موقع معلومات | معلومات | ثقافة عامة | هل تعلم

14 خلطة لتنعيم وفرد الشعر طبيعيا

<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on">
<div dir="rtl">
<h2 style="text-align: center;">
<span style="color: red; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: x-large;">أسرع خلطات لفرد وتنعيم الشعر</span></h2>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;">ترغب كل امرأة أن يكون لديها شعر طويل وناعم وعلى الرغم من العديد من المنتجات في السوق قد تساعدك في الحصول على <b>شعر لامع وناعم</b> ولكن لا تتوقع معجزه في زجاجة أو أنبوب. لتحصل على <b>شعر ناعم كالحرير</b> فانتي بحاجه إلى الالتزام والرعاية على أساس منتظم. <b>الشعر الناعم ولامع</b> هي علامة على شعر صحي. تحتاج إلى اتخاذ مزيد من الحذر في النظام الغذائي وحماية شعرك من المواد الكيميائية القاسية واستخدام بعض العلاجات الطبيعية بانتظام. بسبب التلوث والعمر والإجهاد يصبح الشعر لدينا  هش ومجعد. وقد تم تطوير العديد من التقنيات والمنتجات الجديدة لجعل شعرك يبدو رائع ولكن على المدى الطويل هذه المواد الكيميائية يمكن أن تسبب لشعرك في مشاكل لا نهاية لها. لذلك لماذا تضحي بنوعية شعرك بينما يمكنك الحصول على <b>شعر ناعم ولامع</b> من خلال طرق طبيعيه في روتينك اليومي للعناية بالشعر. ليس هناك طريق مختصر للحصول على <b>شعر ناعم وصحي</b> لذلك سنقدم لكم أ<b>فضل الخلطات الطبيعية لفرد وتنعيم الشعر</b> فهي قوية وفعاله وسوف تساعدك على تحقيق حلمك.</span></div>
</div>
<div dir="rtl">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div dir="rtl">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEje65h_hyOp6JfHhHZgBt7fwlLVOQyEfwrWdrffDPvRcOgGiTE0NJooBUItwvS51OePQc8dgaMJ0fOJ5eBC_Lk9VB81knZPhcF4LEHxv4ruBx3tZ0vkF8CRY2wb2z83PX2mo5aVF_anjk85/s1600/soft-hair2.jpg" imageanchor="1"><img alt="" border="0" height="261" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEje65h_hyOp6JfHhHZgBt7fwlLVOQyEfwrWdrffDPvRcOgGiTE0NJooBUItwvS51OePQc8dgaMJ0fOJ5eBC_Lk9VB81knZPhcF4LEHxv4ruBx3tZ0vkF8CRY2wb2z83PX2mo5aVF_anjk85/s400/soft-hair2.jpg" title="خلطات لتنعيم الشعر" width="400" /></a></div>
<br /></div>
<b><span style="color: magenta; font-size: large;">1</span></b><span style="color: magenta; font-size: large;"><b>#</b></span><b><span style="color: magenta; font-size: large;"> أفضل الزيوت  لتنعيم الشعر :</span></b><br />
<span style="font-size: large;">الزيوت هي واحدة من أفضل وأسهل الطرق للحفاظ والحصل على شعر ناعم ورطب بشكل جيد. لستخدم الزيوت لتنعيم وفرد الشعر هذه أفضل الخيارات جوز الهند والزيتون واللوز وزيت السمسم.</span><br />
<span style="font-size: large;"></span><br />
<ul style="text-align: right;">
<li><span style="font-size: large;">تسخين القليل من الزيت  في الميكروويف لمدة 20 ثانية.</span></li>
<li><span style="font-size: large;">تطبيق الزيت الساخن لشعرك وتدليك فروة الرأس لمدة 15 إلى 20 دقيقة.</span></li>
<li><span style="font-size: large;">تمشيط شعرك جيدا لتوزيع النفط  بالتساوي فهو يساعد أيضا في تجنب كسر الشعر حين الغسل.</span></li>
<li><span style="font-size: large;">تغطية شعرك بمنشفة مبللة ساخنة لمدة 30 إلى 40 دقيقة.</span></li>
<li><span style="font-size: large;">غسل الشعر بشامبو خفيف.</span></li>
<li><span style="font-size: large;">تمشيط الشعر بلطف (استخدام مشط ذو أسنان واسعة ليس الفرشاة)</span></li>
</ul>
<div dir="rtl">
<span style="color: magenta; font-size: large;"><b>2#</b></span><b style="color: magenta; font-size: x-large;"> حليب جوز الهند لفرد الشعر :</b></div>
<div dir="rtl">
<span style="font-size: large;">حليب جوز الهند هو واحد من أفضل الطرق لفرد الشعر فهو لديه قدرة على ترطيب وأيضا يعطي شعرك لمعان. بالإضافة إلى ذلك، فهو مضاد للجراثيم ومضاد للفطريات ومضادة للفيروسات للحفاظ على فروة الرأس سليمه.</span></div>
<div dir="rtl">
<ul style="text-align: right;">
<li><span style="font-size: large;">خلط كوب من حليب جوز الهند الطازج وعصير الليمون في وعاء زجاجي.</span></li>
<li><span style="font-size: large;">وضع الخليط في الثلاجة لبضع ساعات، حتى تظهر هناك طبقة دسم على القمة.</span></li>
<li><span style="font-size: large;">تدليك الشعر وفروة الرأس مع هذا الكريم، ثم تترك لمدة 20 دقيقة.</span></li>
<li><span style="font-size: large;">تغطية رأسك مع قبعة الدش ولف منشفة رطبة دافئة حول الغطاء.</span></li>
<li><span style="font-size: large;">اتركه لمدة 30 دقائق ثم غسل بشامبو.</span></li>
<li><span style="font-size: large;">تمشيط الشعر وهو لايزال رطبة ويترك إلى أن يجف.</span></li>
</ul>
</div>
<div dir="rtl">
<span style="color: magenta; font-size: large;"><b> 3#</b></span><b style="color: magenta; font-size: x-large;"> الحليب لترطيب وتنعيم الشعر :</b></div>
<div dir="rtl">
<span style="font-size: large;">ومن المعروف عن الحليب أن لديه خصائص الترطيب التي يمكن أن تساعد في فرد الشعر وأيضا يحتوي على البروتين. الحليب يقوي جذوع الشعر مما يجعلها ناعمة ورطبة.</span></div>
<div dir="rtl">
<ul style="text-align: right;">
<li><span style="font-size: large;">مزج نصف كوب من الحليب مع ماء وضع الخليط في زجاجة رذاذ. رش الخليط على الشعر ومشط.</span></li>
<li><span style="font-size: large;">اتركه لمدة 30 دقائق إلى أن يمتص الشعر الحليب . ثم غسل شعرك بالشامبو وتطبيق مكيف.</span></li>
<li><span style="font-size: large;">مزج ملعقة من العسل في كوب من الحليب. وإضافة الفراوله المهروس إلى الخليط. </span></li>
<li><span style="font-size: large;">تطبيق المزيج ثم لف الشعر بمنشفة لمدة ساعتين تقريبا.</span></li>
<li><span style="font-size: large;">غسل شعرك بشامبو خفيف وتمشيط الشعر باستخدام مشط ذو أسنان واسعة ويترك إلى أن يجف.</span></li>
</ul>
</div>
<div dir="rtl">
<span style="color: magenta; font-size: large;"><b>4#</b></span><b style="color: magenta; font-size: x-large;"> البيض وزيت الزيتون لتنعيم وفرد الشعر :</b></div>
<div dir="rtl">
<span style="font-size: large;">البيض يلعب دورا هاما في جعل شعرك أقوى وناعم ويساعد زيت الزيتون في الحفاظ على الشعر رطب بشكل جيد. هذه المكونات عند دمجها معا تساعد على فرد الشعر بشكل طبيعي.</span></div>
<div dir="rtl">
<ul style="text-align: right;">
<li><span style="font-size: large;">خلط بيضتين مع أربع ملاعق كبيرة من زيت الزيتون.</span></li>
<li><span style="font-size: large;">تطبيق هذا المزيج على الشعر وفروة الرأس ثم مشط الشعر بمشط ذو أسنان واسعة.</span></li>
<li><span style="font-size: large;">ارتداء قبعة الدش واتركه لمدة 30 إلى 45 دقيقة.</span></li>
<li><span style="font-size: large;">شطف وغسل الشعر بشامبو خفيف.</span></li>
</ul>
</div>
<div dir="rtl">
<span style="color: magenta; font-size: large;"><b>5#</b></span><b style="color: magenta; font-size: x-large;"> الألوة فيرا لتنعيم الشعر :</b></div>
<div dir="rtl">
<span style="font-size: large;">الألوة فيرا تحتوي على العديد من الإنزيمات التي تعزز نمو الشعر الصحي وتساعد في <b>فرد وتنعيم الشعر</b>. أيضا فهي تخترق جدائل الشعر بسهولة وتبقيهم رطب بشكل جيد مما يمكنها من فرد الشعر بشكل طبيعي.</span></div>
<div dir="rtl">
<br />
<ul style="text-align: right;">
<li><span style="font-size: large;">خلط نصف كوب كل من الألوة فيرا هلام وزيت الزيتون الدافئ.</span></li>
<li><span style="font-size: large;">اختياريا، مزج ست قطرات من زيت إكليل الجبل وزيت خشب الصندل.</span></li>
<li><span style="font-size: large;">تطبيق الخليط على شعرك وفروة الرأس وتدليك جيدا.</span></li>
<li><span style="font-size: large;">تغطية شعرك مع قبعة الدش ويترك لمدة 1-2 ساعات.</span></li>
<li><span style="font-size: large;">شطف الشعر بشامبو خفيف.</span></li>
</ul>
</div>
<div dir="rtl">
<span style="color: magenta; font-size: large;"><b>6#</b></span><b style="color: magenta; font-size: x-large;"> خل التفاح  :</b></div>
<div dir="rtl">
<span style="font-size: large;">خل التفاح هو عنصر ممتاز لفرد الشعر. فإنه يعيد مستويات الحموضة الطبيعية للشعر ويعزز نموه الصحي وفروة الرأس خالية من العدوى.</span></div>
<div dir="rtl">
<ul style="text-align: right;">
<li><span style="font-size: large;">مزج ملعقتين من خل التفاح في كوب من الماء.</span></li>
<li><span style="font-size: large;">استخدام هذا الخليط باعتباره شطف النهائي بعد غسل الشعر بالشامبو.</span></li>
<li><span style="font-size: large;">ترك هذا المزيج على شعرك إلى أن يجف طبيعيا.</span></li>
</ul>
</div>
<div dir="rtl">
<b><span style="color: magenta;"><span style="font-size: large;">7</span></span></b><span style="color: magenta; font-size: large;"><b>#</b></span><b><span style="color: magenta;"><span style="font-size: large;"> </span><span style="font-size: large;">زيت الخروع  :</span></span></b></div>
<div dir="rtl">
<span style="font-size: large;">زيت الخروع هو علاج منزلي أخر ممتاز لتنعيم وترطيب الشعر بالإضافة إلى ذلك، فإنه يمنع التجعيد وكذلك يحارب التهابات فروة الرأس.</span></div>
<div dir="rtl">
<ul style="text-align: right;">
