول ملعقة منه كل صباح لمدة لا تقل عن بضعة أشهر لإعطاء  نتائج إيجابية .</span></b><br />
<strong><span style="color: red; font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;">7. عصير البصل :</span></strong><br />
<b><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;">عصير البصل علاج منزلي رائع لترقق الشعر والشيب المبكر . مؤخرا، وجد  الباحثون أن الشيب يحدث بصورة رئيسية من جانب تراكم بيروكسيد الهيدروجين في  قاعدة بصيلات الشعر ، وانخفاض في مجمع المضادة للأكسدة الطبيعية . و عصير  البصل يعزز إنتاج هذا المركب.</span></b><br />
<span style="color: #339966; font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;"><strong> الطريقة :</strong></span><br />
<b><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;">تدليك عصير البصل على فروة الرأس ، وتركه لمدة حوالي 30 دقيقة إلى ساعة , تكرار هذه العملية يوميا لبضعة أسابيع .</span></b><br />
<b><span style="color: red; font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;">8. الشاي الأسود :</span></b></div>
</div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
<b><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;">الشاي الأسود يساعد على تغميق لون الشعر ، وكذلك يخفف الشيب وإضافة التألق .</span></b></div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
<span style="color: #339966; font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;"><strong> الطريقة :</strong></span></div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
<b><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;">غلي ملعقتين من الشاي الأسود في كوب من الماء , و تضاف ملعقة صغيرة من  الملح , وتركه ليبرد , و شطف الشعر مع هذا عدة مرات . في المرة الأخيرة ،  يترك لمدة 15 إلى 20 دقيقة , غسل الشعر بالماء البارد ولكن لا تستخدم  الشامبو .     تكرار هذه العملية مرة أو مرتين في الأسبوع . طريقة أخرى  سهلة لتغميق الشعر هي مزج البن المطحون في بلسم الشعر الخاص بك أثناء  تطبيقه .</span></b></div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
<span style="color: red; font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;"><strong>9. قطيفة :</strong></span></div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
<b><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;">قطيفة تحارب تساقط الشعر وتساعد على وقف الشيب المبكر من خلال الإبقاء على اللون الطبيعي للشعر .</span></b></div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
<span style="color: #339966; font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;"><strong> الطريقة :</strong></span></div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
<b><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;">غسل شعرك بالشامبو , وضع العصير الطازج المستخرج من أوراق قطيفة على الشعر وفروة الرأس و شطف الشعر بها .</span></b></div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
<span style="color: red; font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;"><strong>10. بذور السمسم الأسود :</strong></span></div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
<b><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;">وفقا للطب الصيني التقليدي ، فإن بذور السمسم السوداء هي فعالة للغاية  في التخلص من مشكلة شيب الشعر . ويعتقد أنها تشجع الخلايا الصباغية على  إنتاج صبغة الميلانين . كما أنها غنية بالبروتين والحديد والكالسيوم  والفوسفور والمغنيسيوم والنحاس.</span></b></div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
<span style="color: #339966; font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;"><strong> الطريقة :</strong></span></div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
<b><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;">ببساطة تناول ملعقة صغيرة من بذور السمسم الأسود يوميا لمدة ثلاثة أشهر  على الأقل . واستخدام زيت السمسم بانتظام على الشعر مفيد أيضا . لا تتوقع  نتائج فورية , فإنه يجب عليك اتباع هذه العلاجات المنزلية بانتظام لبضعة  أسابيع أو حتى أشهر لحدوث نتائج ملحوظة . بعد كل شيء ، الصبر شيء مهم  للغاية اثناء استخدام العلاجات المنزلية للحصول على النتائج المرجوة .</span></b></div>
</div>

١٠ طرق منزلية من الخبراء مفيدة في علاج شيب الشعر

ما اسباب شيب الشعر وكيف يمكن علاج شيب الشعر؟ إستفسار هام سوف نعمل على الإجابة بالتفصيل هنا مع توفير وصفات علاجية هامة يمكنك القيام بها ف...

