اليك قائمة ببعض الاطعمة التى تخلص الجسم من السموم وهى كالاْتى :
1:الثوم وهو يحتوى على مضادات للاكسدة التى تساعد فى التئام الجروح وتطهير الجسم من الميكروبات
2:الليمون:
ويحتوى على كمية كبيرة من الفيتامينات والمواد المضادة للاكسدة كما انة يحمى الكبد
3:البنجر:
وهو يحتوى على البيتين والبكتين وهما يساعدان على حماية الكبد والجهاز الهضمى
4:الكرنب:
وهو يحتوى على كبريت ضرورى لتحطيم المواد الكيماوية فى الجسم كما يعمل على تطهيرها
5-التوت البرى:
وهو يعمل على الوقاية من التهابات المسالك البوية المختلفة .
اذا أعجبك الموضوع قم بمشاركته فى المواقع الإجتماعية