<li><span style="font-size: large;">مزج ملعقتين من زيت الخروع وملعقة واحدة من زيت فول الصويا.</span></li>
<li><span style="font-size: large;">تسخين الخليط في الميكروويف لمدة 20 ثانية.</span></li>
<li><span style="font-size: large;">تدليك فروة الرأس والشعر لبضع دقائق.</span></li>
<li><span style="font-size: large;">يترك لمدة 30 دقيقة.</span></li>
<li><span style="font-size: large;">غسل الشعر بشامبو.</span></li>
<li><span style="font-size: large;">تمشيط الشعر وهو لايزال رطب ويترك إلى أن يجف.</span></li>
</ul>
</div>
<div dir="rtl">
<b><span style="color: magenta;"><span style="font-size: large;">8</span></span></b><span style="color: magenta; font-size: large;"><b>#</b></span><b><span style="color: magenta;"><span style="font-size: large;"> </span><span style="font-size: large;">أوراق الكرفس لتنعيم الشعر :</span></span></b></div>
<div dir="rtl">
<span style="font-size: large;">تساعد أوراق الكرفس في فرد الشعر بشكل طبيعي وأيضا تساهم في  تحفيز نمو الشعر.</span></div>
<div dir="rtl">
<ul style="text-align: right;">
<li><span style="font-size: large;">حفنة من أوراق الكرفس.</span></li>
<li><span style="font-size: large;">فارم أوراق الكرفس مع إضافة الماء لاستخراج العصير.</span></li>
<li><span style="font-size: large;">تخزين العصير في زجاجة رذاذ وضعه جانبا لمدة يومين.</span></li>
<li><span style="font-size: large;">بعد يومين، رش عصير على شعرك.</span></li>
<li><span style="font-size: large;">مشط الشعر مع مشط واسع الأسنان للمساعدة في نشر العصير في جميع أنحاء شعرك.</span></li>
<li><span style="font-size: large;">تدليك لبضع دقائ، ثم يغطى الرأس بقبعة الدش.</span></li>
<li><span style="font-size: large;">اتركه لمدة 30 دقائق.</span></li>
<li><span style="font-size: large;">غسل شعرك بشامبو خفيف وتطبيق البلسم.</span></li>
</ul>
</div>
<div dir="rtl">
<span style="color: magenta; font-size: large;"><b>9#</b></span><b style="color: magenta; font-size: x-large;"> قناع البيض والموز :</b><br />
<ul style="text-align: right;">
<li><span style="font-size: large;">1 بياض البيض</span></li>
<li><span style="font-size: large;">موزة مهروسة</span></li>
<li><span style="font-size: large;">ملعقتين صغيرة من العسل</span></li>
<li><span style="font-size: large;">ملعقتين زيت الزيتون </span></li>
</ul>
<span style="font-size: large;">تحتاج المكونات إلى أن تخلط  جيدا ثم تمشيط الشعر وتغطية الرأس بقبعة الدش واتركه لمدة ساعة ويشطف بعد ذلك بشامبو خفيف. وسترى الفرق بعد تجفيف الشعر وذلك لأن البيض يجعل الشعر أقوى وناعم كالحرير والموز فهو مكيف طبيعي جيد للشعر مما يساعد في تنعيمه والنفط والعسل يبقي الشعر رطب بحيث يمكن ترويضه بسهولة.</span></div>
<div dir="rtl">
<span style="color: magenta; font-size: large;"><b>10#</b></span><b style="color: magenta; font-size: x-large;"> مايونيز لترطيب الشعر :</b><br />
<span style="font-size: large;">المايونيز علاج ممتاز للشعر الجاف. فهي تحتوي على البروتينات والأحماض الأمينية ومضادات الأكسدة والتي تلعب دورا رئيسيا في تعزيز نمو الشعر والتي تعتبر أساسية لجعل الشعر رطب وناعم ولامع وهي تساعد كذلك على استكمال النفط الطبيعي للشعر.</span><br />
<ul style="text-align: right;">
<li><span style="font-size: large;">تطبيق فنجان من المايونيز على فروة الرأس والشعر.</span></li>
<li><span style="font-size: large;">استخدام قبعة دش لتغطية رأسك لمدة ساعة.</span></li>
<li><span style="font-size: large;">شطف الشعر باستخدام الماء الدافئ.</span></li>
<li><span style="font-size: large;">غسل الشعر بشامبو كالمعتاد وكرر هذا كل أسبوع لتنعيم الشعر الجاف.</span></li>
</ul>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhqJQlVBLwLV85IDBpGDQrSL8pm5iehs18FrYXR4h3FnCIlowLIS4mJ_nYBsUVBwFfc4IMbQDoCiMDWaEq7VwU8jTVgGuq5K92vz5E2o2jR21eQkt0wFEvEqXlasC0W4Gn2_JvjBbrxtWv5/s1600/soft-hair3.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="" border="0" height="252" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhqJQlVBLwLV85IDBpGDQrSL8pm5iehs18FrYXR4h3FnCIlowLIS4mJ_nYBsUVBwFfc4IMbQDoCiMDWaEq7VwU8jTVgGuq5K92vz5E2o2jR21eQkt0wFEvEqXlasC0W4Gn2_JvjBbrxtWv5/s400/soft-hair3.jpg" title="خلطات لفرد الشعر" width="400" /></a></div>
<span style="color: magenta; font-size: large;"><b>11#</b></span><b style="color: magenta; font-size: x-large;"> أفوكادو لتنعيم الشعر :</b><br />
<span style="font-size: large;">الأفوكادو غني بالعناصر الغذائية الصحية التي تساعد على تغذية وترطيب الشعر. فهي تحتوي على دهون والبروتينات والفيتامينات A و E. وهناك أيضا المعادن المختلفة التي تعود بالفائدة على الشعر التالف والجاف. مما تساعد أيضا في تنعيم الشعر بشكل طبيعي.</span><br />
<ul style="text-align: right;">
<li><span style="font-size: large;">هرس ثمرة أفوكادو.</span></li>
<li><span style="font-size: large;">إضافة ملعقة صغيرة من زيت الجوجوبا وزيت جنين القمح.</span></li>
<li><span style="font-size: large;">خلط المكونات جيدا وتوضع على الشعر الرطب بدءا من الجذور إلى الأطراف.</span></li>
<li><span style="font-size: large;">تغطية الرأس باستخدام غطاء من البلاستيك ويترك لمدة ٣٠ دقيقه.</span></li>
<li><span style="font-size: large;">غسل الشعر باستخدام الماء الفاتر والشامبو وتكرار العمليه مرتين في الأسبوع لتحصل على شعر ناعم ولامع.</span></li>
<li><span style="font-size: large;">ويمكن أيضا مزج الأفوكادو المهروسة مع ملعقة كبيرة من زيت الزيتون.</span></li>
</ul>
<span style="color: magenta; font-size: large;"><b>12#</b></span><b style="color: magenta; font-size: x-large;"> قناع عسل للشعر : </b><br />
<span style="font-size: large;">العسل لديه القدرة على الحفاظ على الرطوبة في الشعر وسوف يغذي ويترك <b>الشعر قوى وناعم وحرير</b>.</span><br />
<br />
<ul style="text-align: right;">
<li><span style="font-size: large;">تطبيق نصف كوب أو أكثر على شعر الرطب.</span></li>
<li><span style="font-size: large;">التدليك بلطف على فروة الرأس ووضع غطاء من البلاستيك.</span></li>
<li><span style="font-size: large;">اتركه لمدة نصف ساعة قبل الشطف باستخدام ماء دافئ.</span></li>
<li><span style="font-size: large;">كرر الإجراء مرتين كل أسبوع للحصول على أفضل النتائج.</span></li>
<li><span style="font-size: large;">يمكن أيضا خلط العسل بالبلسم العادي ويستخدم بعد غسل الشعر بالشامبو.</span></li>
</ul>
<span style="color: magenta; font-size: large;"><b>13#</b></span><b style="color: magenta; font-size: x-large;"> الزبادي :</b><br />
<span style="font-size: large;">الزبادي تحتوي على البروتينات والمضادة للبكتيريا ومضادة للفطريات تحتوي أيضا على حمض اللبنيك التي تساعد على الحفاظ على فروة رأسك نظيفة وخالية من الأمراض</span><span style="font-size: large;"> وهي واحدة من <b>أفضل الطرق لتنعيم الشعر</b>.</span><br />
<ul style="text-align: right;">
<li><span style="font-size: large;">تطبيق الزبادي على شعر .</span></li>
<li><span style="font-size: large;">تمشيط الشعر بمشط واسع الأسنان.</span></li>
<li><span style="font-size: large;">لف منشفة حول الرأس.</span></li>
<li><span style="font-size: large;">ويترك لمدة 30 دقيقة على الأقل.</span></li>
<li><span style="font-size: large;">غسله وتكرار العمليه كل أسبوع لتحصل على شعر ناعم وجميل.</span></li>
</ul>
<span style="color: magenta; font-size: large;"><b>14#</b></span><b style="color: magenta; font-size: x-large;"> قناع صفار البيض والعسل والليمون لتنعيم الشعر :</b><br />
<ul style="text-align: right;">
<li><span style="font-size: large;">5/4 ملاعق كبيرة من زيت اللوز أو زيت الزيتون</span></li>
<li><span style="font-size: large;">3/2 ملاعق كبيرة من العسل</span></li>
<li><span style="font-size: large;">2 ملاعق كبيرة من عصير ليمون</span></li>
<li><span style="font-size: large;">1 صفار البيض </span></li>
</ul>
<span style="font-size: large;">ومزج منفصل للعسل وعصير الليمون وبعد ذلك إضافة صفار البيض وزيت، ثم تخلط جميع المكونات في خليط متجانس. (يمكن تغير المقادير حسب طول الشعر) تطبيق القناع على الشعر من الجذور إلى الأطراف ولف الرأس بغطاء من البلاستيك أو منشفة </span><span style="font-size: large;">للحصول على أفضل النتائج.</span><span style="font-size: large;"> يغسل القناع بعد ساعة بالماء البارد واستخدام الشامبو للشعر الدهني.</span><br />
<span style="font-size: large;"><br /></span><span style="color: red; font-size: x-large;"><b>أخيراً</b></span><span style="font-size: large;"> هذه أفضل و<b>أسرع خلطات لتنعيم وفرد الشعر</b> بدون اللجوء إلى المنتجات التي تحتوي على المواد الكميائية المضرة للشعر ومعظم المكونات الموجودة في هذه الخلطات من سهل العثور عليها في المطبخ وهي غير مكلفة مقارنتا بالمنتجات الباهظة الثمن وهي أيضاً تساعد في تغذية وتحسين الشعر بدون اضرار.</span><br />
<br />
<br />
<span style="font-size: large;">المصدر[source] <a href="http://www.ma3lomate.com/" target="_blank">1</a>  [/source]</span></div>
</div>