مزيد من المعلومات »

أسوأ 10 عادات تدمر الصحة والدماغ

<div style="background-color: white; color: #222222; font-family: 'Simplified Arabic', arial, 'Times New Roman', sans-serif; font-size: 16.3799991607666px; font-weight: bold; line-height: 24.5699977874756px; margin-bottom: 0.97em; padding: 0.25em; text-align: right; text-indent: 0.38em;"><img alt="Résultat de recherche d'images pour " homme="" />أولا : عدم تناول وجبة الإفطار</div><div style="background-color: white; color: #222222; font-family: 'Simplified Arabic', arial, 'Times New Roman', sans-serif; font-size: 16.3799991607666px; font-weight: bold; line-height: 24.5699977874756px; margin-bottom: 0.97em; padding: 0.25em; text-align: right; text-indent: 0.38em;">حيث لوحظ أن الناس الذين لا يتناولون وجبة الإفطار سوف ينخفض معدل سكر الدم لديهم</div><div style="background-color: white; color: #222222; font-family: 'Simplified Arabic', arial, 'Times New Roman', sans-serif; font-size: 16.3799991607666px; font-weight: bold; line-height: 24.5699977874756px; margin-bottom: 0.97em; padding: 0.25em; text-align: right; text-indent: 0.38em;">وهذا يقود إلى عدم وصول غذاء كاف لخلايا المخ مما يؤدي إلى انحلالها.</div><div style="background-color: white; color: #222222; font-family: 'Simplified Arabic', arial, 'Times New Roman', sans-serif; font-size: 16.3799991607666px; font-weight: bold; line-height: 24.5699977874756px; margin-bottom: 0.97em; padding: 0.25em; text-align: right; text-indent: 0.38em;">ثانياً : الإفراط في تناول الأكل</div><div style="background-color: white; color: #222222; font-family: 'Simplified Arabic', arial, 'Times New Roman', sans-serif; font-size: 16.3799991607666px; font-weight: bold; line-height: 24.5699977874756px; margin-bottom: 0.97em; padding: 0.25em; text-align: right; text-indent: 0.38em;">كثرة تناول السكريات يعوق امتصاص الدماغ للبروتينات والغذاء مما يسبب سوء تغذية الدماغ وربما يتعارض مع نمو المخ .</div><div style="background-color: white; color: #222222; font-family: 'Simplified Arabic', arial, 'Times New Roman', sans-serif; font-size: 16.3799991607666px; font-weight: bold; line-height: 24.5699977874756px; margin-bottom: 0.97em; padding: 0.25em; text-align: right; text-indent: 0.38em;">ثالثاً :التدخين</div><div style="background-color: white; color: #222222; font-family: 'Simplified Arabic', arial, 'Times New Roman', sans-serif; font-size: 16.3799991607666px; font-weight: bold; line-height: 24.5699977874756px; margin-bottom: 0.97em; padding: 0.25em; text-align: right; text-indent: 0.38em;">يسبب التدخين انكماش خلايا المخ وربما يؤدي إلى مرض الزهايمر.</div><div style="background-color: white; color: #222222; font-family: 'Simplified Arabic', arial, 'Times New Roman', sans-serif; font-size: 16.3799991607666px; font-weight: bold; line-height: 24.5699977874756px; margin-bottom: 0.97em; padding: 0.25em; text-align: right; text-indent: 0.38em;">رابعاً : كثرة تناول السكريات</div><div style="background-color: white; color: #222222; font-family: 'Simplified Arabic', arial, 'Times New Roman', sans-serif; font-size: 16.3799991607666px; font-weight: bold; line-height: 24.5699977874756px; margin-bottom: 0.97em; padding: 0.25em; text-align: right; text-indent: 0.38em;">كثرة تناول السكريات يعوق امتصاص الدماغ للبروتينات والغذاء مما يسبب سوء تغذية الدماغ وربما يتعارض مع نمو المخ.</div><div style="background-color: white; color: #222222; font-family: 'Simplified Arabic', arial, 'Times New Roman', sans-serif; font-size: 16.3799991607666px; font-weight: bold; line-height: 24.5699977874756px; margin-bottom: 0.97em; padding: 0.25em; text-align: right; text-indent: 0.38em;">خامساً : تلوث الهواء</div><div style="background-color: white; color: #222222; font-family: 'Simplified Arabic', arial, 'Times New Roman', sans-serif; font-size: 16.3799991607666px; font-weight: bold; line-height: 24.5699977874756px; margin-bottom: 0.97em; padding: 0.25em; text-align: right; text-indent: 0.38em;">الدماغ هو أكبر مستهلك للأكسجين في أجسامنا، استنشاق هواء ملوث يقلل دعم الدماغ بالاكسجين مما يقلل كفاءة الدماغ.