أقوى الوصفات لحرق الدهون!
اليك عزيزتي أقوى الوصفات الطبيعية للمشروبات الحارقة للدهون:
الميرمية لإنقاص الوزن: توضع ملعقة طعام منالميرمية في كوب من الماء المغلي وتنقع لمدة 10 دقائق وتشرب قبل تناول الطعام بساعة.
الليمون للتخلص السريع من الكرش: اشربي كوب من الماء الدافيء المضاف اليه عصير نصف ليمونةقبل وجبة الطعام.
الشمر لجسم مشدود: توضع 3 ملاعق صغيرة من عشب الشمر في كوب من الماء المغلي وتنقع لمدة ساعة وتصفى وتشرب مرة باليوم.
خليط المراميه والبابونج وإكليل الجبل: توضع 2 ملعقة من كل نوع من الاعشاب في كوب من الماء المغلي وتنقع ويفضل شربها على الريق وبدون اضافة سكر.
الكمون والليمون: ينقع قليل من الكمون في ماء مغلي مع ليمونة مقطعه ويترك طوال الليل ويشرب قبل تناول وجبة الإفطار أو قبل السحور.
بذور الكتان للتنحيف: تضاف ملعقة طعام من بذور الكتان الى السلطة او اللبن الزبادي.
الشاي الاخضر: فعال جدا للتنحيف وإذابة الكرش
خلطة الزنجبيل للتنحيف السريع: إضيفي نصف ملعة صغيرة كمون وعصير نصف ليمونة وزنجبيل اخضر بحجم الابهام و ورق من النعناع الى 2 كوب من الماء ويغلى على النار غلوتين ويترك ليبرد ثم يصفى ويشرب.