14 خلطة لتنعيم وفرد الشعر طبيعيا

أسرع خلطات لفرد وتنعيم الشعر ترغب كل امرأة أن يكون لديها شعر طويل وناعم وعلى الرغم من العديد من المنتجات في السوق قد تساعدك في الحصول ع...

مزيد من المعلومات »

13 غذاء لتطويل الشعر وتكثيفه والعناية بصحته

<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on">
<div style="text-align: center;">
<span style="color: red; font-size: x-large;"><b>مأكولات لشعر صحي وطويل</b></span></div>
<span style="font-size: large;">شعر لامع وجميل وصحي هو نتيجة لصحة الجسم واتباع نظام غذائي صحي. أي نقص التغذية يمكن أن يؤدي إلى مشاكل مثل التقصف والتالف والقشرة وفي  نهاية المطاف إلى تساقط الشعر </span><br />
<h3 style="text-align: right;">
<span style="color: #274e13; font-size: x-large;">أغذية ونصائح لتطويل الشعر وتكثيفه والعناية بصحته</span></h3>
<h3 style="text-align: right;">
<span style="color: #274e13; font-size: x-large;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgbwwSODCk8Vr2Wwm9-RQjxauwkiGzvn87i7U0wvab0XSYC4imOCOIA-bwjOnwdMLoiVDHxjIhVH9VW2j0YR-vX1d_DQiE1xd17264a40reL00jdFVcy1ilFe4DasF9jzpMENJCxGHbH11k/s1600/food-for-hair4.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="" border="0" height="383" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgbwwSODCk8Vr2Wwm9-RQjxauwkiGzvn87i7U0wvab0XSYC4imOCOIA-bwjOnwdMLoiVDHxjIhVH9VW2j0YR-vX1d_DQiE1xd17264a40reL00jdFVcy1ilFe4DasF9jzpMENJCxGHbH11k/s400/food-for-hair4.jpg" title="غذاء لتطويل الشعر وتكثيفه والعناية بصحته" width="400" /></a></div>
</span></h3>
<span style="color: magenta; font-size: large;"><b>1# الكربوهيدرات</b></span><br />
<span style="font-size: large;">حول 55-60٪ من السعرات الحرارية اليومية ينبغي أن تأتي من الكربوهيدرات فهي مصدر أساسي للطاقة وتساعد في نمو أنسجة الجسم والشعر. لذلك، من المهم أن تستهلك أكثر من الكربوهيدرات المعقدة مثل الخضروات والفواكه والحبوب الكاملة والأرز البني بدلا من السكريات البسيطة والدقيق الأبيض. الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات هي مصدر جيد للفيتامينات ب التي تعتبر حيوية لشعر صحي.</span><br />
<span style="font-size: large;"><br /></span><span style="color: magenta; font-size: large;"><b>2# بروتين</b></span><br />
<span style="font-size: large;">البروتين هو لبنة بناء الشعر، لذلك يجب اتباع نظام غذائي يحتوي على الأقل 20٪ من السعرات الحرارية اليومية من البروتين. يوفر البروتين قوة إلى جذوع الشعر ويقلل من فرص سقوط الشعر. نقص البروتين في التغذية على مدى فترة طويلة يمكن أن يسبب تساقط الشعر خطير.</span><br />
<span style="font-size: large;">الأطعمة التي تحتوي على البروتين الصويا، التوفو، ومنتجات الألبان مثل الحليب واللبن الرائب، بانير، والجبن والمكسرات، والبذور الزيتية والحبوب والبقول.</span><br />
<span style="font-size: large;"><br /></span><span style="color: magenta; font-size: large;"><b>3# الأحماض الدهنية الأساسية</b></span><br />
<span style="font-size: large;">جنبا إلى جنب مع اتباع نظام غذائي سليم سيحتاج الشعر الأحماض الدهنية الأساسية، والتي تساعد الشعر الجاف وهشة و يحسن نسج الشعر. الأحماض الدهنية الأساسية من الزيوت النباتية والحبوب الكاملة، البقوليات، المكسرات الطازجة والبذور الزيتية، سبيرولينا، زيت بذور الكتان وبذور اليقطين. ما يقرب من 15-20٪ من السعرات الحرارية اليومية ينبغي أن تأتي من هذه المصادر.</span><br />
<span style="font-size: large;"><br /></span><span style="color: magenta; font-size: large;"><b>4# فيتامين (أ)</b></span><br />
<span style="font-size: large;">فيتامين A ضروري لنمو الشعر وفروة الرأس صحية. تم العثور على بيتا كاروتين في الخضروات الخضراء والصفراء والفواكه والبطاطا الحلوة والقرنبيط والمشمش.</span><br />
<span style="font-size: large;"><br /></span><span style="color: magenta; font-size: large;"><b>5# فيتامين E</b></span><br />
<span style="font-size: large;">فيتامين E يزيد من امتصاص الأكسجين ويحسن الدورة الدموية، وبالتالي تساهم في تطويل الشعر. إضافة فيتامين E إلى نظامك الغذائي عن طريق الأطعمة مثل الأفوكادو ونخالة الأرز والمكسرات والخضروات الخضراء الداكنة والبقوليات والحبوب الكاملة تحسين صحة الشعر ونموه.</span><br />
<span style="font-size: large;"><br /></span><span style="color: magenta; font-size: large;"><b>6# فيتامين K</b></span><br />
<span style="font-size: large;">هذا الفيتامين أقل شهرة يساعد على الحفاظ على شعر صحي. وتشمل المصادر الغذائية من فيتامين K منتجات الألبان والتين والهليون والقرنبيط والخس وبراعم بروكسل والملفوف والخضار الورقية الخضراء الداكنة ودقيق الشوفان والجاودار وفول الصويا والقمح واللبن.</span><br />
<span style="font-size: large;"><br /></span> <span style="color: magenta; font-size: large;"><b>7# فيتامين B</b></span><br />
<span style="font-size: large;">للحصول على شعر صحي بدون مشاكل يجب إضافة الأطعمة الغنية بالفيتامينات 'B' والتي تشمل الحبوب الكاملة والفاصوليا والعدس والكثير من الفواكه والخضروات الطازجة والحمضيات خصوصا والطماطم (البندورة). وكذلك نقص البيوتين في جسم يؤدي إلى فقدان الشعر لذلك من المستحسن إضافة الأطعمة التي تحتوي على البيوتين ومنها الأرز البني والبرغل والبازلاء الخضراء والعدس والشوفان وفول الصويا وبذور عباد الشمس والجوز. نقص فيتامينات ب يمكن أن يؤدي إلى الشعر الدهني ومشاكل قشرة الرأس وضعف نمو الشعر والشيب.</span><br />
<span style="font-size: large;"><br /></span><span style="color: magenta; font-size: large;"><b>8# فيتامين C</b></span><br />
<span style="font-size: large;">فيتامين C مهم جدا للون وتطويل الشعر. إذا كان لديك ما يكفي من فيتامين C سيكون لديك جدائل شعر قويه. فيتامين C مضاد للأكسدة الهامة التي تعزز الخلايا وإصلاح الأنسجة ويعزز الجهاز المناعي. ثمار الحمضيات مثل البرتقال والليمون والليمون والتوت والخضراوات مثل براعم بروكسل والخيار والطماطم والقرنبيط والخضار الورقية الخضراء والفلفل الأحمر تحتوي على فيتامين C.</span><br />
<span style="color: #073763; font-size: x-large;">المعادن</span><br />
<span style="color: magenta; font-size: large;"><b>9# الحديد</b></span><br />
<span style="font-size: large;">الحديد هو أيضا ضروري لنمو الشعر ويمكن العثور عليه في العسل الأسود والخضروات الورقية الخضراء والكراث والكاجو والفواكه المجففة والتين والتوت.  ولمساعدة الجسم على امتصاص الحديد سوف تحتاج إلى ما يكفي من فيتامين C. </span><br />
<span style="font-size: large;"><br /></span><span style="color: magenta; font-size: large;"><b>10# بوتاسيوم</b></span><br />
<span style="font-size: large;">الموز هو أفضل مصدر للحصول على البوتاسيوم، وهو أمر مهم في نقل المغذيات من خلال أغشية الخلايا.</span><br />
<span style="font-size: large;"><br /></span><span style="color: magenta; font-size: large;"><b>11# المغنيسيوم</b></span><br />
<span style="font-size: large;">المغنيسيوم هو معدن مهم لنمو الشعر يشمل الأطعمة مثل الحبوب الكاملة والخضار الورقية الخضراء ومنتجات الألبان والفواكه والمكسرات والبقول.</span><br />
<span style="font-size: large;"><br /></span><span style="color: magenta; font-size: large;"><b>12# زنك</b></span><br />
<span style="font-size: large;">الزنك يبني بروتين الشعر، وبالتالي يلعب دورا حيويا في الحفاظ على صحة الشعر. يحفز الزنك نمو الشعر عن طريق تحسين المناعه. نقص في الزنك يؤدي أحيانا إلى ضعف نمو الشعر وتساقط الشعر بشكل كبير. مصادر الطبيعية التي تحتوي على الزنك هي البقوليات والفطر والحليب الجاف الخالي من الدسم والسبانخ والحبوب الكاملة وبذور اليقطين وبذور عباد الشمس.</span><br />
<span style="font-size: large;"><br /></span><span style="color: magenta; font-size: large;"><b>13# ماء</b></span><br />
<span style="font-size: large;">المياه تشكل ربع وزن خصل الشعر. الرطوبة تجعل الشعر ناعم، لذلك تأكد من الحصول على الكثير من السوائل. الماء هو وسيلة تساعد على القضاء على جميع السموم والنفايات الكيميائية والملوثات الأخرى من الجسم. الماء يرطب ليس فقط أجسادنا، ولكن أيضا يساهم في لمعان وتنعيم الشعر. من الناحية المثالية، يجب أن تشرب ما بين ثمانية وعشرة أكواب من الماء يوميا.</span><br />
<span style="font-size: large;"><br /></span><span style="color: red; font-size: large;"><b>مأكولات مضرة</b></span><br />
<span style="font-size: large;">تزداد مشاكل تساقط الشعر والصلع  بالنسبة كبيره لمعظم الناس الذين يحبون أكل الوجبات السريعة واتباع نمط الأكل غير الصحي. ومن أسباب تساقط الشعر أيضا القلق والأرق والاستخدام المفرط للمواد الكيميائية مثل علاجات التبييض وتجعيد والتلوين.</span><br />
<span style="font-size: large;"><br /></span><span style="color: red; font-size: large;"><b>مأكولات مضرة</b></span><br />
<span style="font-size: large;">السكر يحتوي حموضة عالية للغاية التي تتسبب في تدمير الفيتامينات B والمعادن مما تؤدي إلى شعر غير صحي. المشروبات الغازية والوجبات الخفيفة مثل المقلية والوجبات الخفيفة غير المرغوب فيه مطهو والكافيين والكحول، والنيكوتين لها آثار ضارة على المواد المغذية التي تعزز نمو الشعر.</span><br />
<span style="color: #741b47; font-size: x-large;">نظام غذائي  لشعر صحي وبراق :</span><br />
<span style="font-size: large;"><br /></span><span style="color: magenta; font-size: large;">الإفطار :</span><br />
<span style="font-size: large;">الحليب الخالي من الدسم أو حليب الصويا</span><br />
<span style="font-size: large;">الخبز والحبوب الكاملة أو الخبز المحمص أو حبوب الإفطار أو وعاء من الفواكه الطازجة</span><br />
<span style="font-size: large;"><br /></span><span style="color: magenta; font-size: large;">وجبة خفيفة صباح اليوم :</span><br />
<span style="font-size: large;">عصير الخضار الطازجة مثل الجزر أو الخيار</span><br />
<span style="font-size: large;">حفنة من المكسرات مثل الجوز واللوز المنقوع والزبيب والتمر</span><br />
<span style="font-size: large;"><br /></span><span style="color: magenta; font-size: large;">غداء :</span><br />
<span style="font-size: large;">الخضار الطازجة. شوربة أو سلطة</span><br />
<span style="font-size: large;">طحين القمح الكامل</span><br />
<span style="font-size: large;">الخضار الخضراء</span><br />
<span style="font-size: large;">البقول كلها</span><br />
<span style="font-size: large;">أرز بني</span><br />
<span style="font-size: large;">اللبن الرائب / التوفو</span><br />
<span style="font-size: large;"><br /></span><span style="color: magenta; font-size: large;">وجبة خفيفة بعد الظهر :</span><br />
<span style="font-size: large;">كوب الحليب الخالي من الدسم</span><br />
<span style="font-size: large;"> شانا المحمص أو الفشار</span><br />
<span style="font-size: large;"><br /></span><span style="color: magenta; font-size: large;">وجبة مساء خفيفة :</span><br />
<span style="font-size: large;">الخضار الطازجة وعصير الفاكهة (الجزر، التفاح، الليمون،) </span><br />
<span style="font-size: large;"><br /></span><span style="color: magenta; font-size: large;">عشاء :</span><br />
<span style="font-size: large;">شوربة الخضروات الطازجة </span><br />
<span style="font-size: large;">خضار</span><br />
<span style="font-size: large;">مخيض اللبن</span><br />
<span style="font-size: large;"><br /></span><span style="font-size: large;"> المصدر[source]<a href="http://timesofindia.indiatimes.com/life-style/health-fitness/diet/21-foods-for-healthy-hair/articleshow/22575168.cms" target="_blank">1</a> , <a href="http://www.ma3lomate.com/" target="_blank">2</a> [/source] </span><span style="font-size: large;"><br /></span></div>

13 غذاء لتطويل الشعر وتكثيفه والعناية بصحته

مأكولات لشعر صحي وطويل شعر لامع وجميل وصحي هو نتيجة لصحة الجسم واتباع نظام غذائي صحي. أي نقص التغذية يمكن أن يؤدي إلى مشاكل مثل التقصف وا...

مزيد من المعلومات »