</div><div style="background-color: white; color: #222222; font-family: 'Simplified Arabic', arial, 'Times New Roman', sans-serif; font-size: 16.3799991607666px; font-weight: bold; line-height: 24.5699977874756px; margin-bottom: 0.97em; padding: 0.25em; text-align: right; text-indent: 0.38em;">سادساً : الأرق</div><div style="background-color: white; color: #222222; font-family: 'Simplified Arabic', arial, 'Times New Roman', sans-serif; font-size: 16.3799991607666px; font-weight: bold; line-height: 24.5699977874756px; margin-bottom: 0.97em; padding: 0.25em; text-align: right; text-indent: 0.38em;">النوم يساعد الدماغ على الراحة كثرة الأرق تزيد من سرعة الموت.</div><div style="background-color: white; color: #222222; font-family: 'Simplified Arabic', arial, 'Times New Roman', sans-serif; font-size: 16.3799991607666px; font-weight: bold; line-height: 24.5699977874756px; margin-bottom: 0.97em; padding: 0.25em; text-align: right; text-indent: 0.38em;">سابعاً : تغطية الرأس أثناء النوم</div><div style="background-color: white; color: #222222; font-family: 'Simplified Arabic', arial, 'Times New Roman', sans-serif; font-size: 16.3799991607666px; font-weight: bold; line-height: 24.5699977874756px; margin-bottom: 0.97em; padding: 0.25em; text-align: right; text-indent: 0.38em;">النوم مع تغطية الرأس يزيد تركيز ثاني أوكسيد الكربون ويقلل تركيز الاوكسجين مما يؤدي إلى تأثيرات سلبية على الدماغ.</div><div style="background-color: white; color: #222222; font-family: 'Simplified Arabic', arial, 'Times New Roman', sans-serif; font-size: 16.3799991607666px; font-weight: bold; line-height: 24.5699977874756px; margin-bottom: 0.97em; padding: 0.25em; text-align: right; text-indent: 0.38em;">ثامناً : القيام بأعمال أثناء المرض</div><div style="background-color: white; color: #222222; font-family: 'Simplified Arabic', arial, 'Times New Roman', sans-serif; font-size: 16.3799991607666px; font-weight: bold; line-height: 24.5699977874756px; margin-bottom: 0.97em; padding: 0.25em; text-align: right; text-indent: 0.38em;">العمل الشاق أو الدراسة أثناء المرض تقلل من فعالية الدماغ كما أنها تؤدي إلى تأثيرات سلبية عليه .</div><div style="background-color: white; color: #222222; font-family: 'Simplified Arabic', arial, 'Times New Roman', sans-serif; font-size: 16.3799991607666px; font-weight: bold; line-height: 24.5699977874756px; margin-bottom: 0.97em; padding: 0.25em; text-align: right; text-indent: 0.38em;">تاسعاً : قلة تحفيز الدماغ على التفكير</div><div style="background-color: white; color: #222222; font-family: 'Simplified Arabic', arial, 'Times New Roman', sans-serif; font-size: 16.3799991607666px; font-weight: bold; line-height: 24.5699977874756px; margin-bottom: 0.97em; padding: 0.25em; text-align: right; text-indent: 0.38em;">التفكير هو أفضل طريقة لتمرين الدماغ، قلة تحفيز الدماغ على التفكير تؤدي إلى تقلص أو تلف خلايا الدماغ.</div><div style="background-color: white; color: #222222; font-family: 'Simplified Arabic', arial, 'Times New Roman', sans-serif; font-size: 16.3799991607666px; font-weight: bold; line-height: 24.5699977874756px; margin-bottom: 0.97em; padding: 0.25em; text-align: right; text-indent: 0.38em;">عاشراً : ندرة الحديث مع الآخرين</div><div style="background-color: white; color: #222222; font-family: 'Simplified Arabic', arial, 'Times New Roman', sans-serif; font-size: 16.3799991607666px; font-weight: bold; line-height: 24.5699977874756px; margin-bottom: 0.97em; padding: 0.25em; text-align: right; text-indent: 0.38em;">الحوار الفكري مع الآخرين يساعد على ترقية فعالية الدماغ وبالتالي يفيد في رقي التفكير والذاكرة الجيدة والتي تجنبك أمراضا خطيرة.</div>

