هل تردين الحصول على شعر طويل وجذاب في أسرع الوقت ,إذن طبقي هذه الخطوات السرية لتحصلي على شعر طويل في أقل وقت .
كوني صبورة وقاومي الرغبة بقصّ شعرك تماماً. هذه فرصة كبيرة لاكتشاف طول الشّعر الأنسب لك
يبنى شعرك مكوناته من البروتينات التى يمتصها من الجسم لذا فعليك بالإكثار من تناولها..يوجد البروتين باللحوم، الكبدة، و الدجاج و البيض..كما يوجد أيضاً بالعدس و الفول.
إذا جف حلقك..جف شعرك..لأن الشعر الجاف يتقصف بسهولة ولا يكتسب أى زيادة بالطول.
لضمان صحّت شعرك، إستعملي المستحضرات الطبيعية، قدر المستطاع، مثل الشامبو والبلسم والماسك الطبيعي.. و تجنّبي تلك الكيميائية.
تعتبر الطريقة التي تغسلين شعرك بها، وعدد مرات غسله خلال الأسبوع، بالإضافة إلى درجة حرارة المياه أثناء الغسل، كل هذه العوامل تؤثر بشكل كبير على صحة شعرك وطوله. حيث أن غسل الشعر يومياً وبالماء الساخن سيؤدي بالضرورة إلى جفافه وتكسره ومنعه من النمو، ليصبح هشاً وضعيفاً، الأفضل غسل شعرك كحد أقصى 3 مرات أسبوعياً بالإضافة لاستخدام الماء الفاتر وليس الساخن.
إن أحماض الأوميغا 3 الدهنية تساهم في جعل شعرك لامعاً وصحياً، فهذه الدهون الصحية موجودة في الأفوكادو والمكسرات وسمك السلمون وزيت بذور الكتان، كما يمكنك تناول مكملات زيت السمك لدفعات إضافية من الأوميغا 3، بالإضافة لتناول البيوتين لتعزيز نمو شعرك بشكل أسرع.
وصفة طبيعية تجعل شعرك طويل
المكونات :
- بيضة مخفوقة جيدا
- ملعقتين زيت زيتون
- ملعقتين زيت جوز هند
- ملعقة كبيرة عسل
الطريقة :
يتم خلط المكونات جيدا وتوضع على الشعر لمدة 15 دقيقة ثم يشطف الشعر جيدا ثم يضاف خل التفاح ملعقتين على لتر مياه لتحصل الشعر على على بريق و لمعان رائع .