فوائد الزنجبيل للشعر والبشرة وصحة

<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on">
<div dir="rtl">
<h2 style="text-align: center;">
<span style="color: red; font-size: x-large;">فوائد ووصفات الزنجبيل للشعر والبشرة وصحة</span></h2>
<span style="font-size: large;">يستخدم الزنجبيل لأغراض طبية منذ 2000 سنة على الأقل في جميع الثقافات حول العالم على الرغم من أنها نشأت في آسيا. الزنجبيل ليس فقط للنكهة فهو يساعد في علاج المشاكل الطبية المختلفة منها الغثيان وعسر الهضم إلى مشاكل الجهاز التنفسي ومشاكل في القلب. الى جانب ذلك، فهو  يحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن الأساسية التي تساعد في تعزيز نمو الشعر بشكل طبيعي.</span><br />
<h3 style="text-align: right;">
<span style="color: #38761d; font-size: x-large;"><b>فوائد الزنجبيل </b></span></h3>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhBHm4BdN6jjn7ORsYjzG4qcDXFf1SMAXptmaATrLDpYQ_cuSJPHpkjfZ0R0vHToS4uN4K5RSK3XPZSKCYRQ6yf_vJrqoHyb7cX7oD94wpQFGkRvIM33vkf730MsWTOn5-ycD-_vZWpGQau/s1600/Ginger-For-Hair-skin.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhBHm4BdN6jjn7ORsYjzG4qcDXFf1SMAXptmaATrLDpYQ_cuSJPHpkjfZ0R0vHToS4uN4K5RSK3XPZSKCYRQ6yf_vJrqoHyb7cX7oD94wpQFGkRvIM33vkf730MsWTOn5-ycD-_vZWpGQau/s400/Ginger-For-Hair-skin.jpg" width="400" /></a></div>
<span style="font-size: large;"><br /></span><span style="color: blue; font-size: x-large;">فوائد الزنجبيل للشعر :</span><br />
<span style="font-size: large;">وقد استخدم الزنجبيل في علاج الشعر لعدة قرون في الطب الهندي القديم الذي يعتمد على الأعشاب لعلاج الامراض وزيت الزنجبيل مفيد بشكل خاص في هذا الصدد لتحفيز نمو الشعر.</span><br />
<span style="font-size: large;"><br /></span><span style="color: magenta; font-size: large;"><b>1# الزنجبيل لتطويل الشعر </b></span><br />
<span style="font-size: large;">الزنجبيل يزيد الدورة الدموية لفروة الرأس مما يساهم في تحسين تدفق الدم إلى فروة الرأس. وبالتالي فإنه يحفز بصيلات الشعر في النمو. الأحماض الدهنية الموجودة في الزنجبيل مفيد للشعر الرقيق.</span><br />
<span style="font-size: large;"><br /></span><span style="font-size: large;"> قناع للشعر :  وضع ملعقه من جذور الزنجبيل في وعاء صغير وإضافة ملعقة كبيرة من زيت الجوجوبا ثم خلط المكونات جيدا. تدليك فروة الرأس مع هذا الخليط في حركات دائرية ويترك لمدة 30 دقيقة أو أكثر. هذا القناع يحفز نمو الشعر ويحارب مشاكل تساقط الشعر.</span><br />
<span style="font-size: large;"><br /></span><b><span style="color: magenta;"><span style="font-size: large;">2# </span><span style="font-size: large;">علاج للشعر الجاف والتالف</span></span></b><br />
<span style="font-size: large;">الزنجبيل هو العلاج الأمثل للشعر الجاف والتالف كما أنه يحتوي على الفيتامينات والزنك والفوسفور التي تضفي لمعان للشعر.</span><br />
<span style="font-size: large;"><br /></span><b><span style="color: magenta;"><span style="font-size: large;">3# </span><span style="font-size: large;">علاج التقصف</span></span></b><br />
<span style="font-size: large;">أسباب التقصف عندما يحصل تلف لبصيلات الشعر بسبب التعرض للملوثات والحرارة المفرطة. الزنجبيل يستخدم في علاج بصيلات الشعر التالف.</span><br />
<span style="font-size: large;"><br /></span><b><span style="color: magenta;"><span style="font-size: large;">4# </span><span style="font-size: large;">علاج قشرة الرأس</span></span></b><br />
<span style="font-size: large;"> القشرة هي واحدة من مشاكل فروة الرأس الأكثر شيوعا. الزنجبيل له خصائص مطهرة والتي يمكن أن تساعد في التخلص من قشرة الرأس. زيت الزنجبيل هو علاج فعال لمحاربة قشرة الرأس بشكل طبيعي . لهذا الغرض، ويمكنك خلط ملعقتين طعام من الزنجبيل المبشور الطازج مع 3 ملاعق كبيرة من السمسم أو زيت الزيتون وإضافة القليل من عصير الليمون . تدليك فروة الرأس بالخليط  وشطف بعد 15 إلى 30 دقيقة. تكرار  العمليه ثلاث مرات في الأسبوع للحصول على فروة الرأس خالية قشرة الرأس.</span><br />
<span style="font-size: large;"></span><br />
<span style="color: blue; font-size: x-large;">فوائد الزنجبيل للبشره :</span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhVFaBTHB6WQA9Zr3OJ6o2tEdz-sriZC0lXh7COflYmAFv2-ndAv2pmsAGbelovm0UDh1N-YbR31WUOKEqxeM0DZYcYZdW7o4G_AHf3Ab9Vi0nbN00zR5NwfUSZ7nGM0IhZVRjo6g9xXdR4/s1600/Ginger-For-Hair-skin2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="265" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhVFaBTHB6WQA9Zr3OJ6o2tEdz-sriZC0lXh7COflYmAFv2-ndAv2pmsAGbelovm0UDh1N-YbR31WUOKEqxeM0DZYcYZdW7o4G_AHf3Ab9Vi0nbN00zR5NwfUSZ7nGM0IhZVRjo6g9xXdR4/s400/Ginger-For-Hair-skin2.jpg" width="400" /></a></div>
<span style="font-size: large;">بالإضافة إلى القيمة الطبية فقد استخدم الزنجبيل في العناية بالبشرة كذلك، وغالبا ما يستخدم في عدد من المنتجات التجارية لتحسين الجلد. فيما يلي فوائد الزنجبيل للبشرة.</span><br />
<span style="font-size: large;"><br /></span><b><span style="color: magenta;"><span style="font-size: large;">5# </span><span style="font-size: large;">محاربة التجاعيد</span></span></b><br />
<span style="font-size: large;">الزنجبيل يحتوي على حوالي 40 من المركبات المضادة للأكسدة التي تحمي من الشيخوخة. وهو يحسن مظهر البشرة عن طريق إزالة السموم وتنشيط الدورة الدموية، مما يؤدي إلى تقديم المزيد من المواد المغذية للجلد. المواد المضادة للاكسدة تمنع الأضرار الناجمة عن الجذور الحرة، وبالتالي تبطئ علامات الشيخوخة.</span><br />
<span style="font-size: large;"><br /></span><span style="font-size: large;"></span>
<b><span style="color: magenta;"><span style="font-size: large;">6# </span><span style="font-size: large;">علاج حب الشباب</span></span></b><br />
<span style="font-size: large;">الزنجبيل يساعد على الحفاظ على البشرة نظيفة وناعمة وخالية من العيوب. الى جانب ذلك، فإنه ينشط ويحفز أيضا بشرتك. بل هو أيضا أفضل علاج للتخلص من حب الشباب فهو يقلل من معدل تكوين حب الشباب عن طريق تطهير البكتيريا المسببة لحب الشباب.</span><br />
<span style="font-size: large;"><br /></span><b><span style="color: magenta;"><span style="font-size: large;">7# </span><span style="font-size: large;">التغيرات اللونية في الجلد</span></span></b><br />
<span style="font-size: large;">تحدث التغيرات اللونية في الجلد عندما يفقد الجلد تصبغ وعادة ما تكون بيضاء أو أخف بكثير من لون البشرة الفعلية. الزنجبيل يمكن أن يقلل من مظهر الجلد ناقص الصباغ إلى حد كبير. كل ما عليك القيام به أخذ شريحة من الزنجبيل الطازج وربت على المناطق ناقصة الصباغ وترك الأمر لبعض الوقت. سوف ترى تحسنا طفيفا في غضون أسبوع أو اثنين. ومع ذلك، ينبغي تكرار العمليه كل يوم.</span><br />
<span style="color: blue; font-size: x-large;">فوائد الزنجبيل الصحية :</span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhndWcTHuO0G2ZWaNMCpKs3txiwFxEvn05C7DL7qkI54XSJJh18ZwQCZ4MwlFP4XCN5lOr7U7Wy2402ELg0ahX0HqF6-LoqTB1D8vnOcfgtLaqgMzTaBIQhW0dPgokkH1t76RlNmqoUi9T8/s1600/Ginger-For-Hair-skin4.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="252" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhndWcTHuO0G2ZWaNMCpKs3txiwFxEvn05C7DL7qkI54XSJJh18ZwQCZ4MwlFP4XCN5lOr7U7Wy2402ELg0ahX0HqF6-LoqTB1D8vnOcfgtLaqgMzTaBIQhW0dPgokkH1t76RlNmqoUi9T8/s400/Ginger-For-Hair-skin4.jpg" width="400" /></a></div>
<span style="font-size: large;">أثار الزنجبيل العلاجية والوقائية جعله صالحا لعلاج العديد من الأمراض المختلفة. هنا بعض الاستخدامات الطبية للزنجبيل.</span><br />
<span style="font-size: large;"><br /></span><b><span style="color: magenta;"><span style="font-size: large;">8# </span><span style="font-size: large;">علاج مشاكل الجهاز التنفسي</span></span></b><br />
<span style="font-size: large;">الزنجبيل يحتوي على خصائص مضادات الهيستامين وهو فعال في علاج الحساسية ويحول دون انكماش الهوائية ويساعد في تحفيز إفراز المخاط. لعدة قرون قد تم استخدامها كعلاج طبيعي لنزلات البرد والانفلونزا. ملعقة صغيرة من عصير الزنجبيل والعسل فعال في تخفيف السعال المستمر والتهاب الحلق المرتبطة نزلات البرد. شاي الزنجبيل يساعد على التخلص من احتقان في الحلق والأنف. مزيج من عصير الزنجبيل الطازج والحلبة مفيد لعلاج مرض الربو. الزنجبيل أيضا مفيد لعلاج الإصابات الفيروسية في المعدة أو تسمم غذائي.</span><br />
<span style="font-size: large;"><br /></span><b><span style="color: magenta;"><span style="font-size: large;">9# </span><span style="font-size: large;">علاج الغثيان والقيء</span></span></b><br />
<span style="font-size: large;">الزنجبيل مفيد في الحد من الغثيان الناجم عن العلاج الكيميائي عندما تدار جنبا إلى جنب مع غيرها من الأدوية المضادة للقيء. ووفقا لكبير الباحثين في الجمعية الأمريكية لعلم الأورام السريري الاجتماع، فلوريدا، الدكتورة جولي ريان، وأكثر من 70 في المئة من مرضى السرطان الذين يتعرضون للإشعاعات العلاج الكيميائي يعانون من القيء والغثيان. تناول المكملات جذر الزنجبيل أو عصير قبل العلاج الكيميائي يقلل من الغثيان والقيء. كما أنه فعالة في علاج الغثيان الأحاسيس المرتبطة دوار الحركة أو دوار البحر الخ...</span><br />
<span style="font-size: large;">النساء الحوامل - </span><span style="font-size: large;">وقد أثبتت الأبحاث أن الزنجبيل فعال مثل فيتامين B6 في علاج غثيان الصباح. وهذا غالبا ما ينصح النساء الحوامل للوقاية من المرض الصباحية.</span><br />
<span style="font-size: large;"><br /></span><b><span style="color: magenta;"><span style="font-size: large;">10# </span><span style="font-size: large;">تحسين </span><span style="font-size: large;">عملية الهضم</span></span></b><br />
<span style="font-size: large;">مساعدات الزنجبيل في الهضم من خلال تحسين امتصاص واستيعاب المواد الغذائية الأساسية. فإنه يساعد على تحطيم البروتينات في طعامك ويمنع القرح من خلال تعزيز إفراز المخاط.</span><br />
<span style="font-size: large;"><br /></span><b><span style="color: magenta;"><span style="font-size: large;">11# </span><span style="font-size: large;">تخفيف آلام الدورة الشهرية</span></span></b><br />
<span style="font-size: large;">أخذ الزنجبيل في بداية فترة الحيض تخفف من أعراض آلام الدورة الشهرية لدى بعض النساء. وكثيرا ما يستخدم شاي الزنجبيل مع السكر البني في علاج تشنجات الحيض في الطب الصيني.</span><br />
<span style="font-size: large;"><br /></span><b><span style="color: magenta;"><span style="font-size: large;">12# </span><span style="font-size: large;">تخفيف آلام الصداع النصفي</span></span></b><br />
<span style="font-size: large;">الزنجبيل لديه القدرة على تخفيف آلام الصداع النصفي فهو يمنع البروستاجلاندين من التسبب في الألم والالتهابات في الأوعية الدموية. تطبيق معجون الزنجبيل على الجبين توفر الإغاثة من الصداع النصفي.</span><br />
<span style="font-size: large;"><br /></span><span style="font-size: large;">المصدر[source]<a href="http://www.stylecraze.com/articles/benefits-of-ginger-for-skin-hair-and-health/" rel="nofollow" target="_blank">1</a> , <a href="http://www.ma3lomate.com/" target="_blank">2</a> [/source]</span><span style="font-size: large;"><br /></span></div>
</div>

فوائد الزنجبيل للشعر والبشرة وصحة

فوائد ووصفات الزنجبيل للشعر والبشرة وصحة يستخدم الزنجبيل لأغراض طبية منذ 2000 سنة على الأقل في جميع الثقافات حول العالم على الرغم من أنه...

مزيد من المعلومات »