أسوأ 10 عادات تدمر الصحة والدماغ

أولا : عدم تناول وجبة الإفطار حيث لوحظ أن الناس الذين لا يتناولون وجبة الإفطار سوف ينخفض معدل سكر الدم لديهم وهذا يقود إلى عدم وصول غذاء كاف...

مزيد من المعلومات »

إليك خمس طرق تهرب فيها من الخناقات الزوجية

<div style="background-color: white; color: #555555; direction: rtl; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 16px; font-weight: bold; height: auto !important; line-height: 25.6000003814697px;"><a href="data:image/jpeg;base64,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" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="Résultat de recherche d'images pour " couple="" de="" entrein="" /></a>وقت الغضب والشجار يكون من الصعب على الزوجين أن يصلا لحل<span style="line-height: 25.6000003814697px;"> وربما قد يفضي بهما الشجار إلى الطلاق ، لذا على أحدهما أن يبدأ بأخذ الزمام للخروج من هذا الموقف وإنهاء الخلاف ، العين الثالثة تقدم بعض الحلو القاطعة لإنهاء الشجار:</span></div><div style="background-color: white; color: #555555; direction: rtl; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 16px; font-weight: bold; height: auto !important; line-height: 25.6000003814697px;">1- طريقة العد العكسي: بان تعد من 10 إلى 1 بشكل عكسي فهذا الأمر جدير بتخليصك من الغضب أو تخفيف حدته بشكل كبير ويسير بدفة النقاش بعيدا عن الشجار.</div><div style="background-color: white; color: #555555; direction: rtl; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 16px; font-weight: bold; height: auto !important; line-height: 25.6000003814697px;">2 استرجع موقف جميل: للحصول على هدوء نفسي استرجع موقف جميل لشريكك أو هدية أعطاها لك حتى تعزز هرمونات التسامح والصفح لديك وتتقبل انفعاله.</div><div style="background-color: white; color: #555555; direction: rtl; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 16px; font-weight: bold; height: auto !important; line-height: 25.6000003814697px;">3- خذ استراحة: حتى لو كانت استراحة لـمدة 30 ثانية، فهذه الاستراحة من شأنها أن تهدأ الأعصاب قليلاً ومن بعدها يمكن متابعة النقاش بشكل أكثر روية، فقط قل لشريكك اسمح لي بثواني وانصرف ...</div><div style="background-color: white; color: #555555; direction: rtl; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 16px; font-weight: bold; height: auto !important; line-height: 25.6000003814697px;"></div><div style="background-color: white; color: #555555; float: left; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 16px; font-weight: bold; line-height: 25.6000003814697px; margin: 6px 15px 2px 2px;"><ins class="adsbygoogle" data-ad-client="ca-pub-5510631361488578" data-ad-slot="5608063881" data-ad-type="image" data-adsbygoogle-status="done" style="display: inline-block; height: 250px; width: 300px;"><ins id="aswift_1_expand" style="background-color: transparent; border: none; display: inline-table; height: 250px; margin: 0px; padding: 0px; position: relative; visibility: visible; width: 300px;"><ins id="aswift_1_anchor" style="background-color: transparent; border: none; display: block; height: 250px; margin: 0px; padding: 0px; position: relative; visibility: visible; width: 300px;"><iframe allowfullscreen="true" allowtransparency="true" frameborder="0" height="250" hspace="0" id="aswift_1" marginheight="0" marginwidth="0" name="aswift_1" scrolling="no" style="left: 0px; max-width: 100%; position: absolute; top: 0px;" vspace="0" width="300"></iframe></ins></ins></ins></div><div style="background-color: white; color: #555555; direction: rtl; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 16px; font-weight: bold; height: auto !important; line-height: 25.6000003814697px;"></div><div style="background-color: white; color: #555555; direction: rtl; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 16px; font-weight: bold; height: auto !important; line-height: 25.6000003814697px;">4- النقد بالدعابة: إن أردت أن تعترض على خطأ ارتكبه شريك حياتك فيمكنك أن تستخدم إستراتيجية الدعابة في إيصال فكرتك دون أن يؤدي هذا إلى شجار بينكما.</div><div style="background-color: white; color: #555555; direction: rtl; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 16px; font-weight: bold; height: auto !important; line-height: 25.6000003814697px;">5- اصمت ولامس شريكك: عندما يحتدم الشجار بينك وبين شريك حياتك، لا بد وأن تصمت وتمسكه من يده وأن تشعره بحبك ورغبتك في حل المسألة ودياً، الأمر الذي يهدئ من روعه.</div><div style="background-color: white; color: #555555; direction: rtl; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 16px; font-weight: bold; height: auto !important; line-height: 25.6000003814697px;"><br /></div>

إليك خمس طرق تهرب فيها من الخناقات الزوجية

وقت الغضب والشجار يكون من الصعب على الزوجين أن يصلا لحل وربما قد يفضي بهما الشجار إلى الطلاق ، لذا على أحدهما أن يبدأ بأخذ الزمام للخروج من...