فوائد الجرجير للشعر والبشرة وصحة

<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on">
<div dir="rtl">
<h2 style="text-align: center;">
<span style="color: red; font-size: x-large;">فوائد الجرجير للشعر والبشرة وصحة الإنسان</span></h2>
<div dir="rtl">
<span style="font-size: large;">يحتوي الجرجير صاحب الأوراق الخضراء الداكنة التي تزرع في مياه الينابيع الطبيعية على العديد من الفوائد للشعر والبشرة وكذلك لصحة الإنسان بصفة عامة. لطالما ارتبطت الفواكه والخضروات بجميع أنواعها في تقليل من مخاطر التعرض للكثير من المشاكل الصحية السيئة وأشارت العديد من الدراسات أن زيادة استهلاك الأغذية النباتية مثل الجرجير يقلل من خطر السمنة والسكري وأمراض القلب والوفيات بصفة عامه في حين أنها تساهم في زيادة الطاقة وتخفيف الوزن ومحاربة مشاكل الشعر والبشرة بشكل عام. وقد استخدمت الجرجيرعلى مدى العقود الماضية للعديد من الاستخدامات الطبية في شرق آسيا وآسيا الوسطى وأوروبا والأمريكتين.</span></div>
<h3 style="text-align: right;">
<span style="color: #38761d; font-size: x-large;">فوائد الجرجير </span></h3>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgfKaF8LtHEsm3KFFFAyKUsIlGIighULTOwrbheraS945wHz_0vqz9QmCJX07fFQQXxsD8GiY5dVLoZsLRveeRPYaCjzQaiN8DoHPTJ5c5-YtmIw-Wdt1gFNVzyOcKG3vMCK0LW9VaKS676/s1600/watercress-for-hair-skin4.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="305" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgfKaF8LtHEsm3KFFFAyKUsIlGIighULTOwrbheraS945wHz_0vqz9QmCJX07fFQQXxsD8GiY5dVLoZsLRveeRPYaCjzQaiN8DoHPTJ5c5-YtmIw-Wdt1gFNVzyOcKG3vMCK0LW9VaKS676/s400/watercress-for-hair-skin4.jpg" width="400" /></a></div>
<div dir="rtl">
<br /></div>
<div dir="rtl">
<span style="color: blue; font-size: x-large;">فوائد الجرجير للشعر</span></div>
<div dir="rtl">
<span style="font-size: large;">الجرجير هو كنز من المعادن المختلفة وكذلك الفيتامينات. إضافة الجرجير إلى النظام الغذائي الخاص بك يساعد على تخلص من مشاكل الشعر والحفاظ على فروة رأس صحيه.</span></div>
<div dir="rtl">
<br /></div>
<div dir="rtl">
<span style="color: magenta; font-size: large;"><b>1# لفروة رأس صحيه</b></span></div>
<div dir="rtl">
<span style="font-size: large;">وجود الزنك والكبريت في الجرجير يساعد في محاربة الالتهابات البكتيرية التي تؤثر على فروة الرأس والشعر كما أنه يساعد في الحفاظ على فروة رأس رطبه مما تساهم في التخلص من فروة الرأس الجافة قشرة الرأس والتقشر.</span></div>
<div dir="rtl">
<br /></div>
<div dir="rtl">
<span style="font-size: large;"><b><span style="color: magenta;">2# الجرجير لعلاج تساقط الشعر</span></b> </span></div>
<div dir="rtl">
<span style="font-size: large;">الشعر جاف قد يتسبب في مشاكل تساقط الشعر لذلك فمن الضروري أن تكون فروة الرأس دائما رطبه. الجرجير هو عامل طبيعي رائع لترطيب فروة الرأس كما أنه يساعد في الحفاظ على فروة الرأس خالية من التلوث والجراثيم. وهكذا تتخلص نهائيا من مشاكل تساقط الشعر.</span></div>
<div dir="rtl">
<br /></div>
<div dir="rtl">
<span style="color: magenta; font-size: large;"><b>3# الجرجير لتطويل الشعر </b></span></div>
<div dir="rtl">
<span style="font-size: large;">يمكنك استخدام عصير الجرجير للمساعدة في تطويل الشعر فهو يمتلك القدرة على تحقيق التوازن في عمل الهرمونات وهذا بدوره يعزز نمو الشعر وكذلك فيتامين (أ) الموجود في الجرجير يوفر العناصر الغذائية الأساسية لتحفيز نمو الشعر بسرعه.</span></div>
<div dir="rtl">
<br /></div>
<div dir="rtl">
<span style="color: blue; font-size: x-large;">فوائد الجرجير للبشرة والجلد</span></div>
<div dir="rtl">
<span style="font-size: large;">الجرجير هو علاج سحري للقضاء على مشاكل البشرة وجلد، إليك الطريقة :</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgtxNLhCLwSoZLdmsjHbpdMG6qygDs98OUfNzykiWP5RLapK2ws29wouFFmRMZw06S_05rSdL_nwqu5Dz8Ih038riCJlqCo2ILvQk4BsO9muCWGvSfGR2toeTc0uS1VlX39gVZgm4-vs1pa/s1600/watercress-for-hair-skin.jpg1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="277" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgtxNLhCLwSoZLdmsjHbpdMG6qygDs98OUfNzykiWP5RLapK2ws29wouFFmRMZw06S_05rSdL_nwqu5Dz8Ih038riCJlqCo2ILvQk4BsO9muCWGvSfGR2toeTc0uS1VlX39gVZgm4-vs1pa/s400/watercress-for-hair-skin.jpg1.jpg" width="400" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div dir="rtl">
<br /></div>
<div dir="rtl">
<b><span style="color: magenta;"> <span style="font-size: large;">4# الالتهابات الجلدية</span></span></b></div>
<div dir="rtl">
<span style="font-size: large;">يحتوي الجرجير على عناصر طبيعيه مضادة للالتهابات ومضادة للجراثيم ومضادة للبكتيريا مما يساعد في محرابه العديد من أنواع الحالات الالتهابات المعدية للجلد بما في ذلك حب الشباب والوردية مما يساهم في تخلص من الالتهابات وتلاشى الإحمرار وكذلك يطهر المنطقة المتضررة لمنع المزيد من العدوى وايضا فإنه يطهر الدم من داخل.</span></div>
<div dir="rtl">
<br /></div>
<div dir="rtl">
<span style="color: magenta; font-size: large;"><b>5# الجرجير لمحاربة التجاعيد</b></span></div>
<div dir="rtl">
<span style="font-size: large;">يحتوي الجرجير على فيتامين A وفيتامين C بوفرة. كل من هذه الفيتامينات مضادة للأكسدة وهي تحارب الجذور الحرة الموجودة في البشره وهي التي تؤدي إلى الخطوط الدقيقة والتجاعيد على البشره. كوب من الجرجير يوميا تغنيك عن التجاعيد.</span></div>
<div dir="rtl">
<br /></div>
<div dir="rtl">
<span style="color: magenta; font-size: large;"><b>6# تلطيف و ترطيب البشرة</b></span></div>
<div dir="rtl">
<span style="font-size: large;">يساعد الجرجير على التخلص من الحكة والأمراض الجلدية مثل الأكزيما. ويمكن أيضا أن تستخدم كعلاج طبيعي لحروق الشمس ولحكة بسبب لدغات الحشرات.</span></div>
<div dir="rtl">
<br /></div>
<div dir="rtl">
<span style="color: magenta; font-size: large;"><b>7# الوقاية من السرطان الجلد</b></span></div>
<div dir="rtl">
<span style="font-size: large;">يحتوي الجرجير على مضادات الأكسدة - فيتامين C وفيتامين (أ)  التي تمتلك القدرة على حماية البشرة من الأضرار الناجمة عن التعرض المفرط لأشعة الشمس. استخدام الجرجير في الطعام تحمي بشرتك من السرطان.</span></div>
<div dir="rtl">
<br /></div>
<div dir="rtl">
<span style="color: blue; font-size: x-large;">الفوائد الصحية للجرجير</span></div>
<div dir="rtl">
<span style="font-size: large;">هنا بعض من الفوائد الصحية للجرجير :</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi3lkpsLtvZT6IctrAhmY9kTE3YO04cK9V962GlvFBz1ZqoGgJHcXcBcBROCF1pRbxZUyXMhLXauMnHQTgnMFE6kAgVOxaWgWWGJVUEF3cleMIKD3e1E1H1u-rOF48h09DgBdsEvvMGpw0n/s1600/watercress-for-hair-skin3.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="236" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi3lkpsLtvZT6IctrAhmY9kTE3YO04cK9V962GlvFBz1ZqoGgJHcXcBcBROCF1pRbxZUyXMhLXauMnHQTgnMFE6kAgVOxaWgWWGJVUEF3cleMIKD3e1E1H1u-rOF48h09DgBdsEvvMGpw0n/s400/watercress-for-hair-skin3.jpg" width="400" /></a></div>
<div dir="rtl">
<br /></div>
<div dir="rtl">
<span style="color: magenta; font-size: large;"><b>8# الوقاية من السرطان</b></span></div>
<div dir="rtl">
<span style="font-size: large;">تشير الدراسات إلى أن الخضار الصليبية ترث خصائص مضادة للسرطان إضافة إلى وجود مواد المضادة للاكسدة في هذه الخضروات، جنبا إلى جنب مع وجود مادة الكلوروفيل التي تساعد على مكافحة الجذور الحرة  المسببه للأكسد. </span></div>
<div dir="rtl">
<br /></div>
<div dir="rtl">
<span style="color: magenta; font-size: large;"><b>9# جيد للعينين</b></span></div>
<div dir="rtl">
<span style="font-size: large;">يحتوي الجرجير على فيتامين (د). كوب واحد من عصير الجرجير يحتوي على حوالي 42٪ من القيمة اليومية الموصى بها من فيتامين 'أ' هذا الفيتامين يلعب دورا كبيرا في الحفاظ على صحة العينين والوقاية من الاضطرابات البصرية بما في ذلك المياه البيضاء والضمور البقعي.</span></div>
<div dir="rtl">
<br /></div>
<div dir="rtl">
<span style="color: magenta; font-size: large;"><b>10# الجرجير لتقوية المناعة</b></span></div>
<div dir="rtl">
<span style="font-size: large;">فيتامين C الموجود بكثره في الجرجير يساعد في تعزيز جهاز المناعة عند الإنسان مما يساهم في مكافحة العدوى الفيروسية مثل نزلات البرد والالتهابات واضطرابات المناعة الذاتية الخطيرة</span></div>
<div dir="rtl">
<br /></div>
<div dir="rtl">
<span style="color: magenta; font-size: large;"><b>11# الجرجير لعلاج الاسقربوط ونزيف اللثة</b></span></div>
<div dir="rtl">
<span style="font-size: large;">فيتامين C هو واحد من أقوى المضادات للأكسدة وهي موجوده بكميات مثيرة للإعجاب في الجرجير، تشير الدراسات إلى أن نقص فيتامين C في الجسم يؤدي إلى نزيف اللثة ومرض الأسقربوط مما يفسر أن إضافة الجرجير إلى نظامك الغذائي يساعدك على محاربة أمراض اللثة. </span></div>
<div dir="rtl">
<br /></div>
<div dir="rtl">
<span style="color: magenta; font-size: large;"><b>12# علاج طبيعي للبرد</b></span></div>
<div dir="rtl">
<span style="font-size: large;">إضافة الجرجير إلى وجبة الطعام سوف تعطيك حوالي 50 ملغ من الفيتامين c وبالتالي، فإنه يعمل بشكل مثالي بمثابة ترياق الطبيعي للبرد حتى الاستهلاك اليومي للجرجر قد تقلل من خطر التهاب الجيوب الأنفية إلى حد كبير.</span></div>
<div dir="rtl">
<br /></div>
<div dir="rtl">
<span style="color: magenta; font-size: large;"><b>13# الفطرية والبكتيرية</b></span></div>
<div dir="rtl">
<span style="font-size: large;">وقد أشارت الدراسات إلى أن الجرجير يحتوي على مضاد حيوي قوي مما يساعد في مكافحة مختلف الأمراض الفطرية والبكتيرية.</span></div>
<div dir="rtl">
<br /></div>
<div dir="rtl">
<span style="color: magenta; font-size: large;"><b>14# تحسين عملية الهضم</b></span></div>
<div dir="rtl">
<span style="font-size: large;">الجرجير يحتوي على الكلوروفيل بكميات الخصبة. الكلوروفيل هو مصدر مدهش من الأنزيمات المختلفة التي تدعم وتحسن أداء الجهاز الهضمي. هذه الإنزيمات تساعد الجسم في امتصاص المواد الغذائية المختلفة وتسهل في عملية الهضم.</span></div>
<div dir="rtl">
<br /></div>
<div dir="rtl">
<span style="color: magenta; font-size: large;"><b>15# فوائد الجرجير للعظام</b></span></div>
<div dir="rtl">
<span style="font-size: large;">الجرجير هو مصدر جيد للعديد من الفيتامينات بما في ذلك K، C، وA. ويحتوي أيضا على العديد من المعادن بكميات مثيرة للإعجاب، بما في ذلك الكالسيوم والمغنيسيوم والمنجنيز. هذه المعادن والفيتامينات تلعب دورا أساسيا في الحفاظ على قوة وكثافة العظام وبالتالي حمايتها من الظروف المختلفة بما في ذلك هشاشة العظام.</span></div>
<div dir="rtl">
<br /></div>
<div dir="rtl">
<span style="color: magenta; font-size: large;"><b>16# الخصائص المضادة للفيروسات </b></span></div>
<div dir="rtl">
<span style="font-size: large;">ومن المعروف أن الجرجير يمتلك  خصائص مضادة للفيروسات مما يساهم في علاج نزلات البرد والانفلونزا والسعال وحتى التهاب الشعب الهوائية وتشير الدراسات إلى أن خصائص مضادة للفيروسات تساعد في تعزيز المناعة ومكافحة العدوى الفيروسية.</span></div>
<div dir="rtl">
<br /></div>
<div dir="rtl">
<span style="color: magenta; font-size: large;"><b>17# الجرجير لحماية الأسنان</b></span></div>
<div dir="rtl">
<span style="font-size: large;">إضافة الجرجير الغني بالكالسيوم إلى نظامك الغذائي اليومي يساعد في حماية أسنانك من الأضرار المحتملة بما في ذلك تجاويف وتسوس الأسنان.</span></div>
<div dir="rtl">
<br /></div>
<div dir="rtl">
<span style="color: magenta; font-size: large;"><b>18# الجرجير لفقدان الوزن</b></span></div>
<div dir="rtl">
<span style="font-size: large;">الجرجير يحفز ويحسن أداء الجهاز الهضمي وبالتالي يساعد في امتصاص العناصر الغذائية بطريقه أسرع وافضل. تشير الدراسات إلى أن الاشخاص الذين استخدموا الجرجير في النظام الغذائي فقدوا الوزن بطريقة صحية وبدون المساومة على عامل التغذية، كما أنه يحتوي على مستوى جيد من الأحماض الأمينية والتي تعطيك الشعور بالشبع.</span></div>
<div dir="rtl">
<br /></div>
<div dir="rtl">
<span style="color: magenta; font-size: large;"><b>19# جيد لمرضى السكر </b></span></div>
<div dir="rtl">
<span style="font-size: large;">الجرجير يحتوي على عناصر منخفضة في الدهون والسعرات الحرارية والكوليسترول ومستويات الصوديوم. هذه العوامل تجعله الخيار الأمثل لمرضى السكر. بينما الألياف والأحماض الأمينية تعطي الشعور بالشبع. وكما يمتلك القدرة على تنظيم مستوى الأنسولين والجلوكوز في الدم وهذا بدوره يمنع تقلبات غير الضرورية في مستويات السكر في الدم لدى مرضى السكري.</span></div>
<div dir="rtl">
<br /></div>
<div dir="rtl">
<span style="color: magenta; font-size: large;"><b>20# الحفاظ على أداء المرارة</b></span></div>
<div dir="rtl">
<span style="font-size: large;">وتشير الدراسات المختلفة إلى أن الجرجير لديه القدرة على خفض المخاطر المرتبطة بتشكيل حصى في المرارة. وجود الماء بكثره في الجرجير تساهم في طرد السموم  والتي يمكن أن تعرقل عمل المرارة والأسوأ من ذلك يمكن أن تسبب في قطع الطريق على أحماض المعدة مما يؤدي إلى التهاب في المرارة.</span></div>
<div dir="rtl">
<br /></div>
<div dir="rtl">
<span style="color: magenta; font-size: large;"><b>21# مفيدة للأشخاص الذين يعانون من فقر الدم</b></span></div>
<div dir="rtl">
<span style="font-size: large;">الحديد موجود بكميات ملفتة في الجرجير مما يلعب دورا رئيسيا في تركيب خضاب الدم وكذلك في إنتاج حمض الفوليك، وكل من هذه العناصر حاسمة بالنسبة لخلايا الدم الحمراء إلى أن تنضج في نخاع العظام بطريقة سليمة. كما أنه يحتوي على فيتامين C الذي يساعد الجسم على امتصاص الحديد مما يساهم في منع فقر الدم.</span></div>
<div dir="rtl">
<br /></div>
<div dir="rtl">
<span style="color: magenta; font-size: large;"><b>22# تنظيم عمل الغدة الدرقية</b></span></div>
<div dir="rtl">
<span style="font-size: large;">الجرجير يحتوي على اليود والمعادن الضرورية لحسن سير عمل الغدة الدرقية. ونقص في اليود يضعف تركيب هرمونات الغدة الدرقية مما يمهد الطريق لقصور الغدة الدرقية أو تضخم الغدة الدرقية. يمكنك استخدام الجرجير في النظام الغذائي للحمايه من اضطرابات الغدة الدرقية.</span></div>
<div dir="rtl">
<br /></div>
<div dir="rtl">
<span style="color: magenta; font-size: large;"><b>23# علاج الاكتئاب</b></span></div>
<div dir="rtl">
<span style="font-size: large;">وتشير الدراسات المختلفة أن الأشخاص الذين لديهم مستويات منخفضة للغاية من حامض الفوليك يسبب لهم الاكتئاب. مما يفسر أن استخدام الجرجير يكون له تأثير إيجابي على الاكتئاب الناجمة عن الشروط المذكورة أعلاه.</span></div>
<div dir="rtl">
<br /></div>
<div dir="rtl">
<span style="color: magenta; font-size: large;"><b>24# مثير للشهوة الجنسية</b></span></div>
<div dir="rtl">
<span style="font-size: large;">وتكشف المصادر التاريخية العديدة أن الجرجير استخدمه الرومان كمنشط جنسي وذلك لقدرته على زيادة الرغبة الجنسية. ويرجع ذلك الى احتواء الجرجير على الزنك والحديد بكثره.</span> </div>
<div dir="rtl">
<br /></div>
<div dir="rtl">
<span style="color: magenta; font-size: large;"><b>25# علاج السعال</b></span></div>
<div dir="rtl">
<span style="font-size: large;">جليكوسيدات الكبريت الموجودة في الجرجير يساعد في تغيير إفرازات الشعب الهوائية التي يمكن استخدامها للتعامل مع أشكال مختلفة من التهاب الشعب الهوائية طويلة الأمد.</span></div>
<div dir="rtl">
<br /></div>
<div dir="rtl">
<span style="font-size: large;"><b>المصدر[source]<a href="http://www.stylecraze.com/articles/watercress-benefits-for-skin-hair-health/" rel="nofollow" target="_blank">1</a> , <a href="http://www.ma3lomate.com/" target="_blank">2</a> [/source]</b></span></div>
</div>
</div>

فوائد الجرجير للشعر والبشرة وصحة

فوائد الجرجير للشعر والبشرة وصحة الإنسان يحتوي الجرجير صاحب الأوراق الخضراء الداكنة التي تزرع في مياه الينابيع الطبيعية على العديد من ا...