مزيد من المعلومات »

خلطات و فوائد الحناء لشعرك ستجعلك تستخدمينها دائما

<div style="text-align: center;"><span style="background-color: white; font-family: 'Droid Arabic Naskh'; line-height: 25.6000003814697px; text-align: start;"><span style="font-size: large;"><b>هناك فوائد عديدة من استخدام الحناء لشعر صحي ، ولكن الناس لا يزالون يتجهون الة المنتجات الكيميائية لإعطائها نتائج أسرع .لقد كان دائما من الصعب بعض الشيء تلوين شعرك باستخدام المنتجات الكيماوية ، لأن هناك إمكانية حصول ضرر و مشاكل للجلد وفروة الرأس وتسبب الحكة . ومن المعروف استخدام الحناء لتلوين الشعر منذ عدة عقود ، كما كان قدماء الملوك والملكات يستخدمون الحناء و خلطها مع بعض الأعشاب المقوية لتلوين الشعر. الحناء هو مسحوق من الاعشاب الطبيعية التي لا تستخدم فقط لتلوين الشعر، ولكن أيضا تساعد على منع القشرة وحكة فروة الرأس . انها بمثابة مكيف جيد لشعرك ، ويساعد على نمو شعرك وزيادة كثافته </b></span></span></div><div style="text-align: center;"><span style="background-color: white; font-family: 'Droid Arabic Naskh'; line-height: 25.6000003814697px; text-align: start;"><span style="font-size: large;"><b><br /></b></span></span></div><div style="text-align: center;"><span style="background-color: white; font-family: 'Droid Arabic Naskh'; line-height: 25.6000003814697px; text-align: start;"><span style="font-size: large;"><b><br /></b></span></span></div><div style="text-align: center;"><img alt="Résultat de recherche d'images pour " /></div><div style="text-align: center;"><br /></div><div style="text-align: center;"><br /></div><h2 style="background-color: white; border: 0px; font-family: 'Open Sans', Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 1.5rem; font-stretch: inherit; line-height: 1.3; margin: 0px 0px 1.25rem; padding: 0px; text-align: right; vertical-align: baseline;"><span style="border: 0px; color: teal; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">فوائد الحناء لشعر صحي :</span></h2><div style="background-color: white; border: 0px; font-family: 'Droid Arabic Naskh'; font-stretch: inherit; line-height: 25.6000003814697px; margin-bottom: 1.25rem; padding: 0px; text-align: right; vertical-align: baseline;">ا<b><span style="font-size: large;">لحناء هو مصدر جيد للأشخاص الذين يريدون التخلص من الشعر الرمادي ، وبالنسبة للأشخاص الذين لديهم حساسية من الكريمات الكيميائية . عموما معظم الاشخاص يستخدمون الحناء لحماية الشعر من الشمس والغبار . الحناء يمكن أن تجعل شعرك قوي وتغذية </span></b></div><div style="background-color: white; border: 0px; font-family: 'Droid Arabic Naskh'; font-size: 16px; font-stretch: inherit; line-height: 25.6000003814697px; margin-bottom: 1.25rem; padding: 0px; text-align: right; vertical-align: baseline;"><b>من الجذور للحصول على شعر ناعم ولامع وبراق</b></div><div style="background-color: white; border: 0px; font-family: 'Droid Arabic Naskh'; font-stretch: inherit; line-height: 25.6000003814697px; margin-bottom: 1.25rem; padding: 0px; vertical-align: baseline;"></div><div style="text-align: right;"><strong style="border-image-outset: initial; border-image-repeat: initial; border-image-slice: initial; border-image-source: initial; border-image-width: initial; border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="border: 0px; color: olive; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">- تلوين الشعر بالحناء:</span></strong></div><b><div style="text-align: right;"><b style="line-height: 25.6000003814697px;"><span style="font-size: large;">تستخدم الحناء لتلوين الشعر بطريقة طبيعية . حيث ان المكونات الأساسية المطلوبة لإعداد مزيج من الحناء ما يلي :</span></b></div></b><br /><div style="background-color: white; border: 0px; font-family: 'Droid Arabic Naskh'; font-stretch: inherit; line-height: 25.6000003814697px; margin-bottom: 1.25rem; padding: 0px; text-align: right; vertical-align: baseline;"><strong style="border: 0px; font-family: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="border: 0px; color: olive; font-family: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="font-size: large;">المكونات :</span></span></strong></div><div style="background-color: white; border: 0px; font-family: 'Droid Arabic Naskh'; font-stretch: inherit; line-height: 25.6000003814697px; margin-bottom: 1.25rem; padding: 0px; vertical-align: baseline;"></div><div style="text-align: right;"><b style="line-height: 25.6000003814697px;"><span style="font-size: large;">•    2 كوب من مسحوق الحناء</span></b></div><b><div style="text-align: right;"><b style="line-height: 25.6000003814697px;"><span style="font-size: large;">•    1/2 كوب من مسحوق املا ( الصبار )</span></b></div><span style="font-size: large;"><div style="text-align: right;"><b style="line-height: 25.6000003814697px;"><span style="font-size: large;">•    2 ملعقة من مسحوق شيكاي</span></b></div><div style="text-align: right;"><b style="line-height: 25.6000003814697px;"><span style="font-size: large;">•    1 بياض بيضة</span></b></div><div style="text-align: right;"><b style="line-height: 25.6000003814697px;"><span style="font-size: large;">•    2 ملعقة من عصير الليمون</span></b></div><div style="text-align: right;"><b style="line-height: 25.6000003814697px;"><span style="font-size: large;">•    1 ملعقه من مسحوق  تولاسى</span></b></div><div style="text-align: right;"><b style="line-height: 25.6000003814697px;"><span style="font-size: large;">•    1 ملعقة من مسحوق جلب راج</span></b></div></span></b><br /><div style="background-color: white; border: 0px; font-family: 'Droid Arabic Naskh'; font-stretch: inherit; line-height: 25.6000003814697px; margin-bottom: 1.25rem; padding: 0px; text-align: right; vertical-align: baseline;"><strong style="border: 0px; font-family: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="border: 0px; color: olive; font-family: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="font-size: large;">الخطوات :</span></span></strong></div><div style="background-color: white; border: 0px; font-family: 'Droid Arabic Naskh'; font-stretch: inherit; line-height: 25.6000003814697px; margin-bottom: 1.25rem; padding: 0px; text-align: right; vertical-align: baseline;"><b><span style="font-size: large;">خلط كل هذه المساحيق معا وهي جافة ، تخلط كل هذه المكونات قبل ليلة مع الشاي أو القهوة  ويوضع هذا الخليط صباح اليوم التالي على شعرك ويشطف بعد 45 دقيقة – 1 ساعة . تغطية الشعر باستخدام غطاء من البلاستيك . بحيث تبقي شعرك رطب ويتم امتصاص اللون بسهوله وسرعة .</span></b></div><div style="background-color: white; border: 0px; font-family: 'Droid Arabic Naskh'; font-stretch: inherit; line-height: 25.6000003814697px; margin-bottom: 1.25rem; padding: 0px; text-align: right; vertical-align: baseline;"><span style="border: 0px; color: olive; font-family: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><strong style="border: 0px; font-family: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="font-size: large;"> استخدام زيت الحناء للمساعدة على نمو الشعر :</span></strong></span></div><div style="background-color: white; border: 0px; font-family: 'Droid Arabic Naskh'; font-stretch: inherit; line-height: 25.6000003814697px; margin-bottom: 1.25rem; padding: 0px; text-align: right; vertical-align: baseline;"><b><span style="font-size: large;">زيت الحناء يمكن استخدامه  للتخلص من تساقط الشعر ، والشعر الأبيض والرمادي اللون .</span></b></div><div style="background-color: white; border: 0px; font-family: 'Droid Arabic Naskh'; font-stretch: inherit; line-height: 25.6000003814697px; margin-bottom: 1.25rem; padding: 0px; text-align: right; vertical-align: baseline;"><strong style="border: 0px; font-family: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="border: 0px; color: olive; font-family: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="font-size: large;">المكونات:</span></span></strong></div><div style="background-color: white; border: 0px; font-family: 'Droid Arabic Naskh'; font-stretch: inherit; line-height: 25.6000003814697px; margin-bottom: 1.25rem; padding: 0px; vertical-align: baseline;"></div><div style="text-align: right;"><b style="line-height: 25.6000003814697px;"><span style="font-size: large;">•    5 أكواب من مسحوق الحناء</span></b></div><b><div style="text-align: right;"><b style="line-height: 25.6000003814697px;"><span style="font-size: large;">•    1/4 كيلو من زيت الجنجيل</span></b></div></b><br /><div style="background-color: white; border: 0px; font-family: 'Droid Arabic Naskh'; font-stretch: inherit; line-height: 25.6000003814697px; margin-bottom: 1.25rem; padding: 0px; text-align: right; vertical-align: baseline;"><strong style="border: 0px; font-family: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="border: 0px; color: olive; font-family: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="font-size: large;">الخطوات :</span></span></strong></div><div style="background-color: white; border: 0px; font-family: 'Droid Arabic Naskh'; font-stretch: inherit; line-height: 25.6000003814697px; margin-bottom: 1.25rem; padding: 0px; text-align: right; vertical-align: baseline;"><b><span style="font-size: large;">تغلي الزيت حتى يحصل الى الحرارة ، وإضافة مسحوق الحناء وتركها تغلي لمدة 5 إلى 6 دقائق . الانتظار حتى يبرد الخليط  تماما ، وتخزين هذا الخليط في زجاجة لإستخدامها في العلاج في المستقبل . تأكد من استخدام هذا الزيت  2- 3 مرات في الأسبوع لمدة شهرين .