مزيد من المعلومات »

وصفات وفوائد زيت الخروع للشعر

<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on">
<h3 style="text-align: center;">
<span style="color: red; font-size: x-large;"><b>زيت الخروع للشعر</b></span></h3>
<div dir="rtl">
<span style="font-size: large;">زيت الخروع مستخرج من البذور أو حبوب من نبات الخروع وهي من أصل أفريقي وهندي المعروفة أيضا باسم (Ricinus communis) استخدامات زيت الخروع كثيرة للبشرة والشعر والصحة مما جعله وجهة مفضلة في مختلف مستحضرات التجميل منها الصابون وزيوت التدليك وحتى الأدوية. الفوائد الطبية والعلاجية لزيت الخروع جعل له شهرة في جميع أنحاء العالم ولعدة قرون وهو يتميز بخصائصه المضادة للالتهابات ومضادة للبكتيريا ومن أهم مركبات زيت الخروع حمض رسينولايك فهو يساعد في تنشط الدورة الدموية الغنية بالمغذيات إلى فروة الرأس مما يساهم في نمو وحماية الشعر والكثير من الفوائد الأخرى.</span></div>
<div dir="rtl">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div dir="rtl">
<span style="color: #38761d; font-size: x-large;"><b>فوائد زيت الخروع للشعر</b></span></div>
<div dir="rtl">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg6j17VMsASkMdnHGkFkaY04u79IOFc8gVWHUdD3vUCAac1r9F0_hzDFE01TKRnxupFt5bq_C8s-ToOswG0qz8rs8LmRc5awsllFFLQkJmVEu_S0_TJFSFNqAMuD2g5_g-RJejnnek5f3lH/s1600/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA-%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%B2%D9%8A%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D8%B1%D9%88%D8%B9-%D9%84%D9%84%D8%B4%D8%B9%D8%B12.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="فوائد زيت الخروع للشعر" border="0" height="267" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg6j17VMsASkMdnHGkFkaY04u79IOFc8gVWHUdD3vUCAac1r9F0_hzDFE01TKRnxupFt5bq_C8s-ToOswG0qz8rs8LmRc5awsllFFLQkJmVEu_S0_TJFSFNqAMuD2g5_g-RJejnnek5f3lH/s400/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA-%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%B2%D9%8A%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D8%B1%D9%88%D8%B9-%D9%84%D9%84%D8%B4%D8%B9%D8%B12.jpg" title="وصفات وفوائد زيت الخروع للشعر" width="400" /></a></div>
</div>
<div dir="rtl">
<span style="font-size: large;"><b>نمو الشعر ؛ </b></span></div>
<div dir="rtl">
<span style="font-size: large;">زيت الخروع له نتائج مبهرة في تسريع نمو الشعر في غضون أسابيع قليلة، عند استخدام هذا الزيت بانتظام على فروة الرأس، فإنه يعزز الدورة الدموية في بصيلات الشعر مما يؤدي إلى نمو الشعر حتى انها تمد أوميغا 6 والأحماض الدهنية الأساسية اللازمة لنمو الشعر الصحي.</span></div>
<div dir="rtl">
<br /></div>
<div dir="rtl">
<span style="font-size: large;"><b>التهابات فروة الرأس ؛</b></span></div>
<div dir="rtl">
<span style="font-size: large;">التهابات فروة الرأس يمكن أن تسبب في مشاكل الشعر الكبرى مثل بقع صلعاء حكة في فروة الرأس وما إلى ذلك يمكن أيضا أن تسبب في إيقاف نمو الشعر. لذا،  فمن الضروري حقا علاج التهابات فروة الرأس. زيت الخروع يحتوي على خصائص مضادة للفطريات  ومضادة للجراثيم وكذلك خصائص مضادة للفيروسات وهي تساعد على محاربة المسببات للأمراض والكائنات الدقيقة التي تسبب هذه المشاكل.</span></div>
<div dir="rtl">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div dir="rtl">
<span style="font-size: large;"><b>تقصف الشعر ؛</b></span></div>
<div dir="rtl">
<span style="font-size: large;">نهايات الشعر المتقصفة هي من علامات الشعر الغير صحية. يحتوي زيت الخروع على المواد الغذائية الضرورية مثل فيتامين E والأحماض الأمينية، واوميجا 6 والأحماض الدهنية، وهي تساعد على وضع حد لتقصف الشعر.</span></div>
<div dir="rtl">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div dir="rtl">
<span style="font-size: large;"><b>ترطيب الشعر ؛</b></span></div>
<div dir="rtl">
<span style="font-size: large;">يحتوي زيت الخروع على حمض أوميغا 9 وهي تساهم في تأمين الرطوبة الازمة للشعر وفروة الرأس. لذا، يجب تطبيق زيت الخروع على شعر لمدة 15 دقيقة على الأقل قبل استخدام الشامبو. وهذا سيساعد على تنعيم وترطيب الشعر. يمكنك أيضا إضافة زيت الخروع لبلسم الشعر. بخلاف هذا وضع كمية قليلة جدا واحد أو اثنين من قطرات زيت الخروع في شعر كل ليلة كجزء من الروتين اليومي.</span><br />
<br /></div>
<div dir="rtl">
<span style="font-size: large;"><b>فروة الرأس الجافة ؛</b></span></div>
<div dir="rtl">
<span style="font-size: large;">تسبب فروة الرأس الجافة في القشرة. ولكن مع مساعد زيت الخروع يمكنك التخلص من كليهما. والأحماض الدهنية أوميغا 9 التي توجد في زيت الخروع تغذي الشعر وتساعد في التخلص من فروة الرأس الجافة.</span></div>
<div dir="rtl">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div dir="rtl">
<span style="font-size: large;"><b>تكثيف الشعر ؛</b></span></div>
<div dir="rtl">
<span style="font-size: large;">الشعر الخفيف والرقيق هي من علامات الشعر التالف. ترقق الشعر يمكن أن يؤدي إلى تساقط الشعر. زيت الخروع ليس فقط يمنع تلف الشعر ولكن أيضا يساعد في تكثيف الشعر. الاستخدام المنتظم لزيت الخروع يعزز في نمو الشعر الأكثر كثافة وسماكة على فروة الرأس. العناصر الغذائية الأساسية الميغا 6 و 9 والأحماض في هذا الزيت هي مفيدة جدا لتحسين نوعية الشعر.</span></div>
<div dir="rtl">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div dir="rtl">
<span style="color: #38761d; font-size: x-large;"><b>وصفات زيت الخروع للشعر</b></span><span style="font-size: large;"> </span></div>
<div dir="rtl">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiZ7tnuySWLkcdbEXKo6dFmdyr4vttfsFrDAeWJaArpqEcwxU7FtPftqGB5xEk1qBwh6tpxasP3dBBsGA3xTcxPCLvkHSvhVn_FPDrC1r7-lV5WBD0tUOkUU4vddrVjfChygv8GCwCyQs0B/s1600/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA-%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%B2%D9%8A%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D8%B1%D9%88%D8%B9-%D9%84%D9%84%D8%B4%D8%B9%D8%B11.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="وصفات زيت الخروع للشعر " border="0" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiZ7tnuySWLkcdbEXKo6dFmdyr4vttfsFrDAeWJaArpqEcwxU7FtPftqGB5xEk1qBwh6tpxasP3dBBsGA3xTcxPCLvkHSvhVn_FPDrC1r7-lV5WBD0tUOkUU4vddrVjfChygv8GCwCyQs0B/s400/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA-%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%B2%D9%8A%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D8%B1%D9%88%D8%B9-%D9%84%D9%84%D8%B4%D8%B9%D8%B11.jpg" title="وصفات وفوائد زيت الخروع للشعر" width="400" /></a></div>
</div>
<div dir="rtl">
<span style="font-size: large;"><b>تطويل ونمو شعر ؛ </b></span></div>
<div dir="rtl">
<span style="font-size: large;">تطبيق عدة قطرات من زيت الخروع على فروة الرأس وتدليك جيداً تغطية الشعر بقبعة الدش مع وشاح من الحرير أو غطاء آخر، وترك الزيت ليلة كملة على شعر وغسل الشعر في صباح كالمعتاد. يمكن أيضاً خلط بضع قطرات من زيت الخروع مع زيت الزيتون أو زيت اللوز واتبع نفس الطريقة. يمكن أيضاً إضافة عدة قطرات من زيت الخروع للبلسم الخاص بك.</span></div>
<div dir="rtl">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div dir="rtl">
<span style="font-size: large;"><b>ترطيب الشعر ؛ </b></span></div>
<div dir="rtl">
<span style="font-size: large;">إضافة بضع قطرات من زيت الخروع في بلسم الشعركعنصر معزز. فمن المستحسن أيضاً تطبيق زيت الخروع بانتظام كجزء من روتينك للحصول على أفضل النتائج.</span></div>
<div dir="rtl">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div dir="rtl">
<span style="font-size: large;"><b>الشعر التالف ؛ </b></span></div>
<div dir="rtl">
<span style="font-size: large;">تحضير عجينة في وعاء مع محتويات التالية: نصف ثمرة الأفوكادو ملعقة كبيرة من زيت الخروع  صفار البيض ملعقة من العسل و ملعقة صغيرة زبدة جوز الهند. ترك القناع على الشعر لمدة نصف ساعة، ثم يغسل بالشامبو.</span></div>
<div dir="rtl">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div dir="rtl">
<span style="font-size: large;"><b>لشعر صحي :</b></span></div>
<div dir="rtl">
<span style="font-size: large;">ملعقة بابونج وملعقة شاي أخضر مع ملعقة كبيرة من نبات القراص. وضع هذه الأعشاب في وعاء ويسكب الماء الساخن عليها، وتترك لمدة 30 دقيقة ثم تصفية السائل ثم إضافة ملعقة من زيت الخروع و 10 قطرات من فيتامين اى ( إختياري). خلط المكونات جيداً تطبيق القناع وتدليك الجذور الشعر ثم انتشر في جميع أنحاء الشعر. وضع قبعة الدش وترك القناع لمدة نصف ساعة. </span></div>
<div dir="rtl">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div dir="rtl">
<span style="color: #38761d; font-size: x-large;"><b>الفوائد أخرى لزيت الخروع</b></span></div>
<div dir="rtl">
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgZY6yZ2r8093sdalTmEY96c9NvRZ5SO165Pda2rvyEXAvyEoPFcJ5SKjLQMEBmFTcLlofW-vGx9Mt0QkdQua1e8QUDIZsILHkd8w7uj3CpuzI_blH-RD8p2XGsVFOgercGwK60yCorve_u/s1600/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA-%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%B2%D9%8A%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D8%B1%D9%88%D8%B9-%D9%84%D9%84%D8%B4%D8%B9%D8%B1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="الفوائد أخرى لزيت الخروع" border="0" height="266" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgZY6yZ2r8093sdalTmEY96c9NvRZ5SO165Pda2rvyEXAvyEoPFcJ5SKjLQMEBmFTcLlofW-vGx9Mt0QkdQua1e8QUDIZsILHkd8w7uj3CpuzI_blH-RD8p2XGsVFOgercGwK60yCorve_u/s400/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA-%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%B2%D9%8A%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D8%B1%D9%88%D8%B9-%D9%84%D9%84%D8%B4%D8%B9%D8%B1.jpg" title="وصفات وفوائد زيت الخروع للشعر" width="400" /></a></div>
<br /></div>
<div dir="rtl">
<span style="font-size: large;"><b>التهاب المفاصل وآلام المفاصل</b> - زيت الخروع هو وسيلة جيد لعلاج التهاب المفاصل يحتوي على خصائص مضادة للالتهابات تجعل من زيت الخروع المثالي لتخفيف آلام المفاصل، والتهاب الأعصاب والعضلات.</span></div>
<div dir="rtl">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div dir="rtl">
<span style="font-size: large;"><b>الإمساك</b> - زيت الخروع هو مسهل قوي ومفيد لعلاج الإمساك بشكل فعال.</span></div>
<div dir="rtl">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div dir="rtl">
<span style="font-size: large;"><b>علاج الأورام السطحية</b> - وقد ثبت علميا أن زيت الخروع يساهم في زيادة إنتاج خلايا T في الجسم.</span></div>
<div dir="rtl">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div dir="rtl">
<span style="font-size: large;"><b>مشاكل الجلد</b> - زيت الخروع هو نعمة عندما يتعلق الأمر بمشاكل الجلد مثل حروق الشمس وجفاف الجلد. كما أنه يساعد على تخلص الإلتهابات مثل البثور والدمامل والحكة المزمنة.</span></div>
<div dir="rtl">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div dir="rtl">
<span style="font-size: large;"><b>حب الشباب</b> - زيت الخروع غني بحمض رسينولايك التي تحارب البكتيريا المسببة لحب الشباب. يخرق بشكل فعال طبقات الجلد مما يجعله ممتازة لعلاج حب الشباب.</span></div>
<div dir="rtl">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div dir="rtl">
<span style="font-size: large;"><b>تكثيف الحاجبين</b> - من أفضل فوائد لزيت الخروع هي  تعزز نمو الشعر وبالتالي يساعد على نمو وتكثيف الحاجبين والرموش.</span></div>
<div dir="rtl">
<br /></div>
</div>

وصفات وفوائد زيت الخروع للشعر

زيت الخروع للشعر زيت الخروع مستخرج من البذور أو حبوب من نبات الخروع وهي من أصل أفريقي وهندي المعروفة أيضا باسم (Ricinus communis) استخدا...