</span></b></div><div style="background-color: white; border: 0px; font-family: 'Droid Arabic Naskh'; font-stretch: inherit; line-height: 25.6000003814697px; margin-bottom: 1.25rem; padding: 0px; text-align: right; vertical-align: baseline;"><strong style="border: 0px; font-family: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="border: 0px; color: olive; font-family: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="font-size: large;"> استخدام الحناء كبلسم للشعر :</span></span></strong></div><div style="background-color: white; border: 0px; font-family: 'Droid Arabic Naskh'; font-stretch: inherit; line-height: 25.6000003814697px; margin-bottom: 1.25rem; padding: 0px; text-align: right; vertical-align: baseline;"><b><span style="font-size: large;">يمكن أيضا أن تستخدم الحناء كبلسم طبيعي للشعر وذلك بإستخدام المكونات التالية.</span></b></div><div style="background-color: white; border: 0px; font-family: 'Droid Arabic Naskh'; font-stretch: inherit; line-height: 25.6000003814697px; margin-bottom: 1.25rem; padding: 0px; text-align: right; vertical-align: baseline;"><strong style="border: 0px; font-family: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="border: 0px; color: olive; font-family: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="font-size: large;">المكونات:</span></span></strong></div><div style="background-color: white; border: 0px; font-family: 'Droid Arabic Naskh'; font-stretch: inherit; line-height: 25.6000003814697px; margin-bottom: 1.25rem; padding: 0px; vertical-align: baseline;"></div><div style="text-align: right;"><b style="line-height: 25.6000003814697px;"><span style="font-size: large;">•    2 كوب من مسحوق الحناء</span></b></div><b><div style="text-align: right;"><b style="line-height: 25.6000003814697px;"><span style="font-size: large;">•    1 كوب من مسحوق املا ( الصبار )</span></b></div><span style="font-size: large;"><div style="text-align: right;"><b style="line-height: 25.6000003814697px;"><span style="font-size: large;">•    2 ملعقة كبيرة من مسحوق زهرة الكركديه</span></b></div><div style="text-align: right;"><b style="line-height: 25.6000003814697px;"><span style="font-size: large;">•    2 ملعقة كبيرة من مسحوق الحلبة</span></b></div><div style="text-align: right;"><b style="line-height: 25.6000003814697px;"><span style="font-size: large;">•    1 ملعقة كبيرة من قشر البرتقال المجفف</span></b></div></span></b><br /><div style="background-color: white; border: 0px; font-family: 'Droid Arabic Naskh'; font-stretch: inherit; line-height: 25.6000003814697px; margin-bottom: 1.25rem; padding: 0px; text-align: right; vertical-align: baseline;"><strong style="border: 0px; font-family: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="border: 0px; color: olive; font-family: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="font-size: large;">الخطوات :</span></span></strong></div><div style="background-color: white; border: 0px; font-family: 'Droid Arabic Naskh'; font-stretch: inherit; line-height: 25.6000003814697px; margin-bottom: 1.25rem; padding: 0px; text-align: right; vertical-align: baseline;"><b><span style="font-size: large;">تخلط كل هذه المكونات مع كمية كافية من اللبن الرائب قبل 1-2 ساعة من وضعه على الشعر. غسل وشطف الشعر بعد 1 ساعة من وضعه ، والتأكد من تغطية الشعر باستخدام غطاء من البلاستيك .</span></b></div><div style="background-color: white; border: 0px; font-family: 'Droid Arabic Naskh'; font-stretch: inherit; line-height: 25.6000003814697px; margin-bottom: 1.25rem; padding: 0px; text-align: right; vertical-align: baseline;"><strong style="border: 0px; font-family: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="border: 0px; color: olive; font-family: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="font-size: large;">- علاج تساقط الشعر والقشرة باستخدام الحناء </span></span></strong></div><div style="background-color: white; border: 0px; font-family: 'Droid Arabic Naskh'; font-stretch: inherit; line-height: 25.6000003814697px; margin-bottom: 1.25rem; padding: 0px; text-align: right; vertical-align: baseline;"><b><span style="font-size: large;">هناك العديد من الطرق لمحاربة قشرة الرأس ومن هذه الطرق استخدام الحناء وهي واحدة من أفضل الطرق مع اضافة بذور الحلبة والليمون .</span></b></div><div style="background-color: white; border: 0px; font-family: 'Droid Arabic Naskh'; font-stretch: inherit; line-height: 25.6000003814697px; margin-bottom: 1.25rem; padding: 0px; text-align: right; vertical-align: baseline;"><strong style="border: 0px; font-family: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="border: 0px; color: olive; font-family: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="font-size: large;">المكونات:</span></span></strong></div><div style="background-color: white; border: 0px; font-family: 'Droid Arabic Naskh'; font-stretch: inherit; line-height: 25.6000003814697px; margin-bottom: 1.25rem; padding: 0px; vertical-align: baseline;"></div><div style="text-align: right;"><b style="line-height: 25.6000003814697px;"><span style="font-size: large;">•    1كوب من مسحوق الحلبة</span></b></div><b><div style="text-align: right;"><b style="line-height: 25.6000003814697px;"><span style="font-size: large;">•    2 كوب من اللبن الرائب</span></b></div><span style="font-size: large;"><div style="text-align: right;"><b style="line-height: 25.6000003814697px;"><span style="font-size: large;">•    1 ملعقة من مسحوق الحناء</span></b></div><div style="text-align: right;"><b style="line-height: 25.6000003814697px;"><span style="font-size: large;">•    1 عصير ليمونة</span></b></div></span></b><br /><div style="background-color: white; border: 0px; font-family: 'Droid Arabic Naskh'; font-stretch: inherit; line-height: 25.6000003814697px; margin-bottom: 1.25rem; padding: 0px; text-align: right; vertical-align: baseline;"><strong style="border: 0px; font-family: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="border: 0px; color: olive; font-family: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="font-size: large;">الإجراء:</span></span></strong></div><div style="background-color: white; border: 0px; font-family: 'Droid Arabic Naskh'; font-stretch: inherit; line-height: 25.6000003814697px; margin-bottom: 1.25rem; padding: 0px; text-align: right; vertical-align: baseline;"><b><span style="font-size: large;">نقع بذور الحلبة في اللبن الرائب بين عشية وضحاها ومن ثم تطحن في الخلاط وتخلط مع 1 ملعقة من مسحوق الحناء وإضافة عصير الليمون ويوضع على فروة رأسك بشكل صحيح . ثم شطف شعرك بعد 45 دقيقة . يتم استخدام هذا الخليط مرة واحدة في الاسبوع . يمكنك مراقبة النتائج وملاحظه انه يخفف من قشرة الرأس .  غسل شعرك بالماء العادي البارد ، بدون شامبو . بعد ان يجف بيوم يغسل الشعر بالشامبو .</span></b></div><ins class="adsbygoogle thaqaf-responsive" data-ad-client="ca-pub-3080576425085110" data-ad-slot="2995601270" data-adsbygoogle-status="done" style="background-color: white; border: 0px; display: inline-block; font-family: 'Droid Arabic Naskh'; font-stretch: inherit; height: 120px; line-height: 25.6000003814697px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; width: 620px;"><div style="text-align: right;"></div><b><span style="font-size: large;"><ins id="aswift_2_expand" style="background-color: transparent; border: none; display: inline-table; font-family: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; height: 120px; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; position: relative; vertical-align: baseline; visibility: visible; width: 620px;"></ins></span></b></ins><div style="background-color: white; border: 0px; font-family: 'Droid Arabic Naskh'; font-size: 16px; font-stretch: inherit; line-height: 25.6000003814697px; margin-bottom: 1.25rem; padding: 0px; text-align: right; vertical-align: baseline;"> .</div>

خلطات و فوائد الحناء لشعرك ستجعلك تستخدمينها دائما

هناك فوائد عديدة من استخدام الحناء لشعر صحي ، ولكن الناس لا يزالون يتجهون الة المنتجات الكيميائية لإعطائها نتائج أسرع .لقد كان دائما من الصع...

مزيد من المعلومات »