مزيد من المعلومات »

وصفات وفوائد زيت الزيتون للشعر

<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on">
<h3 style="text-align: center;">
<span style="color: red; font-size: x-large;">فوائد وخلطات زيت الزيتون للشعر</span></h3>
<div dir="rtl">
<span style="font-size: large;">يمكن لتغيير شكل ولون الشعر بانتظام أن يجعلك تبدو أجمل ولكن للأسف يمكن أن يؤثر هذا سلباً على صحة شعرك. العديد من منتجات الشعر تحتوي على مواد كيميائية قد تتلف الشعر مع مرور الوقت، هذا لا يعني أنه لا ينبغي عليك تجربة تسريحات الشعر المختلفة لحسين الحظ توجد بعض العلاجات الطبيعية القدرة على حماية الشعر ومنها زيت الزيتون فهو </span><span style="font-size: large;">يعتبرعلاج سحري لمشاكل الشعر المتقصف والتلف وجاف وحتى تساقط الشعر. </span><span style="font-size: large;">استخدام صبغة الشعر، والحديد المسطح وحتى باستخدام مجففات الشعر يمكن أن يؤدي إلى تلف الطبقة الخارجية من الشعر. وزيت الزيتون يغلف الطبقات الخارجية من الشعر مما يعطيها </span><span style="font-size: large;">مظهر </span><span style="font-size: large;">أكثر أناقة، وأكثر سلاسة، وصحي. </span></div>
<div dir="rtl">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div dir="rtl">
<b style="color: #38761d; font-size: xx-large;">فوائد زيت الزيتون للشعر :</b></div>
<div dir="rtl">
<b style="color: #38761d;"><br /></b></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEidruBvSH509uE3-6HNZM4hkTKGMvDLcr7e6xlgaWvL_GIjUVTjHK2nmNsxporjsplR7pdTlxPNnwyFAEWQkhq_qg-0A4ma9idle5cDt2UdKSuPLZsm550p8nu7zUtlEGR779qhHYxWe9Nr/s1600/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%B2%D9%8A%D8%AA-%D8%B2%D9%8A%D8%AA%D9%88%D9%86-%D9%84%D9%84%D8%B4%D8%B9%D8%B1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="فوائد زيت الزيتون للشعر" border="0" height="292" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEidruBvSH509uE3-6HNZM4hkTKGMvDLcr7e6xlgaWvL_GIjUVTjHK2nmNsxporjsplR7pdTlxPNnwyFAEWQkhq_qg-0A4ma9idle5cDt2UdKSuPLZsm550p8nu7zUtlEGR779qhHYxWe9Nr/s400/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%B2%D9%8A%D8%AA-%D8%B2%D9%8A%D8%AA%D9%88%D9%86-%D9%84%D9%84%D8%B4%D8%B9%D8%B1.jpg" title="وصفات وفوائد زيت الزيتون للشعر" width="400" /></a></div>
<div dir="rtl">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div dir="rtl">
<span style="font-size: large;"><b>علاج قشرة الرأس</b> - أسباب ظهور قشرة عندما تصبح فروة الرأس جافة لأسباب مختلفة، مما تسبب في تلك الرقائق البيضاء القبيحة. للتخلص من القشرة الشعر بكل بساطة تدليك القليل من زيت الزيتون على فروة الرأس لمنع الجفاف والحد من ظهور القشرة بشكل طبيعي، وبدون إستخدم الشامبوهات أوالعلاجات الكيميائية. وكذلك يتمتع زيت الزيتون بخصائص مضادة للجراثيم ومضاد للفطريات الكبيرة مثل القمل.</span></div>
<div dir="rtl">
<br /></div>
<div dir="rtl">
<span style="font-size: large;"><b>علاج تساقط الشعر</b> - السبب الفعلي لمشكلة فقدان الشعر هو الإفراط في إنتاج </span><span style="font-size: large;">الهرمون</span><span style="font-size: large;"> </span><span style="font-size: large;">ديهدروتستوسترون (DHT) زيت الزيتون لديه القدرة على منع إنتاج هذا نوع من الهرمونات وبالتالي فإنه يقلل من خطر فقدان الشعر. </span></div>
<div dir="rtl">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div dir="rtl">
<span style="font-size: large;"><b>شعر صحي</b> - </span><span style="font-size: large;"> يهدف زيت الزيتون أساسا في تحسين الصحة العامة للشعر وفروة الرأس بشكل طبيعي. يمكن أن يكون بمثابة الشامبو لمساعدتك في غسل تراكم الأوساخ والغبار من على فروة الرأس مما يساعد على ضمان نمو الشعر بشكل صحي.</span><br />
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div dir="rtl">
</div>
<div dir="rtl">
<span style="font-size: large;"><b>نعومة ولمعان</b> - كما ذكرنا سابقا زيت الزيتون هو مرطب طبيعي لمنع جفاف فروة رأس. ومع ذلك، فانه ليس فقط مفيد لفروة الرأس فهو </span><span style="font-size: large;">كذلك</span><span style="font-size: large;"> </span><span style="font-size: large;">فعال على شعر مما يساعد على تنعيم وإعادة تألق ولمعان للشعر.</span></div>
<div dir="rtl">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div dir="rtl">
<span style="font-size: large;"><b>تحسين </b></span><span style="font-size: large;"><b>الدورة الدموية لفروة الرأس</b> - الشعر هو أيضا جزء من الجسم، الدورة الدموية لفروة الرأس تساهم في نمو الشعر الصحي. زيت الزيتون يساعد في تحسين تدفق الدم إلى فروة الرأس مما يساهم في حصول الشعر على ما يكفي من المواد الغذائية ليصبح الشعر قوي وصحي وأيضاً تسريع نمو الشعر. للحصول على كل هذه الفوائد، ببساطة تدليك زيت الزيتون على فروة الرأس بشكل منتظم.</span></div>
<div dir="rtl">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div dir="rtl">
<span style="font-size: large;"><b>حماية الشعر</b> - إلى جانب احتواء زيت الزيتون على ما يكفي من الخصائص المضادة للفطريات ومضادة للجراثيم، فهو يحتوي أيضاً على مضادات الأكسدة التي تساعد على تقليل اضرار المواد الكيميائية الموجودة في المنتجات الشعر. الإفراط في استخدام منتجات تصفيف الشعر يسبب في اضرار لفروة الرأس، مما تسبب في تالف وجفاف الشعر. زيت الزيتون يساعد في حماية الشعر بشكل طبيعي ويمنعظهور القشرة ويحد من مخاطر تساقط الشعر.</span></div>
<div dir="rtl">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div dir="rtl">
<span style="color: #38761d; font-size: x-large;"><b>خلطات وصفات زيت الزيتون لعناية بشعر :</b></span></div>
<div dir="rtl">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEganAdiWMgy69B28_0-w9y8kFQy4ZqK5JAsC9kkH2j662q1BAuRVXh77BrBE8713xbtXbKadzxyKK4oKx9WXcVnmBenIeiuFOI63WPuKeZ1CLQAcbJQI-TFYPxmxTHwqQFMbC3enlmAd9vl/s1600/1%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA-%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%B2%D9%8A%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B2%D9%8A%D8%AA%D9%88%D9%86-%D9%84%D9%84%D8%B4%D8%B9%D8%B1.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="خلطات وصفات زيت الزيتون لعناية بشعر" border="0" height="180" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEganAdiWMgy69B28_0-w9y8kFQy4ZqK5JAsC9kkH2j662q1BAuRVXh77BrBE8713xbtXbKadzxyKK4oKx9WXcVnmBenIeiuFOI63WPuKeZ1CLQAcbJQI-TFYPxmxTHwqQFMbC3enlmAd9vl/s400/1%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA-%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%B2%D9%8A%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B2%D9%8A%D8%AA%D9%88%D9%86-%D9%84%D9%84%D8%B4%D8%B9%D8%B1.png" title="وصفات وفوائد زيت الزيتون للشعر" width="400" /></a></div>
<div dir="rtl">
<br /></div>
<div dir="rtl">
<span style="font-size: large;"><b>للشعر الجاف للغاية :</b></span></div>
<div dir="rtl">
<span style="font-size: large;">خلط 4 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون مع نصف ملعقة من العسل. ملء وعاء من الماء المغلي ووضع وعاء أصغر الذي يحتوي على هذا المزيج في ذلك حتى لاتفقد فوائد الزيت الزيتون والعسل. تطبيق المزيج على فروة الرأس ويترك لمدة 20 دقائق بعد ذلك غسل الشعر كالمعتاد.</span></div>
<div dir="rtl">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div dir="rtl">
<span style="font-size: large;"><b>لترطيب الشعر :</b></span></div>
<div dir="rtl">
<span style="font-size: large;">خذ كمية متساوية من زيت الزيتون والماء ومزجها معا. غسل الشعر بشامبو قبل تطبيق الخليط ثم تطبيق الخليط على فروة رأس. يترك لمدة 5-10 دقائق بعد ذلك غسل الشعر مرة أخرى.</span></div>
<div dir="rtl">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div dir="rtl">
<span style="font-size: large;"><b>علاج تساقط الشعر : </b></span></div>
<div dir="rtl">
<div dir="rtl">
<span style="font-size: large;">خلط ملعقتين كبيرة من زيت الزيتون وملعقة كبيرة من العسل مع ملعقة صغيرة من القرفة. (يمكنك تغير الكمية اعتمادا على طول شعرك) خلط المكونات جيداً ثم تطبيقها على شعر ببساطة ويترك الخليط على شعر لمدة 15 دقيقة قبل غسله بشامبو.</span></div>
<div dir="rtl">
<br /></div>
<div dir="rtl">
<div dir="rtl">
<span style="font-size: large;"><b>علاج قشرة الرأس :</b></span></div>
<span style="font-size: large;"></span><br />
<div dir="rtl">
<span style="font-size: large;">خلط 10 قطرات من زيت شجرة الشاى مع 3 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون. يجب تطبيق هذا الخليط في وقت متأخر في المساء قبل النوم ويترك على الشعر ليلة كاملة. غسل الشعر في الصباح اليوم التالي عند الاستيقاظ. تكرار هذا العلاج مرتين في الأسبوع للحصول على أفضل نتائج.</span></div>
<span style="font-size: large;"></span></div>
<div dir="rtl">
<br /></div>
<div dir="rtl">
<span style="font-size: large;"><b>سيروم للشعر</b> : </span></div>
<div dir="rtl">
<span style="font-size: large;">زيت الزيتون يمكن استخدامه لعلاج الشعر على أساس يومي. للسيطرة على تجاعيد الشعر وضع قطرة أو قطرتين من زيت الزيتون على كف اليد ويوفرك جيداً ويوضع على شعر. هذا العلاج المنزلي يضيف تألق ولمعان ونعومة للشعر ولا تحتاج أن تغسل شعرك.</span></div>
<div dir="rtl">
<div dir="rtl" style="font-size: x-large;">
<br /></div>
<div dir="rtl">
<span style="color: #38761d; font-size: x-large;"><b>الفوائد الصحية لزيت الزيتون: </b></span></div>
</div>
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi8znDne9ZVAM_jD2N1MnVzfE9bK7K4JsQEOVd8u1lu8HI4BPbG-xTxRjyjTHkAy5jSAbS1r6dcARnLGZksmSRZimnpUPRk1IHQrv1tbcB_bBAAfrORMtDEwzt9KBDSpO8mYIrJN_XO2t0s/s1600/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA-%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%B2%D9%8A%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B2%D9%8A%D8%AA%D9%88%D9%86-%D9%84%D9%84%D8%B4%D8%B9%D8%B1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="الفوائد الصحية لزيت الزيتون" border="0" height="224" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi8znDne9ZVAM_jD2N1MnVzfE9bK7K4JsQEOVd8u1lu8HI4BPbG-xTxRjyjTHkAy5jSAbS1r6dcARnLGZksmSRZimnpUPRk1IHQrv1tbcB_bBAAfrORMtDEwzt9KBDSpO8mYIrJN_XO2t0s/s400/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA-%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%B2%D9%8A%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B2%D9%8A%D8%AA%D9%88%D9%86-%D9%84%D9%84%D8%B4%D8%B9%D8%B1.jpg" title="وصفات وفوائد زيت الزيتون للشعر" width="400" /></a></div>
<div dir="rtl">
<br /></div>
<div dir="rtl">
<div dir="rtl">
<span style="font-size: large;">- <b>سرطان الثدي</b> : زيت زيتون يساعد في تقليل فرصة الإصابة بسرطان الثدي وسرطان القولون.</span></div>
<div dir="rtl">
<span style="font-size: x-small;"><br /></span></div>
<div dir="rtl">
<span style="font-size: large;">-<b> مرض السكري</b> : زيت الزيتون يحتوي على مواد كيميائية تساعد في تقليل مستويات السكر في الدم.</span></div>
<div dir="rtl">
<span style="font-size: x-small;"><br /></span></div>
<div dir="rtl">
<span style="font-size: large;">-<b> ضغط الدم</b> : إضافة كمية صغيرة من زيت الزيتون في النظام الغذائي اليومي والمستمر مع العلاجات المعتادة لارتفاع ضغط الدم يمكن أن يساعد في تحسن ضغط الدم. </span></div>
<div dir="rtl">
<span style="font-size: x-small;"><br /></span></div>
<div dir="rtl">
<span style="font-size: large;">-<b> يحمي الكبد</b> : كما قلت سابقا، زيت الزيتون يحتوي على  مضادات الأكسدة، التي توفر الحماية للكبد لدينا من الاكسدة الشديد ويبقيه بصحة جيدة.</span></div>
<div dir="rtl">
<br /></div>
<div dir="rtl">
<span style="font-size: large;">- <b>مرض الزهايمر</b> : المركب الفينولية الطبيعية، "oleocanthal، موجودة في زيت الزيتون هو فعالة للغاية في تفادي مرض الزهايمر.</span></div>
<div dir="rtl">
<span style="font-size: x-small;"><br /></span></div>
<div dir="rtl">
<span style="font-size: large;">- <b>يحافظ على العظام</b> : زيت الزيتون يمكن أن تعزز امتصاص الكالسيوم في الجسم، وهو أمر ضروري للغاية بالنسبة للتمعدن وكذلك تكلس العظام لدينا.</span></div>
</div>
</div>

وصفات وفوائد زيت الزيتون للشعر

فوائد وخلطات زيت الزيتون للشعر يمكن لتغيير شكل ولون الشعر بانتظام أن يجعلك تبدو أجمل ولكن للأسف يمكن أن يؤثر هذا سلباً على صحة شعرك. الع...

مزيد من المعلومات »

6 أسرع وصفات لفرد الشعر

<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on">
<h3 style="text-align: center;">
<span style="color: red; font-size: x-large;">أفضل 6 خلطات لفرد الشعر </span></h3>
<div dir="rtl">
<span style="font-size: large;">معضم النساء يلجئون لستعمل منتجات الكميائية لفرد الشعر لكن أغلب المنتجات  دائمة تعطيك النتائج المتوقعة لسنة واحدة. ولكن، وبعد سنة واحدة، سوف ينتهي بك الأمر مع مشاكل تساقط الشعر والكثير من</span><span style="font-size: large;"> الآثار الجانبية الاخرى لهذه المواد الكميائية</span><span style="font-size: large;"> . لكن لحسين الحظ، هناك بعض المكونات الطبيعية في المطبخ، والتي تساعد على فرد الشعر، وبطبيعة الحال وبشكل دائم. العلاجات الطبيعية لا تسبب أي ضرر لشعر. لذا، إستعد للحصول على شعر لامع وصحي وناعم </span><span style="font-size: large;">في المنزل دون إنفاق مبلغ ضخم من المال من جيبك.</span></div>
<div dir="rtl">
<br /></div>
<div dir="rtl">
<span style="color: #274e13; font-size: x-large;"><b>6 وصفات لتخلص من الشعر المجعد :</b></span><br />
<span style="color: #274e13; font-size: x-small;"><b><br /></b></span></div>
<div dir="rtl">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjoRj29ELFHvhUom3uf-qFi1irS3ZF8kyoJ2mjGeZcAVq__WOYAH0rMSP_Dk5OOI9tZvNccLS1tBDyKzvMusXJTdTbXZXKp0loUsD2rkfcCNy-jL78I_j7VkSUhEqQXyUbZBXQC7nE3qjTj/s1600/%D9%84%D9%81%D8%B1%D8%AF+%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B9%D8%B1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="فرد الشعر" border="0" height="285" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjoRj29ELFHvhUom3uf-qFi1irS3ZF8kyoJ2mjGeZcAVq__WOYAH0rMSP_Dk5OOI9tZvNccLS1tBDyKzvMusXJTdTbXZXKp0loUsD2rkfcCNy-jL78I_j7VkSUhEqQXyUbZBXQC7nE3qjTj/s400/%D9%84%D9%81%D8%B1%D8%AF+%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B9%D8%B1.jpg" title="وصفات لفرد الشعر" width="400" /></a></div>
</div>
<div dir="rtl">
<span style="font-size: large;"><b>1. عصير الليمون وحليب جوز الهند :</b></span></div>
<div dir="rtl">
<span style="font-size: large;">عصير الليمون وحليب جوز الهند هذه المكونات مثالية لتنعيم وفرد الشعر . هذه العنصر تعمل بمثابة كريم مرطب</span><span style="font-size: large;"> يساعد على تقويم الشعر. طريقة التحضير، مزج حليب جوز الهند وعصير الليمون وتطبيق الخليط على شعر. غسل الشعر بالماء الفاتر بعد بضع دقائق. تكرارهذا العلاج المنزلي مرتين في الأسبوع، وستلاحظ </span><span style="font-size: large;">الفرق</span><span style="font-size: large;"> بوضوح. </span><br />
<span style="font-size: large;"><br /></span>
</div>
<div dir="rtl">
<span style="font-size: large;"><b>2. زيت الزيتون وأوراق إكليل الجبل :</b></span></div>
<div dir="rtl">
<span style="font-size: large;">وضع نصف كوب من زيت الزيتون على نار. </span><span style="font-size: large;">مع اضافه</span><span style="font-size: large;"> ½ كوب من أوراق إكليل الجبل المجففة في زيت الزيتون الساخن. تصفية الخليط واتركه حتى يبرد. تدليك فروة الرأس بزيت. يترك لمدة نصف ساعة. ثم، يغسل بشامبو معتدل. لف الشعر بمنشفة دافئة إلى أن يجف طبيعيا. </span></div>
<div dir="rtl">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div dir="rtl">
<span style="font-size: large;"><b>3. قناع الموز والبابايا :</b></span></div>
<div dir="rtl">
</div>
<div dir="rtl">
<span style="font-size: large;">هرس الموز والبابايا بشكل جيد وبنسبة متساوية وإضافة ملعقة كبيرة من العسل في المزيج، تطبيق هذا قناع على فروع الشعر. اتركها تجف تماما. غسل الشعر كالمعتاد وستلاحظ الفرق.</span><br />
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div dir="rtl">
<div dir="rtl">
<span style="font-size: large;"><b>4. الكرفس :</b></span></div>
<div dir="rtl">
<span style="font-size: large;">تأخذ حفنة من الكرفس واستخراج عصير منه. تخزينه في زجاجة يوم كامل. </span><span style="font-size: large;">في صباح اليوم التالي</span><span style="font-size: large;"> تطبيق هذا العصير من الجذور إلى أطراف الشعر وتمشيط الشعر. ثم يغطى لمدة نصف ساعة. ويغسل ويترك إلى أن يجف.</span></div>
<div dir="rtl">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div dir="rtl">
<span style="font-size: large;"><b>5. زيت الخروع :</b></span></div>
<div dir="rtl">
</div>
<div dir="rtl">
<span style="font-size: large;">تسخين زيت الخروع إلى أن يصبح دافئا</span><span style="font-size: large;">. ثم يوضع على فروة الرأس وتدليك جيداً. بعد ذلك لف الشعر بمنشفة دافئة. ويغسل بعد 30 دقيقة. يساعد زيت الخروع على فرد الشعر، بشكل طبيعي.</span><br />

</div>
<div dir="rtl">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div dir="rtl">
<span style="font-size: large;"><b>6. الحليب والعسل :</b></span></div>
<div dir="rtl">
<span style="font-size: large;">الحليب والعسل هي أيضا مكونات طبيعية لفرد الشعر. طريقة التحضير، أخذ كوب من الحليب وإضافة ملعقتين طعام من العسل. وكذلك بعض الفراولة الطازجة المهروسة في هذا المزيج. وضع القناع على شعر. يترك على الأقل لمدة 2 ساعة. ثم شطف الشعر جيدا بشامبو خفيف.</span></div>
<div dir="rtl">
<br /></div>
<div dir="rtl">
<br /></div>
<div dir="rtl">
<span style="color: #0b5394;"><b><span style="font-size: x-large;">ملاحظة </span></b><span style="font-size: large;">: قد لا تحصل على نتائج فورية في استخدام الخلطات مره واحدة، ولكن تكرار العمليه مع بعض الصبر ستحصل على نتاج مذهلة وبشكل دائم :))</span></span><br />
<span style="color: #0b5394;"><span style="font-size: large;"><br /></span></span>
<br />
<div style="text-align: center;">
<span style="color: #0b5394;"><span style="font-size: large;"><iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="410" src="//www.youtube.com/embed/ae9rQA2jxGw" width="630"></iframe></span></span></div>
</div>
</div>
</div>

6 أسرع وصفات لفرد الشعر

أفضل 6 خلطات لفرد الشعر معضم النساء يلجئون لستعمل منتجات الكميائية لفرد الشعر لكن أغلب المنتجات دائمة تعطيك النتائج المتوقعة لسنة واحد...

مزيد من المعلومات »

أفضل 6 خلطات لتنعيم الشعر في وقت قياسي

<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on">
<div dir="rtl">
</div>
<div dir="rtl">
</div>
<h3 style="text-align: center;">
<span style="color: red; font-size: x-large;">6 أسرع وصفات لتنعيم الشعر </span></h3>
<div dir="rtl">
<span style="font-size: large;">معظم النساء يرغبن في شعر ناعم كالحرير، وسهل تصفيف. لذلك هناك العديد من المنتجات التجارية التي تلبي هذه الرغبات. مثل الحديد المسطح أو تلك القائمة من المواد الكيميائية. يمكن أن تحقق نتائج جيدة، ولكن لا مفر من الآثار الجانبية.  يمكن لهذه المواد الكيميائية أن تسبب في  تلف فروة الرأس، في حين أن الاستخدام المتكرر للحديد </span><span style="font-size: large;">المسطح</span><span style="font-size: large;"> قد يؤدي إلى ترقق جذور الشعروالعديد من المشكل الخطيرة التي ستؤدي إلى تسقط الشعر.</span><br />
<span style="font-size: large;">ولكن لحسن الحظ هناك العديد من الوسائل الطبيعية وهي أفضل واقل تكلفة ومجهود وستكون لها نتائج مذهلة وغير متوقعة ؛))))</span><br />
<br />
<b><span style="color: #38761d;"><span style="font-size: large;">هذه أفضل 6 وصفات منزلية للحصول على </span><span style="font-size: large;">شعر </span><span style="font-size: large;">ناعم</span><span style="font-size: large;"> وصحي وأنيق وهي</span><span style="font-size: large;"> سهلة التحضير وبدون أي أثر جانبية :</span></span></b><br />
<b><span style="color: #38761d;"><span style="font-size: large;"><br /></span></span></b>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjjY6SVBunvWbzNs1RdLq_YgNmWOXPAE2Ewq33Fg1R7OyRXDJX1z33R1LR7VaRBvLW6Lh3eBQ6isD_aziDLrsIICN7vWBKmFRKlCxBBau8XB57H_TU8RE5kRvVH7LYDAKq1KuaUDxTWZ0wk/s1600/%D8%AE%D9%84%D8%B7%D8%A7%D8%AA+%D9%84%D8%AA%D9%86%D8%B9%D9%8A%D9%85+%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B9%D8%B1+%D9%81%D9%8A+%D9%88%D9%82%D8%AA+%D9%82%D9%8A%D8%A7%D8%B3%D9%8A.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="190" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjjY6SVBunvWbzNs1RdLq_YgNmWOXPAE2Ewq33Fg1R7OyRXDJX1z33R1LR7VaRBvLW6Lh3eBQ6isD_aziDLrsIICN7vWBKmFRKlCxBBau8XB57H_TU8RE5kRvVH7LYDAKq1KuaUDxTWZ0wk/s400/%D8%AE%D9%84%D8%B7%D8%A7%D8%AA+%D9%84%D8%AA%D9%86%D8%B9%D9%8A%D9%85+%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B9%D8%B1+%D9%81%D9%8A+%D9%88%D9%82%D8%AA+%D9%82%D9%8A%D8%A7%D8%B3%D9%8A.jpg" width="400" /></a></div>
<span style="font-size: large;"><br /></span><b><span style="font-size: large;">الوصفة الأولى :</span></b><br />
<span style="font-size: large;">حليب جوز الهند وعصير الليمون : </span><span style="font-size: large;">هذه الوصفة ليست فعالة فقط على السيطرة على تجعيد الشعر، ولكن أيضا في التخفيف من حدة مشكلة قشرة الرأس. أولا، طحن جوز الهند في الخلاط، وإضافة عصير الليمون إليه. الحفاظ على هذا الخليط في الثلاجة لبضع ساعات. بعد مرور بعض الوقت، سوف تلاحظ طبقة من رغوة دسم على الجزء العلوي من الحاوية. الآن وضع هذا رغوة على الشعر وتغطية الرأس بمنشفة ساخنة لمدة 45 دقيقة إلى ساعة. ثم ، غسل الشعر بشامبو خفيف وانتظر إلى أن يجف تماما. هذا الخلطة لن تحل مشاكل تجعيد الشعر فقط، ولكن أيضا تعمل على تألق ولمعان شعرك. </span><br />
<span style="font-size: large;"><br /></span><b><span style="font-size: large;">الوصفة ثانية :</span></b><br />
<span style="font-size: large;"></span><br />
<span style="font-size: large;">الحليب والعسل : تعمل هذه المكونات الطبيعية على تنعيم وتغذية وحماية الشعروالكثير من الفوائد الأخرة .</span><span style="font-size: large;">أولا</span><span style="font-size: large;">، تأخذ كوب من الحليب وتضيف إليها ملعقتين من العسل. وكذلك إضافة بعض الفراولة الطازجة المهروسة في هذا المزيج. وضعه على شعرك. يبقيه على الأقل لمدة 2 ساعة. شطف جيدا بشامبو خفيف.</span><br />
<span style="font-size: large;"><br /></span><b><span style="font-size: large;">الوصفة الثالثة :</span></b><br />
<span style="font-size: large;">زيت الزيتون والبيض : ومن المعروف أن زيت الزيتون والبيض هم جزءا لا يتجزأ من العناية بالشعر. ولكنه من غير المعروف للكثيرين أن زيت الزيتون والبيض معا يمكن أن يفعل المعجزات على الشعر .أولا، وضع بيضتين في وعاء وإضافة كمية كافية من زيت الزيتون. ثم يخلط جيداً ويضع على الشعر. الانتظار لمدة ساعة على الأقل ثم يغسل بشامبو خفيف. تكرار هذه العملية مرتين في الأسبوع وسترى الفرق.</span><br />
<span style="font-size: large;"><br /></span><b><span style="font-size: large;">الوصفة الرابعة :</span></b><br />
<span style="font-size: large;">موز وعسل وزيت الزيتون : هذا القناع يقوي ويغذي الشعر و</span><span style="font-size: large;">يجعل شعرك صحي ولامع</span><span style="font-size: large;"> بالإضافة إلى نعومة</span><span style="font-size: large;"> .أولا</span><span style="font-size: large;">، هرس موزتين وأضف ملعقة من العسل والزبادي الطبيعي وزيت الزيتون . ثم خلط كل هذه المكونات إلى أن يصبح عجين. ثم يوضع على الشعر. ويستحسن وضع قبعة الدش لإعطاء نتائج أفضل و أسرع. يغسل بعد نصف ساعة.</span><br />
<span style="font-size: large;"><br /></span><b><span style="font-size: large;">الوصفة الخامسة :</span></b><br />
<div>
<span style="font-size: large;">الموز والأفوكادو : كل من هذه الثمار الغنية بالدهون الصحية وتساعد على تغذية الشعر.  يساعد هذا القناع على جعل الشعر أملس وأكثر قابلية لتصفيف</span><span style="font-size: large;">. أولا</span><span style="font-size: large;">،</span><span style="font-size: large;"> هرس نصف الأفوكادو مع موزة. وبكل بساطة يوضع هذا الخليط على جميع أنحاء الشعر .ويترك لمدة ساعة. ثم يغسل جيداً.</span></div>
<div>
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div>
<b><span style="font-size: large;">الوصفة السادسه :</span></b></div>
<div>
<div>
<span style="font-size: large;">خل التفاح : </span><span style="font-size: large;">خل التفاح هو عنصر آخر فعال للتخلص من تجاعيد الشعر. فإن الحمض الموجود في خل التفاح يرطب ويعطي حياة جديدة لشعرك</span><span style="font-size: large;">. أولا</span><span style="font-size: large;">، خلط كمية متساوية من الماء وخل التفاح لخفض الحمض الموجود في لخل. ثم يوضع على شعر لمدة 10 إلى 15 دقيقة. ثم شطف الشعر جيدا. تكرار هذا العملية مرة واحدة في الأسبوع. وهذا علاج بسيط لمشاكل تجاعيد الشعر وإضافة تألق للشعر.</span></div>
</div>
<div>
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="410" src="//www.youtube.com/embed/3dbXFObkCok" width="630"></iframe></span></div>
</div>
</div>
</div>

أفضل 6 خلطات لتنعيم الشعر في وقت قياسي

6 أسرع وصفات لتنعيم الشعر معظم النساء يرغبن في شعر ناعم كالحرير، وسهل تصفيف. لذلك هناك العديد من المنتجات التجارية التي تلبي هذه ال...

مزيد من المعلومات »